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老年人吞咽障碍有哪些表现?如何应对?
...嘴唇、舌头、软腭、咽、食管括约肌或者食管功能受损,食物不能安全有效地从口腔输送到胃内。老年人随着年纪增长可能因为吞咽功能退化出现吞咽障碍。吞咽障碍严重影响着老年人的身体健康和生活质量,这样说你可能不能...……更多
这些黑色食物营养丰富,来看养生食谱丨健康智慧屋
...病。俗话说,“食以黑为珍”“百补黑为先”。很多黑色食物都有补肾、养肾、固肾、强肾之效,如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、乌鸡、紫菜、桑葚等。 中医认为,黑豆味甘性平,具有益肝补肾、滋阴补血、活血明目的作用...……更多
50岁后多吃3种碱性菜,头发乌黑,口臭没了,气色好,精神饱满
...,荤素合理搭配才是平衡膳食的重要原则。如果长期偏食酸性食物,不健康的饮食和生活习惯,就会导致身体的酸碱度失衡,出现亚健康状态,人体的免疫力下降,很容易被疾病和病毒入侵。平时常会出现消化不良、口臭、易疲...……更多
“癌症”害怕的八种“碱性食物”?每天吃些,或对身体健康有利
...是诱发肝癌、胃癌、食道癌的重要因素之一。4.吃发霉的食物花生、大豆、大米和面粉发霉时会产生黄曲霉毒素,这是一种非常强的致癌物,可能诱发肝癌和胃癌的产生。此外,发霉食品还含有黄曲霉毒素和赭曲霉毒素,这些物...……更多
压疮护理:合理营养,促进伤口愈合
...摄入足够的水分,以确保身体水分平衡。5.碱性饮食:过酸性的体内环境可能会延缓伤口愈合。因此,可适度增加碱性食物的摄入,如蔬菜、水果、坚果等,减少酸性食物的摄入。6.控制血糖:高血糖会影响伤口愈合,对于糖尿...……更多
吃柿子不能吃啥子食物
...用后会加重胃肠疾病,因此不要同吃。柿子本身所含有的酸性物质也会和螃蟹起反应,危害身体健康。2、酒酒味甘辛微苦,性大热有毒,而柿子性寒,二者不宜同食,况且人们往往在饮酒时,大多用肉类等菜肴下酒,蛋白质食...……更多
桑葚干,它口感醇厚,略带酸甜,是泡水饮用的佳品
...桑葚干营养丰富,但过量饮用也可能导致身体不适,因此建议每天饮用量控制在适量范围内。同时,孕妇、儿童建议最好不要食用。接下来我要和大家分享的是选购桑葚干的一些小技巧和注意事项,保证你买的每一颗都是满满的...……更多
多吃这1种碱性食物,维持酸碱平衡,消暑除烦!
...高、天气炎热,人体出汗多、新陈代谢旺盛,体内产生的酸性废物较多,因此就容易形成酸性体质,出现身体疲乏、易出汗等不适。而多吃一些碱性食物,可以补充营养、帮助调节酸碱度平衡,消暑除烦。碱性食物是指含钙、钾...……更多
月经3天干净和7天干净的女人,谁的衰老速度更快?建议了解一下
...,只要月经时间没有很大变化就可以。女性经期常吃6种食物,帮助暖宫补血,缓解痛经1.坚果我们都知道坚果对人体很好,有美容养颜的功效,经常吃一些坚果还能给身体补充一些脂肪酸、维生素E以及其它的矿物质。特别是对...……更多
...胡椒、花椒等,容易引起皮肤干燥缺水。不过冬季适当吃酸性食物却很有益处。因为冬天是心血管病的高发时期,酸性食物能软化血管,预防心血管病的发生。同时酸性食物还可以美容养颜,爱美的女性更应该多吃,酸性食物包...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|春天如何顺时养生,调节免疫力?需注意“3清6不”!
...春天饮食应“省酸增甘”,因春天本来肝阳上亢,若再吃酸性食物,易导致肝气过于旺盛,而肝旺容易损伤脾胃,所以,春季饮食忌酸。宜食用甘温补脾之品,可多吃山药、春笋、菠菜、大枣、韭菜等。5、不怒春季是肝阳亢盛...……更多
男人40岁后,常吃3种食物的话,就能够让你的男人味越来越足
...平常的时候注重健康养生,保持好的习惯,吃一些滋补的食物,这样才能够延长寿命。而且男性朋友在40岁之后,体内的雄性激素就会越来越长,就会影响到我们身体一些器官的健康。所以说男性朋友在40岁之后,如果能够常吃3...……更多
肾虚人群,建议大家从下面三方面进行调理
...食清淡,适量多吃一些桑葚、黑芝麻、鸭肉等甘凉滋润的食物,少吃辣椒、牛羊肉、洋葱等容易燥热的食物,少喝或直接不喝酒,一日三餐最好按时按量、专心进行,切忌暴饮暴食、饭前过度用脑、饭后立即休息等。肾阳虚的饮...……更多
医生:吃完橘子后,最好不要立即吃这4物,建议告知家人
...,但是海鲜不适合跟橘子同吃。因为橘子当中含有一定的酸性物质,而大多数海鲜当中含有蛋白质酸性物质与蛋白质发生反应,很容易形成沉淀,所以希望你不要盲目进行搭配。综上所述,正确吃橘子更有助于让身体收获所需的...……更多
金秋时节,女性多吃黑色食物,对于养颜润燥、保持健康非常有帮助
...女性朋友们多食用一些富含膳食纤维的食材,尤其是黑色食物,因为它们富含花青素、膳食纤维和多种维生素,对于养颜润燥、保持健康非常有帮助。黑豆——黑丸子汤首先,我们来介绍一道以黑豆为主要材料的黑丸子汤。黑豆...……更多
秋冬皮肤干燥多吃番茄,但这4种食物,不能与番茄一起吃
...起吃 1、豆腐豆腐中含有大量的钙,而番茄中含有大量的酸性物质,两者一起食用会影响钙的吸收,对身体健康不利。2、螃蟹螃蟹是一种富含蛋白质的食物,而番茄中的酸性物质会与螃蟹中的蛋白质结合,形成不易消化的物质...……更多
枸杞新吃法——醋泡枸杞,每天8-10颗,肝肾更强健
...化。扩展知识醋泡枸杞的这种食用方式,利用了苹果醋的酸性环境来增强枸杞中营养成分的溶解度和生物利用度。枸杞本身富含抗氧化剂,如β-胡萝卜素、泽兰素等,这些成分在酸性环境下更易被人体吸收。此外,苹果醋中的有...……更多
南宁多种应季水果不断上市
...养物质、白藜芦醇、花青素、氨基酸等等。既是药物又是食物,它具有生津止渴、美容养颜等功效。摊主介绍说,桑葚采摘期一般在3月上旬至4月中下旬,在此期间,市民可以享受到“水果自由”的乐趣。 ……更多
山西省疾控中心温馨提示:过节团圆好 健康更重要
...,也要保持健康生活方式。不宜大吃大喝,短时间吃太多食物,喝大量饮料,会引起胃肠功能失调、急性胃肠炎,加重胰腺负担,增加发生急性胰腺炎或急性胆囊炎的风险。同时也要少吃剩菜剩饭,遵循适量原则,吃多少做多少...……更多
...形式出现,主要症状包括小肠结肠炎、过敏性结肠炎、嗜酸性食管炎、嗜酸性胃肠道疾病等。四、如何确定婴儿是否为牛奶蛋白过敏确定婴儿是否为牛奶蛋白过敏,需要在医生的指导下进行。除上述临床表现外,医生还会询问患...……更多
如何识别大便是否正常
...急诊科处理。4.有肝硬化病史的患者,可及时到肝病科、肝胆外科就诊。5.出现排便困难或排便时疼痛感明显,大便带血或者有肿物脱出,及时就医。(六)球形硬便粪便在肠道内停留过久,水分过度吸收所致。常见于习惯性便秘患...……更多
...吃到西柚和其他柑橘类水果。其实从整体来说,单独一种食物对接受治疗的肿瘤患者,影响一般并不会很明显。医生在患者治疗期间提出的常规饮食建议一般多为营养充足、维持饮食结构平衡、多吃水果蔬菜等。但凡事都有例外...……更多
以下是9种被癌细胞“讨厌”的碱性食物
...质的食物。这些食物可以帮助维持身体的酸碱平衡,减少酸性物质的积累。而酸性环境则是癌细胞生长和扩散的理想条件。因此,通过摄入碱性食物,我们可以改变体内的酸碱平衡,从而抑制癌细胞的生长。第一种:柠檬柠檬富...……更多
秋季吃“三绿”“三白”“三黑” 遵循老传统,秋冬不受苦
...脾益肺、滋阴祛燥等,下面给大家推荐一些适合秋天吃的食物。秋季吃“三绿”1.菠菜 菠菜是一年四季各地都有的常见蔬菜,秋食为佳。其根红叶绿,鲜嫩可口。中医认为,菠菜性凉,味甘辛无毒,入肠、胃经,有补血止血、利...……更多
秋季多吃6大食物,为身体注入养分,增强免疫力,享受秋日的美好
...个丰收的季节,大自然的馈赠给我们了许多美味又滋补的食物。在这个季节里,让我们一起来探索秋季最该多吃的6大食物,为身体注入养分,增强免疫力,享受秋日的美好。1.南瓜:南瓜是秋季的代表食物之一,富含β-胡萝卜素...……更多
天然的“阿司匹林”被找到,坚持早晚吃一点,溶解血栓血管不堵
...管,防止血栓的形成,生活中不妨吃一些天然的阿司匹林食物,辅助身体清理血液垃圾。对血管疾病有所了解的人,多少会对“血管健康人长寿”这句话有所体会。血管作为人体重要的一部分,身体的很多部位离不开血液的供应...……更多
营养专家说每天吃三种以上水果,可以满足身体对多种营养物质需求
...用猕猴桃或者谨慎监测身体反应。溃疡病患者:猕猴桃的酸性可能会刺激消化系统,对于溃疡病患者而言可能会加重症状。溃疡病患者应该避免食用过多酸性食物,包括猕猴桃,以免引发胃痛、消化不良等问题。药物相互作用:...……更多
你每天都在吃的它,危害可能比吸烟还大 吃多了可能毁全身
...的繁殖环境。这些细菌和糖分接触后,容易造成口腔中的酸性成分增加。牙齿经常受到酸性物质侵袭,容易引起龋齿和其他口腔疾病。7.增加患脂肪肝风险糖转化成脂肪后,一部分藏在皮下,另一部分则会蓄积在脏器表面,不仅...……更多
使用不粘锅有禁忌
...强PFAS替代品的研发及应用,也有PFOA—free的锅具。不制作酸性食物 使用不粘锅有限制条件,不宜制作酸性食物,特别是酸性较大的食物,如使用醋酸。避免高温使用锅 不粘锅的使用温度限制在250℃以下。用不粘锅烹制煎、炸食...……更多
肠胃不舒服,可以吃那些易消化的食物
...新鲜、成熟的水果,如香蕉、苹果、梨等,避免摄入过多酸性水果。5.汤类:汤类食物易于消化吸收,同时还能提供必要的营养。您可以选择鸡汤、骨头汤或蔬菜汤等,注意不要过油过盐。6.酸奶:酸奶中含有益生菌,有助于改...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00