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立冬补冬,最补的不是猪肉,而是3种肉,建议多吃,早吃早受益
...那么要吃哪些肉呢?其实在老百姓心中,冬季最补的不是猪肉而是鹅肉、牛肉、银鱼。一起来看看怎么吃吧。第1种:银鱼银鱼,看着个头小小的,颜色有点透明,但是吃起来无骨,肉质细嫩,超级鲜美。它含有丰富的矿物质、易...……更多
分享脾胃虚弱的宝宝食谱,坚持一周,越吃越好,家长赶紧收藏!
...鲜美,是宝宝喜欢的一道下饭菜。所需食材:茄子3根;猪肉末200克;青蒜适量;姜蒜末适量;料酒适量;酱油适量;盐适量;鸡精适量;食用油适量步骤:1.准备食材:茄子洗净切段,猪肉剁成末,青蒜切段,姜蒜切末备用。2....……更多
学会这个方法,保证你做出来的牛排更加鲜嫩入味,吃一口就忘不了
虽然猪肉价格有所下降,但与牛肉的价格差距并不是很大。与猪肉相比,牛肉更有营养,味道也更好。说到牛肉的烹饪方法,最常见的就是烤牛肉和炖牛肉。不管用哪种方法,很多人都说我们做的牛排很老,一点也不软,难以...……更多
分享5到家常快手菜,做法简单,小白也能变大厨
...顿丰盛的美食盛宴。一、麻婆豆腐材料:嫩豆腐:500克、猪肉末:100克、葱姜蒜:适量、辣豆瓣酱:适量、豆瓣酱:适量、料酒:适量、生抽:适量、盐:适量、白胡椒粉:适量、食用油:适量、花椒粉:适量、葱花:适量(可...……更多
多吃菜少吃肉,是否健康?营养师给出了答案,这样搭配更营养
...肉的消化,进而有养脾养胃的作用,适合体弱者食用。 猪肉+洋葱:洋葱是常见的蔬菜之一,经常食用可以帮助软化血管,进而预防动脉硬化和血酸溶解的作用,并且洋葱所含有的活力成分能和猪肉中的蛋白质相结合,产生令人...……更多
无论炒什么肉,别直接下锅!3个“技巧”,炒出来的肉滑嫩又入味
...见问题。这些技巧不仅适用于各种类型的肉类,如牛肉、猪肉、鸡肉等,而且还能确保炒出来的肉滑嫩又入味。无论是家庭日常烹饪还是特殊节日的美食制作,掌握这些技巧,你都能轻松应对。技巧一:肉的适当处理对于不同类...……更多
中伏将至,阳气最旺,猪肉鱼肉靠边站,多吃这6样,清凉过夏天
...感到燥热不适,因此饮食上的调整显得尤为重要。传统的猪肉和鱼肉虽然营养丰富,但在这个时节过多摄入可能会增加身体的燥热感。今天,推荐给大家6种适合在中伏时节食用的食材。不仅清凉解暑,还能提供必要的营养,让...……更多
到哪个月龄能给辅食里加肉?若添加不及时,宝宝容易营养不良
...少,不用担心宝宝过度摄入会造成过早的肥胖。很多时候猪肉并非父母们添加辅食的首选,无非是猪肉中的脂肪含量比较多,肉质与其他肉相比不容易让宝宝接受。但是,在猪肉中的维生素B1是牛肉中的四倍,维生素B1对于宝宝...……更多
“小二,切二斤肉来”,宋朝人口中的二斤肉,到底是哪种动物的肉
...吃羊肉。另一方面是牛肉的口感相对较好。虽然已经有了猪肉,但是大多数人都不知道猪肉怎么做才好吃,直到“东坡肉”的出现,才算是让猪肉的地位有所提高。牛肉虽然口感相较羊肉硬,但还是非常有嚼劲的。而牛作为古代...……更多
...。10起锅摆盘。小孩子冬天吃羊肉有哪些好处呢牛肉比生猪肉的肉质地要鲜嫩,并且比生猪肉和牛肉的人体脂肪、胆固醇成分必须少。牛肉肉质地鲜嫩,非常容易消化,多吃羊肉有利于提升身体免疫力。牛肉历年来被作为冬季进补的...……更多
推荐三道超级下饭的美食!香气四溢,不愧是下饭神器!
空心菜炒肉末食材准备:空心菜一把、猪肉末、蒜两瓣、盐、生抽、料酒、淀粉、食用油。制作步骤:1.空心菜洗净,切成小段备用。猪肉末加入料酒、生抽、淀粉,搅拌均匀,腌制一会儿。蒜切末。2.锅中倒入适量食用油,油...……更多
...羊肉牛羊肉是我们中国人的第二大肉类食品食品,仅次生猪肉,牛肉蛋白质成分高,而脂肪率低,因此美味可口,受人钟爱,具有“肉中天之骄子”的美誉。1.)牛羊肉含有蛋白,碳水化合物构成比生猪肉更贴近身体需要,能提...……更多
虾肉是一种富含蛋白质和矿物质的食品,特别是锌
...的季节,也是一个注重健康饮食的时刻。正如我们所知,猪肉在秋天是一种常见的肉类食品,但是少给孩子吃猪肉,并不是说猪肉不好,而是有其他更好的选择,可以让孩子个子长得更高、身体更强壮。接下来,我将为大家介绍...……更多
饺子的九种不同馅料吃法,让你感受到中华美食的魅力
...时,也能感受到中华美食的魅力。快来一起看看吧!一、猪肉大葱馅饺子猪肉和大葱是饺子馅料中的经典组合,口感鲜美,深受人们喜爱。将猪肉和大葱剁碎,加入适量的盐、生抽、料酒等调料,搅拌均匀后包入饺子皮中,煮熟...……更多
人间烟火气 一只小锅贴
...红星吃锅贴去!”作为镇江老牌的锅贴店之一,这家店的猪肉锅贴尤其“出圈”,将猪肉的香浓以及面食的筋道、焦脆集于一身。片儿汤、馄饨、锅贴这三样,是红星的“标配”。如果一位镇江人,说是没有在红星吃过,真的不...……更多
俗语:“鱼不蒜,牛不韭,肉不姜”是什么意思?看完涨知识了
...,能够依据自己的喜好来选择。 肉不姜古代人以为在做猪肉的时分放生姜会去除肉的香味,让肉吃起来很柴火,滋味更差。而且生姜有辣味,主要用来去腥,最好和鱼调配。生姜在做猪肉的时分会使猪肉变得辛辣,滋味也会变...……更多
拉面配上卤肉,再放上黄瓜胡萝卜等食材,特别美味
...吧。需要准备的食材有:面条适量(根据个人的使用量)猪肉一块,葱姜各一块,干黄酱2勺,甜面酱2勺,辣椒酱2勺,胡萝卜半根,黄瓜半根,食用油适量,料酒适量。做法:准备食材,食材准备好之后我们先做卤,将猪肉切成...……更多
牛肉价格大跳水,养一头牛亏6000元
...格29.8元/斤,几乎和猪肋排一样了。” 对于“牛肉降到猪肉价”的说法,记者在探访过程中对比了多家售卖猪肉的生鲜门店,猪肋排价格基本为31元/斤左右,甚至有些商超精品猪肋排价格接近40元/斤,比部分的牛肉价格还要高...……更多
红肉好还是白肉好?5个吃肉小秘诀
...,而肉类则是荤菜必不可少的食材。肉类的种类有很多,猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等等都是我们经常食用的肉类。按照肉类的颜色大致可以把肉分为红肉和白肉,到底哪种更好呢?Part 1:怎么区分红肉、白肉?关于红、白...……更多
俗话说“阳气足,百病消”!建议多吃这8菜,升阳祛湿,精神头足
...气,祛湿健体,精神头十足!肉沫藕带材料藕带:200克;猪肉末:150克;大葱:1根(切末);姜:适量(切末);大蒜:3瓣(切末);生抽:1汤匙;料酒:1汤匙;盐:适量;胡椒粉:适量;食用油:适量步骤1. 准备食材:将...……更多
...们中国人应用的第二大肉类食品食物,它的需求量仅次生猪肉,是平常日常生活大家饭桌上的熟客,牛羊肉的蛋白质含量高,脂肪率却很低,美味可口,拥有肉中天之骄子之称。那麼平常大家在服用牛羊肉时对牛肉的营养使用价...……更多
大雪过后,推荐常吃这4样,御寒暖身,顺利过寒冬
...果不喜欢太辣,可以省略红辣椒。 三、辣椒炒肉材料:猪肉瘦肉(里脊肉或其他部位):200克;青椒:2个;红椒(可选):1个;大蒜:3瓣;生姜:1小块;生抽:1大勺;老抽:1/2大勺;料酒:1大勺;盐:适量;糖:1/2小勺;...……更多
建议常吃这4种含铁食物,补血能力超强,改善贫血症状
...耳炒肉,简单又美味,绝对让你回味无穷!材料:来点儿猪肉,瘦肉或者五花肉都行;黑木耳抓点儿;葱、姜、蒜都切点;料酒、生抽、盐、白胡椒粉也都备着;食用油得倒点儿;再加点蚝油提提味,不过没有也行。1.先来搞定...……更多
叶酸被称“不老元素”,中老年多吃这4样,头脑灵活,腿脚更利落
...食谱四:腐竹炒肉腐竹含有丰富的植物蛋白和叶酸,搭配猪肉炒制,能够为中老年人提供均衡的营养,特别适合补充体力、增强免疫力。这道腐竹炒肉,软嫩可口,是一款经典又实用的家常菜。主要食材:腐竹、猪肉、青椒、蒜...……更多
牛肉胡萝卜包是一款营养丰富的包子,适合冬季食用
...;蒸锅加水,将包子放入蒸笼,蒸15分钟左右即可。二、猪肉大葱包馅料:猪肉剁成肉馅,加入适量盐、鸡精、生抽、料酒、生姜末,搅拌均匀;大葱切碎,加入肉馅中,搅拌均匀。做法:面团揉成长条形,切成小剂子;擀成中...……更多
网友在大理打假“风干牦牛肉”被踹翻在地,打人者行拘7天,市监局立案调查
...“这家店对外宣称售卖的是风干牦牛肉,实则卖的是风干猪肉。在付款330元购买了5袋‘牛肉干’后,主播现场讲解时被商家给认出来了。”该网友提供的视频显示,主播在向商家索要票据时被对方拒绝,商家称可以退货但不能...……更多
周末聚餐,试试这八道开胃菜,简单易做,营养美味,老少皆宜
...鸡精调味,倒入炒好的鸡蛋块,大火翻炒均匀即可出锅。猪肉豆皮炖豆角食材:带皮肥瘦猪肉、豆皮、豆角、葱、姜、蒜、料酒、酱油、盐、油。做法步骤:1、需要准备的食材:带皮肥瘦猪肉,豆皮,豆角。2、豆皮泡软,洗一...……更多
生产队分肉
...肉。分肉在何家大院。堂屋中一张桌上早已堆放了好几条猪肉,而门口已摆放好了用来分肉的桌子。参与分肉的人各司其职。其中一位屠工在继续剔骨。另外一位干部在油灯下用一张纸写好编号然后揉成团,边将纸团散在外面桌...……更多
补血特厉害的3种食物,再加个妙招,补铁血效果加倍
...:红肉通常,我们将肉的颜色为红色的称为\"红肉\",如猪肉、牛肉、羊肉等哺乳动物肉类。红肉富含铁,其吸收率高达20%。以常见的猪肉、牛肉和羊肉为例,它们的铁含量分别为:猪肉3毫克/100克,牛肉3.3毫克/100克,羊肉3.9毫...……更多
医生劝告:这3种肉嘴下留情,一定注意了
生活中很多人都喜欢吃肉,比如猪肉,牛肉,羊肉等,相比于之前,现在人们的生活条件都变好了,几乎每天都能吃到肉,肉食成了餐桌上的标配。但是最近几年,随着癌症发生率的升高,有人认为我国癌症高发,都是吃太多...……更多
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失眠在中医上有多方面的原因,主要包括以下几个方面:1、情志失调是失眠的重要诱因。长期的情绪波动,如焦虑、抑郁、愤怒等,会导致心神不宁
2025-01-06 00:38:00
呼吸科主任王伟医生:冬季,为什么更容易患哮喘?
一般情况下,冬季更容易患哮喘可能是由于空气质量下降、冷空气刺激、抵抗力下降、呼吸道感染、变应原刺激等因素导致的。具体分析如下
2025-01-06 00:50:00
“蓝色药丸”立新功!华人学者证实:西地那非可用于防治老年痴呆
蓝色小药丸已成为解决难言之隐的广为人知的选择,但其功效远非仅限于此。然而,最新研究表明,它不仅可以“唤醒”疲软的男性活力
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新年春耕忙(侨乡新貌)
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年01月06日第 06 版)大路镇农民在大路洋上进行早稻插秧。大路镇农民在大路洋上拨秧苗
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加强人文关怀,驱散病耻感的阴霾(新视野·聚焦医学人文⑥)
本文转自:人民日报海外版霍宏蕾《人民日报海外版》(2025年01月06日第 11 版)在医学的广袤天地间,“病耻感”如同隐匿的阴霾
2025-01-06 05:01:00
2024人民康养大会举办
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2025年01月06日第 11 版)本报北京电 (记者熊建)日前,由人民日报社《民生周刊》杂志社主办
2025-01-06 05:01:00
以路治沙绿生金
本文转自:人民日报内蒙古赤峰市翁牛特旗开展综合治沙以路治沙绿生金本报记者  韩  鑫《人民日报》(2025年01月06日第 14 版)翁牛特旗
2025-01-06 05:42:00
无与伦比的“莓”味!快,与大润发M会员店一起,寻找“莓”好时光
1月3日,大润发M会员店在南京溧水种植基地举行了草莓新品发布会,现场发布即将上市的绿色生态种植草莓礼盒,并分享了出圈爆品——使用了整整一斤源头直采的红颜草莓入料的M臻品草莓蛋糕
2025-01-06 05:20:00
黄葛树丨谭鑫:与我相关的甜与辣
与我相关的甜与辣文/谭鑫去年某天,得知需要在老家住一段时日,我忙跑到厨房里,没来得及看米罐和油桶,只抱着冰箱里的玻璃瓶使劲一拧
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冬日聚会莫贪杯 卒中风险勿小视
新年之后,亲朋好友聚会渐渐多了起来,自然也少不了喝酒助兴。然而,却也有人因为饮酒过量,诱发心脑血管疾病,发生脑卒中等。山西白求恩医院专家日前提醒
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