- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
根据医学研究，健康成年人以每天一次的排便频率为优。不过，食量较少的女性朋友、上了年纪的老人还有一些特殊群体的频率可能较低，这也是正常现象。但不论频率如何，当肠胃通畅、消化功能健全时，排便过程都应该是...……更多
2023-04-23 11:42:00肠胃,粪便,肠道,功能,饮水,成年人
...察看大便量和大便气息来判别大便能否存在异常。比方：成年人在日常饮食条件下，大便量普通会坚持在100~300g/天之间。假如经常吃肉的话，可能会因摄入的膳食纤维较少而呈现大便量较少的状况；反之，经常吃蔬菜的话，大便...……更多
2023-12-29 06:15:00局部,性状,粪便,肠道,状况,身体
...态，这些状况其实反映了一个人的身体健康状况，特别是肠胃的健康状态。食物经过消化后，形成的残渣会暂时停留在大肠中，此时肠道内的微生物会分解这些食物残渣，从而产生粪臭素、碳化氢氨、丁酸等带有臭味的物质。正...……更多
2023-05-19 21:51:00元凶,回事,背后,粪便,肠道,臭味
...。
4.多喝水多喝水，也可以缓解频繁放屁。一个正常的成年人每天的饮水量该是1500毫升，也就相当于八杯水的含量。日常多喝水也可以有利于减少人体积累过多的气体，关于缓解部分人常常性的放屁也有用果。总体来说，大部...……更多
2024-05-24 16:25:00消化科,实话,医生,建议,是在,长时
...不动的情况下，是很容易因腹部血液循环大幅减慢而导致肠胃蠕动力明显下降的，这对于粪便排出也将非常不利。因而在现实生活中，经常处于久坐状态的上班族朋友往往更容易出现大便前硬后软症状。对此，上班族朋友一定要...……更多
2024-07-05 11:43:00粪便,肠胃,情况,健康,食物,饮水
...。3、喝水太少人体当中其中有60%以上的都是水分，一个成年人每天至少要喝1500毫升以上的水，如果不喝水不仅会使皮肤出现干裂蜕皮的情况，同时也会影响排便，促使排便困难。1、猕猴桃猕猴桃当中富含丰富的维生素以及膳食...……更多
2024-08-08 17:53:00肠道,香蕉,食物,肠胃,身体,情况
...数量要求的，既不可过多也不可过少。一般情况下，每位成年人每日的饮水需求量在1500~2000ml之间，大家可以根据实际情况进行选择和调整。此外，想要预防肠癌，日常饮水最好以白开水为主，含有刺激性物质的饮品是不利于肠...……更多
2024-02-05 06:39:00筛查,医生,建议,肠癌,肠道,肠镜
...够1.5-1.7L的水根据《中国居民膳食指南》2022版推荐，普通成年人每日推荐饮水量在1500-1700ml。充足的水分可以增加膳食纤维在肠道中的促排便作用，让便便更快形成，排便顺滑！3.饭后半小时，顺时针揉肚子两手交叠，以肚脐为...……更多
2024-05-09 11:01:00身体,问题,肠道,气机,肛门,疾病
...，同样也有“章法”可循。根据我国膳食指南建议，健康成年人每日饮水应在2000nl左右为宜，这大概相当于8杯水。那么，大家不妨在早起之后、三餐前后以及睡觉之前各饮一杯水，这样既能够改善全天的新陈代谢，也能够促进...……更多
2023-11-14 17:26:00小建,肠胃,食物,蛋白,蛋白质,绿叶
...定要注意养成良好的喝水习惯。一般情况下，对于健康的成年人而言，每日的饮水总量是应当控制在1600~1800ml之间的。此外，想要最有效的缓解便秘，日常饮水一定要以温热的白开水为主，此时切记不可再过度饮用刺激性较强的...……更多
2024-06-22 06:12:00肠道,烦恼,情况,影响,健康,坐姿
...情况，就要及时为身体补充水分，保证水分的频次均衡，成年人的饮水量每天要摄入1500~2000毫升，一次喝200毫升即可。长期不运动也会导致机体排便异常，因为不运动，肠道当中的肌肉会变得越来越松弛，肠道蠕动速度会越来越...……更多
2023-03-17 21:31:00样子,检查,肠道,粪便,运动,健康
...烈挤压下，气体排出的进程会宣布一些细微的声响。关于成年人来说，每天放8~15次皮肤是很正常的生理现象。修改许多人认为放屁是一件难以达到优雅的作业。假如你一个人放屁，不管它有多臭，你都不会感到为难。可是假如...……更多
2023-12-07 13:44:00不好,原因,有关,肝脏,次数,肠道
...国营养学会提出中国居民摄入的食物纤维量及范围：健康成年人每天25～30克。中国《心血管疾病营养处方专家共识》中心血管疾病营养治疗膳食要素目标摄入量：食物来源膳食纤维每人每天25～30克，其中可溶性膳食纤维＞20克...……更多
2024-01-08 11:54:00膳食,纤维,膳食,纤维,可溶性,摄入量
...食习惯、生活方式等多种因素的影响。一般来说，健康的成年人每天排便1-3次或者每2-3天排便1次都是正常的范围。然而，如果排便频率明显偏离这个范围，且持续时间较长，就可能存在健康问题。其次，看看一天三次的情况一...……更多
2024-04-27 12:02:00天一,答案,肠道,频率,饮水量,情况
...带出来，出现在牛的粪便中。这种情况，我们主要以调理肠胃为主，可以给牛使用：安胃太保，给牛调理肠胃，这样可以减轻牛的症状。3.病毒性腹泻。病毒性腹泻，又叫粘膜病，主要发病群体是犊牛，在发病以后，牛的粪便里...……更多
2023-05-28 15:20:00粘膜,粪便,回事,球虫,肠道,粘膜
...乏锻炼，因为工作学习等原因久坐不动。缺乏锻炼会降低肠胃的蠕动速度，增加粪便在体内的停留时间。有害物质被人体吸收，久而久之会导致便秘等肠道疾病。但是运动会增加肠道蠕动，帮助改善肠道健康。5.保持愉快的心情...……更多
2024-05-16 10:19:00肠道,关爱,健康,肠道,肠道疾病,乳糖
...题处理的最佳办法。大便“前头干硬，后边软粘”就证明肠胃呈现了问题，采取适宜的训练办法，活跃训练加强身体素质，能够很好地缓和肠胃问题，进步肠胃功用，处理便秘症状。3.掌握最佳的排便姿态时刻在每天起床后，养...……更多
2024-05-24 16:07:00明了,厕所,知识,粪便,肠道,胡萝卜
...，前端粪便变得干硬，而后端粪便则维持正常形态。2、肠胃功能失调当胃肠道的功能出现问题时，常会导致排便异常、功能紊乱以及消化能力的下降等身体不适。在这种情况下，部分患者的粪便会在肠道内停留过长，使得粪便...……更多
2024-04-16 14:34:00明了,厕所,知识,粪便,肠道,息肉
...，自然也更容易排出，继而缓解便秘的症状。一般来说，成年人每天正常的饮水量，在1000到1500ml之间，参考补充足量的水分，是非常不错的选择。顺带一提，喝水缓解便秘，最好喝白开水，而不是各种富含碳酸和糖分的饮料，...……更多
2022-12-18 16:28参考,方式,建议,健康,生活
...数量请求的，既不可过多也不可过少。普通状况下，每位成年人每日的饮水需求量在1500~2000ml之间，大家能够依据实践状况停止选择和调整。此外，想要预防肠癌，日常饮水最好以白开水为主，含有刺激性物质的饮品是不利于肠...……更多
2024-02-17 22:43:00筛查,肠癌,越来,越来越,常见,医生
...为功能性消化不良，器质性消化不良。如果没有积极促进肠胃健康，长时间胡乱饮食，会表现出腹痛、腹胀、暖气，有的人还因此排便有异样，特点是先硬后软，后面排出的粪便无法保持长条状，明显变软外有拉肚子趋势。对于...……更多
2023-05-17 15:04:00一文,回事,粪便,脾胃,长时,健康
...白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素，还有利于肠胃健康！！!5月29日世界肠道健康日，郑州市第二人民医院消化内科二病区王恒珍主任和大家聊聊关于“保护肠道”的事儿~什么是肠道从胃幽门至肛门，肠道是消化管中...……更多
2024-06-03 16:40:00加油站,人体,肠道,直肠,健康,人体
...陈代谢。2. 胃肠健康。及时排出废物和毒素，有助于增强肠胃功能。胃和肠有新陈代谢的功能。食物如果长时间不能排出体外，会影响肠胃的功能，引起肠胃疾病。慢消化道疾病并不严重，但反复发作，还是很让人讨厌。因此，...……更多
2024-06-07 11:33:00肾功能,时间,男人,燕麦,肠道,健康
肠胃问题，在很多人看来并不是什么大事。但是，触目惊心的统计数据告诉我们，肠胃问题已经在严重的影响着人们的生命健康。据世界卫生组织统计：全球每年死于肠胃疾病的人数超过1000万以上，其中因为腹泻死亡的就高达4...……更多
2023-01-06 19:36:00香蕉,防治,还是,香蕉,肠胃,长时
...的话，会像口腔中的大量细菌和食物残渣直接引入人体的肠胃中。在一日三餐当中，早餐最为重要，富含营养成分，而且有特别高的健康饮食程度，对维护身体健康有帮助。在食用早餐时，务必要荤素搭配，这样可以保持早上的...……更多
2024-09-14 14:12:00空腹,早餐,建议,身体,空腹,人体
...严重影响人们的生活质量。根据我国流行病学调查显示，成年人便秘的发病率约为20%-25%，其中严重性便秘的发病率约为5%-10%。便秘不仅给患者带来生理上的痛苦，还可能导致心理问题、营养不良、免疫力下降等并发症。因此，...……更多
2024-05-07 11:11:00健康食谱,严重性,畅通,食谱,不用,健康
...很多人的日常饮水量远未达到推荐标准。医学研究建议，成年人每日的水分摄入量应达到1.5至2升，这包括纯水和其他液体食品。在增加纤维摄入的同时，相应增加水分摄入，可以最大限度地发挥纤维的效用，促进肠道健康。益...……更多
2024-03-12 12:46:00有用,食物,饮食,还是,益生,肠道
...，产生便意，却没有排便。2.大便颜色改变
一个健康的成年人，大便颜色主要是以黄色、褐色等为主，受到食物色素的影响，大便会短时间内出现变化，但随后又会恢复正常。而当肠癌出现且持续发展时，就容易造成消化道内...……更多
2023-01-05 22:21:00肿瘤专家,肿瘤,专家,直肠,肠癌,病变
...群进行一次胃肠镜检查，以早期发现异常。然而，我国对肠胃健康的重视程度仍然不足。最新数据显示，中国的胃癌患者占全球新增患者的44%，结直肠癌患者占全球新增患者的30%。在国内，未做过肠镜检查的人高达97.4%，而95%的...……更多
2024-05-22 14:28:00肠胃,癌症,检查,肠镜,检查,息肉
...？人体每天需求补充的水量因人而异，但普通来说，正常成年人每天需求摄入的水量约为1500-2500毫升，这个量包括从食物中获取的水分和直接饮用的水量。这个范围的下限是针对轻度活动、气候温和的状况，而上限则适用于停止...……更多
2024-02-14 23:45:00白开水,身体,答案,医生,健康,安康
更多关于健康的资讯：
“我48岁了，没有性生活，这正常吗？”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示，才这个年纪怎么可能没有性生活
2024-09-16 19:32:00
十堰广电讯（全媒体记者 翁红 房华）海上生明月，天涯共此时。9月16日，在茅箭区茅塔乡，来自各地的游客们聚在一起，打喜饼
2024-09-16 19:38:00
大皖新闻讯 秋风起，暑气消，中秋至，又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场，不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼，更有冰皮
2024-09-16 20:01:00
本文转自：人民网-海南频道被运动热情照亮的夜晚。儋州旅文局供图人民网儋州9月16日电 （记者李学山）9月15日晚，一场别开生面的体育研学活动——“全民健身 你我同行”儋州市全民健身日定向挑战研学活动在儋州市体育中心举行
2024-09-16 22:13:00
案例一痛经，跑步心脏炸裂感女同学，19岁，刚上大一，痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症，痛经痛到死去活来，找我看诊。看到第三次时问我
2024-09-16 16:47:00
案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师，因岳父结肠癌肝转移结识问止中医，几次看诊下来，对问止中医很认可，他家里人也都找我看诊调理
2024-09-16 16:49:00
圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料，入口的瞬间酥麻了舌尖，那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道
2024-09-16 18:10:00
临近中秋节，月饼迎来了销售旺季，记者走访多地发现，今年月饼包装“轻装上阵”，价格亲民化成为今年月饼市场主流，传统味道“老”月饼地位依旧稳固
2024-09-16 18:11:00
本文转自：人民网秋风起，蟹脚痒。仲秋时节，在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地，水面涟漪阵阵，蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
本文转自：人民网人民网北京9月16日电 （欧阳易佳）随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发，气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
在追求健康与长寿的浪潮中，NMN（烟酰胺单核苷酸）作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野，其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
本文转自：人民网-四川频道人民网成都9月16日电 （记者朱虹）9月中旬，位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
其实，健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望，而据有关研究显示，对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点，比如说身体上的这些部位会相对软一点
2024-09-16 14:47:00
随着季节的转变，细菌的大量滋生和繁殖让很多流行性疾病相继出现，其中流感就是比较常见的一种。流感和普通感冒不同，一旦发生流感没有及时治疗是会危及生命
2024-09-16 14:49:00