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逍遥丸有何作用?医生建议:服用时注意6点,或更健康
...药效。逍遥丸的主要作用是疏肝解郁,养血调经,适用于肝气不舒所致的月经不调、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退等症状。在中医理论中,肝主疏泄,调畅气机,若肝气郁结,则会导致气机不畅,进而引发一系列症状。逍遥丸...……更多
春困:适量运动疏肝气
...帮助身体制造运载氧气的血红蛋白,提升氧气运输效率。肝气郁滞。中医理论认为,春对应肝,肝主疏泄,肝气郁滞或肝气化火容易导致失眠多梦、白天犯困。在中医五志(怒、喜、思、悲、恐)中,肝对应的为怒,因此春季尤...……更多
这样的人春季需要疏肝!巧用3张玫瑰妙方,舒畅身心解肝郁
...,是疏肝的好时机。那在春季,哪些类型的朋友需要疏通肝气呢?有这4类人,可能存在肝郁气滞的问题,需要特别注意:1.爱生气、爱发火、爱烦躁,或者经常感觉压抑、不开心、爱叹气的人,因为肝主情志,这类情绪问题的人...……更多
肝肾囊肿怎么办?1种树根,中药界的穿山甲,通络消肿
...不畅容易产生肝郁,而肝郁则气滞,气滞则血瘀,所以当肝气不舒,血液运行不畅,就会形成血瘀。而脾虚呢,就容易生湿,水湿内停,就会聚集成痰,最终痰湿、血瘀,堵在哪里,哪里就会出问题。堵在肝,就是肝囊肿,堵在...……更多
和春天一起来的 还有“春季老年抑郁症” 医生说:当子女的 要多关注老人情绪变化
...是由于肝郁气滞造成的,中医认为肝调畅身体的气机,当肝气不舒时,身体的气机就会紊乱或者阻滞,就会产生一些情绪上的问题。当肝气郁结的时候,人就会觉得高兴不起来,觉得活着没啥意思,就会有轻生的想法,所以疏肝...……更多
半夜3点醒、入睡困难,一个中成药,安神助眠
...藏血的,血又能摄魂,所以,一旦肝经受邪。比如说:你肝气郁结了,或者肝经有湿热、热灼肝阴,肝血也虚了,亦或是肝里面长了囊肿或是肌瘤等等,这时候,血液要回归肝脏的时候,就会受到阻碍,导致魂不入肝,人也会很...……更多
清明时节养生秘笈——怡神定志保安康
...东中医药大学附属医院主任医师彭伟介绍,立春之后体内肝气逐渐生发,在清明之际达到最旺,因此,清明节是养肝的好时机。保持肝气调达通畅,气血调和,各个脏腑的功能才得以正常运转。清明时节养生当以养肝柔肝为主,...……更多
一个的“方子”,软坚散结、理气消积
...,其实就在于“大肠”。当肝病患者的大肠保持通畅时,肝气得以顺畅下行,带着体内的积毒一同排出。这样,肝气便不会郁结,从而避免了湿气、热气、痰浊的滋生,进一步保护了肝脏的健康。反之,若大肠不通畅,血液和浊...……更多
喝对3碗汤,疏肝润肺健脾,4月喝正当时
随着季节的变化,中老年人容易出现肝气不足、肝火旺盛等问题。那么,如何通过食疗来改善这些状况呢?不妨试试三款适合春季食用的汤品。一、疏肝汤——薤白陈皮蛋花汤春季来临,万物复苏,但对于一些人来说,这个季...……更多
肝胆“小”问题,失眠“大”麻烦
...成胆结石。3.保持心情舒畅。心情舒畅,气机条达,有利于肝气升发和胆汁疏泄。4.经常按揉季肋部,促进肝胆疏泄。吕洪清主任提醒,每个人体质差异不同,李阿姨用到的方剂不一定适用其他患者,建议在中医医师辨证论治指导下应用...……更多
视力下降,视野缺损?警惕视神经萎缩!
...方剂之外,自拟方也在治疗中起到了重要的作用,如分为肝气失畅、肝肾不足、气血虚弱、气结血滞,而其中肝气失畅者用逍遥散加减,肝肾不足服杞菊地黄丸,气血虚弱自拟黄芪还精汤,气结血滞自拟当归明目汤,通过临床观...……更多
...,养生也是同样的道理。立春前后,如何做好养阳气和调肝气,为一年的健康打好基础?近日,记者走进河南中医药大学第三附属医院,邀请治未病科(综合治疗区)主任、副主任中医师时明伟从中医角度予以分析。衣食住行有...……更多
三焦一堵,百病生!先小柴胡,再补中益气,简单两招,专通三焦
...么堵的呢?其实问题的关键,就在肝和脾胃。其中,要是肝气郁结,就容易出现心里烦躁,老是想唉声叹气,胸闷腹胀,胁肋胀痛等问题,这时淤堵的气机就会影响到脾胃的运行,导致消化不良,生痰湿等问题。而脾胃又是中焦...……更多
舌诊分析:肝郁脾虚,肺气不足一个中成药,疏肝健脾生气血!
...明肝的疏泄功能出现了问题,气机郁滞了。肝主情志,当肝气郁结的时候,就会影响到我们的情绪,让人出现心情烦躁之类的情况。然后舌中脾胃处有裂纹,多是脾胃虚弱,营养精微不能上荣于舌导致舌面失养而产生的。这脾主...……更多
最简单的养肝动作,可快速提升阳气,挡百邪入侵,不可不知!
...童也能轻易完成,那就是——握固。小小婴儿拳,凝神养肝气不知道你有没有观察过一岁以下的婴儿,在握拳时经常将大拇指握于其余四指之内。 其实,这个姿势就是握固。具体就是将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指...……更多
齿痕舌,脾虚湿生,吃再多的参苓白术散二陈丸燥湿化痰也没用
...印,但湿气久了伤到了心肾阳气。舌头中间和两边鼓胀,肝气郁结,我经常说呀肝郁克脾土,心肾同源,脾肾同根,阳气具有气化水湿的作用,那如果说你只知道燥湿化痰,而没有调理心肝肾等问题,这就是治标不治本,就算一...……更多
阳痿吃什么药恢复正常?贡方堂陈顺涛一方子,疏肝补肾治痿还治早泄!
...致阳痿者,改用柴胡加龙骨牡蛎汤加减。更年期阳痿属于肝气郁结者,改用柴胡加龙骨牡蛎汤加减。 方中白蒺藜,《慎斋遗书》有单味刺蒺藜散治阳痿,《临证指南》用以开郁,与合欢皮相伍以增强疏达肝气之力。蜈蚣合乳香...……更多
张洪洲疏肝理气散结治乳癖
...为女子阴类,阴性凝结,易于怫郁,易因情志不畅而导致肝气郁滞,气滞则血瘀,故肝气郁滞是女性各种疾病的源头。张洪洲以疏肝理气、化痰散结法治疗,方用逍遥散加味。方中柴胡疏肝解郁;当归、白芍养血柔肝,缓急止痛...……更多
老年人总是便秘怎么办?中医支你2招,自制通便方,实证有效
...的功能失衡、气血运行不畅都可能导致排便困难。特别是肝气郁结和脾胃虚弱,这两种情况在老年人中尤为常见,前者影响肠道的平滑肌运动,后者则影响消化系统的运转效率。便秘的形成不是一日之寒。长期的生活习惯、饮食...……更多
这种舌头,不要补肾补阳,要先疏肝健脾,肾强一倍
...虚的情况,脾胃虚弱,所以药物不能被身体很好地吸收,肝气郁结,很容易横犯脾胃,肝郁脾虚就很容易形成恶性循环,这个时候直接去温补肾阳显然是不行的,就好比地基没有打好直接去盖房子一样,很容易坍塌崩坏。所以说...……更多
嗓子有痰,痰多吐不完,该怎么办?不妨看看
...也比较大,长期忧虑也易伤脾。还可能跟肝郁气滞有关,肝气运行不顺畅,时间长了,体内的津液也容易凝聚成痰,让人感觉咳不出来又咽不下去。从中医上讲,气是很重要的,气机运行不畅,易生痰,反过来,痰多又会影响到...……更多
身有郁结生百病,一张经方,散体内的6种郁结
...,可能是压力大,可能是经常焦虑、生闷气,这都会导致肝气不舒,产生气郁,会引发胸胁胀痛、气短等症状。如果气机郁结,时间长了,就会导致血液不流畅,逐渐形成血郁,引发周身疼痛,或者导致高血压等心血管疾病;而...……更多
从中医角度谈小儿春季养生
...升发的时机,运用适当的方法,帮助孩子养护肝脏,畅达肝气,防止肝脏功能偏盛,从而间接保护脾脏。那么,从饮食的角度,小儿春季应如何调护呢?从饮食五味的角度来说,“酸入肝,甘入脾”,春日食补应“省酸增甘”,...……更多
玫瑰花泡水有搭档,疏肝郁、补气血,调经止痛
...负担,帮助减肥。适合脂肪肝人群。 玫瑰花+陈皮(疏理肝气)玫瑰花主要理肝气,陈皮主要理胃气。肝和胃是邻居,肝气不疏时,总会找胃当“出气筒”。中医上有“肝气犯胃”,“病,知肝传脾”的说法。所以,疏理肝气时,...……更多
一剂越鞠丸,打通体内气郁、食郁、湿郁、痰郁、火郁等6种郁证
一提起“郁证”,可能大家首先想到的就是肝郁,现在肝气郁结的人特别多,要么常常情志抑郁、闷闷不乐;要么脾气暴躁、火冒三丈。但是你知道吗?万病生于郁!首先就是从肝郁而起,如果肝郁问题没有及时地加以调理,...……更多
高血压患者去运动:血压的升降之谜,运动是百病的克星?
...,减少高血压的病理性因素。中医强调“肝主疏泄”,而肝气不顺往往是高血压的一个重要病因。通过适量的运动,可以释放肝气,疏通经络,缓解血压的升高。同时,运动还能改善情志,帮助患者疏解压力,调节情绪,从而达...……更多
春季养生,记得“少吃酸多吃甘”,这几种菜,养脾胃、补阳气
...春:养脾肝,多吃甘这时候气温进一步上升,万物复苏,肝气随万物升发,肝气渐旺并逐步偏于亢盛。根据中医理论,肝气渐旺必然影响脾胃功能的运行,所以我们在饮食上可以增加些平补脾胃的食物,如大枣、蜂蜜、山药等,...……更多
乳腺结节患者日常护理指导
...的心情,学会调节自我情绪,保持积极乐观的心态,避免肝气郁结而增加乳腺结节的风险。(五)健康饮食 女性朋友在日常生活中应该尽量低脂高纤维饮食,多吃全谷物、豆制品以及新鲜的水果和蔬菜,增加身体的抗氧化成分...……更多
送你一张“洗胆妙方”,洗掉你的胆结石、胆囊炎、胆囊息肉
...运用了医家常用的解郁要药“郁金”,郁金可以将郁结的肝气给疏散开,最后则是用到了具有行气疗效的香附,明代名医李时珍也说过,这味药材是“气病之总司”,善于走窜,可以加快自身气机的流动,有助于肝气的疏泄,避...……更多
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...,肝主疏泄,具有调节情志的功能。如果肝脏功能受损,肝气郁结,则容易导致情志失调,从而引起失眠。此外,肝脏还与睡眠质量密切相关。如果肝脏功能异常,毒素在体内积累,会影响睡眠质量,导致失眠。 失眠的原因有...……更多
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小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
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一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
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朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
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以产业路铺就幸福路(快评)
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年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
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有一种难受叫\
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