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肝不好,不能吃豆腐?医生提醒:真正不能吃的,是这几种“豆腐”
...加重肝脏的负担。此外,豆腐中含有一定量的草酸,因此摄入量也应适度,避免过多消耗可能对肝脏产生负面影响。虽然豆腐对肝脏健康大有裨益,但关键在于适量摄入及选择健康的烹饪方式。此外,肝脏健康的维持不仅仅依赖...……更多
经常吃粗粮能养肝?未必!提醒:这2种粗粮容易伤肝,要少吃
...议,成年人的日常饮食中粗粮所占比例可以控制在总谷物摄入量的1/3左右。此外,不同类型的粗粮含有不同的营养成分,因此适当地进行轮换和多样化选择也是推荐的做法。同时,对于初次增加粗粮摄入量的人来说,应逐渐增加...……更多
...病等,饮酒可能会对这些疾病产生不良影响。”一天酒精摄入量不可超过15克《中国居民膳食指南(2022)》指出:成年人如饮酒,一天摄入的酒精量不超过15克。15克酒精相当于啤酒约450毫升,或葡萄酒约150毫升,或38度的白酒约...……更多
世界肝炎日 | 体检发现\\\
...进行了解答。肝功能是什么?肝功能是临床上常见的反映肝脏功能的生化指标,包括白蛋白(ALB)、谷丙转氨酶(ALT)、谷草转氨酶(AST)、胆红素(TBIL)、碱性磷酸酶(ALP)、γ谷氨酰转肽酶(γ-GT)等。临床上肝功能异常主要...……更多
面部有这3种迹象,赶紧自查肝功能,别再拖延了
...巨大的乙肝病毒携带人口基数为肝癌的肆虐提供了温床。肝脏所有人体内重要的排毒解毒器官,主要生理功能有1500多种,干的活越多,出错的几率就越大,肝脏也是一个非常脆弱的器官,在平时不正确的生活饮食习惯都极易导...……更多
若肝变硬,头先知?医生建议:如果头部出现这几种情况,应检查
肝脏是人体内脏器官之一,具有生理功用和代谢功用,可以帮忙身体的细胞和组织排泄其他垃圾毒素。另一方面,肝脏可以发生胆汁和肝糖原,调节体内血糖浓度,安稳血脂,健康开展。第二,肝脏也是蛋白质。.脂肪代谢的主...……更多
肝脏是人体重要的部位,具有排毒解毒、凝血
肝脏是人体重要的部位,具有排毒解毒、凝血、代谢等功能,可以说是人们健康的守护神,它一旦受到损伤,会造成肝功能下降,造成体内有毒素的残余,也会影响到其他器官的健康,人们在平时的生活中,要注意对肝脏的养...……更多
养护肝脏,牢记“做4事,少4物”,肝功正常
对于健康的人体而言,肝脏是最重要的内脏器官之一,尽管如此人们对于肝脏并不是特别的了解,当被告知患有肝脏疾病的时候,有些人也可能不会特别在意和关注。肝脏功能出现了异常,一定要及时进行治疗和调理,千万不...……更多
乳制品可能有助于维护肝脏健康
...的非酒精性脂肪肝病发病风险。整体而言,较高的乳制品摄入量可将非酒精性脂肪肝病发病风险降低10%。具体到不同的乳制品类型,研究人员发现酸奶可将这一发病风险降低12%,而牛奶则可降低14%。此外,乳制品摄入还能改善血...……更多
饮食和生活方式对肝功能的影响
...生活条件的改善,越来越多的人开始重视养生,尤其是对肝脏的养护。而肝脏作为重要的消化、解毒器官,在人体的新陈代谢、消化和排泄过程中都起着至关重要的作用。因此,在日常生活中要注重对肝脏的功能保护,养成正确...……更多
常吃鸡蛋,是伤肝还是养肝?有肝病的人能吃吗?来听听医生怎么说
...醇堆积。”他接着补充道:“有肝病的患者,如果胆固醇摄入量超过每天300毫克,肝脏的负担就会明显加重,而一个鸡蛋黄的胆固醇含量大约就是200毫克。”“所以呀,黄大爷,您要是每天都吃两个鸡蛋的话,那就相当于把胆固...……更多
要减轻肝损伤,不妨把一些“它”泡在开水里
...看看自己的脚底,以确定自己的身体是否处于健康状态。肝脏是人体的一般器官。它也是最大的消化腺和内脏器官。然而,人们称之为愚蠢的器官。这主要是因为覆盖肝脏的痛觉神经很少,很难发现异常。只要肝脏没有疼痛感,...……更多
肝不好怎么靠“吃”清理?医生研究发现:经常吃这3物,预防肝病
...求长时间坐在电脑前,这不仅对眼睛和脊椎造成压力,对肝脏的健康也是一个潜在威胁。以一位从事文字工作的职员为例,他的日常工作需要他长时间坐在电脑前,这种久坐的生活方式已经逐渐影响到了他的肝脏健康。久坐对肝...……更多
蒲公英和“它”是黄金搭配,坚持连喝几天,或可润胃降火抗菌消炎
...隐藏的健康守护者,拥有着不凡的健康力量。蒲公英可是肝脏的贴心“卫士”。它的根部蕴藏着丰富的多糖物质,就好比一位清洁工人,能帮肝脏扫除累积的火气和毒素。如果你身边有那位时不时就要小酌几杯的朋友,告诉他,...……更多
15岁男孩查出尿毒症,家长崩溃大哭,医生斥责:这几物怎可常吃
...来不可逆的伤害。因此需保持清淡饮食,成年人单日食盐摄入量需小于5克。 15岁男孩查出尿毒症,家长崩溃大哭在这座喧嚣的都市医疗殿堂,每日都演绎着无数的人生起伏与情感交织。那天,张女士带着她15岁的儿子小明来到...……更多
乙肝患者“肝病恶化”的4个症状,警惕腹水出现!
...进腹腔内液体的排出。饮食调理主要是控制水分和盐分的摄入量,减轻腹腔内的液体潴留。手术治疗则是针对严重腹水患者,通过腹腔穿刺引流、门体分流术等方法来缓解症状。腹水是肝病恶化的一个重要症状,需要引起患者的...……更多
药物性肝损伤的预防与诊断
...北中医肝病医院一、引言药物性肝损伤是指由药物引起的肝脏功能异常或结构损伤,是一种临床常见的并发症。随着药物的广泛应用,药物性肝损伤也日益受到关注。药物性肝损伤的发生和严重程度与药物种类、剂量、个体差异...……更多
肝癌是“吃”出来的?这三种食物再馋也要戒,肝癌可不会跟你客气
...,多素少荤,刻意增加蔬菜、豆类食品以及菌菇类食品的摄入量,补充更多的生物活性物质,有利于肝脏健康。蔬菜是要重点强调的一种食品,每日都要吃蔬菜,每日的蔬菜摄入量应该到量。单日摄入蔬菜的量应该满足500克,绿...……更多
养肝护肝,趁早远离!6种伤肝的食物,你可能天天都在吃
...滴酒不要沾了。根据居民膳食指南,无论男女,每天酒精摄入量都要控制在15g以内。另外喝酒时吃点东西,小口小口慢慢喝,不和碳酸饮料混着喝,都有助于减缓酒精的吸收和对肝脏的损害。 二、果汁榨汁后,水果的糖分全都...……更多
3个喝酒小技巧,减轻对身体的伤害,不妨学习下
...少胃酸的分泌,从而保护胃黏膜。③喝酒时需要控制酒精摄入量:日常生活中如果能做到不喝酒那就尽量不喝酒,如果实在要喝的话,则需要控制酒精的摄入量。《中国膳食指南》建议,迫不得已的情况下,成年男性每天摄入的...……更多
这些维生素具有抗氧化、抗炎的作用,但是过量服用会造成身体不适
...素。由于这种维生素的口感极佳,且她认为增加保健品的摄入量对身体有益,所以忽略了说明书上所要求的1天一片的量,只要想起来就吃上一片,算下来每天最少要吃三片。近来,小刘频频感到精疲力竭,总是想要睡觉,不愿...……更多
医生提醒:这4种维生素不建议长期吃
...在补充维生素时,一定要遵循医生或营养师的建议,确保摄入量适中,以满足身体的需求即可。04医生提醒:这4种维生素不建议长期吃维生素A维生素A是一种脂溶性维生素,其过量摄入会导致体内积累,从而给肝脏带来负担。肝...……更多
肝变硬,头先知,4个头面部求救信号要注意
...相关症状。预防措施:遵循健康饮食,减少高盐分食物的摄入量,避免暴饮暴食,限制饮酒或者戒酒。如果发现自己面部水肿,有必要抽空就诊,咨询医生,检查一下肝功能,找出具体原因并进行针对性治疗。3、皮肤问题肝变...……更多
长期吃护肝片就能护肝?提醒:这4个才是核心成分!早知早受益
...:肝脏的最佳营养伙伴选择健康食物:增加蔬菜和水果的摄入量,这些食物含有丰富的抗氧化剂和纤维,可以帮助肝脏排毒。限制不健康食品:减少高糖、高脂肪和加工食品的摄入,以降低肝脏负担。适量蛋白质:适量摄入高质...……更多
谷丙转氨酶和谷草转氨酶,哪个升高更危险?怎样才能降下来?
...时,转氨酶会轻度或中度升高,AST/ALT比值>2,且与酒精摄入量呈正相关。如果戒酒,转氨酶会逐渐下降,但如果继续饮酒,可能会导致肝纤维化、肝硬化甚至肝癌。除此之外,一些肝胆疾病,如自身免疫性肝病、胆囊炎、胆石...……更多
肝不好,脚先知?医生提醒:建议早做肝功检查
...个日常习惯最伤肝,你或许还在天天做首先,过度饮酒是肝脏的大敌。酒精需要通过肝脏进行代谢,长期大量饮酒会导致肝脏负担过重,进而引发酒精性肝病,甚至可能发展为肝硬化和肝癌。因此,为了保护肝脏健康,我们应该...……更多
酒精性肝病的危害及健康饮酒指南
...北中医肝病医院引言酒精性肝病是一种由长期饮酒引起的肝脏损伤,它对人体健康造成严重威胁。了解酒精性肝病的危害以及健康饮酒至关重要。本文将介绍酒精性肝病的危害,并提供一些关于健康饮酒的指南,希望能引起人们...……更多
3个药方,帮你轻松解决酒精肝!
酒精肝是由长期酗酒引起的肝脏疾病,是一种慢性肝炎,主要表现为肝功能异常、肝细胞损伤和肝纤维化。酗酒是酒精肝的主要原因,但不是所有酗酒者都会发展成酒精肝,还存在一些高危因素,会增加发生酒精肝的风险。酒...……更多
长期吃面条对肝不好吗?医生直言:春季养肝,最好远离5类食物
...影响肝脏对食物的再合成,造成肝脏损伤,所以需要控制摄入量。03医生坦率地说:春天要保护肝脏,尽量远离这五种食物。1. 油炸食品。油炸食品如炸薯条、炸鸡和油条含有大量的脂肪。经常食用会导致过多的油脂在肝脏中堆...……更多
肝不好的人不能吃面条?养护肝脏,建议远离5种食物
...碳水化合物。因此,这些患者需要限制他们的碳水化合物摄入量,以减轻肝脏的负担。此外,面条中含有的另一种成分是蛋白质。对于大多数肝脏疾病患者来说,适量的蛋白质是有益的。然而,对于患有严重肝病的人来说,蛋白...……更多
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大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
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【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
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健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00