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“春吃酸,护肝胆”建议春天常吃这3种酸性食物,润肺保肝
...暖,万物复苏,人们也开始关注身体健康,特别是对于护肝胆、润肺保健的需求更加迫切。传统中医认为,“春吃酸,护肝胆”,酸性食物不仅有助于增强肝脏功能,还能润肺清燥,是春季养生的重要选择。下面将介绍三种春天...……更多
常备着,下午茶不吃那些高热量的零食,用这款饼干替代
...。那个时候,都是吃新鲜的桑葚,从来没想到过桑葚做成果酱或者饼干会这么好吃,现在柒悦常常会买来很多桑葚。但是新鲜的桑葚是很难长期储存下来的,所以才去研究了各种做法,做成果酱,每天早上配上全麦面包超级美味...……更多
为什么肝火旺盛会引起上述现象发生?
...之王”的称号。《本草新编》记载,薄荷,药食同源,入肝胆经。肝火旺盛的人,可以用薄荷泡水,疏解肝郁、调和气血,很好的降内热,同时使情绪条达,避免肝火旺盛现象加重。4、重瓣玫瑰花重瓣玫瑰,被誉为“养肝第一...……更多
安全使用电饭煲,这三点要牢记
...全氟烷基物质,简称PFAS。郑州大学附属郑州中心医院,肝胆胰微创外科主任,主任医师季春勇表示,我们日常使用时电饭锅的温度大多在180℃,也就是说正常使用并不会导致电饭锅内胆涂层进行分解,也就不会给人体造成伤害...……更多
酸性食物会导致胃炎?关于胃炎的8大误区,千万要注意!
...已经一个月没吃过我的最爱——番茄炒蛋了,因为我害怕酸性食物会加重我的胃炎。\'她无奈地说。这不是我第一次听到这样的担忧。作为一位专注于胃肠道健康的医生,我见证了太多像李阿姨这样因为误解而限制自己饮食乐趣...……更多
山药的“死对头”,千万不要一起吃,吃了就是没病找病,建议了解
山药,咱们平时也叫它淮山。它是一种长在土里的食物,形状长长的,有点像棍子。山药的皮是褐色的,里面的肉是白色的,吃起来口感糯糯的,有点甜。山药的做法有很多,可以炒着吃,也可以炖汤、煮粥。很多人喜欢把山...……更多
肝不好,会有什么表现?饮食需要注意“省酸增甘”
...食,以支持肝脏的健康功能。二、饮食中少酸的重要性1.酸性食物对肝脏的负担:高酸性食物会增加肝脏的负担,因为肝脏需要排除体内多余的酸性代谢产物。长期摄入过多的酸性食物可能导致肝脏损伤和炎症。2.酸性食物的代...……更多
长期熬夜危害大,既伤肝又伤阴阳,该如何补救?
...夜伤气血了,五脏六腑都会受到牵连。熬夜伤哪里 易伤肝胆肝脏在晚上11点到凌晨3点发挥藏血、解毒作用,这个时间段熬夜会耗伤肝血,久而久之就会损伤肝气,疏泄失调。长期熬夜,肝脏养不足血,已经受损的肝细胞难以修...……更多
每天坚持“桑葚干泡水”喝,对身体有哪些积极影响?
...更多关注。例如,一项研究指出,定期摄入富含花青素的食物,如桑葚干,有助于改善心血管健康,甚至对调节血糖水平也有积极影响。这些研究为桑葚干的健康价值提供了科学依据,让其不仅仅是一种美味的零食,更成为了健...……更多
“夏补钾,体不乏”,建议中老年:多吃4种高钾食物,腿脚有劲
导语:“夏补钾,体不乏”,建议中老年:多吃4种高钾食物,腿脚有劲精神爽!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深...……更多
...身体很容易被病菌盯上的。所以说,春季到了女人要吃对食物,这样子才能起到滋养身体的效果。注意食物要有荤有素,种类多一些,太过单一的话,无法满足身体所需的营养。所以说,这几种食物强烈推荐女人们在春季食用,...……更多
胃不适者需警惕,这几种食物最好少吃为妙,快来看看吧!
...烹饪过程中,也要控制盐的使用量,避免食物过咸。六、酸性食物酸性食物如柠檬、橘子、番茄等,虽然富含维生素C等营养成分,但对于胃不适者来说,却可能带来不良影响。酸性食物容易刺激胃酸分泌,加重胃部不适。特别...……更多
每天用桑葚干泡水喝的五大好处,让您早知早受益
...维和果胶等成分,这些成分可以促进肠道蠕动,帮助消化食物。每天用桑葚干泡水喝,可以有效地缓解便秘、消化不良等问题,保持肠道健康。总之,每天用桑葚干泡水喝是一种非常健康的生活方式。不仅可以补充身体所需的营...……更多
“春吃辛,护肝胆”,建议:春天常吃这“3醇”,养肝祛湿身体棒
...饮食调养应与自然界的生长发展同步,遵循“春吃辛,护肝胆”的原则。辛味食物,如葱、姜、蒜等,具有疏散风寒、促进气血流通的作用。适量食用这些食物,可以帮助肝气的顺畅,从而发挥肝脏的正常功能。肝脏在中医中被...……更多
桑葚干不仅口感独特,还营养丰富,因此深受人们喜爱
...克等一同泡水喝。又或者是,将桑葚干加入燕麦、酸奶等食物中,制作成营养丰富的早餐或下午茶点心都是可以的。接下来我要和大家分享一下选购桑葚干的小心机啦!首先,我们要从口感出发,毕竟吃进嘴里的东西,口感是王...……更多
秋季吃水果,不能乱吃,选不对,容易造成腹泻,或者上火
...素问·脏气法时论》中所言:“肺主秋,食酸以收之”,酸性食物能够收敛肺气,使肺气通畅、调顺,从而预防咳嗽、哮喘等疾病的发生。一、梨梨,又被称为“秋果之王”,果实多汁、口感清脆,是很多人喜爱的水果之一。梨...……更多
如何在“多病之春”防患于未然,听听中医怎么说
...终形成氮、碳、硫、氯、盐等形成酸根留在体内,故列为酸性食物。日常生活中的酸性食物主要有牛、羊、猪、鸡、鸭、鱼肉、谷物、蛋黄等。食物中所含矿物质钾、钠、钙、镁、铁等成分的种类和含量比率较多者,进入人体之...……更多
小心大便“给你颜色看”!关注便便颜色,有助于早期发现病变
...关。胆囊位于肝脏部位,是胆汁的储备与外排场所,而当肝胆功能受损时,绿色的胆汁便可能渗入消化道内部,并随着粪便进行外排,从而让大便颜色出现变化。此外,当肠道菌落群种类发生改变,某些种类的微生物异常繁衍时...……更多
食醋加一宝,可养肝、健脾、延衰老!
...以防止肝血不足,平息肝火,促进胆汁生成,有利于疏泄肝胆湿热,从而使肝脏能够更好的发挥各项生理功能。食醋的作用功效1.帮助肝脏排毒。肝脏是人体最重要的排毒器官之一,它可以将体内的毒素代谢分解并排出体外。而...……更多
花生是酸性还是碱性的?常吃花生能养胃?这种说法正确吗?
...受人们的喜爱。但是,关于花生的一些说法,比如花生是酸性还是碱性的,常吃花生是否能养胃,一直困扰着大家。接下来,我将为大家揭开这些谜团。首先,我们来探讨一下花生是酸性还是碱性的问题。其实,食物的酸碱性并...……更多
白发生长位置揭示健康隐患:前额、两鬓、后脑勺,各代表什么?
...胃功能,从而缓解前额白发问题。三、两鬓白发:可能与肝胆功能异常有关两鬓是少阳经的循行部位,少阳经与肝胆功能密切相关。因此,两鬓出现白发可能与肝胆功能异常有关。肝胆功能异常可能导致气血不畅,从而影响头发...……更多
女性不想成为“黄女人”,所以要多吃这种食物来补充水分和剃须油
...就来看看吧。女性不想成为“黄女人”,所以要多吃这种食物来补充水分和剃须油。味道鲜美,而且你的皮肤看起来就像被冻住了。小时候,桑葚是村里最常见的林果。那时,没有人吃桑葚。它们被采摘、晒干并出售以换取金钱...……更多
6种食物也是寄生虫重灾区,少碰
...水鱼生内常常会有肝吸虫,一旦发生感染寄生虫会寄生于肝胆管内,损坏肝脏。可表现为肝区疼痛、腹胀、腹部不适等,后期还可能演变成胆管癌、肝癌。牛蛙牛蛙感染裂头蚴的几率很高,发生感染后多会寄生在眼睑处、四肢、...……更多
藏在身边的“天然黑发剂”,多吃这3道菜,头发柔顺浓密
...冷却后放入搅拌机打成酱汁,过滤去渣,即得光滑细腻的果酱。三、槟榔香芋煲——深层滋养的温暖选择槟榔芋的甜,与猪骨的鲜,搭配生姜的辛辣,构成了这款温暖人心的槟榔香芋煲。不仅能够深层滋养发根,长期食用更能让...……更多
花生具有醒脾开胃、润肺利水的作用
...因此,对于血栓人群来说,应该尽量避免食用花生。4、肝胆疾病患者:花生中的脂肪和蛋白质需要经过肝脏和胆囊的代谢,对于肝胆疾病患者来说,他们的肝脏和胆囊可能无法很好地完成这些任务,从而导致消化不良、腹胀、...……更多
胃不好的人注意,常吃这几种天然的“奥美拉唑”,或能抑菌养胃
...癌的风险。而对于胃不好的人来说,这几种生活中常见的食物,或被称为是天然的“奥美拉唑”,若是在平日里常吃,既能有效抑菌,又可有效养护肠胃健康,帮助人们打好“保胃战”。1.桑葚桑葚的保质期都比较短,而且这种...……更多
胃不好能吃葡萄吗?提醒:不想胃病“纠缠不休”,3种水果需少吃
...萄可能导致胃酸过多,建议在饭后作为甜点食用。选择低酸性品种:选择酸度较低的葡萄品种,以减少对胃的刺激。针对不同胃病的建议胃酸过多:应限制葡萄的摄入量,避免诱发症状。胃溃疡:在医生的建议下适量食用,注意...……更多
五种适合秋天多吃的酸味食物,建议了解
...枣和枸杞倒入煮锅里,加少许冰糖,煮五分钟即可。五、酸性的肉类所谓的“秋吃酸”也并非只指酸味的食物,还有属性为酸性的食物也要多吃,而大部分肉类像牛肉、羊肉、鸡肉、猪肉等,其实都是酸性的。秋季也是贴秋膘的...……更多
以下是6种在刚拔完智齿后,应避免食用的食物
...质食物可能会对伤口造成压力和刺激,延缓愈合过程。3.酸性食物和饮料:酸性食物和饮料如柠檬、酸奶、碳酸饮料等会腐蚀牙齿的牙釉质,导致牙齿敏感和蛀牙。在拔智齿后,口腔可能处于较为敏感的状态,因此应尽量避免食...……更多
备受人们青睐的桑葚干,泡水喝的这4点禁忌一定要知道
...供给人体丰富的营养。桑葚干属于生活中比较常见的一种食物,里面的营养价值不低,可以起到补充营养的效果,有利于营养缺乏所引起的浑身无力、精神状态不佳的症状得到改善。同时也能够提高免疫力,能够抵抗细菌和病毒...……更多
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中国在牙齿矫正领域不断取得新突破(新视野)
本文转自:人民日报海外版马雁崧《 人民日报海外版 》( 2024年07月02日 第 09 版)您身边有小朋友在戴牙套整牙吗
2024-07-02 03:36:00
溃疡性结肠炎,根本问题可能在肝
这张方子并不是我自己钻研出来的,是很多年前,我去下乡时,有位中医给我的。那时,我还在中山大学读书,时不时老师就会带我去采买中药
2024-07-01 13:09:00
胃癌都是吃出来的,有没有这些饮食习惯,你心里没点数吗?
很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
2024-07-01 13:08:00
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?胃炎是一种常见的消化系统疾病,因其与胃癌的发生存在一定的关联性,不少患者视其为“洪水猛兽”
2024-07-01 13:35:00
感冒发烧只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法
为什么你的感冒总是不容易好?感冒发烧就只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法!对大多数人来说短期的发烧是有帮助的
2024-07-01 13:58:00
便秘排便困难怎么办?有了它轻松解决难题
李先生最近处于职业空窗期中,刚辞掉上一份工作,打算在家休息一个月,没想到还休息出毛病来了:“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊
2024-07-01 17:05:00
肠胃不好怎么调理?这个上班族的“通病”该拿它怎么办?
《2023打工人胃健康洞察报告》中显示,94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状,73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
2024-07-01 17:06:00
乌梅汤来啦!另有多款其他中药代茶饮和泡脚方可选
江南时报讯 最近,一剂乌梅汤,火爆大江南北,并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”,其实中药养生茶饮由来已久,远不止乌梅饮一种哦
2024-07-01 17:10:00
人参皂苷必须长期服用?停止服用反弹真相!
什么时候开始服用人参皂苷效果最佳?关于何时开始服用人参皂苷,许多朋友都感到困惑。其实,从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
2024-07-01 17:18:00
本文转自:人民网-安徽频道乡村振兴,生态宜居是关键。近年来,长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式,用红色引领绿色发展
2024-07-01 17:30:00
了解霍乱,做好防控,捍卫公共卫生
科普专家:裴婕科普单位:唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱,这个古老而又令人畏惧的疾病,在人类历史上曾多次肆虐
2024-07-01 17:39:00
体外冲击波碎石术后需注意哪些事项?
科普专家:王亚楠单位:中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石,加之随着天气的变化
2024-07-01 17:40:00
看名医不远行 郑州市中心医院特邀斜弱视专家丁娟来院坐诊
为方便郑州市民朋友就诊,在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务,郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日(周六上午)到本院坐诊
2024-07-01 17:40:00
杭集大健康美力森以核心优势赋能合作伙伴,共筑健康产业未来
随着我国“人口拐点”的来临,健康市场的发展趋势,也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径,还是基础服务模式,都逐步走上了“转型升级”的发展道路
2024-07-01 17:40:00
沧州运河区:“四季村晚”唱响乡村文明新风尚
本文转自:人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日,沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
2024-07-01 23:02:00