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春季怎样养护肾脏
...足三里是胃腑疾病和人体强壮的要穴,长按揉有助于保持肠胃健康。四是太冲穴,位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。太冲穴是肝经的原穴,中医认为高血压与肝阳上亢、肝火旺有关,按摩太冲穴可有效降压。 ……更多
重庆丰益肛肠医院:生活忙碌,如何养胃?
...易导致黑眼圈、面色憔悴、晦暗。现代人多多少少都有些肠胃问题,平时可以多吃暖胃的食物能帮助缓解胃寒状况,改善面色。丰益肛肠医院给出了一些养胃小秘诀:1、多吃温阳暖胃的食物,如山药、莲子、板栗、牛肉、羊肉...……更多
若饭后没有这4个表现,说明肠胃很健康,身体易长寿
...,所以我们一定要养好胃!若饭后没有这4个表现,说明肠胃很健康,身体易长寿不知道大家有没有试过,吃饭吃到一半就有便意,忍不住饭还没吃完就去洗手间了,美食都不能完全享受。这种情况偶尔出现一次是正常的,但若...……更多
厦门已建成投用爱心驿站逾1200个
...们工作间隙的各种需求。“有了热饭和休息的地方,我的肠胃舒服了很多。”李家熨开心地说。道路养护工人李家熨在爱心驿站内取出加热好的饭菜。 这家由公路养护站改建的爱心驿站,总面积约30平方米,设有布置温馨的休憩...……更多
胃癌死亡率仅次于肺癌,少吃3物,少做3事,或能远离胃部病变
...况,而且这些食物中含有很多的食物添加剂,不仅会导致肠胃消化不良,还容易出现腹胀腹痛的问题,尤其肠胃不好的人还容易腹泻。2.油炸类食物:当一些富含油脂的食物,经过油炸之后,会产生大量的“反式脂肪酸”,而且...……更多
适量食用芥菜可以改善这些症状,促进肠胃健康
...中药理论中的重要概念之一,指的是调理脾胃功能,增强肠胃消化吸收功能,促进食欲和消化。芥菜属于温性食物,可以温中散寒,促进肠胃蠕动,增强消化能力。此外,芥菜还具有开胃消食、散结消肿的作用。对于有负担胃口...……更多
长期消化不良,要警惕5种疾病!多吃这3种食物,健胃又消食
...时伴有黄疸和体重下降。4.肠易激综合征(IBS):不只是肠胃“不舒服”IBS是一种功能性肠胃病,常常伴有长期消化不良、腹痛和排便习惯改变。IBS的发生与肠道运动异常、肠道敏感性增高有关。虽然IBS不会导致更严重的健康问...……更多
72岁王大爷夫妻一同患癌,这3个饮食“坏习惯”,最好要改正
...菜非常容易产生一些亚硝酸盐或者是细菌,从而对我们的肠胃造成极大的伤害,也增加了患癌的几率。所以老人为了自己的身体健康别再不舍得了。 二、吃得过咸上了年纪以后,我们身体中的各个器官都出现了下降的情况,尤...……更多
它是厨房里的常见食材,也是养阴益肺、健脾益胃、滋肾益精的良药
...的完带汤,就均有此体现。山药中所含有的成分还有助于肠胃的修复,对于经常溃疡、肠胃功能较差且消化不良的人来说,多吃山药,或能起到较好的改善肠胃之效。3.滋肾益精山药能补肾气,兼有滋养肾阴之效,肾脏乃先天之...……更多
为满足江苏省全民肠胃健康体检需求,提供更好的医疗服务,减轻百姓医疗负担。「北京美康基因科学」联合「常州伯康体检中心」深入基层,举办公益体检活动,为本地居民提供全套肠胃健康体检服务。北京美康基因科学致...……更多
害怕得胃癌?协和胃病专家:牢记这5点,让你和「癌症」说拜拜!
...因素。“祸从口出,癌从口入”,如果在吃上出了问题,肠胃病也会接踵而至。日积月累之下,可能会成为癌症生长的温床。胃病的朋友们,在吃上更是要认真对待!本期肖瘤医生特别邀请了武汉协和医院胃病专家刘星星主任 ...……更多
三物伤胃不浅,若想避免胃部病变,尽早忌口
...。经常吃此类食物,会导致胃黏膜充血水肿,并且会加速肠胃蠕动,导致腹泻、腹泻,长时间如此,胃部会受到严重损伤。除此之外,不想胃黏膜受损,要避开以下几个习惯:●长期久坐不动——肠胃蠕动变缓,容易造成食物堆...……更多
胃胀气患者,坚持多吃这3种食物,远离这两类食物,胃一天天变好
...所以说,生活中我们不妨吃一些芋头,这样不仅对我们的肠胃有帮助,还可以美白皮肤,达到养生的效果。现在生活中,或许很多人已经不是太喜欢吃粗粮。作为粗粮的一种:玉米。它里面含有大量的维生素、纤维素以及其他对...……更多
早上起来空腹吃苹果好吗
...吸收率较高,在空腹时食用,容易引起血糖的波动。2、有肠胃病的人,空腹不能吃生冷的食物,早上最好不要空腹吃苹果,会让肠胃疾病更加严重。3、早上空腹吃苹果虽然好,但是不能只吃苹果,要适量。因为苹果提供的营养成...……更多
回南天腹胀腹痛?四磨汤口服液为肠胃健康护航!
...作“回南天”。回南天容易引起腹胀、腹痛、消化不良等肠胃问题,推荐使用四磨汤口服液调理肠胃,缓解不适。回南天之所以会引发肠胃不适,一方面是因为潮湿的环境令肠胃活动力变得迟缓,消化系统负担增加;另一方面,...……更多
减肥的人,若晚上闭口不食,坚持30天,身体会有这5个“变化”
...咕咕叫”,换作是谁也容易辗转反侧,难以入眠吧?因为肠胃已经处于空着的状态,白天的食物已经被消化,会使得第二天的工作学习很疲惫,效率也会大大下降,坚持了30天的话,还会造成免疫能力降低,增加患病几率。 采...……更多
吃香蕉防治便秘还是诱发便秘?多数人还不知情
肠胃问题,在很多人看来并不是什么大事。但是,触目惊心的统计数据告诉我们,肠胃问题已经在严重的影响着人们的生命健康。据世界卫生组织统计:全球每年死于肠胃疾病的人数超过1000万以上,其中因为腹泻死亡的就高达4...……更多
脾胃虚弱怎么办?不妨常吃“它”,调理脾胃,为健康“加分”!
...以在平时一定要注意合理均衡的饮食,这样才有助于保养肠胃健康,而脾胃虚弱怎么办?不妨常吃“它”,健脾养胃,身体或许“报答”你。脾胃虚弱怎么办?不妨常吃“它”,调理脾胃,为健康“加分”!山药是生活中常见的...……更多
脾胃最喜欢的食物,胜过山药和小米,隔三差五吃,补脾益胃气血足!
...血压,预防高血糖等作用。它所含的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,帮助身体清除垃圾,起到预防消化不良,保护肠胃的作用。推荐菜品:【香菇酿鹌鹑蛋】主要食材:香菇,鹌鹑蛋。调味料:食盐,香葱,料酒,生抽,淀粉...……更多
孩子脾胃虚,积食易生病,三餐这样吃,养出好脾胃宝宝
...富含多种维生素和膳食纤维,有助于促进消化吸收,调节肠胃功能。蒸熟后的苹果口感绵密,甜而不腻,适合作为孩子的甜品或零食,不仅营养丰富,而且容易消化,是孩子健康成长的好帮手。原料:苹果:2个;蜂蜜(可选)...……更多
过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样
...差,龙葵碱素增加,不利于健康,而过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样。一、润肺清肺的食物在干燥的秋季,肺部容易受到伤害,因此润肺清肺的食物成为重要的选择。雪梨、萝卜和山药都是不错的选择。雪...……更多
春节吃得太油腻,节后试试这些食物,有助于“刮油”,吃得更健康
...多吃一些清淡的食物,这样不仅能让体重降下来,还能让肠胃逐渐恢复正常的状态,下面和大家分享4种适合春节过后的食物,让“不堪重负”的胃肠道休息调整,喜欢的朋友可以试试!一、水“水是生命之源”,日常生活中,...……更多
淮山药的营养价值
...药中含有很多的多酚氧化酶物质,这些物质是非常有利于肠胃健康,所以淮山药可以改善肠胃功能,还可以改善腹泻的情况。淮山药中还含有很多的粘液质和很多的皂甙,还有益气养肺、美容护肤的作用。而且淮山药富含微量元...……更多
问止中医 | 医案:治疗儿童口臭、过食和肥胖
...合栀子干姜汤,两方均出自《伤寒论》。生姜能散水,把肠胃里面的水散掉;干姜是温中,热能让肠胃蠕动功能恢复;肠胃里面有宿食,所用用黄连黄芩解肠胃里面的病毒;甘草、大枣、人参把肠胃里面的津液补足;生姜用来散...……更多
中医“保姆式”教您春季如何养生
...季,保护脾胃也很重要,如果心情不好,容易引起慢性的肠胃病,也很容易出现胃胀、胃痛的情况,所以要保持心情舒畅。在春季,有高血压、心脏病的患者要特别注意控制情绪,不能急躁,心情一急躁容易引起血压的急剧升高...……更多
八种适合四季养胃的食物,让您的胃部健康得到全方位的呵护
...牙齿的作用。同时芋头也容易消化,能够滋润秋季干燥的肠胃。猪肚图片8.冬季之末:猪肚猪肚即猪胃,性温味甘,有健脾胃、补虚损、止虚汗的作用,对食欲不振、小儿疳积等问题也有帮助。可以熬制猪肚汤,为身体补充营养...……更多
提高肺功能的3个方法,你知道几个?
...种营养物质,能够帮助我们增强免疫力、促进消化和减轻肠胃负担,减少肺部疾病出现。银耳银耳是大家在日常生活当中非常常见的一种食物,对于女性朋友而言,平时会经常用银耳来炖汤喝,认为可以美容养颜,提高皮肤弹性...……更多
得了胃病后,这3种水果可能会“伤胃”,再爱吃也要管住嘴
...易伤胃,然而,这个观点是否站得住脚呢?有一些朋友的肠胃较为敏感,在食用了寒凉的食物后,会出现腹泻、腹痛等症状。但请注意,这并不意味着所有生冷的食物都是“原罪”。事实上,如果这些朋友摄入其他凉性食物,如...……更多
日常养护孩子脾胃,父母还要做好2件事
...提高警惕,这多半是孩子脾胃积食了,要赶紧帮孩子清理肠胃积食,调理脾胃。3、身体素质差,容易生病孩子的脾胃不好,就会导致营养吸收受阻,身体得不到有效的营养吸收,无法供给给免疫系统足够的营养,久而久之,就...……更多
如何坚持做到七分饱,教你“五步骤”,建议参考
...“撑”来的,尝试饿一饿,或许有所改善 1.胃病太饱让肠胃不能正常蠕动,增加肠胃负担,导致腹胀、便秘等,甚至是胃溃疡、胃穿孔等肠胃疾病。2.肾病有些营养需要肾脏排出的,适量还好,要是通过饮食摄入过度增加肾脏负...……更多
2022-12-16 17:26:00七分,步骤,参考,建议
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夏婉 浙江医院康复医学科主治医师暑期不少孩子“泡”在球场上,热爱运动虽好,但也要防止运动损伤。我最近就遇到不少因运动损伤前来就诊的患者
2025-07-22 08:52:00
认识肠菌,保卫健康
炎炎夏日来临,医院的腹泻病门诊又人满为患,而大多数的人就诊前都有应用抗生素如PPA、诺氟沙星、土霉素等的习惯。但是,肠菌都是坏细菌吗
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期末考试结束了暑假开始了从“上学”状态过渡到“休息”状态除了焦虑的娃还有焦虑的家长追着孩子背诵、听写最后写出来的是..
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