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秋季养生必备:罗汉果,润肺止咳的天然佳品
...神仙果”的罗汉果,乃是一剂养肺上品。九月期间,即便肉食不离席,也不妨尝试以之烹饪的佳肴,为您的秋天带来滋润与健康。当前,诚邀您解答:您是否曾尝试罗汉果的食谱?这些食谱对您身体健康有何益处?请在评论区分...……更多
爱吃这3种食物,更易患癌
...食”中国医科大学航空总医院临床营养科医生张田指出,血糖高的人要多吃一些低GI的食物,如粗粮、大麦、黑米等粗纤维较多的,也可以适当食用“跨界”主食,如山药、土豆、藕等。2.蔬菜:多选叶茎类蔬菜 国家二级营养师...……更多
为何血糖居高不下?医生坦言:2种主食或是“祸首”,尽早撤下餐桌
...。尤其是“三高”等慢性疾病,中老年人非常忌讳,其中血糖问题已经成为所有人的“头号大敌”。当血糖居高不下时,就会诱发糖尿病以及其它并发症,因此不可不重视。案例:45岁的刘女士被查出糖尿病2年了,之后一直听从...……更多
中老年人晚饭不能吃面条?吃晚饭常犯的几个错,很多人中招
...面:一是面条属于高碳水化合物食物,过量摄入可能导致血糖升高,不利于血糖控制;二是如果面条搭配不当,缺乏其他营养素的摄入,长期下去可能导致营养不良;三是面条中的盐分含量也可能较高,过量摄入盐分容易引发高...……更多
女子长期吃阿胶吃出高血糖,真正补血的是这几种食物
...钟:55岁的李女士因为长期大量食用阿胶,竟然吃出了高血糖!55岁的李女士在药店开业优惠力度很大之时,一下子购买了大量的阿胶。她将阿胶熬成阿胶糕每天食用,而且为了补血的效果好,经常将阿胶当成零食吃。没想到,...……更多
降血糖吃苦瓜,是真是假?医生:苦瓜虽有益,但潜在危害不可忽视
...蔬菜,近年来备受人们推崇。然而,关于苦瓜是否能降低血糖的说法,却存在一定的争议。本文将探讨苦瓜在降血糖方面的作用,以及潜在的危害。一、苦瓜的营养价值苦瓜含有丰富的维生素C、维生素E、铁、钙等矿物质,以及...……更多
医生提醒:高血糖人群一定要避免的7种早餐误区,你中招了吗?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。在我国,糖尿病已成为一种常见的慢性疾病,严重影响着人们的生活质量。据统计,...……更多
过了60岁,吃好这5类食物,预防老年疾病大有好处
...那我们把水果可以放在两餐直接去吃,这样也有助于保持血糖的稳当每天摄入500克的蔬菜水,可以降低冠心病和某些癌症的发病率哦!再次就是肉类,蛋类,豆类等。豆类以及肉类他们的蛋白质含量丰富。每顿正餐里都有一些肉...……更多
贴膘≠多吃肉!这4个贴膘错误,几乎人人会犯!
...可能导致体重过度增加,还可能带来一系列健康问题,如血糖水平失衡和心血管疾病。实际上,贴膘的关键在于食物的质量而非数量。合理的饮食应该注重营养均衡,选择全谷物、优质蛋白质、健康脂肪以及大量的蔬菜和水果。...……更多
节后内分泌门诊分外“打挤” 专家支招助糖友们摆脱“节后综合征”
...三院内分泌科门诊“人满为患”。糖尿病酮症酸中毒、高血糖、甲状腺疾病……各类患者扎堆看病,他们很疑惑:春节前病情都还控制得不错,怎么一下子就成这样了呢?重医大附三院内分泌疾病中心医生表示,自春节小长假过...……更多
过年“上火”了怎么办?4个方法教你缓解
...异物感,让不少人也认为是“上火”。 吃荔枝头晕、低血糖很多人吃完荔枝后会出现头晕、乏力、心慌等低血糖症状,有的人说这是“上火”,还有人将这种现象称为“荔枝病”。之所以会出现这种情况,主要是因为荔枝的甜...……更多
维持血糖平衡、减缓糖尿病并发症——维生素B12的不可忽视!
...由胰岛素分泌不足或作用受损引起的慢性疾病,长期的高血糖状态可能对身体多个系统造成损害。在糖尿病的管理中,除了关注血糖水平外,营养素的平衡摄入同样重要。维生素B12就是这样一种对糖尿病患者至关重要的营养素。...……更多
糖,是癌细胞的“催化剂”?
...。 糖分不仅会导致皮肤状态变差,同时也可能会影响到血糖的水平,出现血糖失控的状况,所以希望大家日常生活中对于糖分的摄入一定要控制好。医生:这4物,让癌细胞活跃,要少碰烟熏烧烤类食物:像是烧烤烤肉等等都属...……更多
合理轻断食,不仅减重还缓解焦虑
...降3~5公斤。轻断食是一种安全的饮食干预,利于改善空腹血糖和餐后血糖水平。能够帮助到糖尿病者控制血糖!研究发现,52例患有慢性疼痛的患者,在经历为期两周的断食疗法后,超过80%的人抑郁、焦虑程度得到缓解。每周坚...……更多
南瓜不仅可以补充气体,还可以消炎止痛,消毒杀虫
...使儿童增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。2.稳血糖南瓜中的铬含量是位于各类蔬菜之首的,而三价铬又是葡萄糖耐量因子的活性中心,可以帮助人体促进体内胰岛素的释放,这对控血糖十分有效。需要注意的是,对于...……更多
这三种维生素降血糖,预防并发症,你缺吗?
...65岁了,去年她被确诊患上了糖尿病。医生告诉她,控制血糖的关键是按时服药并保持健康的饮食习惯,要特别注意避免摄入那些升糖快的食物。回到家后,王大姐开始调整自己的饮食习惯。她听说糖尿病患者应该减少肉类的摄...……更多
上了年纪不能吃肉?老人过了70岁,饮食牢记3不吃
...丁。作为一位糖尿病患者,这样的饮食习惯无疑会让她的血糖起起伏伏,给身体带来更多负担。不如改吃些天然低糖的水果,或者是用一些无糖甜味剂来满足甜蜜需求。可以看出,对于70岁以上的老年人来说,不仅要注重肉类的选择和...……更多
这3种食物,每天坚持吃一点,可能有助于降血糖
...生活节奏的加快,糖尿病已成为一种高发的疾病,而控制血糖则是糖尿病患者在日常生活中的重要任务之一。除了药物治疗外,饮食调控同样关键。在众多的食物中,有3种被誉为“天然胰岛素”的食物,每天坚持吃,对于控制...……更多
老人血压血糖波动 医生却开了通便药 什么情况?
前些天,杭州气温骤降,71岁的李大爷因血压、血糖出现波动,来到浙江省立同德医院就诊。然而该院国际医疗中心李宏春副主任中医师通过诊断,却为老人开出通便药。李大爷找李宏春看病已有10年之久,多年来,老人血压、...……更多
大蒜是糖尿病的“发物”?医生:不想胰岛“受伤”,3物尽量别吃
...进行劝诫:听说大蒜是糖尿病的“发物”,非常容易引起血糖升高,一定不要吃。张大爷半信半疑,于是咨询了一直帮他看病的社区医生。社区医生笑着回答了两位老人家的疑问,大蒜究竟是不是发物?一、什么是“发物”?“...……更多
高血糖患者,常吃这3种食物,或会升高血糖,但很多人不知道
糖尿病前期表现是高血糖,如果血糖一直处于居高不下的状态,那么糖尿病的脚步就会越来越近。很多人戏称糖尿病是一种“富贵病”,因为大部分的糖尿病都是生活水平提高之后,吃出来的。但并不是说生活水平提高了是坏...……更多
血糖异常的人想健康的吃主食,3个原则不能丢,不妨参考下
...饭是相当无味的。主食中常见的有米饭、面条和馒头。对血糖正常的人来说,三餐想吃什么就吃什么。但对于血糖异常的人来说,吃哪些主食是有讲究的,如果在这个环节出现问题,可能会让患者的血糖出现大幅度的波动。有些...……更多
经常吃肉的老年人,寿命或更长久!那么吃什么肉才好?
...始重视自己的身体,特别是那些患有高血压、高血脂、高血糖等慢性病的老人,他们在日常生活中要更加注重自己的饮食习惯,他们喜欢素食,但不喜欢吃肉类,那么,对于老年人来说,是否应该多吃肉类?针对老年人应不应该...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
三高指的是高血压、高血糖(糖尿病)和高血脂三种常见的代谢性疾病。它们是现代社会中常见的慢性疾病,对人的健康构成了严重威胁。1. 心血管系统:动脉硬化:持续的高血压和高血脂可导致血管壁变厚、变硬。冠状动脉...……更多
花生能降血糖?医生:它有5大好处,4个风险,吃对了才行
...糖尿病患者来说,也是一种有益的食物,它可以帮助降低血糖,改善胰岛功能,预防并发症。当然,因为花生也有一些风险和禁忌,如果吃得不对,反而会对身体造成伤害。那么,糖尿病患者应该怎样吃花生才能发挥它的优势呢...……更多
痛风患者的动吃方案
...制痛风相关伴发病及危险因素,如高脂血症、高血压、高血糖、肥胖和吸烟。痛风患者的运动方案问题一:痛风患者可以做运动吗?答:当然!运动有益于健康,对于痛风患者来说运动可降低血尿酸水平和减少痛风发作,改善体...……更多
吃饭稍作改变,糖尿病就好转了!控血糖要学会“吃”!
...全但能量较低的饮食可以缓解糖尿病,为糖尿病患者控制血糖找到了新途径。这些食物营养好热量低,而且饱腹感强1. 燕麦营养师谷传玲指出,燕麦的膳食纤维含量远高于精米和白面,更为特别的是它的膳食纤维里水溶性的膳食...……更多
得了“三高”,竟不能吃肉?辟谣!想要营养均衡,这4种可放心吃
...主食。因为粗粮不仅营养很丰富,还具有改善心血管控制血糖的功效,假如消化功能不是太好的话,应该粗细搭配食用,不仅能保证营养的摄入,还有助于肠道吸收。总而言之,“三高”人群并不是所有肉都不能够食用,可以挑...……更多
夏日“顶流”美食,这样吃才健康
...差的人群尽量不吃凉拌菜。啤酒夏日冰镇啤酒炫到爽,可血糖飙升的速度也“爽”。素有“液体面包”称号的啤酒,其实是高血糖生成指数食物。其因不含膳食纤维、脂肪等延缓消化吸收的成分,且部分消费者往往是几瓶走起,...……更多
缺少雄激素会影响男性健康!建议备孕男性这样补充
...骨质疏松。02缺乏雄激素的高龄男性(≥40岁)容易患高血糖。高血糖又会降低雄激素,因此会不断地形成一个恶性循环。03雄激素水平不足还会引起高血压和高血脂,以及带来肥胖、情绪低落等问题。3种食物要常吃海鲜男人的...……更多
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云南肾结石案例:震惊!大理男子腰痛一年后,右侧肾脏“报废”了
从去年5月开始,王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重,严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
2025-01-18 15:15:00
回顾2024:BioV生命科技与再生医疗国际峰会引领全球再生医学未来
2024年12月22日,BioV生命科技与再生医疗国际峰会在曼谷成功举办,汇聚全球顶尖科学家与医学专家,探讨细胞治疗、基因编辑
2025-01-18 15:17:00
打破科技孤岛:BioV正在改变科技普及进程
如今,得益于人工智能等技术的助力,尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天,这个周期已经大幅缩短到5-10年
2025-01-18 15:18:00
滑雪前请先学这4个动作 预防运动损伤
本文转自:人民网又到了冰雪旅游的旺季,人们对冰雪运动的热情逐渐高涨。滑雪作为一项充满刺激的运动,可以促进心血管健康、改善睡眠质量
2025-01-18 16:09:00
运动汇丨冬季泡脚的正确打开方式 牢记“四要”“四不要”
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍俗话说热水泡脚胜过补药,中医认为足部与全身的脏腑经络都有密切的关系,冬季泡脚可以散寒
2025-01-18 16:11:00
上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动
本文转自:人民网-贵州频道1月18日,上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动。本次义诊涵盖儿童心脏中心
2025-01-18 16:14:00
红红火火过大年 | 钢城区产业研发中心年货大集火热开市
春节临近,年味渐浓。为积极响应国家关于促进消费、扩大内需的发展要求,进一步激发消费活力推动区域经济高质量发展,2025年1月21日至1月25日期间
2025-01-18 16:17:00
最是家乡年味浓 | 博山酥锅,舌尖上的家乡味
大众网记者 孙莹 通讯员 刘国峰 淄博报道春节将至,在淄博市博山区有一道家喻户晓的地方名菜——博山酥锅,它是春节期间人们餐桌上必不可少的美食
2025-01-18 17:10:00
宽仁党建丨重医附二院召开2024年党建、团建、统战及离退休工作座谈会
新年伊始,万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际,重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建
2025-01-18 12:34:00
瘦身汤注意事项-不能用保温瓶保温
11、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可,中途不可加冷水,在开始时加足。12、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可
2025-01-18 13:03:00
代表委员话两会|代表杨尚真:发挥先导区优势 推动优质中医医疗技术下沉
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙1月18日电 (记者吴茜薇)“怀化是湖南省国家中医药综合改革示范区先导区,我们要把优质的中医医疗技术下沉到民间
2025-01-18 09:48:00
简橙在线教育平台:太极文化与现代科技融合,开创健康养生新纪元
近年来,中式养生在互联网上兴起,逐渐受到人们的追捧。各个年龄群体都开始关注传统食疗、动静结合等中医养生理念,一些具有中式养生特色的产品和服务也逐渐兴起
2025-01-18 09:56:00
青岛平度:“新河葱花酱”入选全国农耕农品记忆索引名录
鲁网1月18日讯(记者 马超群 通讯员 高林夏 陈金卓)近日,中国绿色食品发展中心公布了第三批入选全国农耕农品记忆索引名录的名单
2025-01-18 09:56:00
东莞光明眼科医院:听说,白内障越“老”做越好?
因年龄渐大,导致眼睛晶状体老化,从而患上老年性白内障,是白内障常见的一种类型。白内障“熟透了”或者到70岁之后才能做?怕开刀
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为老年脾肾两亏带来活力
随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,许多老年人会面临脾肾两亏的问题,表现为腰膝酸软、神疲乏力等症状。这些不适不仅影响着老年人的日常生活质量
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