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降糖吃什么好
...具有良好的杀菌、抗病毒、抗炎、消肿瘤、降血脂、保护血管、保肝等作用。近年来发现,大蒜有很好的降血糖作用,可作为糖尿病病人的食疗方法。5、山药山药中的黏滑成分是由黏蛋白形成的,黏蛋白能包裹肠内的其它食物...……更多
...的花生四烯酸可以帮助脑细胞生长发育,还有助于改善心血管功能,提高免疫力的作用,当然也包括调节血糖和血脂水平。2021年美国心脏协会旗下《中风(Stroke)》杂志发表的研究表示,适量吃花生可以减少心血管疾病的风险...……更多
常吃猪肝,有3大营养好处!但有几类人要少吃或是不吃
...,但对于本身肝脏功能异常,如肝炎、肝硬化、脂肪肝等肝病患者而言,吃猪肝可能会加重肝脏负担,不利于身体恢复。肝病患者在吃猪肝前应咨询医生意见,根据个体状况调整饮食。3、肾脏疾病患者肾脏疾病患者往往需要限...……更多
猪油是心脑血管杀手?常吃到底是养生还是有害健康?一次说清楚
...重要位置。但是,一些人担忧猪油可能招致体重增加和心血管问题。终究,我们还能继续食用猪油吗?为什么猪油这么香?猪油因其共同的动物脂肪来源,具有一种难以抗拒的香气,这主要归功于其脂肪酸的特殊组合,包括硬脂...……更多
...。每餐食用花生米20~30粒,有养阴润燥、清热生津及软化血管作用,可缓解疰夏症状,更宜于心脑血管病人食用。石斛麦冬煲猪心石斛、麦冬各30克,生地25克,莲子20克,猪心1个(剖片),猪瘦肉250克,生姜3片。前四者各洗净...……更多
有几种食材被誉为秋季养肺佳品,有助于清肺火、润肠通便
...富的维生素P和多酚类物质。这些化合物有助于增强毛细血管的韧性,减少毛细血管的脆性,维护心血管健康。茄子还含有一定的膳食纤维,能促进肠道蠕动,预防便秘,帮助排出体内废物,减轻秋季便秘的困扰。推荐食谱:【...……更多
...预防疾病,还可以缓解压力,提高生活质量。但很多慢性肝病患者对运动锻炼有顾虑,觉得自己不能也不敢运动。一方面,身体的疲劳限制了患者的运动能力,疲劳是很多慢性肝病的共同症状,尤其是原发性胆汁性胆管炎(PBC)...……更多
一通便,二杀菌,三清血管,四增免疫,冬天要多吃,鲜美又营养
...铁,硒,钾等元素,有助于润肠通便,杀菌抗病毒,清除血管垃圾,理气消食,增强抵抗力等。在冬季尤其要多吃些。 下面就来跟大家分享两种蒜黄的吃法,美味又饱腹,暖和又解馋。【蒜黄鸡蛋馅包】1、首先来将蒸包子的面...……更多
大肚子,水桶腰,中医一妙方化湿消脂,脂肪肝患者别错过!
...肝的关键。治法当重调肝健脾,利湿化痰。在这里,中医肝病专家贺彬主任,跟大家分享一个中医调理脂肪肝很有用的方子——化湿消脂方。组方:白术,茯苓,炒薏米,陈皮,山楂干,决明子,桂枝,丹参。(可加减泽泻,茵...……更多
这样的丸子既营养丰富,又有助于改善贫血和保护心脑血管健康
...富的不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇和血脂,保护心脑血管健康。中老年人可以尝试制作黑芝麻丸,将黑豆、黑米和黑芝麻炒香后研磨成粉,加入蜂蜜制成面团,然后搓成小圆球。这样的丸子既营养丰富,又有助于改善贫血和...……更多
醋泡大蒜,坚持吃,会给身体带来3大变化,但这3种人坚决不能吃
...的预防作用。大蒜对保护肝脏有很好的本领,醋对于软化血管有又很好的疗效,大蒜对于消化系统有很好的保护,能够提高肝脏的解毒能力,有效的预防消化癌和肝癌的发生。哪些人不能饮用醋泡大蒜?1、对大蒜过醋过敏的人...……更多
悄悄告诉你:高血压患者做好3件事,血压想升高都难
...们每天的钠摄入量普遍超标,几乎都在8-12克左右。研究血管60多年,91岁院士提醒:高血压除了盐,“3素”或要少吃陈可冀院士今年已经91岁高龄了,他从事血管研究方面已经有着60年时间之久了,在血管研究领域可是有着绝对...……更多
喝粥不仅能补充水分,而且易于消化吸收,非常健康
...饱和脂肪酸,尤其是欧米伽-3脂肪酸。这些脂肪酸对心脑血管健康起到重要的保护作用,能够降低胆固醇水平,减少心脏病和中风的风险。3、维生素B群维生素B群是保持身体健康所必需的营养物质,包括维生素B1、B2、B6和叶酸等...……更多
蔬菜发芽后还能继续吃吗?若是这几种,还是选择扔掉吧
...康,特别是以下这几种食材长牙之后,最好还是别吃了。大蒜发芽后,到底是抗癌还是致癌?答案或许和你想的不一样发芽的大蒜——营养翻倍大蒜具有一定的抗癌作用,但是发现家里的大蒜长牙之后,有些人就会开始犹豫到底...……更多
不能和花生一起吃的食物,提醒大家应该注意一下
...以及脂肪酸含量是非常丰富的,经常吃花生是可以预防心血管方面的问题的。但...……更多
2022-12-16 12:40花生,食物
长期饮酒还会产生一系列慢性并发症,比如以下五种
...酒精性肝纤维化,甚至酒精性肝硬化。肝硬化属于终末期肝病,一旦出现,几乎是不可能逆转的。肝硬化会产生诸多并发症,像肝性脑病、食管胃底静脉曲张、肝肾综合征、肝衰竭等,所以得了晚期肝硬化的病人是不可能寿命很...……更多
海带的妙用,便宜又好吃,可辅助缓解肝硬化!
...个人口味添加适量的调料。吃海带在一定程度上可以缓解肝病患者的不适症状,但不能治疗肝病。因为海带只能起到一定的保肝作用,并不能起到治疗肝病的作用。建议肝病患者及时到医院进行检查和治疗,避免病情加重。 ……更多
每天吃一个鸡蛋,对身体是好是坏?会诱发胆囊炎吗?听医生怎么说
...素,以及多种矿物质元素,这些都对人体健康十分重要。肝病患者适合吃鸡蛋吗? 针对肝病患者,饮食原则应为合理、均衡饮食,以高蛋白、高维生素和低脂肪为主。优质蛋白摄入可以帮助修复肝损伤,维持蛋白质平衡。因此...……更多
肝病专家贺彬:这3个症状要注意,可能是肝硬化的征兆!
...意识到不对劲。到院后,医生询问得知陈先生有多年的乙肝病史,随后检查发现,陈先生的肝功能明显异常,转氨酶104,胆红素68,病毒量7次方,彩超提示肝回声增粗,脾稍大,门静脉1.4,被确诊为肝硬化,血小板也低于正常值...……更多
大蒜和它一起食用,是很好的“三高药”,早晚吃一点,血栓消光光
...加入一些大蒜,这样可以有效的排出血液中的毒素,清除血管中的血栓。还有一种使用方法就是讲大蒜和黑豆一起泡食醋,这个耗时是比较长的,大约要泡三个月左右,每次食用的时候,用干净的勺子和两勺就可以了,每天早晚...……更多
山楂的神奇功效与禁忌,你需要知道!
...负担,降低血压。但是,山楂也有不少禁忌需要注意:1.肝病患者不宜多吃山楂,因为其含有一定的酸性成分,会增加肝脏的负担。2.胃寒、便秘的人不宜多吃山楂,容易导致腹泻。3.贫血、营养不良、血糖异常者不适宜过多食用...……更多
核桃作零食健康无添加,孩子多吃可益智壮身体
...防止肝阳上亢、肾阴不足引起的一系列健康问题。改善心血管健康:核桃富含的不饱和脂肪酸对于心血管健康非常有益。这些健康脂肪可以降低血液中的胆固醇水平,减少动脉硬化的发生,降低心脏病和中风的风险。提高免疫力...……更多
这4种食物不怕发芽,不但没“毒”,而且营养翻倍,别再扔掉了
...圾扔掉了。今天就给大家说说几种不怕发芽的食物。一、大蒜大蒜发芽后,就会长成蒜苗。蒜苗的营养价值是高于大蒜的,它的膳食纤维、维生素C、维生素A、胡萝卜素等的含量都比大蒜高。同时,蒜苗也含有大蒜素,因此它和...……更多
...健饮品。摄入蛋白质等多种营养防中风秋季寒气渐重,使血管收缩,脑血管病变也因此增多,此时注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物,这些食物既可有效地预防心脑血管疾病,也可减少脑血管意外的发生。防止进食过饱,...……更多
苹果中的营养素可以帮助提升记忆力,使大脑活动更加敏捷灵活
...点常吃苹果的好处,并分享多种花样吃法。稳压:预防心血管疾病 苹果富含钾元素,每百克苹果含有119mg钾元素,可以促进体内多余的钠盐排出体外,降低血压,对中风、冠心病等心血管疾病有预防作用。此外,苹果中的果胶...……更多
50岁以后,应该尽量减少花生瓜子的摄入量,降低上火的风险
...肉材料:-清洗干净的紫苔菜一把-腊肉一块-干辣椒几颗-大蒜子几颗做法:1、将紫苔菜切成长段,放在盆子里洗净备用。 2、将腊肉切成薄片,放入盘子备用。3、将干辣椒切成小段,与切薄的大蒜片放在一起备用。4、热锅加入...……更多
警惕!长在这5个部位的痣有癌变风险
...点真的是肝脏病变的信号吗?其实,身上的小红点确实于肝病有一定的联系。因为一些急、慢性或者肝硬化肝癌病人会长出一些红痣,这种痣称为蜘蛛痣。厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任医师潘战和表示,肝脏受损时,会让...……更多
经常不小心留下淤血很痛?那是要冰敷还是热敷?
...人经抽血检查后,发现淤血只是碰撞造成,例如有人天生血管脆性高,会比一般人来得容易出血,只是撞到时没注意。阿斯匹灵、心脏病药、银杏、鱼油吃过量易淤血。有时候则是服药所引起。哪些药会让你容易淤血?基本上,...……更多
每天晚上喝一两白酒,长时间如此会怎样?医生:或会有4个变化
...痛风严重,还会出现痛风石,肾结石等危险症状。二、有肝病风险的人肝脏是人体内最大的代谢器官,能够发挥解毒排毒的作用,酒精摄入体内大部分需要依靠肝脏代谢。人体在肝功能不佳时,无法有效正常代谢分解酒精,会增...……更多
南瓜的最佳拍档,搭配在一起食用,营养价值翻倍
...素,有助于降低血压,同时其富含的镁元素也有助于舒张血管,改善心血管健康。免疫力低下人群南瓜富含维生素C、胡萝卜素等营养物质,有助于增强免疫力,促进身体健康。视力不佳人群南瓜富含维生素A,有助于改善视力,...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00