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南康荷包胙
...磨成粉,加入酱油、糖、精盐、米酒、胡椒粉、花生油和肉汤等调料;把荷叶用沸水烫软,三张叠好,用碗将拌好的猪肉和拌料米粉倒入荷叶中,包成官帽状或元宝状。这两种形状分别象征“官运”和“财运”,寄托着客家人的...……更多
味从煮中来
...待肉皮颜色变化后,捞出在肉皮上涂抹糖稀,再用先前的肉汤煮熟,这样煮出的肉肉皮金黄,即使肥肉也是肥而不腻,入口即化。还要摆放上炖好的鸡肉、牛肉等。最后再倒入一些高汤,让肉汤略微盖过肉片。此时就可以盖好暖...……更多
尿酸高注意那些饮食
...酸高要注意不能吃高嘌呤的食物,比如海鲜、动物内脏、肉汤;也不能吃酒精类饮料,包括啤酒以及其他烈性酒;不能吃含糖量高和脂肪含量高的食物。尿酸高是因为身体嘌呤物质代谢紊乱,导致血液中尿酸增多。如果不引起重...……更多
体检查出脂肪肝,别不当回事,这4种食物需忌口,否则易加重病情
...加重脂肪肝现象。但是,一定要减少猪肉以及一些肥肉和肉汤的摄入,这些食物属于高油脂、高热量食物,一旦过多摄入,会使得肝脏周围堆积过多的脂肪,从而加重脂肪肝现象。 四、动物内脏所有动物内脏食物都属于高胆固...……更多
经常食用芹菜叶子的人群,在血压和消化健康方面表现更佳
...焦点。芹菜,这个我们熟悉的厨房常客,其实是一个营养宝库,但在我们每次准备炒菜时,总有一个问题让人犹豫:芹菜的叶子,到底吃还是不吃?我们中的许多人,在处理芹菜时习惯性地丢弃那些看似不够鲜嫩的叶子,专注于...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这5种菜,滋润化痰还去火
...入姜片,煮沸后撇去浮沫,转小火炖煮1小时左右,直至肉汤浓郁。4.将切好的白萝卜放入锅中,继续炖煮30分钟至白萝卜变软。5.根据个人口味适量加盐调味,即可食用。小贴士: (1)可根据个人喜好添加适量的胡椒粉或其他调味...……更多
尿酸过高怎么办?别着急,日常多喝这3种水,轻松帮你排尿酸!
...排泄的食物,比如动物内脏、海鲜必须要少吃,而高汤、肉汤、火锅汤、啤酒都是一些需要忌口的食物,我们千万要记住这点。经常久坐可能会影响尿酸的排泄量,从而增加人们患上肥胖和痛风的风险,所以高尿酸患者在平时一...……更多
隆昌市:文明花开正芬芳
...食时,吞咽出现困难,为保证营养供给,郑德琼精心准备肉汤、牛奶和米粉等,一勺勺、一点点喂给老人吃。老人卧病在床期间,郑德琼始终坚持每日多次为其擦洗、翻身。在郑德琼的精心照料下,卧床数月的陈秀英老人没有长...……更多
这些蔬菜不仅提供必要的营养素,还低脂、低热量
...蔬菜榜单:日常餐桌上的营养冠军蔬菜,常被忽视的营养宝库,其实含有丰富的维生素、矿物质。不仅如此,一些蔬菜的营养含量甚至超越了传统的营养来源,如肉类和水果。这里,将揭示几种日常可见的营养丰富的蔬菜,它们...……更多
历史上最惨的君王,恶作剧不成功反招杀身之祸
...。也就是说,就因为公子宋用手指沾了一下郑灵公鼎中的肉汤,差点招来杀身之祸,过后他又因此背上了弑君的恶名,真可谓“一口肉汤引发的血案”。此事见载于《左传·宣公四年》。 “楚人献鼋于郑灵公。公子宋与子家将...……更多
豆制品过量食用有可能引发痛风,这些食物有过之而无不及
...100克含有275毫克嘌呤,而熟鸭肝每100克含有398毫克嘌呤。肉汤肉汤味道鲜美,尤其是经过文火慢炖,浓郁醇厚,让人回味无穷,但是,比如煮猪肉汤超过八小时的时候,每100克中嘌呤含量可高达20-150毫克,而且会随着时间增加。...……更多
春节“三个多” 中医专家教你这样补救
...、知柏地黄丸等,也可以用沙参、麦冬、石斛、百合来煲肉汤喝,达到滋阴补肾的作用。平时熬夜的时候也可以揉一揉三阴交,在内踝尖上四横指的位置,一次按摩十几下,每天按摩两三次,可以降虚火。张忠德说,抽烟多很伤...……更多
孩子尚小能不能吃肝?关于动物肝脏,你所需要知道的!
...织的建立和修复,还是制造酶和激素的必要成分。铁质的宝库铁是另一个动物肝脏中丰富的营养素,对防止贫血至关重要。儿童特别是在快速成长期需要充足的铁来支持健康的血液循环和大脑发展。动物肝脏中的铁以血红素形式...……更多
得了脂肪肝怎么办?硬核食谱来了,照着吃!
...油摄入以20克-25克为宜。避免肥肉、黄油、油炸食物、浓肉汤等高脂肪食物。限制动物内脏、鱼卵、蟹黄、鱿鱼、脑髓等高胆固醇食物。每日胆固醇摄入量以不高于300毫克为宜。4.控制碳水化合物摄入过多的碳水化合物可刺激胰...……更多
裙带菜和海带到底有什么区别?它们的营养价值又是如何?
...有助于抵抗自由基,保护细胞健康。海带:厨房里的营养宝库海带,又名昆布,是一种广泛应用于亚洲料理中的棕藻类。与裙带菜相比,海带的形态更加宽厚,色泽深绿,口感滑嫩。海带不仅是传统美食的重要原料,也是一种重...……更多
“冬天喝羊汤,不再手脚凉”,3款羊汤做法,滋补养生,暖胃
...滋补身体的黄金时期。在寒冷的冬日里,一碗热腾腾的羊肉汤不仅能暖和身体,还有助于滋补养身,让人倍感温暖舒适。羊肉具有温补的特性,被认为有助于驱寒保暖,尤其适合缓解手脚冰冷的情况。以下将介绍三款不同风味的...……更多
吃香瓜的时候去籽吗?医生说千万不要去籽,有大用处
...藏着不为人知的巨大营养价值和健康秘密。香瓜籽的营养宝库:不仅仅是个“籽”香瓜,这种夏季水果不仅口感甜美,其籽也是营养丰富的宝库。在许多文化中,香瓜籽被作为一种健康食品来食用,其原因不仅仅在于它的味道,...……更多
永登人与羊肉
...汤汁里加水,烧开,加入蒜苗、香菜。每人盛上半碗,喝肉汤,吃“毡衫”,风味别具。“炖羊肉”是永登人的家常肉食。大块羊肉,加姜葱等调料,在锅里经过几个小时的炖煮,热气腾腾上桌,一会工夫就被食客们以秋风扫落...……更多
“饭前喝汤,胜过药方”建议饭前常喝这6碗汤,滋补养生身体好
...免疫力,调理身体各个系统,保持身心健康。一、百合猪肉汤: 百合猪肉汤是一道滋补养生的汤品,百合富含多种营养成分,如蛋白质、维生素、矿物质等,有滋阴润肺、清热解毒的功效。猪肉则是优质蛋白质的来源,含有丰...……更多
吃香椿也会致癌?香椿是养生达人还是致癌高手?建议这样吃
...天的使者,真的隐藏着致癌的危险吗?香椿:春日的营养宝库香椿,这个春季的绿色礼物,不仅以其独特的风味赢得了人们的喜爱,更因其丰富的营养价值而成为健康饮食的选择。每一片香椿叶中,都蕴含着自然的养分和健康的...……更多
风味营养双升级,香菜汁这样喝才最对味!
...营养哦!香菜汁营养加分法香菜汁不仅美味,还是营养小宝库!它富含维生素和矿物质,对身体健康大有益处。想要让营养加倍?可以在香菜汁里加点坚果碎,比如杏仁、核桃,增加蛋白质和健康脂肪。还可以尝试搭配一些绿叶...……更多
四川隆昌市:羊肉飘香过大年,文旅融合焕新颜
...转自:人民网-四川频道王凡近年来,隆昌市通过塑造羊肉汤“IP”、打好羊肉汤特色牌,鲜美飘香的羊肉汤不仅吸引来八方食客,让城市弥漫烟火气,也再次提升了隆昌市作为“中国西部鱼米之乡”和“天府旅游名县”的名气和...……更多
若想调控血压,这个误区请及时避开!
...肉类炖煮出来的汤,高血压患者也要避免,长时间熬煮的肉汤里面沉积着大量的油脂以及嘌呤,油脂摄取过多会导致脂肪沉淀而形成肥胖。肥胖的人身体饱和脂肪酸的含量比较高,而这种物质是促进动脉硬化的原因之一,也会导...……更多
春节期间,熬夜多、烟酒多、吃多,怎样补救?
...知柏地黄丸等,也可以用沙参、麦冬、石斛、百合煲一些肉汤喝,以达到滋阴补肾的作用。平时可多揉三阴交,就是在内踝尖上四横指的位置,一次按摩十来下,每天按摩两三次,可以降虚火。抽烟多,很伤肺阴,会引起喉咙干...……更多
蛋黄迷思:每天吃蛋黄,量多少才刚好
蛋黄,营养小宝库蛋黄,这个小小的黄色圆球,其实是个营养小宝库!它富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,特别是卵磷脂和胆碱,对大脑和神经系统发育超级重要。但是,正因为蛋黄含有脂肪和胆固醇,有些人就担心...……更多
冬天常吃这3肉1菜,补全营养,增强体质,健康过冬
...有助于温暖身体,增加体力和免疫力。推荐做法:清炖羊肉汤材料:羊肉块,500克;姜片,适量;料酒,适量;清水,适量;盐,适量;黄花菜,适量(可选)做法:1.羊肉处理:将羊肉块洗净,用开水焯水,去除血水和杂质。2...……更多
茄子与豆角,餐桌上的温暖瑰宝,健康滋补美味与营养的完美交融
...味,让豆角成为餐桌上不可或缺的食材。豆角中的矿物质宝库豆角是一种富含矿物质的蔬菜,尤其是钾、镁等矿物质的含量较高。这些矿物质对于维持神经肌肉的正常功能、调节血压等方面起着重要作用。在寒冷的季节里,豆角...……更多
关于慢性肾病患者饮食的相关知识
...克力等。建议肉、鱼水煮后弃水食用(过汤去磷),不喝肉汤。菜汤中也含有溶解的磷,应少喝为佳。但是,过度控制磷的摄入,也可能引起低蛋白血症,建议患者应适当摄入,不可盲目过度偏食。4.优质蛋白饮食何谓优质蛋白...……更多
天凉了,煲猪骨汤别只会放白萝卜,和它俩搭配更鲜甜润肺又健脾!
...,文火慢熬就能达到最佳的效果。通常情况下,骨头汤或肉汤,熬煮时间最好不要超过1.5小时,毕竟熬得太久对口味的提升十分有限,溶在汤里的营养也不会增加,且嘌呤含量却会增加,并因此增加痛风的风险。喝汤的同时,记...……更多
分享几道芡实的营养吃法,秋季养脾胃,滋肾精,别忘了它
...身体能够提供能量,吃起来甜丝丝的不滋腻,比油腻腻的肉汤强太多啦。芡实莲子山药粥芡实还可以和其他的白色食材强强联合,比如莲子,山药,白扁豆,银耳等等,可以滋阴润肺,这道芡实莲子山药粥,能兼顾脾肾,而且做...……更多
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材料:苦瓜、鹌鹑蛋、大蒜、植物油、盐、五香粉做法:1.苦瓜洗净后去头去尾,从中间切开并去除内部的瓤和籽。可以用汤匙刮去内部的白膜
2024-10-02 11:38:00
【贵阳最in市集】一位四川摊主售卖贵州辣椒的第七年
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
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假期带娃出行 这些健康提示请收好
本文转自:人民网健康“医”点通假期带娃出行 这些健康提示请收好陈子源正值国庆假期,不少家长带着孩子出游。出行过程中,家长要提高警惕
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本文转自:人民网-河南频道培训班现场 9月26日、27日,河南省乡村振兴协会、河南省市场监督管理局郑州商标审查协作中心在郑州联合举办了“乡村振兴--地理标志与区域品牌培训班”
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一到秋季就疲乏?
针灸专家分享自我保健小妙招 拿支笔,找到风池穴点一点正坐或俯卧位 在后头骨下两条大筋外缘陷窝中 大致与耳垂齐平处 用力按压有酸胀
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低热量、润肠、抗氧化、防癌…… 秋季这种养生水果别错过!
都市快报讯 现在正是无花果上市的时节,它是无公害绿色食品,原产于亚洲西部,地中海地区也有分布,被誉为“21世纪人类健康的守护神”
2024-10-02 07:53:00
肿瘤科专家吴稚冰:每天只吃两顿饭,一周运动2-3次 睡觉戴手表检测深度睡眠时间
专科医生的养生经都市快报讯 浙江医院肿瘤科和放疗科主任吴稚冰主任医师提到,有相关科学研究表明,肿瘤的发生与人体的衰老有直接关联
2024-10-02 07:53:00
有过流产史,再次备孕要注意哪些问题
流产是种什么感觉?上一秒还在为感受到血脉相连的欣喜,下一秒却被告知,肚子里的小生命已经离开,一切都成了空欢喜……没有经历过的人
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健康微课|轮状病毒感染进入高发季 假期带孩子出行做好这些准备
秋季到来,也到了轮状病毒高发季,恰逢国庆假期,不少家长会带着孩子出游,如何有效预防轮状病毒感染让孩子度过健康快乐的假期
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国庆我在岗② | 儿科门诊“过敏孩子”扎堆 专家教您认识过敏、科学脱敏
秋天是过敏的高发季节,皮肤瘙痒、长红斑、流眼泪、鼻塞鼻痒、喷嚏不断、哮喘发作……很多孩子都饱受“过敏”折磨,苦不堪言。这不
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9月29日中午,一架承载着生命重托的航班从西藏自治区昌都市起飞,顺利抵达重庆江北国际机场。在这趟航班上,17名患有先天性心脏病(简称
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每日商报讯 凤凰山脚路位于凤凰山东麓,南起笤帚湾,北至万松岭路。民国时为沿山小路,俗名凤凰山脚。老杭州人都对这里熟悉
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血管狭窄是由于各种原因造成的血管管腔狭窄、血流缓慢,常见的原因有动脉粥样硬化、血栓形成、血管炎等。血管狭窄需要根据狭窄的严重程度
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