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...起来了解一下，如何在天冷的时候拍拍身体的这3处，养肝肾、调气血，让你一沾枕头就睡着。1.拍打腰部：腰部是人体的重要部位，也是容易寒气入侵的地方。在天气寒冷时，拍打腰部可以促进血液循环，有助于暖身和养肾。具...……更多
2024-04-01 11:20:00肝肾,气血,枕头,身体,气血,空拳
...身生理功能。颈椎病病发机制多样，主要包括气血不畅、肝肾亏损及风寒湿邪三个方面。气血不畅为核心病机，不良姿势和过度劳累可导致颈部气血瘀滞，引发疼痛，长期累积易引发颈椎病。肝肾功能与颈椎健康密不可分，肝肾...……更多
2024-03-15 05:05:00颈椎,颈椎病,养护,动静,视角,中医
...，要了解颈椎问题的中医认识。中医认为，颈椎问题多与肝肾不足、气血瘀阻有关。肾主骨生髓，肝主筋，肝肾不足则筋骨失养，容易导致颈椎退行性病变。而气血瘀阻则会影响颈椎部位的营养供给，加重颈椎问题。因此，保护...……更多
2024-05-06 15:14:00中医医院,中医,春夏,颈椎,北京,呵护
...肝血不足，也会影响肾精的生成。因此，脱发早白往往与肝肾不足有关。此外，脾胃是气血生化之源，如果脾胃虚弱，就会导致气血不足，从而影响头发的生长。接下来，我要为大家介绍的七宝美髯丹就是一个专门针对脱发早白...……更多
2024-06-02 11:57:00乌发,肝肾,脱发,问题,七宝,肝肾
...枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E等抗氧化物质，具有滋补肝肾、益精明目的功效。常食枸杞可改善气血不足引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状。3、猪肝：猪肝含有丰富的铁元素和维生素A，是补血佳品。中医认为猪肝具有养肝明目...……更多
2024-03-09 16:23:00气血,食用,信号,食物,身体,气血
...要明白腰痛并非只是腰部的问题。中医认为，腰痛往往与肝肾不足、气血不和、风寒湿邪等因素有关。这些因素可能单独作用，也可能相互交织，共同导致腰痛的发生。因此，治疗腰痛需从整体出发，综合考虑患者的体质、病情...……更多
2024-04-25 08:54:00腰痛,妙招,中医,腰痛,气血,治疗
...身体素质有好有坏，一方面来自先天，父母的遗传决定了肝肾功能的强壮与否；另一方面来自后天，出生后对脾胃功能的培养也至关重要。肝肾为先天之本，但是我们却难以控制来自父母的遗传，而后天是以脾胃为本，这是可以...……更多
2024-01-15 09:46:00脾胃,气血,食物,朋友,脾胃,气血
...物蛋白、卵磷脂、异黄酮、维生素E等营养素，能够滋养肝肾，促进血液循环，改善手脚冰凉。黑豆可以用来煮粥、打豆浆，或者与乌鸡、猪蹄等炖汤，既美味又滋补。3、桂圆桂圆，又称龙眼，性味甘温，能补心脾、益气血。其...……更多
2024-04-27 11:25:00月经不调,大忙,气血,月经,手脚,食物
...外在形象的问题，更反映了内在健康的状况。中医认为，肝肾亏虚和气血两虚是导致头发问题的两大根源。想要拥有一头乌黑浓密的秀发，就得从调养肝肾、补益气血入手。今天，我们就来探讨几种有效的补虚方法，让秀发重焕...……更多
2024-06-01 09:28:00好头,头发,气血,气血,头发,肝肾
...的治疗体系中，眩晕作为高血压的一种常见症状，通常与肝肾阴虚和痰湿阻络紧密相关。根据中医理论，肝肾阴虚指的是肝和肾的阴液不足，这种不足会导致身体内部出现虚火，从而引起头晕和眩晕。而痰湿阻络则是指因痰湿内...……更多
2024-01-02 20:16:00中医中药,高血压,中药,防治,中医,治疗
...念，认为人与自然环境是一个整体，黄褐斑的出现往往与肝肾功能失调、气血不和、情志不畅等因素息息相关。肝肾功能失调是黄褐斑形成的常见原因之一。中医认为，肝主疏泄，肾主藏精。若肝肾功能失调，就会导致气血运行...……更多
2024-06-13 16:45:00中医医院,黄褐,中医,黄褐斑,北京,纯净
...营养物质，呵护身体健康：1、吃大枣大枣能够协助补养肝肾，能够让身体更快的康复，因为大枣含有多种维生素以及钙质，铁质能够弥补所需的各种营养成分，促进身体的血液循环吃大枣能够协助排出体内毒素和垃圾，弥补人...……更多
2023-12-20 09:34:00气血,部位,女性,气血,身体,女人
...长缓慢，干枯脱发，头发黄、白、分叉，说明气血不足，肝肾气衰。4.牙龈牙龈萎缩与胃肠道有关，说明气血不足。5.指甲手指没有半月形或拇指只有半月形，指甲出现竖纹，说明身体寒凉，气血两虚，透支是身体衰老的标志.6....……更多
2023-05-25 16:16:00气血,症状,女性,气血,头发,气虚
...首先，要明白斑秃是怎么一回事。在中医看来，斑秃多与肝肾功能失调、气血不和、精神压力大等因素有关。肝肾功能失调会导致精血不足，头发失养；气血不和则会使头发得不到足够的营养；而长期的精神压力则会扰乱身体的...……更多
2024-06-17 11:20:00中医医院,斑秃,秀发,北京,生机,中医
...二、枸杞： 枸杞是传统的中草药食材，被认为具有滋补肝肾、明目益气的功效。富含多种维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于提高免疫力，调整体内的气血平衡。枸杞还含有丰富的天然色素，有助于提升食欲，是补气益血的...……更多
2024-01-16 12:47:00气血,食物,红豆,山药,枸杞,红枣
...皮，还能反映人体的健康状况。中医认为，头发的生长与肝肾、气血、经络等密切相关。如果肝肾不足，气血亏虚，经络阻滞，就会导致头发干枯、脱落、变白等问题。那么，如何才能养出乌黑茂密的头发呢？今天，柯医生就给...……更多
2024-06-03 10:38:00头发,一宝,当归,医生,黑豆,当归
...人们的生活质量，还可能隐藏着更深层次的健康问题。1.肝肾不足，筋骨失养肝肾不足，筋骨失养，是人体健康中常见的病理状态。《黄帝内经》中有云：“肝主筋，肾主骨。”这一论述深刻揭示了肝与肾在维持人体筋骨健康中...……更多
2024-05-08 12:01:00壮骨,一身,筋骨,药材,肝肾,症状
...全身郁滞症状，易导致抑郁症的发生。四、中药调理补益肝肾：肝肾是中医认为与脑部相互联系的重要脏腑，通过服用具有养肝肾的药物来增强体内气血运行，预防中风的发生。活血化瘀：采用中药调理可以改善血液循环，避免...……更多
2023-10-28 02:49:00中医养生,中风,养生,中医,中风,中医
...以适量沸水冲泡，加盖浸泡15-20分钟即可。作用功效：补肝肾、涩精气、和血散瘀、理气解郁。本方可治疗肝胃气通、腰腿酸痛、眩晕、耳鸣等症状，还可以有效去除脸上的肝斑（黄褐斑）。中医讲究辩证，以上中药茶饮仅供参...……更多
2024-03-13 12:25:00先知,肝肾,茶饮,中药,不好,不好
...富含丰富的营养成分，不仅具有补益气血、美容养颜、补肝肾和提高免疫力的功效，还具有滋补养生的特殊效果。因此，我们在冬季经常食用鸽子是非常有益的。接下来，我将为大家介绍几种制作鸽子肉的好吃做法，让大家在滋...……更多
2024-01-09 11:58:00补益,肝肾,美容养颜,气血,鸽子,成分
俗话说“人活一口气”，说的就是人的精气神。气血充足，生命力就旺盛；气血不足，体力精力都会有所下降。好好休息能促进气血生成，恢复活力，但一些不经意的习惯看起来是放松，其实很耗损气血。暗中偷走气血的5件事...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
...血不足，运动不畅，关节就会失水，导致膝关节疼痛。3.肝肾不足肝肾不足会导致腰膝酸软、关节疼痛、下肢无力等症状。肝肾不足影响膝关节。膝关节怕冷怕风，可能是风湿病或肝肾亏虚所致。患者可局部热敷或用盐袋、温水...……更多
2023-05-23 16:26:00对症治疗,膝关节,疼痛,因素,只有,效果
...白质、维生素E、脂肪、铁、钙、锌等营养素，具有滋补肝肾、乌发润肤、补益气血的功效。春季吃黑芝麻，可研磨成粉冲调，或与核桃、黑豆等搭配制作五谷杂粮粥，为身体提供丰富的营养，改善头晕、乏力、头发干枯等气血...……更多
2024-04-29 12:24:00气血,补益,食物,女性,推荐,气血
...中医认为，肝藏血主筋、肾藏精主骨，筋骨失养的本质是肝肾亏虚、肝肾不足，这样的疼痛往往病程时间比较长，或者整个人体质比较弱，伴随着气短乏力、腰膝酸软、形体瘦削、关节屈伸不利、畏寒怕冷、或者五心烦热、咽干...……更多
2024-04-09 11:47:00通则,止痛,疼痛,止痛,筋脉,气血
...我带大伙儿了解一下吧。肝郁气滞气血两虚是什么原因如肝肾阴虚。心行之肝脏具备贮藏血液，一起也会展现血液层面的变病，便会影响身体的一切正常活动，人动则血循环于诸经、调养血条的功能，人静则血归入肝脏，则失藏...……更多
2023-05-18 11:09:00肝郁,气血,原因,气血,血气,血液
...承担着“先天之本”和“藏血调节”的功能。因此，保持肝肾的健康状态对于维持整个身体的平衡至关重要。肾脏——人体的“根本”在中医理论中，肾脏被认为是人体的“根本”，它与生殖、生长、发育、衰老等生命活动密切...……更多
2024-03-19 11:26:00妙招,肝肾,健康,肾脏,肝脏,滋养
...成熟果实。枸杞性平，味甘，入肝、肾经。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾阴虚及早衰证。枸杞还具有提高免疫力、抗氧化、降血脂、降血糖、抗肿瘤等作用。枸杞的用法有很多，可以煎汤内服，也可以外...……更多
2024-06-03 10:10:00蒲公,蒲公英,搭档,东西,黄金,蒲公
...、低脂肪的食物，含有丰富的矿物质和维生素，具有滋补肝肾、补血益气的功效。下面给大家分享一道鸽子汤的做法，希望大家能够尝试制作。具体做法：
1.准备一只1年以上的老鸽，清理干净后切成小块，加入适量开水烫一下...……更多
2024-01-09 09:49:00乌鸡,气血,免疫力,免疫,健康,乌鸡
...何养护身体。通过一些简单而有效的动作，我们可以促进气血流通，调和五脏，清扫体内垃圾，为健康长寿奠定坚实基础。1.血管在医学界有句名言：“人与血管同寿。”血管作为人体的生命线，承担着输送氧气、营养物质以及...……更多
2024-06-26 09:48:00通畅,身体,健康,血管,肠道,长寿
...易怒、抑郁、焦虑等。这些症状多是由于肝郁气滞，导致肝肾阴虚，阴阳失调所致。柴胡疏肝散能够疏通肝肾之气，滋养肝肾之阴，调节阴阳平衡，缓解更年期症状。以上只是柴胡疏肝散在临床上的部分应用，实际上，它的应用...……更多
2024-06-02 12:51:00胆囊炎,胆囊,气血,胃病,千古,一方
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首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
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现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
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为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
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前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
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