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春季干燥多吃它,清热润肺,祛痰化痰,脆甜又多汁,好吃营养高
...肴,不仅口感鲜美,而且营养丰富,老少皆宜。1、荸荠肉丸汤将五花肉绞成肉馅,加入荸荠末和调料搅拌均匀,制成肉丸放入煮沸的清水中,撇去浮沫,最后撒上香菜末即可。这道荸荠肉丸汤不仅口感鲜美,而且富含蛋白质和...……更多
春天,多给孩子喝这4道汤,润肺止咳,提高免疫力,再贵也要舍得
...味调整盐量,煮至冬瓜软烂即可出锅。推荐食谱四:番茄肉丸汤番茄富含维生素C和番茄红素,不仅可以增强孩子的免疫力,还能让汤品颜色鲜艳、口感酸甜,非常适合孩子的口味。肉丸则是孩子们的最爱,营养丰富,易于消化...……更多
老话说:阳气足,百病消:多吃4道升阳祛湿菜,让你精神焕发
...菜不仅美味,还营养高,是提升阳气的佳选。 三、冬瓜肉丸汤:清热利尿,温阳健脾材料:冬瓜500克、猪肉末200克、姜末适量、生抽、蚝油、白胡椒粉、食盐、鸡蛋清适量、葱花少许。做法:1、准备肉丸:猪肉末放入碗中,加...……更多
藏在身边的“免疫力之王”,多给成人孩子吃,增强免疫力身体棒
...谱,让您为老人和孩子带来免疫力的加持。1、番茄鸡胸肉丸子汤鲜美可口的番茄鸡胸肉丸子汤做法简单,营养丰富。将鸡胸肉处理后制成肉泥,并搭配番茄、金针菇等食材,烹饪出味道鲜美的汤品。这道菜不仅口感清爽,而且...……更多
春天多吃蒸菜,缓解春燥补充营养,低脂低卡易消化,老少皆宜
...补充营养,又能低脂低卡易消化,老少皆宜。一、莲藕蒸肉丸1、瘦肉清洗干净剁成肉末,莲藕削掉外皮洗净后剁成末,胡萝卜也是去皮洗净剁碎,全部放入一个碗中,加入酱油、淀粉、食用油、食盐,抓拌均匀腌制十分钟。2、...……更多
末伏天,这道菜要多吃,一除湿二增免疫三安眠,包饺子更香
...增强免疫力的作用,做成饺子,千万别错过了。[茴香猪肉丸子]配料:猪肉,茴香,香料(葱,姜,胡椒,八角),面粉.1:挑选新鲜的茴芹,洗净晾干。2:把小茴香洗净,剁成小块,待用。3、加一碗水,将洗净的葱姜、辣椒、八...……更多
春节,隆德暖锅吃起来!
...和大白菜进行铺底,俗称“菜底子”;第二层放入炸好的肉丸子;煮熟的土豆块、炒制的大豆芽菜、豆腐则作为第三层,上面再铺上炒制入味的粉条;到了第四层,是把煮熟的排骨放在粉条上面,随即在码摆好的暖锅中,加入汤...……更多
记得吃这道碱性蔬菜,钙含量高于西红柿,价格亲民,快试试吧
...种空心菜的美味做法:蒜香空心菜、豆豉空心菜和空心菜肉丸汤。欢迎留言分享烹饪心得,品味美食魅力。明天,我们将迎来立夏节气,这是一个充满传统习俗和禁忌的重要时刻。在常熟,我们尤为珍视立夏尝新的传统,素有“...……更多
诗仙李白做梦都要去天台山
...,根据不同人的喜好,一张糊拉汰可以吃出不同的风味。肉丸麦饼天台山有句老话:“有角麦饼无角粽。”用于调侃人家手艺不精,而最早遭受这句话“鞭策”的就是天台山里的新媳妇们。 “三件套”是天台县民间早年考验新...……更多
三伏天,宁可不吃大鱼大肉,也要多喝这碗汤,清热祛暑又补钙
...冬瓜回家试试!推荐给你一道美味又开胃的汤品——冬瓜肉丸子汤,绝对让你一喝就停不下来!主要材料得有这些:冬瓜、猪后腿那块肉、再来点葱花和香菜段,别忘了还有冰块啊。具体这么搞啊:咱们先来把冬瓜皮给削干净,...……更多
多加点这两样东西,炖出来的汤汁绝对浓郁,鲜美可口
...食材就好。再把煎好的荷包蛋和粉条放进去,如果家里有肉丸子,也可以加几个进去。最后,盖上锅盖开始炖煮。 大概炖个10分钟,揭开锅盖,用大火稍微收一下汤汁。然后关火,撒上一把香菜段增加鲜味,就这样,一道美味...……更多
分享五种高蛋白食物,让您了解它们的营养价值
...量、提高免疫力,同时提供丰富的能量。推荐食谱:【牛肉丸子汤】 准备食材:牛肉末、西红柿、鸡蛋、面包屑、盐、食用油、香油、香菜、葱具体做法:1.将牛肉剁成末,加入葱末、姜末、盐、蛋清、生抽,搅拌均匀,制成...……更多
“春天一碗汤,不用医生帮”!这4道汤多给孩子喝,止咳润肺降燥
...干燥侵扰,是一道既美味又健康的春季养生汤。二:番茄肉丸汤番茄肉丸汤,这道汤以其酸甜可口、营养丰富而深受孩子们的喜爱。番茄富含的维生素C和天然抗氧化剂,可以增强孩子的免疫力,而且番茄中的天然酸味还有助于...……更多
秋天这菜使劲吃!一清热、二安神润燥、三增免疫!
...友们,今儿个咱们聊聊那秋天里的一道暖心美味——莲藕肉丸子,简直是厨房小白也能轻松驾驭的餐桌明星!刚出锅那会儿,哎哟,那香味儿,直往鼻子里钻,满屋子都是幸福的滋味,馋得我们家“旺财”都围着转呢!说它好吃...……更多
“秋吃藕,胜过肉”,学会莲藕这几种吃法,清热润燥,营养又解馋
...,与家人朋友共同品尝这道美味的佳肴。 【二、莲藕猪肉丸】将切好的葱姜末混入猪肉馅中,再加入适量的食盐、生抽、料酒和胡椒粉调味。使用筷子沿着同一方向搅拌,直至肉馅变得粘稠有弹性。首先,对莲藕进行去皮和清...……更多
三伏天饮食指南:“吃凉不吃寒”,少碰 2 瓜多吃 4 菜
...“高钾低钠”的代表,正适合当下食用。推荐做法:冬瓜肉丸汤五花肉去皮剁馅,加入2克食盐、1克鸡精、1克胡椒粉、5克料酒、2克鸡汁、3克蚝油调味,抓拌摔打使调料与肉馅融合;打入一个鸡蛋清,顺一个方向搅匀,使肉馅吸...……更多
天冷进补,多给孩子吃这6道菜,荤素搭配营养足,身体健康好
...香菇五花肉就完成了。快来尝一尝这道美食吧!制作冬瓜肉丸,我们首先需要准备一些食材:挑选冬瓜:找一个半大小的冬瓜,把它表面的硬壳削掉,然后用小勺子挖出里面的瓜籽,接着把冬瓜切成小丁。接着,准备一些平菇,清洗干净后也...……更多
海产品预制菜,让“年味”更鲜
...、虾、蟹等肉经过多道工序,变成了一个个圆滚滚的美味肉丸。紧接着,经过称重、装袋、密封、装箱等流程后,一箱箱美味的福袋、丸子等被运往全国各地。近年来,丸类火锅食材备受广大餐饮消费者的欢迎,其中口感更佳、...……更多
...再随意放几块洋芋、红萝卜之类的配菜,整齐地摆满一圈肉丸子,放上细细的姜丝,白白的葱丝,再来一小撮红艳艳的辣椒丝,然后倒上提前煮好的调料水,就一切准备停当了。同样的方法,我和妈妈又有条不紊地将剩余的不规...……更多
父亲节,建议别只送礼,八道蒸菜要给父亲安排上,营养健康不上火
...再冷水上蒸锅蒸煮三十分钟,即可出锅开吃。二、口蘑蒸肉丸食材准备:口蘑、瘦肉、葱花、姜片。 做法流程:1.瘦肉清洗干净,然后剁成肉末放入大碗中,接着加入葱花、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用...……更多
“冬天吃一根,不用医生帮”,一润肺二通便三强免疫,冬天要使劲地吃
...盐顺着同一方向搅拌均匀; 6. 将准备好的萝卜肉馅团成肉丸整齐地摆放在盘中; 7. 放入蒸锅中大火蒸十分钟将其蒸熟; 8. 蒸熟的萝卜丝丸子盘中拿出来,将里面汁水倒入锅中加热,加入少许生抽、盐和少许水淀粉勾芡; 9. 将...……更多
这些菜肴简单易做,让你轻松成为厨房高手
...夜饭必备创意菜——珍珠糯米丸,2024重磅吉祥菜!糯米肉丸与南瓜的强势组合!晶莹剔透,软糯鲜香~不仅有好兆头,更有好胃口!ps:有条件的可以将莲藕换成荸荠口感更鲜甜 第三道:花开富贵 新年“花开富贵”年夜饭系列之...……更多
中老年人要忌嘴,建议少吃茄子和豆腐,多吃五样,为秋冬打基础
...片煮两分钟,最后加食盐和胡椒面调味即可。三、【香椿肉丸子】1、虽然我们知道的香椿是春季菜品,但是秋天吃,同样营养价值很高。首先把香椿洗净后下水焯烫一下,变色后捞出来过凉,然后攥干水分切碎备用。2、把剁好...……更多
这道菜色香味美,可以增加食欲,补足阳气
...量,能够为身体提供能量。鸡肉的推荐做法之一是茄汁鸡肉丸。先将鸡胸肉、胡萝卜、玉米等食材绞成肉泥,再加入鸡蛋和调味料搅拌均匀,制作成丸子煮熟。最后,用番茄汁为丸子调味,翻炒均匀后即可上桌。这道菜色香味美...……更多
“补脑第一名”不是核桃,而是它,营养高于鸡蛋,老人小孩要常吃
...尝试将鹌鹑蛋与肉馅巧妙搭配,制作成鲜嫩可口的鹌鹑蛋肉丸,每一口都散发着诱人的香气,让人食指大动。在家中动手尝试制作这道美味菜品,既简单又营养,给整个家庭带来满满的幸福感。 如果您想尝试更具挑战性的烹饪...……更多
新春走基层 | 除夕到,桂林黑山早市好热闹!
...见一声声稚嫩的吆喝声:“豆腐圆子25元一斤,平乐沙子肉丸20元一斤。”原来,正在读高二的邓同学在自家的丸子店里帮父母看店。“最近人多,我来这里能帮他们分担一些辛苦。”邓同学说。“纯手工制作的船上糕荤的7元一...……更多
春天不知道做啥菜?试试这5道家常菜,清淡不腻,吃得放松不上火
...菜汁水和口蘑的鲜香在口中交融,充满春天的生机。菠菜肉丸汤 肉丸和菠菜的搭配,丸子鲜嫩,汤清甜可口。菠菜的细腻叶片在汤中恰到好处,让人回味无穷。扩写:手工细腻的猪肉丸和绵密的蔬菜汤汁混合在一起,给人一种...……更多
好吃的运河|漕运兴盛时期 一碗干菜焐肉,在运河上能从南香到北
...花费很多的时间和工序,从做蛋皮、包蛋饺到剁肉末、做肉丸,满满都是“妈妈的味道”。在957运河家宴,肉圆、鱼圆、蛋饺是做“全家福”不可或缺的食材。做鱼圆的时候,鱼茸经刀刮下来以后,等它上劲,再通过手掌击打鱼...……更多
一个万能搭配公式 成就一碗健康又美味的麻辣烫
...鹌鹑蛋、鸭血、千张、豆腐、巴沙鱼、瘦牛羊肉卷。少吃肉丸、火腿、腊肠、蛋饺、小酥肉、响铃卷、油豆腐等。点4份菜大概200克,一餐的蔬菜量就足够了,优先选叶菜、花菜、瓜茄、菌藻类等,尽量多选择深色蔬菜,如西兰...……更多
兰州最好吃的4家早餐,西北特色,鲜香不腻,全部推荐给你
...家包子”的店铺。其特色美食“牛肉包子”内藏着丰盈的肉丸,一口咬下便会散发出诱人的香气,令人垂涎欲滴。这个牛肉包子的质地扎实,不像那种软软的面皮和馅料,吃起来松软顺口。喜欢吃肉的朋友会特别喜欢这种口感。...……更多
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听医生的话|“倒春寒”来袭,这些知识要了解
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆3月1日电 近日,重庆阳光充足,气温逐渐回暖。但据重庆市气象台预报,今日夜间起,重庆将面临降温降雨
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为肝病患者点燃新生希望,重医附属永川医院开设乙肝临床治愈门诊
曾几何时,乙肝就像一道阴霾,被大家视作“不治之症”。但如今,医学一路“高歌猛进”,临床治愈乙肝早已不再是遥不可及的梦想
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璧山区妇幼保健院围产医学中心正式成立 守护母婴健康迈入新篇章
为全面提升母婴健康服务水平,推动围产医学高质量发展,3月1日,璧山区妇幼保健院举行了围产医学中心成立揭牌仪式。资源整合升级
2025-03-01 17:30:00
为健康养生买单 年轻人为何纷纷加入“养生局”?
在传统观念中,“康养”一词似乎是“中老年”专属。如今,一股年轻人追求养生保健的潮流悄然兴起。尤其是在90后、00后中,越来越多的人开始关注自己的身体健康
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抗衰新突破:八子补肾临床研究登国际期刊,系统性抗衰方案能否打破“时间魔咒”?
中国科学家在《植物医学》(Phytomedicine)期刊发表的中医抗衰研究成果正在重新定义人类与时间的关系:源自《黄帝内经》的创新药八子补肾胶囊
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赛盈分销洞察:卖爆4万单!健康办公已成为海外刚需,爆款趋势全解析
不管是学习、办公、还是日常出行,人们都少不了“坐”这个姿势。有研究表明,全球人民每天坐的时间远远超过了躺在床上的时间,而长期久坐和不正确的坐姿会带来诸多健康问题
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正视肥胖 科学应对
本文转自:人民网-广西频道正视肥胖 科学应对——前海人寿广西医院开设肥胖门诊前海人寿广西医院门诊部从即日起,前海人寿广西医院肥胖门诊正式开诊
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郑州民生耳鼻喉医院走进蓝鲸儿童语言康复中心,健康义诊助成长
3月3日是“国际爱耳日”今年的主题是“健康聆听无碍沟通”听力健康关乎每个人的生活质量,尤其是对处于语言发育关键期的特殊儿童而言
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系统性红斑狼疮春天怎么养护
系统性红斑狼疮患者在春天的养护需注意以下几点:1.避免日晒:春季紫外线逐渐增强,患者应尽量避免在紫外线最强的时段上午10点至下午4点外出
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糖友注意!这种营养素不足血糖难降!速看4大补充攻略!
在糖尿病患者的日常生活中,血糖管理无疑是一个核心话题。然而,你知道吗?有一种营养素在血糖管理中扮演着至关重要的角色,一旦缺乏
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鹅肿眼流泪的重要原因  鹅肿眼流泪后的治疗对策
鹅肿眼流泪这一现象背后,存在着一些至关重要的原因。其一,寄生虫感染是常见的重要因素。特别是眼线虫等寄生虫,它们寄生于鹅的眼部
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要从根源上预防鹅肿眼流泪,需要采取一系列综合措施。首先,保持良好的养殖环境至关重要。鹅舍要定期清洁,确保通风良好,空气新鲜
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在养鹅的过程中,鹅肿眼流泪可不是个小问题。这看似不起眼的症状,背后却隐藏着诸多可能的病因。达龙独立健(5联抗体)特异性针对新流行病副粘
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在日复一日的忙碌中,我们往往容易忽视那些看似微小却可能影响深远的健康问题。今天,我们来深入探讨一个健康话题——咽炎久治不愈
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糖尿病食谱--小炒扇贝肉干
材料:扇贝肉干、青椒、红椒、蒜、姜、葱、植物油、料酒、低钠盐、生抽做法:1.将扇贝肉干提前泡发,然后洗净、沥干水分备用
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