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春天少吃大鱼大肉,常吃8款菜,养肝润燥增强免疫,老少皆宜!
...道鲜美,营养丰富。肉沫豆腐抱蛋用料:嫩豆腐一块,猪肉馅100克,鸡蛋2枚,小葱适量,生姜末少许,生抽、老抽、食盐、白糖、淀粉、料酒、食用油各适量。做法:1.嫩豆腐切成厚片,码放在深盘中,撒上少量食盐静置一会儿...……更多
莲藕的十种做法,建议收藏,营养丰富好吃又下饭
...点的片,再切一刀,不切断,成一个盒状,将准备好的猪肉馅放入藕片中,锅中油烧热,将塞好肉馅的藕片蘸上鸡蛋液和淀粉混合的糊,放入油里炸,待表面发黄捞出放凉,再复炸一下,出锅香脆可口。八、桂花糯米藕将藕洗净...……更多
立秋吃三宝,秋冬没烦恼,秋天吃3种食物营养丰富,提高免疫能力
...子大火烧开,差不多煮半个小时左右,把芋头煮熟,切点肉馅,剁成肉末就可以。我们把胡萝卜改一下刀,然后把胡萝卜切成小颗粒。把香葱切成末,香菜也切成末,放入汤碗中,汤碗里边放一点盐,胡椒粉,一点鸡精,一点紫...……更多
适合春季吃的5道蒸菜,营养好吃不油腻,老少皆宜,不妨照做
...子豆腐口感细腻,配上精制的肉饼,香味四溢。将豆腐与肉馅巧妙搭配,经过大火蒸制后,肉质鲜嫩,充满汁液,口感极佳。扩写:玉子豆腐蒸肉饼外形美观,玉子豆腐的纹理与肉饼的肉香完美融合。肉质鲜嫩多汁,每一口都充...……更多
精选12道茄子做法,一学就会,爱吃的茄子的人可以收藏!
...剩下2/3蒜末,翻匀,出锅。肉沫烤茄子用料长茄子1根、肉馅60克、蒜5粒、剁椒1小勺、葱花适量步骤1.洗净的茄子在表面刷一层薄油,,整个放进铺好锡纸的烤盘里。2.烤箱预热200度,烤盘放倒数第二层,上下火烤20分钟。3.在烤...……更多
山东的春天,没有人能拒绝这几样美食,鲜香美味,吃到了就是赚到
...压干净,然后将其切碎以备后用。接着,准备一定量的猪肉馅,并考虑加入一些虾仁或鸡蛋来增添口感和营养价值。在准备肉馅的过程中,我们需要添加适量的盐、酱油、香油,同时还要加入一些姜末和葱花,以增强口感和风味...……更多
春夏进补,选这8种肉,便宜又滋补!
...又能补充身体所需营养。推荐食谱:自制猪肉脯用料:猪肉馅250克,白芝麻适量,食盐适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,蜂蜜适量,白糖适量,胡椒粉适量步骤:1.剁好的猪肉馅,根据个人口味加入盐、糖、胡椒粉,朝一个...……更多
秋天,碰到此肉别手软,一次买30斤,放冰箱冻起来,营养又省事
...上一口就爆汁,另外我们还要准备一块五花肉,手工剁成肉馅。再往里多次加入提前浸泡好的葱姜水,边加边顺着一个方向搅拌,让肉馅把水都吃进去,这是饺子汤汁多的关键。接下来加入胡椒粉、生抽和食盐搅拌均匀,最后加...……更多
妈妈吃了60年都不腻的一道客家经典下饭菜,爽口入味越吃越过隐
...块状,然后用手轻轻地在豆腐中间挖一个小洞,将调好的肉馅塞进去。每当我问起这道菜的做法,妈妈总是耐心地为我讲解每一个步骤,让我在潜移默化中学会了这道菜的制作方法。酿豆腐的制作虽然看似简单,但其中却蕴含着...……更多
鸡蛋汉堡是一道美味的早餐或快餐食品
...你润色的简单鸡蛋汉堡做法:所需材料包括面粉、鸡蛋、肉馅、盐、油、葱花、酱油和香油。步骤如下:1.准备面糊:将面粉和适量的水混合,搅拌均匀,使其成为可以流动的面糊。2.准备肉馅:将肉馅放入碗中,加入适量的盐...……更多
姥姥包的白萝卜猪肉饺子、特别好吃!
...块。将肉块放入料理机中,加入葱姜一起搅碎。将搅碎的肉馅放入大碗中,加入六月鲜酱油、料酒、食盐、十三香、橄榄油、生抽等调料(根据个人喜好可增减),搅拌均匀。将挤出水分的白萝卜和肉馅搅拌在一起,加入一个鸡...……更多
饺子馆不外传的小秘方,一斤肉加两水,鲜嫩多汁,招待客人都夸你
...的猪肉,切成小块,包饺子要选择肥瘦相间的肉,这样的肉馅吃起来香而不腻。再改刀切小一点,这样容易剁碎。3.然后再剁碎,剁出来的肉馅口感更有嚼劲,包出来的饺子会更香,也不用剁得太碎了,带一点颗粒感,口感会更...……更多
分享三种馅,鲜香营养,好吃不油腻,全家都能爱吃
...一种馅,茴香猪肉饺子具体做法:1、首先把五花肉剁成肉馅腌制上。不知道大家发现没有,肉馅还是手工剁出来的吃起来更香,所以有时间的话最好剁肉馅。提前泡好葱姜和花椒水,主要是代替料酒起到去腥的作用,不管是包...……更多
夏天爱出汗,常吃这馅饺子,1元一斤,清香助消化,比吃肉馅过瘾
...家也偏爱于饺子这一美食,特别是清爽的素馅饺子,它比肉馅饺子更受青睐。夏天的高温常常令人心情烦躁,食欲减退,而此刻品尝蔬菜饺子,不仅能补充水分,还能为身体提供所需的营养,真是一种愉悦的享受。夏季容易出汗...……更多
白菜馅儿包子怎么做,掌握1个技巧,包子皮暄软馅料咸香可口
...制好的白菜挤干水分,放入碗中备用。接着,将猪肉剁成肉馅,加入葱姜末、料酒、生抽、盐、胡椒粉等调料,搅拌均匀后腌制片刻。最后,将白菜和肉馅混合在一起,搅拌均匀,白菜馅就制作完成了。现在,我们开始包包子。...……更多
“头伏饺子二伏面”,初伏,分享4款饺子馅做法,鲜嫩又多汁
...水滤出备用。接着,取100克这样的葱姜水,逐渐加入到猪肉馅中,最好选择三分肥七分瘦的肉馅。在加水的过程中,要不断地搅拌肉馅,确保葱姜水被完全吸收。最后,按照一个方向持续搅拌,直到肉馅变得有韧性且上劲。2、...……更多
这道“花开富贵”,不仅好看好吃,寓意吉祥富有,还色香味俱全
...起来看看吧。【花开富贵】所准备的食材有:大白菜、猪肉馅、香菜、姜、盐、香油、料酒、生抽、老抽、淀粉、蚝油、香葱、小米椒 具体做法:1、首先准备一斤瘦一些的猪肉馅,放入剁碎的葱姜、少许老抽、1勺料酒、2勺生...……更多
韭菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,含有多种维生素和矿物质
...手揉成光滑的面团,盖上锅盖,密封醒20分钟。 韭菜猪肉馅准备食材:韭菜、猪肉、生抽、盐、香油、食用油做法如下:1.将猪肉切成小肉丁,放入一个大碗中,加入少许生抽、盐、香油,搅拌均匀,腌制10分钟。2.将韭菜去掉...……更多
炸狮子头(肉丸)是一道美味的中式菜肴,口感鲜美,做法相对简单
...是一个不错的选择。首先,你需要准备一些材料,包括猪肉馅、大白菜、鸡蛋、面粉、淀粉等。然后,将猪肉馅放入碗中,加入适量的盐、胡椒粉、生抽等调料,搅拌均匀后腌制片刻。接下来,将大白菜洗净切块备用。接下来,...……更多
一口爆汁的美味包子,鲜香可口不油腻,出锅就被抢光啦
...做出来的面食才更松软可口哦!咱们来说说这做饺子的猪肉馅儿怎么调吧!首先,得准备200克的猪肉馅儿,然后加上1克的姜蓉,这样吃起来更香。再来点生抽10克、老抽5克,给馅儿上点色儿,还能提提鲜味。别忘了还有蚝油20克...……更多
每周食用这三种长寿菜,有助于提高免疫力,促进消化吸收
...康平衡,为身体提供充足的能量和营养物质。 西葫芦卷肉馅 西葫芦卷肉馅是一道以西葫芦为主要食材,并搭配肉馅进行烹饪的菜肴。制作西葫芦卷肉馅非常简单,只需要准备好猪后腿肉、葱花、姜末、胡椒粉、老抽、料酒、...……更多
丝瓜丰收上市,5种烹饪佳法,推荐收藏,消暑养颜两不误
...齐活了!猪肉先去皮,再给它洗得干干净净的,接着剁成肉馅儿。葱姜也切成末儿,一股脑儿地加到肉馅儿里。别忘了加点盐、生抽、料酒、胡椒粉、蚝油、淀粉和香油,这样味道才更鲜美。最后,用筷子使劲儿搅和搅和,让调...……更多
菜椒怎么做好吃,学会这三种就够了,口感清脆营养丰富
...。二、菜椒酿肉这道菜是一道具有创意的美食,将菜椒与肉馅完美结合,口感丰富,美味可口。首先,将猪肉馅加入适量的盐、酱油、料酒、葱姜末,搅拌均匀,腌制10分钟。然后,将菜椒洗净,去籽,将肉馅塞入菜椒中。接着...……更多
四川乐山的特色小吃推荐,个个都是当地人的心头爱,看着都流口水
...口一个的马边抄手,既能品尝到鲜美的皮又能咬到鲜嫩的肉馅,实在是清爽可口的美味佳肴。在乐山的美食列表中,蛋烘糕和红糖糍粑也是两道不容错过的甜点小吃。蛋烘糕以其松软的口感和香甜的味道而广受喜爱;而红糖糍粑...……更多
这个饼子太好吃了,香喷喷的,外焦里嫩,儿子吃了3个还要吃!
...来光滑柔软,擀起来得心应手,皮儿薄如纸且有弹性。那肉馅,或是牛肉或是猪肉,经放入葱姜蒜香精等多种拌馅调料,然后用香油搅拌。所以香河肉饼是完整绵密的三大层———两层纸样的薄皮儿夹着一层整体饼状的肉馅。出...……更多
白萝卜肉丸汤不仅能够温暖身体,还可以提供丰富的营养
...肴。第二道菜是白萝卜肉丸汤。主要食材包括白萝卜、猪肉馅以及各种调料。制作方法较为简单,将白萝卜切成薄片后煮沸,加入制作好的肉丸和调料,继续煮熟即可。这道菜的特点在于其营养丰富,并且适合冬季食用。白萝卜...……更多
春天一碗汤,健康不用慌!推荐5道春季养生汤品
...何制作这道美味的汤品。首先,准备好新鲜的豌豆尖和猪肉馅。豌豆尖嫩绿欲滴,散发着春天的气息;猪肉馅则鲜香可口,为汤品增添了丰富的口感。接着,将猪肉馅中加入适量的盐、鸡精、料酒和淀粉,搅拌均匀后腌制片刻,...……更多
槐花除了烙饼,还有哪些美味吃法?槐花美食揭秘!这些吃法更惊艳
...更是美味无穷。 四、槐花还可以用来包饺子。将槐花和肉馅拌均后,包成饺子煮熟即可。槐花饺子的馅料丰富,口感鲜美,每一口都能吃到槐花的清香和肉馅的鲜嫩。槐花还可以用来煮粥、泡茶、做甜点等等。每一种吃法都能...……更多
它是“洗肠草”!肝好肾好肠胃好,不放肉自来香,中年男人吃最好
...素K,有助于血液凝固和骨骼健康。主要食材:韭菜、猪肉馅、饺子皮、姜、酱油具体做法:韭菜切细末,与猪肉馅充分混合。 加入适量的姜末和酱油,调味后拌匀。取一张饺子皮,包入适量馅料,捏紧边缘。水煮或者蒸熟饺子...……更多
我国最好吃的7大馄饨,看看有没有你家乡的特产,你认为哪的好吃
...制调料。手工做好的馄饨皮犹如一张纸,用火就可点燃。肉馅是精心去骨去皮去筋去白后制成的。工艺十分精细。七、广东云吞广东云吞面是老广们最喜欢的美食之一了,广东人不爱吃面,在清朝时期,扬州面传入广东,厨师把...……更多
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呵护肝脏健康日常可以多吃以下这些食物
肝脏对于我们的身体健康来说是非常重要的,肝脏算得上是人体最主要的排毒器官当肝脏出现问题将会损害自身的健康,所以平日里我们可以多吃以下这些呵护肝脏的食物
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男性备孕很关键,宝宝更健康
近年来,随着生育健康逐渐成为社会关注的热点,备孕话题也越发受到重视。过去,备孕似乎总是与女性紧密相连,然而现如今,越来越多的时事和研究表明
2024-12-04 09:04:00
肺癌是怎么引起的?这4大诱因是主因,要小心预防
肺癌是一种特别可怕的疾病。如果是良性肿瘤,不用太担心,因为治愈率可以达到90%以上。但是如果你得了恶性肿瘤就特别可怕,因为它容易复发
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50岁之后尽量少做这4种运动,否则会加速身体衰老
随着年龄的不断增长,身体的各项机能就会逐渐下降,你会发现真的是一天比一天差。适当的运动能够养护身体健康,而且让你的腿脚变得更加灵活
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老年痴呆10大症状,出现一个要警惕,提前预防很关键
如“橡皮擦”一样擦去了脑海的记忆,遗忘是老年痴呆的主要特征。在现实生活中,很多老年人不重视,发现近期记忆下降的现象不以为然
2024-12-04 09:07:00
老年人易患糖尿病,这4种食物千万别吃,看完赶紧告诉家人
老年人本身的血糖比较高,如果不注意个人饮食,没有养成良好的饮食习惯,很有可能就会导致血液中的血糖持续升高,从而引发糖尿病
2024-12-04 09:08:00
警惕!这些饮食习惯可能让你的甲状腺健康受到影响
你是否曾想过,那些看似平常的一日三餐,其实正悄悄地与你的甲状腺健康进行着一场无声的对话?在繁忙的生活节奏中,我们往往忽略了餐桌上的选择对身体的深远影响
2024-12-04 09:08:00
糖尿病人注意啦,整理 1 份日常尽量少吃的食物清单,请收下
“管住嘴”是糖友们经常会提的一个词,饮食不合理、不节制,血糖也势必会变得难看,长期血糖控制不好,就容易引起并发症。所以
2024-12-04 09:09:00
哪种蔬菜可能会导致骨密度下降呢?
骨质疏松是一种以骨量减少、骨微结构破坏导致骨强度下降,骨脆性增加,进而容易发生骨折的一种全身性的代谢性骨病。骨质疏松可以分为【原发性骨质疏松】和【继发性骨质疏松】两大类
2024-12-04 09:10:00
健康的“保护神”——慢跑,你都知道有哪些好处吗?
慢跑是一种简单而又容易上手的运动方式,它不仅可以帮助你保持身体健康,还可以改善心理健康。慢跑可以提高身体的代谢率,增强心肺功能
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癌症患者不可忽略饮食调理,5种营养素能提升免疫力
由于癌症属于慢性消耗性疾病,再加上手术和放化疗等各种治疗手段、心理性因素等,使得大多数癌症患者出现不同程度的营养不良。营养不良可影响癌症治疗
2024-12-04 09:13:00
糖尿病人不能吃肉吗?3种肉有助控糖,2种肉易升糖,别吃错
糖尿病症状在医学方面被称之为高血糖为特征的慢性代谢疾病,体内胰岛素分泌产生了缺陷性原理影响生物性血糖稳定,在一定程度上损伤了机体各组织
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晚上睡觉时,身体这3处发麻,或在“警告”你!脑梗要来了
随着生活水平的提高,我们的饮食也改善了,但是同样有很多慢性疾病也开始出现了,比如高血压、高血脂和糖尿病等,这些疾病一旦确诊
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晚上尽量别吃这4种食物,否则健康受影响!看看你还在吃吗
晚餐是很重要的,因此很多人都习惯在晚餐吃得比较多。特别是在经过了一天的工作和学习的劳累后,就需要补充得更多。并且,有研究发现
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早晨起床后,身体“2麻2痛”,或是脑梗快“找上门”了
相信大家都很熟悉脑梗塞、脑中风、脑血栓、老年痴呆症以及这些心脑血管疾病。脑梗死又称缺血性中风,是中老年人危害最大的疾病之一
2024-12-04 09:14:00