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...另一个诱因便是血脂水平过高。当人体摄入的油脂超过了肠胃与肝脏的代谢极限时，脂肪颗粒便可能会渗入血管内壁，并且附着在上面，而这些脂质斑块发展到一定程度后，就容易生成血栓。而且，过多的脂质还会影响血管的舒...……更多
2023-11-14 17:01:00动脉,血管,保养,血管,动脉,钠盐
...量甚至是牛奶的3倍。1、菠菜：除了富含丰富的维生素和纤维素外，菠菜的钙含量也相当可观。清洗干净的菠菜要经过焯烫处理，这样可以除去草酸，使其更加容易消化吸收。菠菜炒鸡蛋是一道美味又营养丰富的菜肴，菠菜的鲜...……更多
2024-03-18 06:44:00中老年人,手脚,牛奶,钙质,菠菜,荠菜
...，但是很香，越吃越辣越想吃”“工业辣椒精代言人”“肠胃破坏神，后庭终结者”今晚去吃，明天肛肠科报到”……从各种评论可以看出，消费者对于辣椒精欲罢不能，越辣越爱，却又对其安全性充满了担忧，直接联想到“工...……更多
2023-12-22 13:54:00辣椒,生意,消费者,供应商,消费,供应
...特点是具有较强的刺激性。过多摄入这些刺激性食物会对肠胃功能造成损害，同时也会对甲状腺产生刺激，这种刺激可能导致甲状腺结节问题的产生，从而对个人健康造成严重危害。火锅、咖啡和浓茶等食物中含有大量的咖啡因...……更多
2024-07-24 14:34:00甲状,甲状腺,发物,结节,鸡蛋,医生
...导便，防治痔疮。菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。 ……更多
2024-02-26 09:30:00脸水,脸色,美容,女人,菠菜,合上
...号，像是消化功能降低，又或者是便秘的问题，有或者是肠胃存在异常，所以如果你发现自己时常会有连自己都难以忍受的臭屁出现，一定要重视起来了。一天放多少个屁是正常的？可能聊到这个问题，很多朋友都会觉得有些无...……更多
2024-06-16 06:16:00先知,问题,身体,问题,方式,健康
...康人根本没必要服用这款产品。益生菌益生菌虽然有利于肠道菌群平衡，但如果没有身体不适症状，就没有必要额外补充，长时间盲目乱用，可能会打破肠道菌群平衡。葡萄籽很多人认为葡萄籽中的白藜芦醇可以抗衰老，但事实...……更多
2023-10-20 15:30:00老年人,保健品,食物,保健,保健品,保健
...种绿叶蔬菜，不仅富含叶黄素，还含有大量的维生素C和纤维素。苋菜有助于提高眼睛的光敏度和夜间视力，对保护视力和预防近视有一定的帮助。我们可以通过蒜泥红苋菜的做法，将苋菜与大蒜搭配烹饪，既健康又美味。3、胡...……更多
2023-10-31 17:48:00叶黄素,营养素,营养,眼睛,作用,保护
...1.蜂蜜蜂蜜也是日常日子中常喝的一种饮料，不仅能滋润肠道，缓解便秘，而且对维护肝脏也有必定的活跃效果。蜂蜜还能为肝脏的代谢活动提供有用的能量，抑制脂肪肝的构成。蜂蜜作为一种共同的天然营养食品，可用于医治...……更多
2024-05-16 13:40:00先知,头部,医生,检查,情况,肝硬化
...量摄入膳食纤维，如全谷类、豆类、蔬菜等，有助于保持肠道通畅，预防便秘。5. 保持饮食规律，合理安排三餐，避免暴饮暴食。6. 适量饮水，保持身体水分平衡，有助于痰液排出。04我国肺结节人群达1.2亿，肺结节=患癌？专家...……更多
2024-06-28 10:38:00结节,加速器,牛奶,患者,食物,结节
...比如猪肉，滋阴润燥，吃点肉不能面部有光泽，也会滋润肠道，但不要贪多，适当就好。中老年人的春天饮食还少不了钙，其中富含高钙的豆腐就是极佳之选，春天食用，再出去遛遛弯，晒晒太阳，会更好地被人体吸收，骨骼结...……更多
2024-04-11 11:01:00腿脚,中老年,道菜,免疫,建议,豆角
...芝士蛋糕。
在琳琅满目的蛋糕中，我选择了一款名为“粗粮作物芝士蛋糕”的美味。这款蛋糕不仅外观层次分明，更在口感上给了我极大的惊喜。从顶部的柿子果脯，到底部的原味芝士蛋糕，每一层都有着独特的风味和口感。...……更多
2024-04-15 10:28:00芝士,新发,小众,蛋糕,美食,芝士
...、葡萄等搭配，不仅口感丰富，而且可以平衡血糖，促进肠道蠕动。例如，将胡萝卜沙拉搭配香蕉或者葡萄，既美味又有益健康。三、豆类蔬菜搭配酸甜水果：豆类蔬菜如黄豆、绿豆、豆芽等富含蛋白质和氨基酸，有助于促进新...……更多
2024-05-12 06:06:00清爽,美味,蔬菜,水果,饮食,攻略
...纤维和酒石酸，可以让粪便快速通过直肠，减少污染物在肠道的停留时间。蓝莓含有维生素C、类黄酮等抗氧化剂，并富含果胶，可以美容肌肤、改善便秘，有助于排除体内毒素和多余脂肪。除了含有大量的单不饱和脂肪酸和生...……更多
2024-09-18 18:09:00葡萄干,气血,脸色,葡萄,身体,葡萄干
...的多糖、维生素、蛋白质等成分，另外，黑木耳能够促进肠道蠕动，还能够起到辅助降糖的效果。4、魔芋魔芋是一种低热量高纤维的一种食物，并且他里面含有大量的分子，也具有一定的黏稠度，能够有效的促进排便，减少自...……更多
2024-10-28 10:06:00降血糖,血糖,辅助,人群,食物,黑木
...吃得太饱，避免消化不良和体重增加。选择健康的食物高纤维食物选择富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物。这些食物不仅有助于消化，还能增加饱腹感，减少夜间进食的欲望。建议：晚餐可以多吃绿叶蔬菜、胡萝卜、...……更多
2024-08-02 11:01:00晚饭,晚会,健康,晚饭,食物,晚餐
...另一个为硫酸根，临床上盐酸氨基葡萄糖中的氯离子对胃肠道有刺激作用，意味着从长期服用安全性的角度上看，长期服用含大量氯离子的盐酸氨基葡萄糖不但对胃肠不利而且对肝肾容易造成损害，而硫酸氨基葡萄糖中的硫酸根...……更多
2023-10-17 01:10:00氨基,软骨,葡萄糖,关节,骨关节炎,葡萄
...素，有助于增强体质；蔬菜则提供了丰富的维生素和膳食纤维，有助于促进消化和保持健康。所以，这道家庭版水煮肉片，不仅满足了味蕾的需求，还兼顾了身体的健康。别再犹豫了，快来试试这道家庭版水煮肉片吧！它简单易...……更多
2024-05-13 11:26:00肉片,香辣,家庭,里脊,生抽,美食
...富含优质蛋白质、钙和维生素，而韭菜则含有丰富的膳食纤维、维生素C和矿物质。两者结合在一起，既美味又健康。现在，你已经了解了如何将豆腐和韭菜巧妙地结合在一起制作出美味佳肴。不妨尝试一下这种全新的烹饪方式...……更多
2024-05-17 06:48:00韭菜,香味,豆腐,美味,营养,豆腐
...，丰盛的餐桌承载着家的温馨与喜悦，但享受美食之后，肠胃偶尔也会闹起“小脾气”，带来胃痛、腹胀等肠胃不适。面对这样的节后挑战，可适当备用一些养护肠胃的常用药，比如四磨汤口服液。治疗胃肠不适，四磨汤口服液...……更多
2024-09-28 14:09:00肠胃,四磨汤,口服液,口服,不适,健康
...大豆的蛋白质含量约为22%~37%，富含不饱和脂肪酸、膳食纤维、卵磷脂等成分，在心脑血管疾病预防、血糖调节、骨骼发育、免疫力增强等方面展现出独特优势，已经成为城乡居民日常饮食不可或缺的部分。二是养生健康理念的...……更多
2024-10-05 21:37:00经济形势,大豆,形势,价格,经济,大豆
...糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。2.美容养颜鲜黄瓜中含有一种黄瓜酶，具有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢，而且黄瓜中还...……更多
2024-04-08 14:02:00黑眼圈,黄瓜,黄瓜,黑眼圈,功效,作用
...于保护大脑健康。4、每天一杯无糖酸奶，这样可以维持肠道菌群的平衡，降低肠道菌群失衡引发的老年痴呆风险。在介绍这些健康的食物的同时，我们不能忽略其他可能对预防老年痴呆有潜在威胁的食品。过量食用含有重金属...……更多
2024-06-28 11:39:00老年痴呆,食物,风险,阿尔茨海默,老年痴呆,阿尔
...惯，不少研究表明饮食中高脂肪、高蛋白质、高糖分和低纤维的饮食模式与乳腺癌发病率增加存在相关性。因此，我们应当警惕饮食的选择，尽量避免高度加工食品和含有潜在有害物质的食物，关注自己的食品安全，减少乳腺癌...……更多
2024-06-04 16:41:00乳腺癌,乳腺,杀手,女性,乳腺癌,乳腺
...双重薄荷香型）。一笑堂药业（广州）的第7味觉小苏打+茶多酚牙膏（清新口气/绿茶薄荷香）。广州九叶化妆品的YATAI牙泰小苏打牙膏（冰爽薄荷）。上海金赫尔滋实业的lzq酵素小苏打炫齿牙膏。北京乐金日用化学的竹盐固齿源...……更多
2024-01-08 15:31:00片仔癀,菌落,牙膏,总数,化妆品,化妆
...包括硫化物、黄酮类化合物、维生素C、钾、维生素B6以及纤维素，这些成分共同作用，为心脏健康筑起了一道坚固的防线。1、辅助降压洋葱中的硫化物，如大蒜素和甲基烯丙基硫，能帮助扩张血管，促进血液循环，从而有利于...……更多
2024-06-01 09:29:00洋葱,心脏,好处,营养,还是,洋葱
...黄豆、黑豆、绿豆和豌豆等。这些蔬菜富含植物蛋白质、纤维素和多种维生素和矿物质，可以降低胆固醇、减少心血管疾病的风险。此外，番茄、胡萝卜、红薯和南瓜等蔬菜也是保持血管健康的好选择。这些蔬菜富含β-胡萝卜素...……更多
2024-02-09 17:29:00肥肉,医生,东西,脂肪酸,脂肪,反式
...表现为：（1）低钾血症。可以出现恶心、呕吐、腹胀、肠道蠕动减弱、肠麻痹等，如果病情较为严重，肠道可能停止蠕动。还可以出现心脏问题，包括心动过缓等，甚至出现严重心律失常。心电图提示U波异常、T波低平。（2）...……更多
2024-04-14 09:56:00肝脏,求救,信号,患病者,肝硬化,肝脏
...、喝杯奶都是很好的。3、蔬菜吃充足蔬菜热量低、膳食纤维含量高，饱腹感很强，也有助于平稳血糖，是早餐膳食构成中非常重要的一类食物，要掉秤更得吃够蔬菜，早餐至少2两，能吃到3-4两更好。✅推荐早餐蔬菜类食物：焯...……更多
2023-10-17 16:38:00食谱,公式,早餐,营养,早餐,鸡蛋
...于血管健康的呢。根据统计，人体若是每天摄入一定量的粗粮，比不吃粗粮的人患心血管疾病的概率要低一些。例如黑米属于粗粮的一种，其内含有一种叫做花青素的物质，这种物质在进入身体后具有一定的延缓身体衰老的作用...……更多
2024-02-28 10:25:00脑溢血,养护,血管,男女,身体,血管
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每年秋冬季节，由于气候干燥，许多人都会感到喉咙干燥、咳嗽不止，尤其是干咳的问题更加普遍。这种季节性咳嗽不仅令人感到不适
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为提高居民健康意识，倡导健康生活方式，近日，南苑街道八铺社区计生协会积极组织开展了“三减三健”宣讲活动，活动邀请了辖区居民
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开工开工！我超爱上班！我瞎说的话说听一亿遍反方向的钟能回1.28号吗.......算了！小编逐渐接受且已经开始规划我的复工计划
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符仲华教授，东城中医医院针灸科特聘专家，主任医师，浮针发明人，博士生导师，北京中医药大学浮针研究所所长，中国针灸学会浮针专业委员会主任委员
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王秋生主治医师，毕业于北京中医学院。擅长运用针灸、拔罐、中频、中药外敷等物理手段治疗风湿杂病，腰椎病，腰痛，尤其擅长腹针
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