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丝瓜肉片汤的做法:夏日清爽:丝瓜肉片汤的营养美味
...评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略丝瓜肉片汤是一道清淡可口的家常汤品,丝瓜的清香与肉片的鲜美相结合,既简单又营养。以下是详细的制作步骤:食材准备:丝瓜1根(约500克)猪里脊肉或瘦猪肉200克姜3-4...……更多
“夏季多喝汤,身体强又壮”,5月份多喝这4汤,简单好喝营养足
...好喝、营养丰富的汤品:丝瓜虾滑汤、冬瓜肉丸汤、紫菜肉片汤和丝瓜花甲汤。它们不仅口感鲜美,而且制作简便,是您五月饮食中不可或缺的佳品。一、丝瓜虾滑汤:丝瓜虾滑汤是一道清爽可口的夏日汤品。丝瓜清凉爽口,富...……更多
春天干燥,建议中老年:多吃5种补水蔬菜,润燥不上火,健康迎春
...维生素,具有清热解毒、利尿养颜的功效。搭配木耳、猪肉片等食材,制作一道清淡爽口的莴笋木耳炒肉片,不仅可以增加菜品口感,还能带来丰富的营养。制作方法:先将泡发的木耳、切片的猪肉片和莴笋准备好,然后进行炒...……更多
一排毒、二清火、三美白、谷雨过后这菜使劲吃,清炒炖汤都好吃
...红彩椒切块,猪瘦肉切片腌制。焯水后的丝瓜、红彩椒与肉片一同翻炒,调入盐、糖、鸡精、胡椒粉,勾芡后翻炒均匀,丝瓜滑肉便可上桌。四、丝瓜汤,简单与纯粹的味蕾之旅。丝瓜去皮切块,肉片腌制入味。热锅炒丝瓜至软...……更多
进入夏天,这5道荤素菜使劲吃,健脾养胃好吸收,增补能量免疫力
...口,还能助你度过一个健康、清爽的夏天。一、番茄菌菇肉片汤酸甜可口的番茄,搭配营养丰富的菌菇和鲜嫩的肉片,煮成一锅色香味俱佳的汤品。番茄富含维生素C,有助于增强免疫力;菌菇则具有健脾开胃、增强抵抗力的功...……更多
入秋进补多吃这4款蒸菜,防燥滋补,营养美味不上火!
...后上锅蒸15分钟,出锅撒上葱花就做好了。二、娃娃菜蒸肉片 这道蒸菜清爽可口,肉片嫩嫩滑滑的口感,娃娃菜清甜可口,真心好吃!准备食材:瘦肉、娃娃菜、蒜、姜、葱具体做法:1.瘦肉清洗干净切成薄片;姜清洗干净去皮...……更多
夏天必吃的5种瓜菜,称为“解毒王”,祛湿解毒通便降火
...有清热解毒、养血滋肝等多种功效。推荐菜品——苦瓜炒肉片,猪肉的鲜美与苦瓜的苦涩交织在一起,形成了一种独特的口感,让人回味无穷。丝瓜,这位夏日的柔情使者,以其丰富的营养和清甜的口感赢得了人们的喜爱。它含...……更多
丝瓜和这些搭配,简单美味又养人,清热解暑的同时,给身体大扫除
...后加点木薯粉、盐和鸡粉,还有胡椒粉,用手抓一抓,让肉片更加嫩滑。哦对了,别忘了加点油,这样肉片煮出来更嫩。2、把葱头和姜丝拍扁,加点水泡一泡,等会儿用这个水给肉片“洗个澡”,肉片会更加嫩滑哦。3、锅里放...……更多
三伏天,这6道营养汤要常喝,清热解暑好喝又营养!
...太多哦,不然汤会苦。一小瓣陈皮就足够了! 三、水煮肉片汤清甜的冬瓜和鲜嫩的肉片相结合,就是夏日餐桌上最经典的快手汤,汤水清甜好喝,肉嫩瓜软,小朋友可喜欢吃啦!有条件的再加个炒薏米,祛湿效果更好。食材:...……更多
夏至将至,天气炎热出汗多,建议中老年人常吃5种“高钾”家常菜
...2克翻炒入味,即可装盘上桌。 【蘑菇】这蘑菇真嫩滑,肉片也是香得不得了。这两样一搭配,简直清淡又解馋,好吃得根本停不下来,太香了!推荐做法:家常炒蘑菇肉片想做个简单又好吃的家常菜?试试炒蘑菇肉片吧!这道...……更多
丝瓜有什么做法,学会以下几种就够了,丝瓜嫩滑口感清甜
丝瓜,这个看似普通的蔬菜,实则蕴含着丰富的营养价值和多样的烹饪方式。丝瓜的肉质细嫩,口感清甜,无论是炒、炖、煮还是凉拌,都能展现出其独特的魅力。首先,我们可以尝试炒丝瓜。将丝瓜去皮切片,搭配一些蒜末...……更多
春吃芽,夏吃瓜,立夏后建议多吃“4瓜”清热解暑,清爽度夏
...不管是炒制,还是烧汤都特别的鲜美。【推荐做法:丝瓜肉片汤】所需食材:丝瓜,瘦肉,鸡蛋,调味料;菜谱做法:1、丝瓜削去外皮,切成滚刀块。瘦肉逆着纹路切成薄片。鸡蛋磕入碗里打散;2、锅内倒油,放入肉片炒制,等...……更多
这六种面条,好吃解馋,做法还简单,怎么吃都不腻
...。简单的豆角焖面,口感香滑,汤汁鲜美,快来试试吧!丝瓜鲜虾面今天要分享一道清爽美味的丝瓜鲜虾面食谱,简单易做,满满的幸福滋味!快跟着小编一起动手做吧!采买清单:丝瓜:250克、鲜虾:150克、面条:200克、姜末...……更多
立夏将至,这菜使劲吃,一清热、二美白、三润肠,当季鲜嫩别错过
...,有一种瓜菜正鲜嫩欲滴,等待着我们的品尝——那就是丝瓜。丝瓜,这个翠绿欲滴的小家伙,可是夏季餐桌上的美味佳肴。它不像其他瓜菜那样平淡无奇,而是自带一股清甜的口感,仿佛是大自然赠予我们的一份清凉礼物。无...……更多
少喝奶茶多吃3道菜,脸色红润,精神饱满,做法简单营养美味
...汤,喜欢的朋友可以在家尝试一下哦。推荐食谱三:丝瓜肉片汤准备一根比较嫩的丝瓜,先用瓜皮刀把它的老筋去掉,瓜皮不用削的很干净,再放到菜板上切成滚刀块,切好备用,瘦肉一块先分成小块,再切成比较薄的肉片,切...……更多
春季减肥不节食,多吃5种“减脂菜”,清爽不腻助消化,轻松减重
...受美食的同时也轻松瘦身。黄瓜:清爽可口的黄瓜口蘑炒肉片 黄瓜是减肥人群的首选蔬菜之一,低卡路里又富含水分,有助于排除体内多余的水分和毒素。搭配口蘑和肉片一起炒制,口感鲜美,不油腻。加入少许胡椒粉提味,...……更多
三伏天多喝汤,一滋阴润燥,二补肾益智,常喝,腿脚有劲精力足!
...味儿四溢就差不多了。水开了以后,咱们得一片一片地把肉片儿放进去,然后再把新鲜的黄花菜一股脑儿倒进锅里煮。接下来嘛,就是开始调味的环节了,得好好调调味道。7、锅里撒点盐、鸡精,再来点料酒,胡椒粉也可以多...……更多
这菜入夏后使劲吃,鲜美赛过人参,高钾营养足
随着夏日的到来,丝瓜成为了人们餐桌上的宠儿。这种清爽可口的蔬菜不仅口感鲜美,而且营养丰富,被誉为入夏后的“补品”。丝瓜富含高钾,维生素C等多种营养成分,不仅能够滋补身体,还有助于清热解暑,是夏季饮食中...……更多
女子晒春节结婚前后的伙食对比,在朋友圈火了,网友:太真实了
...炒就能保持其原汁原味,是家里餐桌上的常客。麻辣水煮肉片、蒜香脆皮鸡、清炒白菜麻辣水煮肉片,麻辣鲜香,让人回味无穷,选用瘦肉切片,和大量的辣椒、花椒一起煮制,肉片鲜嫩多汁,麻辣味道恰到好处。蒜香脆皮鸡,...……更多
这“3瓜3菜”天越热,越要吃!清淡鲜香食欲高,舒舒服服度过夏
...吃!夏天要“吃瓜”也要“吃凉”。别小看苦瓜、黄瓜和丝瓜,它们都是夏天最棒的凉性瓜菜。夏天吃瓜,不仅美味,还能帮你远离中药。但记住,吃凉不吃寒,这样更健康。所以,赶紧把这些瓜菜加入你的夏日菜单吧!苦瓜,...……更多
新鲜的黄辣丁被简单处理后,与嫩滑的豆腐相融,鲜美十足
...便利的烹饪过程,让你快速享受到健康美味。柔嫩鲜美的丝瓜肉丸汤丝瓜肉丸汤,清淡中透着淡淡的甘甜,丝瓜鲜嫩,肉丸饱满圆润,滑润爽口。每一口汤中,丝瓜和肉丸交织出的鲜美滋味,温暖了胃,撩动了味蕾。品尝一碗丝...……更多
大热天,吃肉不如多吃它,清热去火,美白补水补钙
...入葱段增香,快速翻炒均匀后即可出锅装盘。 六、丝瓜肉片汤夏日丝瓜上市,最想喝的就是这碗汤,一锅好喝的丝瓜肉片汤,味道鲜美自然不在话下,丝瓜要青翠碧绿、肉片要鲜嫩爽滑,汤色还不能混浊,秘诀大公开,快收藏...……更多
红菜苔拌豆腐,味道鲜美,营养丰富,非常适合夏日消暑
...合忙碌的早晨或是快速准备晚餐。推荐食谱二:红菜苔炒肉片 红菜苔炒肉片是一道营养均衡的美味菜肴。红菜苔的清香搭配肉片的鲜嫩,不仅能补充蛋白质,还能提供丰富的维生素和矿物质,是一道健康又美味的选择。主要食...……更多
夏天不知道吃什么,试试这4道菜,营养充分,比肉还好吃
...充满了夏日所需的营养元素。什锦炒虾仁、西芹炒木耳、丝瓜炒鸡蛋以及虾皮焖冬瓜,这四道菜肴结合了海鲜、蔬菜等多种食材,清爽爽口又营养丰富,比肉类菜肴更为出色。让我们一同来探索这些美味佳肴的独特魅力,为夏日...……更多
夏季餐桌上的绿色珍宝,丝瓜
...相为人们的餐桌增添色彩与风味。而在这些美味佳肴中,丝瓜以其独特的口感和丰富的营养价值,成为了夏日餐桌上的一道亮丽风景线。丝瓜,这个看似普通却又充满魅力的食材,自古以来就深受人们的喜爱。它不仅仅是一种蔬...……更多
丝滑享受,丝瓜滑肉带你领略味蕾的温柔之旅
...烧热,倒入适量的油,待油温升至七成热时,将腌制好的肉片或肉丝快速滑入锅中,用中火翻炒至变色且表面微焦,锁住肉汁与香气。随后,将切好的丝瓜倒入锅中,与肉片一同翻炒,使丝瓜充分吸收肉汁的鲜美,同时保持其本...……更多
分享一个不仅清爽美味,而且健康营养的家常汤,那就是丝瓜汤
...分享一个不仅清爽美味,而且健康营养的家常汤,那就是丝瓜汤!无论是夏日炎炎还是寒风凛冽,一碗温热的丝瓜汤总是能带给你满满的幸福感~让我们一起来学学如何做出这道美味的家常汤吧!第一步:准备食材首先,我们需...……更多
最适合夏天喝的5种汤,清爽好喝不上火,补充水分,健康过夏天
...粉,鸡蛋清搅拌均匀。搅匀后再加入一勺玉米淀粉,锁住肉片的水分,搅拌成糊状就可以了。3、把锅烧热,油热后把鸡蛋倒入锅中,两面都煎至金黄后,先把它倒在盘子里面放凉,切成菱形块。4、油热后把葱姜末炒出香味。放...……更多
少吃米面多食用5种食材可以为身体提供全面营养,帮助暖身暖胃
...中烧热适量食用油,放入大蒜末和姜末爆香。3.加入鸡胸肉片煸炒至变色。4.加入适量料酒煸炒片刻。5.放入洋葱丝,煸炒至洋葱微软。6.加入适量盐、生抽和少许胡椒粉调味,继续翻炒均匀。7.翻炒至鸡胸肉熟透,洋葱酥软,即...……更多
丝瓜的美味做法大揭秘
丝瓜清爽可口,营养丰富,适合多种烹饪方式。经典有清炒、蒸制,创新有剁椒、虾干白玉菇烩、丝瓜炒鸡蛋等。丝瓜与鸡蛋、鲫鱼、毛豆搭配也美味,尝试不同做法让餐桌更丰富。摘要由作者通过智能技术生成有用丝瓜,作...……更多
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