到哪个月龄能给辅食里加肉？若添加不及时，宝宝容易营养不良

宝宝刚出生只能吃母乳或者配方奶粉，他的肠胃还发育不完善，不能吃奶以外的东西，当宝宝长到6个月的时候，宝妈可以给宝宝添加辅食，不过辅食的添加，不能太随意，首先要让宝宝的肠胃慢慢适应奶以外的食物，这时候可以吃米粉、米糊，如果吃的不对，很容易造成消化不良。

案例

昌吉市的一位母亲带着10个月大的双胞胎宝宝赴家庭宴，吃饭时分别喂两位宝宝吃了一块肉，不一会儿看到两位宝宝出现不适症状，就立即采取异物排出措施，好在大宝口中的肉被及时清理了出来，但小宝因被肉噎住出现脸色苍白，呼吸微弱的紧急症状。送往医院后，经过医生的抢救宝宝才化险为夷，但其父母至今心有余悸…

任何危险的后果谁也不想看到，所以也请各位宝妈奶爸和长辈不要做坑娃的“熊家长”。

肉吃太早不消化，就要再晚一些?

辅食不宜过早，但也不宜添加太晚。辅食添加最早不得早于4个月，最晚不能晚于8个月，否则宝宝会出现营养不良的情况。毕竟，6个月之后宝宝仅靠母乳是满足不了其营养需求的，所以需要添加辅食进行辅助补充各种营养素。

当添加了辅食后，辅食不能太单一，比如只给宝宝吃米粉，这样就不对了，很容易造成宝宝营养不良，由于宝宝的长大，需要更多的营养才能满足成长需求

答案是六个月后，先让宝宝慢慢适应米粉，适应的比较好的基础上，就可以慢慢添加肉类了，这是因为肉类中营养更加丰富，给宝宝的成长发育提供帮助。

肉类应该添加顺序

婴儿的食物转换原则：质和量应该循序渐进，从少到多，从稀到稠，从细到粗，从一种到多种。

4-6个月的宝宝：这个阶段的宝宝给予泥糊状食物。米粉调成的米糊，适应之后，添加菜泥，水果泥、如果宝宝适应良好，可以给宝宝添加肉泥。首次添加可以选择动物血或者肝脏类，给宝宝尝试一勺到两勺，观察宝宝没有不良反应再逐渐加量。

7-9个月的宝宝，肉类食物可以选择末状，比如：肉末，肝泥、鱼、虾等。

10-12个月的宝宝，大部分宝宝的乳牙已经萌出，需要锻炼宝宝的咀嚼能力，这时食物可以算算这碎状食物，保持粗糙的颗粒感，让宝宝锻炼。也可以将肉类跟蔬菜类混合成带馅的食物，给宝宝包饺子、馄饨等食物，给宝宝自己抓握。除了锻炼宝宝的咀嚼能力外，还能锻炼宝宝的抓握能力。

肉的量

肉类的量由少到多逐渐增加。

6～8个月适合30克左右的肉量。

8～10个月适合50克左右的量。

10～12个月适合50克的量。

1～2岁适合50～75克的量。

宝宝能够使用那些肉类呢？

1、鸡肉

在鸡肉中，含有丰富的氨基酸和蛋白质，不过相对与其他肉类来说，脂肪含量不是很多，而且鸡肉的口感很细腻，很容易被吸收，适合宝宝使用。而且鸡身上的不同部位补充的营养也不同，尤其是鸡腿部位肉是最适合宝宝使用的，这能够预防缺铁性贫血。

2、牛肉

对于西方国家来说，牛肉食用很普遍，在牛肉中含有人类更容易吸收的氨基酸与蛋白质，对于抵抗力比较差的宝宝来说这是有非常大的益处。相比之下，牛肉中的铁元素含量更丰富，而且脂肪含量也很少，不用担心宝宝过度摄入会造成过早的肥胖。

很多时候猪肉并非父母们添加辅食的首选，无非是猪肉中的脂肪含量比较多，肉质与其他肉相比不容易让宝宝接受。

但是，在猪肉中的维生素B1是牛肉中的四倍，维生素B1对于宝宝的神经系统发育有着重要联系，宝宝的大脑发育需要这种元素，而且正是由于猪肉中有大量的肌间脂肪，才使得猪肉比牛肉更容易被宝宝吸收。

不过父母在选择的时候要注意，最好选择猪里脊的部位，要多选瘦肉，在瘦肉中，蛋白质与铁元素的含量更多一些。

当然了，不管吃什么都要注意这是给宝宝吃的，不能用成年人吃肉的方式来给宝宝食用，不然会影响宝宝的成长。

育儿有话讲

吃好辅食对孩子的成长来说十分重要，辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱。