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认识肠菌，保卫健康
炎炎夏日来临，医院的腹泻病门诊又人满为患，而大多数的人就诊前都有应用抗生素如PPA、诺氟沙星、土霉素等的习惯。但是，肠菌都是坏细菌吗？
其实肠道菌群是人体健康的“隐形守护者”。人体是一个超有机体，与数万亿个共生细菌和真核细胞协调运作。人体肠道（200-300平方米的黏膜）是10万亿个不同共生体组成的“秘密花园”，其微生物群比人体的体细胞和生殖系丰富十倍，其中细菌占肠道微生物的99%，故习惯称为“肠道菌群”。
肠道菌群可分为三大类：有益菌、有害菌和中性菌，具有不同的功能。肠道菌群在长期的进化过程中，通过个体适应和自然选择，菌群之间，菌群、宿主与环境之间，始终处于动态平衡中，形成一个相互依存，相互制约的系统。因此，在人体正常情况下，菌群结构相对稳定，对宿主表现为不致病。
肠道菌群有微生物屏障系统、免疫调节作用、代谢调节作用、内分泌作用等功能。既可以抵抗病原菌入侵，并维持人体健康，还能促进机体免疫系统发育，维持正常免疫功能。
肠道菌群的益处在东晋时期就被医学家葛洪发现，在其《肘后备急方》中最早系统记载了用粪便治疗疾病的方法。这被视为现代粪菌移植技术的雏形。2024年肠菌移植被评为山东省适宜卫生技术推广项目，主要应用于肠道疾病、神经系统疾病、代谢性疾病、肝脏疾病、免疫相关疾病。
肠道菌群堪比自然界的森林，调节生态气候，乱用抗生素会导致菌群失调，人体内部生态恶化。只有真正认识肠菌，才不能把所有细菌当成致病菌一概而论。保护好肠道菌群就是守卫健康。（威海市文登区宋村中心卫生院 毕建文）
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快照生成时间：2025-07-22 05:45:02
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