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...食物油腻食物：油腻食物含有大量的脂肪和胆固醇，晚上食用会增加胃肠的负担，导致消化不良；在中医看来，这会阻碍脾胃的运化功能，形成痰湿，影响睡眠；辛辣食物：辛辣食物如辣椒、大蒜等，会刺激胃肠道，导致胃部不...……更多
2024-05-10 14:51:00睡眠,食物,影响,睡眠,食物,张先
...吃了一个冬天的肉，堆积了许多脂肪，是时候吃点蔬菜给肠胃排排毒了。折耳根也叫“鱼腥草”，因其味道奇特，曾被评为最难吃的蔬菜之首。吃过的人都知道折耳根是出了名的“腥”，哪怕隔着几米远都能闻到“腥味”，但是...……更多
2024-04-13 10:18:00春雨,抗生素,抗生,过后,天然,耳根
...也尽量别喝，因为浓茶中含有过多的咖啡因，除了会刺激肠胃以外，还会影响到睡眠，因此这个季节喝茶还是选择清淡一些的，并且茶性不是那么强烈的发酵茶为好，比如红茶或普洱等。二，不喝自泡的药酒很多中老年人有泡制...……更多
2023-12-06 14:04:00中老年,寒冬,饮食,节气,切成,猪血
...家长沙臭豆腐店购买了三只叫花鸡，其中一只当场打开并食用，另外两只带回家后，发现只有土、没有鸡。5月5日，潮新闻记者到杭州河坊街现场了解情况，而当日下午，上城区市场监管局也发布通报，称“开展调查处理中”。5...……更多
2024-05-06 17:39:00价格比,街区,商户,实体,模型,店铺
...细腻光滑，这与她们饮食习惯密不可分。特别是那些钟爱食用一些特定食物的女性，她们越吃，肌肤就越年轻，就好像时间在她们身上留下的痕迹悄然消逝一般。一、洋葱：洋葱是一种常见的蔬菜，不仅用于烹饪，还具有丰富的...……更多
2024-04-19 18:02:00老得,食物,皮肤,女人,茄子,黄豆
...素C、胡萝卜素等营养成分，有助于清除体内毒素、促进肠胃蠕动。适量食用韭菜可以促进肝脏解毒、保护肾脏健康，让你活力四溢。
绿豆图片5.绿豆：被誉为“清热解毒”的佳品，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及矿...……更多
2024-01-19 11:05:00健康,黑豆,肾脏,健康,维生素,肝脏
...洗干净，糯米清洗干净，提前浸泡半小时。用量大家根据食用人数来定，把准备好的红豆、黄豆、糯米放入破壁机中，加入少量冰糖，煮熟后，打成豆浆即可。这种豆浆要比市面上卖的豆浆要浓，可以说是红豆糯米浓汤。记住，...……更多
2023-11-27 16:40:00气血,红豆,糯米,气血,黄豆,豆浆
...山镇一片片的瓜地绿意盎然，瓜藤上悬挂着沉甸甸的青皮冬瓜和白玉丝瓜，一派生机勃勃的景象令人喜悦。这些瓜果陆续成熟上市，瓜农们也有满满的收获。海口东山镇千亩青皮冬瓜个大肉厚，喜获丰收。海口东山镇千亩青皮冬...……更多
2024-03-30 20:42:00瓜果,迎春,成熟,东山,东山镇,海口
...的选择；高盐、高脂、低营养是方便面的三大特点；长期食用高盐食品可能导致高血压等心血管疾病，而高脂则可能引起肥胖、高血脂等问题；同时，方便面中的营养成分相对单一，缺乏人体所需的多种维生素和矿物质；健康效...……更多
2024-05-06 18:16:00效益,面的,营养,妈妈,健康,方便面
...和增强免疫力非常有效。主要食材：猪肝、菠菜、大蒜、食用油、盐具体做法：猪肝切片，用淡盐水泡去血水。菠菜切段，大蒜切片。锅中加油，先炒大蒜片至金黄，再放入猪肝快速翻炒。猪肝变色后，加入菠菜，翻炒均匀，加...……更多
2024-04-10 14:40:00阿胶,气色,道菜,手脚,实惠,成本
...糯米具有补血和补气的功效，经常食用还可以调理我们的肠胃功能。很多女性朋友经常会出现气色不好的症状，这是身体气血两虚所导致的，我们天寒地冻的，不妨就多吃一些糯米类的食物吧。我是舞之灵小食堂，一位热爱做饭...……更多
2024-01-24 14:15:00气血,从头,食物,女人,糯米,糯米粉
...选择一些“丰”一些的，以补充身体所需的营养，并促进肠胃蠕动，排除体内毒素。而且，中老年人的代谢也会变慢，所以热量的消耗也会减少，如果过多地摄入热量，就会导致体重的增加。因此，中老年人的早餐要注意控制食...……更多
2023-11-02 06:55:00中老年人,早餐,早餐,食物,中老年人,西兰
...分，以缓解换季带来的种种不适。秋天脾胃虚弱，给大家推荐4道营养汤，健脾养胃，提高免疫力，一起来看看吧。一、猪肚山药汤准备食材：猪肚、山药、白胡椒、百合、沙参、红枣、枸杞做法步骤：1.先将猪肚表层的油脂清理...……更多
2023-10-14 13:03:00免疫力,看吧,免疫,营养,猪肚,猴头
...，虽然摄取高热量的食材有较好的抗寒耐冻作用，但不宜食用过多，以防止高血压和高血脂的情况出现。特别是老年人，不宜吃太多肥腻的食物，很容易造成消化不良。可以适当增加优质蛋白的比重，比如多吃些鸡蛋、豆腐或者...……更多
2023-11-22 03:25:00能量,牛肉,萝卜,小雪,姜片,料酒
...苔炒黄蛤肉所需材料：韭菜苔、黄蛤肉、姜、盐、生抽、食用油具体做法：1.将韭菜苔洗净，切成段，黄蛤洗净，煮熟后，将黄蛤肉取出2.在锅中加热适量的食用油，放入姜丝翻炒出香味，加入韭菜苔和焯水后的黄蛤肉，快速翻...……更多
2023-10-25 20:07:00三宝,时光,生抽,小白,花菜,韭菜
...之光介绍，运动过程中不建议食用高蛋白食物，容易增加肠胃负担。有的补给站甚至准备了具有地方特色的锅包肉，这些也不建议专业跑步者食用。而香蕉含糖量高，对肠胃刺激小，可以作为合适的补给。 ……更多
2023-10-28 17:39:00马拉松,帷幕,赛事,科学,膝盖,运动
...点，糖果等，这些含糖量高的食物，这些食物火气很大，食用过多就会引起痤疮生长。5、容易上火的水果荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏、大枣、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等温热性水果，比较容易引起...……更多
2024-02-08 06:32:00痤疮,食物,痤疮,油脂,人体,刺激性
...菜之一，含有丰富的淀粉和膳食纤维。然而，土豆在人体肠胃中会产生大量的盐酸，而西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀物，从而导致食欲不佳和消化不良。因此，虽然土豆和西红柿都是常见的食材，但在烹饪时...……更多
2024-05-05 09:08:00西红,西红柿,好处,美食,西红,西红柿
...，但是它们往往含有高热量、高脂肪、高盐等成分，长期食用会对身体健康造成极大的危害。首先，这些不健康的早餐食品会导致身体肥胖。肥胖是导致肾脏疾病的重要因素之一，因为肥胖会使得身体代谢紊乱，增加肾脏的负担...……更多
2023-12-14 14:19:00肾衰,肾衰竭,常年,早餐,年轻人,原因
...卜，夏吃姜”。萝卜是润肺、清肺的好食材，入秋后即可食用。在我们的日常生活中，饮食是与健康息息相关的重要方面。有些食物在一起食用，可以起到互补的作用，但也有些食物在一起食用，可能会产生反应，不利于健康。...……更多
2023-10-25 19:59:00萝卜,食用,萝卜,食用,食物,肉馅
...韭菜和胡萝卜做了鸡蛋饼，简单营养又清香，作为早餐来食用省时又省事。韭菜有“洗肠草”的称号，是因为韭菜含有较多的膳食纤维，对预防便秘有很好的功效。韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜，可养...……更多
2023-10-21 21:52:00韭菜,功效,疾病,治疗,韭菜,膳食
...脂溶性物质，所以生吃不容易被吸收，所以最好是烹调后食用比较好。4.芋头芋头一般都是南方种植比较多，其丰富的营养价值，具有增强人体的免疫功能的作用。可作为防治癌瘤的常用药膳主食。其丰富的维生素能够激活体内...……更多
2023-10-10 16:43:00食物,癌细胞,常见,癌症,癌细胞,淋巴
...、糯米汤、酒酿等等。下面与大家分享两道糯米的做法。推荐食谱一：【糯米丸子汤】这道汤品集合了糯米粉、红枣、鸡蛋等食材，是一款温暖身体的美味佳肴。准备食材：糯米粉、鸡蛋、大枣、红糖、香油做法如下：1.将大枣...……更多
2023-12-21 13:59:00阳气,手脚,全年,时候,糯米,阳气
...食材搭配，又或者是多颜色食材的搭配，巧妙地混合起来食用，既可以提高食物的风味，还助于各种营养成分的互补，或弥补某些缺陷，或弥补某些损害，从而提高食物的营养价值和利用程度。世界上没有不好的食物，也没有全...……更多
2024-04-13 12:04:00方子,气色,养生,身体,豆浆,小米
...量；蒜头：适量；生抽：适量；香醋：适量；糖：适量；食用油：适量；食盐：适量；辣椒油（可选）：适量做法：1.处理枸杞叶：将枸杞叶洗净，放入沸水中焯烫一分钟，捞出后放入冷水中过凉，沥干备用。2.准备调味料：蒜...……更多
2024-03-22 06:13:00青霉素,中老年,免疫力,免疫,天然,健康
...道蠕动，增加食欲，缓解便秘等消化问题。
此外，适量食用大蒜还有助于降低血糖水平，对于糖尿病患者来说是一种健康的食品。值得注意的是，在食用大蒜时应该适量，根据自身情况选择食用方式和数量。0263岁男子坚持每天...……更多
2024-01-07 10:58:00抗肿瘤,大蒜,效果,大蒜,食用,胆固醇
...干烧南瓜】准备南瓜、生抽、老抽、白糖、白醋、香葱、食用油、食盐、清水。1、南瓜去皮洗干净，切成小块。碗里加入适量食盐、生抽、老抽、白糖、白醋，搅拌均匀备用。起锅加油烧热，放入南瓜块，小火煎一会儿，煎至...……更多
2023-11-29 15:25:00寒气,食物,生抽,食盐,老抽,蒜薹
...话，无法使苹果的营养成分被人体所吸收，而且还会加重肠胃的负担2、造成口腔异味：苹果中含有大量的糖分，不经过漱口的话，会使糖分转化为细菌，附着在口腔和牙齿上，导致口腔散发出难闻的气味3、造成肥胖：在晚上吃...……更多
2024-04-04 15:01:00好不,苹果,苹果,糖分,小时,时间
...正是能够帮助肝脏正常运作的重要成分。那么，如何通过食用紫菜来达到养肝的效果呢？其实，方法非常简单。紫菜可以作为汤料、凉拌菜或者直接食用。同时，我们还可以将紫菜与肉类、豆腐等食材搭配，制作出美味健康的菜...……更多
2024-04-01 11:16:00紫菜,秘密,健康,紫菜,健康,肝脏
...些帮助。春季，吃莲子和红枣的好处是什么呢？如何正确食用，一起来深入了解，让我们的知识再涨涨吧。或许有人不理解为什么在春天要食用红枣和莲子。曾经，我在春天总是面色黯淡，食不香，睡不好，但自从养成了吃红枣...……更多
2024-03-26 09:56:00枣子,莲子,做法,知识,莲子,红枣
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本文转自：人民网李龙秋日的新疆生产建设兵团第六师五家渠市，沃野织锦，硕果满枝。日前，记者来到第六师共青团农场智慧农业基地
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为提升公众对破伤风疾病的认识与自我防护意识，9月14日，重庆医科大学附属第二医院（江南院区）在门诊大厅举办中国破伤风日公益健康科普活动
2024-09-15 12:02:00
每一个人在日常生活中都希望自己可以拥有一个良好的睡眠，但是由于各种的原因的影响导致人们出现失眠的几率十分的高，所以大家还是应该多加注意
2024-09-15 14:56:00
人的健康，跟睡眠息息相关，若是睡眠不好，不仅会导致健康指数下滑，而且还会给人的精神带来极大的损害。所以，大家在应对失眠的时候
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加班、学习、娱乐、失眠等等，不睡觉的原因各不相同，但一个不可否认的事实是，熬夜现如今已经成为很多国人生活的“新常态”。虽然0点以后才是午夜
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肿瘤成为了人类健康的一大威胁，根据研究表明，肿瘤发病率逐年上升，这与人们的饮食习惯和生活方式息息相关。因而，肿瘤患者或家属想要防治肿瘤疾病
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1.停止与过去的自己比较。一直抱着消极的想法，自律神经会衰退。总是回顾年轻时的自己，执着于“那个时候的我真好啊”、“好想回到那个时候”
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为什么要休息心理健康？“心理健康障碍很普遍，并且经常由疾病和慢性压力引发。控制压力可以帮助降低这些情况的风险。进行心理健康休息意味着让自己远离压力大的日常活动
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在我们身边，总有一些男性朋友似乎拥有长寿的秘诀。仔细观察他们的生活，我们会发现一些共性特征，正是这些特征让他们能够享受更长的寿命和更好的生活质量
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皮肤的好坏与日常饮食中补给的营养息息相关，这其中就包括维生素，身体如果缺少维生素，那么皮肤就有可能出现各种各样的问题，比如暗沉
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大江网/大江新闻客户端讯(通讯员：王潘红)近期，随着江西秋季气温的剧烈波动及早晚温差的显著增大，流感高发，所有人群易感
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材料：白菜、豆腐皮、蒜、植物油、盐、生抽做法：1.白菜洗净、切段；豆腐皮切成适口大小的片或条；大蒜切蒜片备用。2.锅中倒入适量植物油
2024-09-15 11:25:00
李志峰副主任中医师深得国医大师王琦真传 独创“建立信任—辨体施治—精准用药”三步法治疗牛皮癣李志峰 副主任中医师 从事中西医结合临床工作近40年
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临床上不孕的病人不少，最常见的原因是精子不好、不能排卵、输卵管不通等等。但是有一类病人，这些方面都没有问题，只是B超检查时发现子宫腔里头长了一个内膜息肉
2024-09-15 09:03:00