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...推荐2种蔬菜的美食食谱，供大家参考。
推荐食谱一：蒸豆角豆角不仅具有养肝降火的作用，而且豆角中还含有丰富的膳食纤维，还能促进肠道的蠕动，新鲜的豆角掐豆去尾，清洗干净后将它们切成小段，全部切好后放入盆中，...……更多
2023-10-24 17:30:00肝火,中老年人,睡眠,不好,莴笋,豆角
...均匀。2.苦瓜炒虾仁苦瓜炒虾仁是一道色香味俱全的健康菜肴。苦瓜含有丰富的维生素C和铁质，有助于提高免疫力和促进血液健康。虾仁富含高质量的蛋白质和必需氨基酸，对心脏健康有益。这道菜结合了苦瓜的清爽和虾仁的鲜...……更多
2024-01-08 09:52:00胰岛,胰岛素,血糖,天然,健康,苦瓜
...职工开垦车间旁的闲置土地，种植萝卜、白菜、西红柿、豆角等蔬菜，建成了“果蔬苑”。大伙共同栽种、收获、分享，把想家的情绪妥帖地安放在可口的家常菜里。“在车间比在家吃得还好，干活有劲！”青工李腾飞放下碗抹...……更多
2024-03-16 09:22:00中原,铁路,小笼包,郑州,列车,职工
...的荠菜，经过简单的清洗和处理，就可以变成一道美味的菜肴。它可以清炒，可以凉拌，可以做馅，还可以煮汤，每一种做法都有它独特的风味。而我最喜欢的，就是妈妈做的荠菜馅的饺子。那个味道，鲜美可口，至今仍然让我...……更多
2024-03-29 10:41:00三明,野菜,解毒,饺子,时节,荠菜
...浪费了，并且晒干后的蔬菜美味翻倍。大家应该都吃过干豆角，这也是我们北方人常晒的干菜之一，每年夏天豆角大量上市，特别便宜，家家户户都会晒很多，存起来炖肉、涮着吃简直太香了。而现在我们始终有晒干菜的习惯，...……更多
2023-12-22 06:21:00用药,冬瓜,水分,干菜,虾皮,炖肉
...三鲜、烤滑皮虾、烤牛肉……一道道来自五湖四海的美味菜肴上桌了。1月23日晚，嵊泗县公安局菜园派出所内，18名民辅警围坐在一起吃着团圆饭。岁末年初，派出所内用警压力大。不少外地籍民辅警主动申请留嵊过年，和本地...……更多
2023-01-24 06:05:00团圆饭,对讲,对讲机,嵊泗,民警,对讲
...火慢炖1-2小时，最后加入盐、胡椒粉调味即可。3.眉豆炒肉末：将白眉豆洗净切丁，肉末用料酒、生抽、老抽、葱姜蒜腌制10分钟。锅中烧热油，放入肉末翻炒至变色，再加入眉豆丁继续翻炒，最后加入适量的盐、生抽、老抽调...……更多
2023-11-02 17:00:00芸豆,又称,常见,生抽,老抽,热油
...更好地过冬。芹菜的独特香味和脆嫩口感，使其成为很多菜肴中不可或缺的一部分。无论是凉拌、炒食还是做汤，芹菜都能为菜肴增添独特的风味。更重要的是，它低热量、高纤维的特性，对于保持良好的身体形态也大有帮助。...……更多
2024-01-08 10:46:00助消化,体质,蔬菜,芹菜,生抽,蒜末
...和鸡精调味，炒至食材软熟即可出锅。推荐食谱三：白菜肉末卷白菜性凉味甘，有清热解毒的效果；肉末则能提供丰富的蛋白质。将白菜叶用来卷肉末，蒸熟后口感软嫩，易于消化，有助于安神助眠。主要食材：白菜叶、猪肉末...……更多
2024-04-01 12:47:00神助,肝火,道菜,天亮,茼蒿,西芹
...分。这样的做法不仅能使辣椒的口感更佳，还能确保整道菜肴的味道更加浓郁。五星级辣椒炒肉的制作秘诀就在于此，其步骤简单易懂，但口感却能令人难以忘怀。无论是与米饭还是面食搭配，它都能成为餐桌上的一道亮眼佳肴...……更多
2024-04-12 12:24:00大厨,辣椒,做法,饭店,辣椒,口感
...准备芝麻酱、酱油、醋、香油、辣椒油、白糖、葱花、酸豆角、花生碎等配料和调料。这些材料都能为热干面增添独特的风味。我们开始制作热干面的酱汁。取适量的芝麻酱放入碗中，加入适量的热水，用勺子搅拌至芝麻酱化开...……更多
2024-05-16 15:42:00面的,做法,味道,家庭,面条,芝麻酱
...员邀请朋友来家里吃饭，厨师特意做了一道用猪肉炒制的菜肴。这道菜在炒制过程中，加入了豆瓣酱、花椒等调料，让肉质变得更加鲜美。官员品尝后，十分喜爱，询问厨师这道菜的名字。厨师想了一想，回复说：“回锅肉。”...……更多
2023-10-22 17:38:00回锅肉,四川,底蕴,菜肴,美味,一道
...的影响。这就是为什么我们将为您推荐四道“养颜美容”菜肴，它们富含维生素、抗氧化剂和其他重要的营养素，有助于改善肌肤的质地，令您焕发自信。
让我们一起走进这个美容的烹饪之旅，发现那些可以在厨房里找到的秘...……更多
2024-01-08 09:53:00容光,肌肤,美容,女性,西红,猪蹄
...嫩多汁。这道菜既适合家庭聚餐，也适合作为节日的特色菜肴。
主要食材：鸽子、蜂蜜、生抽、蒜末、姜末、五香粉具体做法：1、将鸽子清洗干净，用厨房纸巾吸干水分。2、准备腌料：蜂蜜、生抽、蒜末、姜末和五香粉混合...……更多
2024-01-06 06:07:00补益,气血,建议,鸽子,姜片,营养
...天分享好吃的家常菜。超级好吃的5道特色菜，做法简单易学，大人小孩都喜欢吃，有喜欢的朋友快来试试吧！一、香辣花甲准备食材：花甲、姜、葱、料酒、小米辣、生抽、蚝油、胡椒粉、白糖、葱段做法步骤：1、花甲倒入蒸...……更多
2024-04-23 17:28:00特色菜,易学,大人,做法,小孩,特色
...带排骨包、酱肉茄子包、黄花鱼包、槐花虾仁鸡肉包、干豆角红烧肉包、茭白鸡蛋木耳虾皮包、香辣腱子肉包……看得我眼花缭乱，口水直流。这可怎么选啊！既然选不出来，那我就来个“全家福”吧！每种都来一个，嘿嘿，这...……更多
2024-04-15 10:38:00一口,青岛,大包,香辣,包子,腱子
...的口味和健康需求进行调整，做出更符合营养搭配要求的菜肴。同时，家庭烹饪过程中的互动和分享也有助于增进家庭成员之间的感情。豌豆豆腐肉片汤的魅力在众多家常菜中，豌豆豆腐肉片汤以其简单易做、营养丰富、口感鲜...……更多
2024-03-20 11:45:00钙质,全家人,免疫,全家,豌豆,家庭
...体免疫力和抵抗力有着不可小觑的作用。将生姜多搭配在菜肴中，不仅能增添风味，还能让肝脏更健康！生姜粥今天给大家分享一道简单又美味的家常粥食谱，就是备受喜爱的【生姜粥】啦！生姜具有暖胃驱寒的功效，搭配粥更...……更多
2024-04-20 10:35:00错过,食物,精神,肝脏,韭菜,菠菜
...蒜苗段，最后翻炒-下就可以起锅啦四、茄子
推荐食谱：肉末茄子食材：长条茄子、肉末、蒜末、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、一勺淀粉、清水做法：1、把茄子切成滚刀块，加入盐，腌制变软2、茄子用清水洗几遍，避免太咸，...……更多
2024-03-21 12:25:00一日三餐,碱性,照着,食物,孩子,生抽
...，增加营养和口感的丰富性。比如，可以将葱花、虾仁、肉末等加入蛋液中拌匀，再进行蒸制，可以制作出口感更加丰富的蒸鸡蛋羹。还可以根据个人口味喜好，加入适量的奶油、芝士等，使蒸鸡蛋羹更加浓郁和滋味。总之，蒸...……更多
2023-12-20 12:18:00要点,鸡蛋,三个,制作,鸡蛋,蛋液
味觉盛宴！引发东坡肉与红烧肉的美味较量，让您沉浸在传统美食的享受之中！揭秘东坡肉和红烧肉的独特风味，引领您探索传统美食的美味世界！每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊东坡肉...……更多
2024-05-13 11:00:00东坡,东坡肉,红烧肉,菜肴,美味,传统
...姜片，葱花。做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块，剁成肉末后加入酱油、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。2、山药削掉外皮，清洗干净后斜切成片，摆放在蒸碗底部，再放入姜片和肉末，打入一个鸡蛋，加入适量温水，水...……更多
2024-02-02 06:56:00八道,孩子,骨骼,建议,切成,排骨
...的吃一些对肠胃多有益处，也能增强免疫力。像酸菜、酸豆角、酸萝卜等都可以在秋天多吃，这些酸菜可以自己在家腌制一些，也可以直接买腌好的回家炖肉、烧菜食用。推荐食谱：【酸菜烩白肉】所需食材：五花肉、酸菜、粉...……更多
2023-10-15 06:02:00酸味,食物,建议,番茄,酸味,酸菜
...。推荐食谱：猪肝菠菜汤
这款汤是一道滋补养颜的经典菜肴，富含维生素A和铁质，对于养肝护眼非常有益。材料：菠菜、猪肝、生姜、大蒜、盐、生抽、料酒、胡椒粉、食用油。详细做法：1.菠菜洗净，焯水后，切成小段，猪...……更多
2023-10-24 20:36:00肝脏,滋养,菜肴,美味,眼睛,保护
...段，茼蒿的梗部和叶部分开放，备用。2五花肉切碎，成肉末，加入淀粉，盐，胡椒粉，做成肉丸，备用3锅里加入油，爆香切碎的葱姜，加入温水，大火煮开
4依次放进做好的肉丸，让其煮沸漂洗5加入虾皮，下入茼蒿梗，煮至颜...……更多
2024-04-24 12:27:00安康,免疫,营养,身体,推荐,放进
...味又营养！肠粉真是啥都能搭，里头能裹好多好吃的，像肉末、鸡蛋、虾仁、腊肠这些，每一样都能给你不一样的味道，简直好吃到不行！肠粉的外皮特别透亮，一眼就能看到里头放了啥料，吃起来也是那种弹弹的，特别带劲。...……更多
2024-05-19 15:34:00外地人,当地人,早餐,尴尬,早餐,南宁
...人春季餐桌上的必备之选。然而，这种在南方备受欢迎的菜肴，却往往让北方的朋友们感到有些难以接受，它那独特的酸味和质地，在不同的饮食文化中引发了截然不同的反响。折耳根，这个春天的使者，悄然在田间地头生长，...……更多
2024-03-22 14:37:00南方人,季节,最爱,耳根,生抽,黑木
...生活会来一锅铁锅焖面！今天去超市买菜，看见有新鲜的豆角买，一问价钱要4块多一斤，想起冰箱里还有婆婆在夏天冻好的豆角，于是迈着六亲不认的步伐，回家准备焖面豆角！遗憾的是忘记买肉了，要不会更好吃，营养均衡...……更多
2023-10-22 09:57:00面食,老公,面条,豆角,生抽,盖盖
...菜，简单的食材经过家庭主妇的手里，总是能变成美味的菜肴，照着方法做，一点也不比饭店的差。伙伴们，芒种时节到了！在二十四个节气中，可以说就属这个“节气”最忙了。这个时节，既有芒的麦子快收，也有芒的稻子可...……更多
2024-04-14 16:49:00不用,鸭肉,吃法,时节,鸭肉,紫苏
...油麦菜。首先准备一块鸡胸肉，切成小块放入料理机打成肉末，时间不宜过长10秒即可，避免打成肉糜。油麦菜去根去掉黄叶，洗干净切成小段沥水。锅里倒油，先放入鸡胸肉末炒至变色，加少许料酒去腥，然后放入葱姜蒜末爆...……更多
2023-10-31 17:40:00菜品,海带,冬瓜,鸡肉,鸡汤,美味
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“那么粗的管子要伸进喉咙，这可如何是好？”一说起做胃镜，很多人望而却步，甚至一听胃镜检查就色变。但是你知道吗？胃镜下活组织检查是诊断胃癌的金标准
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10月24日，山东师大附中“课程超市”开门迎宾，31门学校自主开发的校本课程全部“上架”。其中的美食家课程可以学习如何做可乐鸡翅
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2024-10-24 20:46:00
本文转自：人民网-贵州频道几场淅沥秋雨过后，连日来，习水县各地的方竹笋纷纷破土而出，竹林内，淡淡的清香悠悠飘散，笋农们满心欢喜
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本文转自：人民网-四川频道引领地方特色美食飘香全国四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布王凡盐边羊肉米线区域公用品牌发布
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本文转自：人民网-广西频道10月17日至19日，中华医学会科学普及分会2024年学术年会在江苏苏州圆满举办。广西医科大学第一附属医院宣传科带队参会
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#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白，病不来”。入秋后，气候逐渐转燥，人体容易受秋燥影响，出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
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民以食为天，很多时候药补不如食补。今天分享一样应季食补的好食材，它的口感粉粉糯糯，被称为“地下人参”，而且在菜场里很常见
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