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肝堵病就多!一颗“神仙草”,解肝郁、消瘀滞,横扫疾病不留根!
香附子是一味中药,为莎草科植物的干燥根茎,秋季采挖,燎去毛须,置沸水中略煮或蒸透后晒干,或燎后直接晒干制成,味辛、微苦、微甘,性平,归肝、脾、三焦经。香附子具有调经止痛、疏肝解郁等作用。香附对肝脏的...……更多
如何逆转脂肪肝?中医有妙招!祛湿清热、化浊降脂,屡试屡效!
...型,常用中药有:通草、滑石、杏仁、青蒿、茵陈等。2.肝郁气滞型脂肪肝气滞型脂肪肝的主要症状包括胁痛、胀满、情绪不畅、易怒、乳房胀痛等。中医认为气滞型脂肪肝是由于情志不畅、饮食不节、肝气郁结,导致肝脏功能...……更多
李佑生:从“肝”论治慢性肾脏病
...、白芷、薄荷)。柴胡其性凉散,善升发诸阳正气及疏解肝郁,引脾胃清气行于阳道及诸经而推陈致新;升麻主治阳虚下陷之证,兼具清热解毒之功;白芷上散风寒、下燥寒湿,可温通九窍而宣郁通滞;薄荷内透筋骨、中散郁气...……更多
女性服用逍遥丸,除了能疏肝解郁,还有6个作用,能长期吃吗?
...复方制剂。它的主要功效是疏肝解郁、健脾养血,适用于肝郁脾虚或肝郁血虚的证型,主治胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调等症。中医名方逍遥丸有助于疏肝解郁逍遥丸疏肝解郁的方面,主要是通过调节肝气的升降,...……更多
它可疏肝、健脾、补血,仅6味中药,男女皆可用
...志疏泄不畅,最容易影响的就是我们的肝脏,会诱发诸多肝郁病症,而饮食不节往往更容易伤及脾胃,而肝郁脾虚则是现代人普遍存在的“通病”。肝气不疏、脾胃虚弱,无论是哪一个都会让人萌生疾病,更何况是这二者联合,...……更多
失眠的人,身上有这3个特征,可能是肝郁化火,多半和肝有关
...毒过程,还在调节情绪和促进血液流动中扮演关键角色。肝郁化火,一个听起来似乎带有神秘色彩的术语,实际上描述的是一种由情绪压抑、长期压力或生活习惯不良导致的肝气郁结,进而引发内火上升的状况。这种内在的不平...……更多
肝气一通,百病无踪,这四味药可理气活血!
...肺经。功效:疏散退热、疏肝解郁、升举阳气适用人群:肝郁气滞所致的胸胁或脘腹胀痛、情志抑郁、妇女月经失调、痛经、乳房胀痛、神疲食少者。外感发热者,风寒、风热表证均宜。气虚下陷、脏器脱垂者。 2.青皮青皮药...……更多
疏肝理气、养肝护肝,看小小陈皮如何发挥大功效!
...的功效:1.疏肝理气陈皮具有疏肝理气的作用,能够缓解肝郁气滞的症状。肝郁气滞是指肝脏功能失调,导致气血运行不畅,出现烦躁易怒、胸闷胁痛等症状。陈皮中的挥发油成分能够促进肝脏的气机畅通,缓解气滞不舒的症状...……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
...感到不适或焦虑。口腔问题:口干口苦,这是肝火上炎或肝郁转火的表现。身体不适:如胸闷、胁痛等,都可能是郁滞不畅的反映。了解症状背后的原因这些症状背后,可能是多种因素的综合作用,包括不健康的饮食习惯、长期...……更多
整天唉声叹气有可能是肝郁,3招教你疏肝理气!还有一个中药方!
...止痛。用于慢性肝炎、胆囊炎、肋间神经痛、胃脘痛以及肝郁而致的痛经、闭经、经前期紧张症等病变。 ……更多
...情况。针对这些情况,陈海玲表示,逍遥丸主要针对的是肝郁脾虚所导致的抑郁或焦虑,比如有爱叹气,容易烦闷,胸胁部感到胀满胀痛,食欲减退,失眠多梦、月经不调等症状,对于更年期妇女的一些症状也有缓解作用。虽然...……更多
五脏养生——养肝护肝
...按摩和拍打能够刺激肝区的穴位和经络,调节肝气,缓解肝郁,增强肝功能。我们可以每天早晚各用手掌或者空拳轻轻拍打右上腹部10分钟左右,或者用手指按揉太冲穴(足背第一趾与第二趾之间)、足三里穴(小腿外侧骨头下...……更多
提醒:身体一旦出现“臭、痒、红”,及时查肝功能,莫大意
...,绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用,比如西兰花、菠菜、青苹果等。2、酸味食物中医讲,酸入肝,是指食用酸味食物或药物可以养肝,在日常饮食中...……更多
百病从肝治!1个药方打通瘀堵,帮你横扫脂肪肝、肝囊肿!
...胃功能失调有关。脂肪肝在中医理论中属于“脾湿”、“肝郁”、“痰浊”等病理范畴。在中医理论中,脾主运化水湿,如果脾功能失调,就容易导致湿热内蕴,从而导致脂肪肝的形成。此外,肝脏在中医理论中被认为是情志活...……更多
岭南妇科养生坊|防治面部斑点有方法!
...,神疲乏力等。百合糯米粥材料:百合30克,白芷10克,香附子10克,白芍20克,糯米20克,蜂蜜50毫升。做法:百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味,加水500毫升,煮取汁200毫升;再加水煎,取汁200毫升。2次汁混合搅拌后,和...……更多
今日立春|阳气始生,早晚防寒衣着勿过薄,清淡饮食勿过补
...。如果经常心情抑郁,唉声叹气,就会导致“肝气郁结、肝郁脾虚”,特别是女性,容易出现甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤等。其实,中医上肝经的循行从足至头经过很多部位,像胁部不适、乳房胀痛、肚腹胀气、失眠等一...……更多
1-3点早醒和3-5点早醒,原因并不同!中医对症调理有妙招
...情绪管理:保持心情舒畅,避免压抑和急躁,有助于缓解肝郁。3-5点早醒:肺气不顺畅,影响安宁在中医理论中,3-5点是肺经的运行时段,这个时间早醒可能意味着肺气不畅。肺在中医中负责呼吸和气体交换,肺气不顺往往和情...……更多
逍遥丸不是万能药,2件事要知晓
...芍、白术、茯苓、甘草、薄荷、生姜8味中药组成,主治肝郁血虚所致的两胁作痛,头痛目眩,口燥咽干,神疲食少,或见寒热往来,或月经不调,乳房胀痛,舌淡红,脉弦而虚。具有调和肝脾、养血和营之效,是历代中医喜用...……更多
中医建议:肝气不舒的人要经常唱歌!
...通过深呼吸来控制气息,这有助于促进肝气的运行,缓解肝郁。同时,唱歌还可以增强肝脏的活力,促进血液循环,有助于消除体内毒素,改善肝脏功能,从而减轻肝气不舒的症状。3.唱歌可以调节生理和心理的平衡。在唱歌的...……更多
肝郁气滞怎么办?想要疏肝理气,日常做好3件事是关键!
肝郁气滞是一种中医说法,指的是由于长期出现不良情绪等因素刺激,使得肝脏的疏泄功能出现异常,所引起的一系列不适症状。一旦出现肝郁气滞现象,患者的各个系统功能会受到影响,从而发生一系列的器官功能下降现象...……更多
肝火一旺,身体难扛!教你4招,辨证调理,可针对灭火!
...这时便要清肝火去湿热了,这时我们可以参考黛蛤散。3.肝郁化火肝郁化火是指肝失疏泄,气机郁滞,日久化为火邪,出现胸胁或者腹部胀满窜痛,急躁易怒,头晕头痛,面红目赤,口干口苦,月经不调等症状。多因情志不良或...……更多
出现4种“怪相”,可能是肝脏在求救!1分钟自查,看看你有没有
...素堆积更多,给肝脏造成更大的损伤。中医辩证这类人多肝郁脾虚或肝气不舒,可针对情况辩证调理用药。3、情绪不稳定中医认为,肝主疏泄调达情志,肝气不舒的人容易出现情志抑郁,胸闷喜叹息,肝火偏旺的人容易急躁易...……更多
中医如何治疗肝硬化?一个药方专克肝硬化!
...静脉高压等。而中医理论认为,肝硬化是由于正气不足、肝郁脾虚、气滞血瘀等多种因素共同作用的结果。因此,中医治疗肝硬化的原则是疏肝理气、活血化瘀、补益正气等。肝硬化根据其主要临床表现,中医可对应“积聚”、...……更多
日常生活中,可以多吃这3种食物进行养肝,建议参考试试
...食,开胃,排毒解毒的作用,尤其是对于患有肝气郁结,肝郁气滞食欲不佳,肠胃不适的人,多吃一些茼蒿,都具有一定的帮助治疗的功能。 ……更多
蒜苗的营养价值有哪些
...止毒素对肝细胞的损害的作用,可以促进肝气循环,舒缓肝郁。能够帮助肝脏结构和功能的维护和修复,起到护肝养肝的作用。吃蒜苗有什么好处1、蒜苗中含有的维生素C,具有明显的降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,保...……更多
晨起四种现象,肝脏在“求救”,别大意
...毒素对肝细胞的损害。而且还有助于促进肝气循环,舒缓肝郁。另外,它还能帮助肝脏结构和功能的维护和修复。以上这2种都是生活中很常见的食物,大家在生活中不妨多吃点,可以让我们的肝脏越来越健康。 ……更多
肝火旺还会有以下表现,看看你有没有
...瑰花性温,含有的多种成分,可起到柔和养肝理气、疏解肝郁、活血调经、保持内分泌平衡的作用。若坚持失眠,常饮玫瑰花茶,可很好的缓解疲劳感。2、桑葚桑葚性寒,有降阴火、清热利尿的作用。对于长期熬夜、失眠的人...……更多
以为是胃病,却是肝硬化在作祟!记住3点差异,避免耽误治疗!
...会影响胃的功能。比如,有的人经常和家人生闷气,造成肝郁不舒,该向上升发疏泄的肝气堵在那里升不上去,堵在中焦,中医叫“肝气横逆”。这样,中焦的脾胃就受到影响,造成本来应该往下走的胃气难以沉降,反而要往上...……更多
百病不离肝,肝脏最爱的五种食物,你吃对了吗?
...,绿色食物能有益肝气循环、代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。菠菜性凉味甘辛。可利五脏、通血脉,滋阴润`燥,舒肝养血。菠菜中含较多草酸,开水烫软后再炒,以防阻碍钙...……更多
一朵玫瑰花:疏肝解郁,安抚情绪,实用有效,春季养肝最好别错过
...具有疏肝解郁、醒脾和胃、行气止痛的作用,常用于缓解肝郁气滞、侵犯脾胃后出现的脘腹胀满等病症,也经常会跟其他中药材合用,比如香附、砂仁等。玫瑰自带的浓郁气味其实很重要,它可以帮助我们缓解心里的压力,进而...……更多
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杨屾医生:颈椎病是否会引起头疼?
颈椎病是否会引起头痛要根据病情的程度判断,一般不会引起头痛,如果较重可能会引起头痛。1、不会引起头痛:颈椎病属于生活当中比较常见的一种疾病
2024-08-21 00:53:00
郭中宁主任:认识肿瘤常见的“预警信号”,早期筛查、守护健康
在当今社会,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,肿瘤已成为威胁人类健康的重要疾病之一。据统计,全国每年新发肿瘤病例高达数百万
2024-08-21 01:35:00
夏天使劲吃这“高钾菜”,不炒不凉拌的神仙吃法,比吃肉过瘾
每到夏季,市场上总是摆满了新鲜的豆角。这些豆角不仅口感鲜美,而且富含多种营养元素,如维生素A、C以及各类矿物质。更值得一提的是
2024-08-21 06:00:00
夏天遇到这“祛湿菜”别手软,用来包饺子,爽口鲜嫩多汁
在炎热的夏季,湿热的天气常常让人感到疲惫不堪,食欲也随之下降。此时,选择一些具有清热祛湿功效的瓜菜,不仅能帮助我们缓解疲劳
2024-08-21 06:02:00
8月,这菜使劲吃,富含钾和镁,热量低口感好
随着夏日的深入,几场突如其来的暴雨不仅带来了凉爽,也让蔬菜市场经历了一场“价格风暴”,许多常见蔬菜的价格水涨船高。然而
2024-08-21 06:29:00
夏天孩子脾胃受凉,不爱吃饭,给孩子多吃它,调理脾胃,促进消化
随着夏季的到来,冷饮成为了许多孩子的消暑首选,但过度食用这类寒性食品,却悄然间为孩子的脾胃健康埋下了隐患。中医智慧指出
2024-08-21 06:30:00
燕麦最好吃做法,加2个鸡蛋,连吃 10 天都不腻,松软又香甜
在纷繁复杂的食材界中,燕麦犹如一位不显山露水的“营养隐士”,悄然滋养着我们的身体。《本草纲目》赋予其“雀麦”、“野麦子”之名
2024-08-21 06:31:00
伏天吃羊肉,牢记“3放3不放”,健脾胃排湿寒
三伏天,自然界阳气鼎盛,人体亦借此良机调理,以食疗之法预防冬日疾患,践行“夏治冬病”的古老智慧。羊肉,以其温热的属性,成为此时餐桌上的佳选
2024-08-21 06:32:00
三伏天,建议女人多吃这两样,教你简单做法,做一次喝一夏天
三伏酷暑,烈日炎炎之下,冰凉的西瓜与冷饮成了许多人解暑的首选。然而,在享受这份清凉之后,不少人却感身体变得慵懒沉重,面色黯淡无光
2024-08-21 06:33:00
三伏天,吃豆角、黄瓜不如多吃它,皮软馅鲜,一口一个太好吃了
在三伏天这一自然阳气充盈的时期,注重养生尤为关键。利用能够祛湿排毒的食材进行身体调理,能够助力我们排除体内的“累积废物”与“毒素”
2024-08-21 06:35:00
益气养阴是关键,推荐6道消暑菜,清淡低脂易消化
一年中最炎热的时候,往往伴随着潮湿闷热的天气,这时候防暑降温尤为重要。在饮食上,除了要避免油腻和贪凉,多吃一些益气养阴的食物也能帮助我们增强体质
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夏天流汗多,这菜要多吃,高钾高钙,用来做馅饼,清爽开胃
夏日炎炎,孩子们在户外尽情玩耍,汗水不断。这样的活动使得他们体内的钾、钙等关键矿物质容易随汗水流失。因此,家长们在夏季应特别留心孩子们的饮食营养补充
2024-08-21 06:37:00
夏天的“长寿菜”,7月8月遇到使劲吃,比莲藕红薯便宜养人
在炎炎夏日的三伏天里,很多人会因为高温而食欲不振。此时,我们不妨多吃一些红薯叶。红薯叶不仅价格实惠,还是一座营养丰富的宝库
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