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...怎么吃，吃多少才合适，仍存在着很多误区。维生素C是人体必需的营养素，很多动物可以利用葡萄糖合成维生素C，但是人类只能从食物中获取。研究表明，维生素C具有促进胶原合成、增强免疫功能、促进矿物质吸收、减少动脉...……更多
2023-01-19 11:33:00维生素,维生素,食物,来源,剂量,同济
...成分圣草枸橼苷。实验证明，它可以大大减少糖尿病患者肝脏、肾脏以及血液中过酸化脂肪的含量。柠檬还是预防心血管病的食物，高血压、心肌梗死患者常喝点柠檬饮料，对改善症状有很大益处。柠檬的吃法在吃法上，将柠檬...……更多
2023-10-23 10:02:00糖尿,柠檬汁,柠檬,糖尿病,患者,柠檬
...！
猪肝具有补肝明目、补铁、养血的功效，有助于改善肝脏功能不良引起的贫血、夜盲症等疾病。猪肝性温味甘苦，有助于补肝、养血，促进身体发育。此外，富含的维生素A和维生素C等有助于明目、纠正视力、缓解夜盲症，...……更多
2023-12-07 13:48:00长寿菜,长寿,叶酸,萝卜,错过,猪肝
...常生活中常见的食材，其身上有许多部位都富含营养，对人体健康有着诸多益处。然而，在众多猪身上的部位中，有一宝更是被誉为“天然的保健品”，它就是猪皮。猪皮，看似普通的食材，却富含丰富的胶原蛋白。胶原蛋白是...……更多
2024-01-05 08:17:00猪皮,蛋白,猪皮,蛋白,饮食,健康
...种还有，白萝卜下跌11%、茄子下跌10.51%、莴笋下跌10.08%、苦瓜下跌10.03%、花菜下跌7.92%、黄瓜下跌6.41%、青椒下跌4.65%、四季豆下跌4.42%、大白菜下跌3.57%、葱头下跌2.5%、土豆下跌2.19%、胡萝卜下跌1.89%。秋季供应旺季形成激烈竞争...……更多
2023-10-31 11:35:00旺季,蔬菜,菜薹,蔬菜,越来,小白
...的消化和吸收，减轻肠胃负担。2. 春季饮食宜养肝春季与肝脏相应，肝脏功能旺盛。此时，适当食用养肝食物，如枸杞、核桃、花生、豆芽等，有利于肝脏健康。3. 春季饮食宜增甘少酸春季宜增甘减酸，因为酸味入肝，过多的酸...……更多
2024-02-27 09:32:00饮食,健康,饮食,食物,身体,益生
...都不是好事，如果经常吸烟喝酒的话，不仅会损伤肺脏和肝脏，也可能会严重影响到身体的正常功能。所以为了身体健康着想，一定要及时戒烟戒酒，然而之所以有的人听说戒酒不沾会缩短生命也是误解了曾经世卫组织官网所发...……更多
2023-01-13 23:48:00酒瘾,烟瘾,身体,健康,长时,肺脏
...制剂等。免疫调节药物治疗适合于那些免疫系统受损导致肝脏长期处于炎症状态的患者，以及对抗病毒药物不敏感的患者。除了药物治疗外，乙肝患者还应注意以下方面，合理饮食有助于维持肝脏健康。建议乙肝患者遵循均衡饮...……更多
2023-12-29 22:50:00治疗手段,传播途径,预防措施,乙肝,途径,手段
...养肝的功效。灵芝中的灵芝多糖和灵芝酸等成分能够滋养肝脏，对于肝脏功能不佳所导致的疲劳、食欲不振等症状具有很好的改善作用。同时，灵芝还具有很好的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，保护肝脏免受氧化损伤。最...……更多
2023-11-09 06:34:00孢子粉,补益,孢子,气血,灵芝,功效
...那么简单，还要小心你的“心肝”宝贝！小心！熬夜伤肝肝脏的主要功能是分泌胆汁，储存糖原，调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢，还有解毒、造血等作用。中医子午流注认为，一天之中子时（23点-1点）和午时（1点-...……更多
2024-03-21 12:36:00睡眠,世界,四川省,四川,康复,情志
...是大强，老话说的好：“肝好一切都好，养肝如养命”，肝脏是人体重要的排毒器官，所以保护肝脏是非常重要的。但近些年，我国的肝病患者逐年增多，虽然原因有很多种，但是最主要的还是跟我们的日常饮食习惯有很大的关...……更多
2023-10-25 10:44:00一口,大户,备用,切成,芹菜,木耳
...吃零食？01早晚吃对零食，好处多1早吃水果的优势：早上人体对维生素的吸收率最高，而且早餐通常比较简便快捷，较少有蔬菜，通过水果来补充维生素是比较适宜的。另外，人体经过一夜的休息，需要补充大量的糖原和维生素...……更多
2023-10-13 14:57:00零食,晚餐,零食,坚果,乳制品,水果
...的伤害，对此要辩证看待，不能盲目饮酒。二、戒酒后，肝脏可以恢复如初吗？
长期喝酒对肝脏的损伤到底有多大？重庆市肿瘤医院肝胆肿瘤外科主任医师邓和军表示，酒精对于肝脏的伤害是逐步累积的，从肝炎发展到肝癌只...……更多
2023-10-20 14:50:00酒精,健康,酒精,饮酒,受试者,研究
...调养是非常重要的一部分；长期的压力和不良情绪会影响肝脏的疏泄功能，导致气滞血瘀，进而影响身体健康；建议：学会调节情绪，保持乐观心态；可以通过冥想、听音乐、交流谈心等方式来缓解压力；误区五：不规律的作息...……更多
2024-05-02 08:53:00养生,太久,致病,误区,身体,养生
...。简而言之，主食主要提供身体所需的碳水化合物，这是人体最基本的能量来源。但并非所有碳水化合物都相同。有的快速转化为葡萄糖，如精白米饭，而有的则缓慢释放能量，比如全谷物。这种差异对于血糖控制和能量稳定性...……更多
2023-12-18 12:59:00高糖,糖尿,肥胖,糖尿病,食物,疾病
...的同时为你解除夏日的暑气，令你清凉一整夏。1、清拌苦瓜[配料]苦瓜250克，辣油、香油各10克，盐、糖、味精各适量，蒜5瓣。[做法]苦瓜洗净，去籽，切丝，在开水中烫一下，入凉开水中浸凉、捞出；将盐、辣油、香油、糖、...……更多
2023-01-09 21:23:00夏日,暑气,凉菜,清凉,养生,同时
...外实验上确实发现了抗癌作用，但是这并不能直接作用于人体身上，人体构造比动物和细胞要复杂的多。并且动物实验、体外实验所运用的都是红薯内的提取物，并不是红薯自身，不能直接说红薯具有抗癌作用，这是不科学的。...……更多
2023-12-29 06:23:00降血糖,红薯,减肥,红薯,抗癌,安康
...，含有番薯酮和番薯酮醇，使番薯变硬、发苦，对人体的肝脏有剧毒。这种毒素用水煮、蒸和火烤，其生物活性均不能破坏，故生吃或熟吃有黑斑病的红薯均能引起中毒。吃火锅不当易得病。火锅是人们冬天最喜爱的美食之一，...……更多
2023-01-12 08:29:00小常,冬季饮食,饮食,健康,食用,黑斑
...能够促进肠胃的蠕动，果肉中的果胶能够润肠通便，抑制人体对脂肪的吸收。3.香蕉香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动。香蕉的消化、吸收良好，且能长时间保持能量。香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质，是减肥水果的...……更多
2024-04-11 09:02:00西瓜,减肥,西瓜,减肥,脂肪,水果
...很好的缓解作用。5、解酒葛根能够解乙醇的毒性，帮助肝脏将酒精快速排泄出体外，对于缓解酒后脑涨、脸红等具有很好的作用。还能够起到缓解酒精在胃内的吸收，保护胃黏膜。6、养颜护肤葛根能够增强皮肤的抗损伤能力，...……更多
2024-04-03 05:31:00葛根,营养,价值,葛根,作用,黄酮类
...。6、保护眼睛的功效，红薯富含胡萝卜素，胡萝卜素在人体中可以转变为维生素A，维生素A对眼睛视力有很重要的作用，所以多吃红薯对眼睛有好处。红薯的营养价值红薯是一种全能的食物，保健功能很全面，因为它利于减肥、...……更多
2024-04-03 14:01:00红薯,红薯,功效,脂肪,蛋白,纤维
...肝血滋养着筋骨。山药具有滋阴润燥的功效，这对于保护肝脏，调节肝脏的功能有着积极的作用。尤其是对于肝火过旺、肝血不足的人群，山药无疑是一种理想的养肝食材。其次，山药还具有滋阴润肺的功效。肺为娇脏，易受燥...……更多
2024-04-01 11:26:00同源,山药,世界,山药,营养,价值
...内湿气也非常有帮助。此外，橙子所含的柠檬酸可以增强肝脏和胆囊的功能，帮助身体代谢多余的水分和废物。5.柠檬：柠檬富含维生素C、钾和镁等营养成分，能够刺激胃酸的分泌，促进食欲和消化功能，有利于排除体内湿气。...……更多
2023-11-24 15:07:00湿气,水果,湿气,水果,症状,柚子
...身体表面的毛细血管，使血管膨胀，血液加速流动。人体肝脏等器官储存的血液也会流向身体表面，人自然会感到体表发热。然而，这只是暂时现象，因为身体散热速度加快而付出的热量，比酒精供给的热量还要多。受酒精刺激...……更多
2024-01-31 02:44:00防冻,冻疮,防冻,血管,热量,长时
...术在浏阳市中医医院进行——因病去世的张先生捐献一颗肝脏、两颗肾脏、两片眼角膜。41岁的张先生本有着十分幸福的家庭，夫妻和睦，儿女双全。可不幸来得猝不及防：3月15日，突发脑干出血的他抢救无效，病情恶化成脑死...……更多
2024-03-19 11:07:00新生,张先,器官,田村,学文,志愿书
...心病不能吃什么食物1、高糖分的食物：虽然糖类食物是人体维持热能的重要来源之一，但是在过多的摄入高糖分食物之后就会导致体内的热量超标，而且会在体内转变为脂肪，这样就会出现过度肥胖的问题，并且还会导致血脂...……更多
2024-02-16 14:31:00冠心,冠心病,水果,最好,冠心,冠心病
...有多种活性氨基酸。这些氨基酸是构成蛋白质的基础，对人体具有滋补和复原的作用。它们能够滋养身体，提升免疫力，帮助身体抵御疾病。更为神奇的是，燕窝中含有表皮生长因子。这种物质能够刺激细胞的分裂和再生，有助...……更多
2024-04-16 12:12:00圣品,燕窝,营养,滋补,含量,真相
...酯类治疗肺炎的药物也有比较明显的副作用，往往会损伤肝脏。如果感染支原体肺炎，用药期间尽可能清淡饮食，避免食用油腻辛辣食物加重肝脏负担。应对“半自限” 免疫力是关键应对半自限性疾病最好的方式是提高自身免...……更多
2023-10-24 19:57:00阿奇,支原体,霉素,肺炎,治疗,支原体
...进行治疗。4、黄疸患病后会导致肝功能受损，从而影响肝脏的代谢功能，导致胆红素升高，会引起皮肤发黄、巩膜发黄等症状。患者可以在医生的指导下使用茵栀黄颗粒、复方甘草酸苷片等药物进行治疗。5、荨麻疹甲型病毒性...……更多
2024-02-07 10:32:00甲型,肝炎,症状,甲型,病毒性肝炎,病毒
...替代完整的水果的营养。”何丽表示，备受年轻人喜爱的奶茶，糖分和咖啡因含量都很高，在春节期间本就能量摄入过多的情况下，建议尽量少喝。酒精摄入也不要超过推荐量，建议酒至微醺、小酌浅饮。相比以上这些，白开水...……更多
2024-02-05 05:21:00年味,饮食,科学,健康,健康,营养
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