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藏在身边的“免疫力之王”,多给成人孩子吃,增强免疫力身体棒
...谱,让您为老人和孩子带来免疫力的加持。1、番茄鸡胸肉丸子汤鲜美可口的番茄鸡胸肉丸子汤做法简单,营养丰富。将鸡胸肉处理后制成肉泥,并搭配番茄、金针菇等食材,烹饪出味道鲜美的汤品。这道菜不仅口感清爽,而且...……更多
补脾超厉害的食物!比小米强多了,常吃补脾益胃,宁心安神睡得香
...脾益胃,让你宁心安神、睡得香。推荐食谱一:山药红枣丸子蛋花汤材料:山药、红枣、糯米粉、红糖、鸡蛋。具体做法:1.将山药洗净去皮,切成段,然后蒸熟。将蒸熟的山药捣成泥状,红枣洗净去核,切碎,撒在山药泥上,...……更多
天气潮湿,提醒:常吃3样,健脾除湿,少酸多甜,健康过春天!
...痈解毒,消宿食,健肠胃等诸多功效。推荐菜品:【荸荠肉丸子】主要食材:荸荠,猪肉,鸡蛋,青菜,胡萝卜。 调味料:食盐,食用油,香葱,老姜,大蒜,料酒,生抽,老抽,蚝油,淀粉。操作步骤:1,猪肉洗净后切块,...……更多
寒冬季节,建议多给家人安排这几道家常菜,强身健体,增强抵抗力
白菜汆肉丸寒冷的冬天来临,我们需要更多的营养和热量来保持身体的温暖和健康。而这道白菜汆肉丸正好就是这样一道滋补暖身的家常菜。首先,我们需要选用优质的猪肉来制作细腻的肉糜。将猪肉剁成肉糜后,加入葱姜末...……更多
在聚会餐桌上准备这8道硬菜,朋友夸你手艺好,赶紧收藏起来吧!
...)带上一次性手套取适量肉馅团成丸子状,锅中热油下入肉丸炸至金黄色捞出。(4)锅底留油,爆香葱蒜加入一碗水、老抽半勺、生抽1勺,下入肉丸子大火烧开转小火煮20分钟。(5)大火收汁,出锅摆盘装饰点缀即可,特别好...……更多
建议多吃这4菜,滋养阳气,远离湿邪,精神饱满
...肉,超好吃!!!食材都是超市常见的做法如图所示~2.肉丸木耳菜汤 天热这菜使劲吃,全身是宝!一烫一煮就一碗,清肠大好处、满口尽鲜嫩,又学会一道夏日消暑菜。食材:猪肉、木耳菜、葱姜、鸡蛋红薯淀粉猪肉搅打成...……更多
除夕夜必备美食:这8道家常硬菜,让你回味无穷!
...地抹匀。5.静置片刻,待调料融入平菇中后即可食用。炸肉丸【食材】猪肉,葱姜,盐,生抽,蚝油,五香粉,鸡蛋【步骤】1、把葱姜丝放入碗中,倒入热水没过葱姜丝,浸泡半个小时。泡好之后把葱姜丝过滤出来,留葱姜水备...……更多
冬季使劲吃,一补气血,二补脾胃,三安神助眠,4种做法健康美味
...、香油,加一勺淀粉,用筷子搅拌均匀。2、把肉馅团成肉丸子,放进小米里滚一圈,裹上一层小米,用手轻轻揉一揉,别让小米掉了。把胡萝卜洗干净,切成薄片,铺在盘子里,每片胡萝卜上放一个小米丸子。3、蒸锅加水烧开...……更多
秋季是“养肺黄金期”!常吃这6种样,不仅清心润燥,还滋养身体
... 五、马蹄推荐食谱:冬瓜马蹄丸子汤食材:冬瓜、自制肉丸(马蹄、姜末)、姜丝做法:1、猪肉剁碎、加入马蹄一起剁碎2、肉沫加姜末或者少许料酒去腥、少许盐、少许胡椒粉、一勺酱油、一个蛋清、一勺淀粉、一点点花生...……更多
白萝卜肉丸汤不仅能够温暖身体,还可以提供丰富的营养
...绍四道常见的健康食谱,它们分别是百合鸡蛋羹、白萝卜肉丸汤、莲藕猪骨汤以及马蹄甘蔗水。每道菜品都有其特点和功效,无论是提高睡眠质量还是缓解暑热,都是理想的选择。第一道菜是百合鸡蛋羹。主要食材包括鸡蛋和百...……更多
...,武汉路武商超市生活馆的杨永兴鲜食档口大锅里正炸着肉丸子,几名消费者在排队等候。“这里的丸子还是老味道,和我们在武汉吃的一样。”家住团城山的市民涂红艳特地乘车来这里购买肉丸子。据超市鲜食档口工作人员介...……更多
分享4道营养汤,清爽好喝不油腻,补钙补铁,孩子经常喝猛长个
木耳豆腐丸子汤冬瓜木耳豆腐丸子汤,清爽好喝不油腻。木耳为黑色,扁平似耳之菌类,质脆,风味独特。瘦肉与豆腐搭配,奇妙的口感在口中悄然融化,给人带来满满的幸福感。木耳富含植物性胶质,具有降血压、降胆固醇...……更多
秋季是孩子长高黄金期,记得多给孩子做这6道菜,补钙发育长高个
...花出锅即可。 四、冬瓜丸子汤营养美味的冬瓜丸子汤,肉丸倍儿香,冬瓜清香软烂,汤汁香鲜味美,清淡不油腻,喜欢的做起来吧。食材:冬瓜,猪肉馅200克,生姜,香葱,鸡蛋,葱花,香菜做法:1、姜丝,大葱,花椒放入碗...……更多
晒晒7天不重样晚餐,每桌成本不超50元,圈友:太值了,想吃
...蛋和少许的淀粉,不断抓拿均匀,摔打下比较劲道然后盛肉丸,温水放入煮熟捞出来。接着另起锅放入冬瓜,加入肉丸继续煮开,放盐和胡椒粉调味。【韭菜炒猪血】猪血切片浸泡下去血水,韭菜切寸断,烧热锅放入韭菜和猪血...……更多
“冬吃萝卜赛人参”,这个冬日,一起来感受萝卜的魅力!
...制作出各种具有治疗作用的美味食谱。凉拌萝卜丝、萝卜肉丸汤、腌萝卜、炖萝卜......萝卜的菜式品类繁多,接下来跟随小编的脚步来到美丽的中新村由郁阿姨主厨,制作其拿手的萝卜料理。在这个寒冷的冬天,开启属于我们的...……更多
春天要多吃山药,健脾养胃身体好,分享5种做法请收藏好
...关火了,最后再加入食盐,葱花,就做好了。五、山药蒸肉丸1、猪肉清洗干净切成小块,再剁成肉末。山药削掉外皮,洗净后剁碎成泥。将肉末和山药泥放入碗中,加入葱花、食盐、淀粉、食用油,抓拌均匀腌制十分钟。2、将...……更多
老话说:阳气足,百病消:多吃4道升阳祛湿菜,让你精神焕发
...菜不仅美味,还营养高,是提升阳气的佳选。 三、冬瓜肉丸汤:清热利尿,温阳健脾材料:冬瓜500克、猪肉末200克、姜末适量、生抽、蚝油、白胡椒粉、食盐、鸡蛋清适量、葱花少许。做法:1、准备肉丸:猪肉末放入碗中,加...……更多
14个月宝宝辅食大全及做法都有哪些呢
...块无盐黄油,少量牛乳,摁碎搅拌,起锅盛盘。7、莴笋肉丸子莴笋剁碎,添加搅好的饺子馅,加一点水和木薯淀粉,用劲捏揉,揉成小丸,锅中沸水以后添加肉丸子,沸腾以后盛出。8、新鲜水果面意大利肉酱面或婴儿营养面,...……更多
炸萝卜丸子,加面粉淀粉都不对,加一个它,外酥里嫩,放凉不变软
制作萝卜丸子时,加入面粉或淀粉都不是最佳选择。为了制作出外酥里嫩、即使放凉也不会变软的萝卜丸子,我们应该加入一个特别的食材。萝卜的食用方式多种多样,凉拌、炒制、炖煮或油炸等,每一种都能展现出其独特的...……更多
冬天最适合吃萝卜丸子,这样做出来的萝卜丸子,外酥里嫩又有营养
...有很多,但是在北方,白萝卜最常见的做法就是炸成萝卜丸子。 在炸萝卜丸子的时候,千万不要用水调糊,很多人都在这一步做错了,所以你炸出来的萝卜丸子没有外面卖的好吃。准备食材:白萝卜一个、红萝卜一个、面粉100...……更多
冬季干冷易咳嗽, 多给家人吃4样,润肺止咳,清热解毒,帮助恢复
...香醋,大火翻炒均匀即可出锅。 三、萝卜——白萝卜蒸肉丸准备猪肉、淀粉、白萝卜、食用油、香葱、酱油、食盐、蚝油、鸡精。1、白萝卜去皮洗干净,切成细丝,加入一勺盐翻拌均匀,腌制20分钟,杀出水分,用手挤干水分...……更多
秋冬季经常吃鸡肉,补充营养提高免疫力,为身体提供能量抵御寒冷
...再浇在土豆蒸鸡块上,撒点葱花,就可以食用了。四、鸡肉丸子做法:鸡胸肉洗净,放进料理机打成泥状,加入葱姜末搅拌均匀。香菇、胡萝卜分别洗净,放进料理机打成碎末状。然后将蔬菜和鸡肉放在一起,加入料酒、盐、生...……更多
常给家人喝这5道汤,驱寒保暖,增强体质,安稳过秋!
...单易学,鲜美营养高,深秋天凉要多喝。一、裙带菜莲藕肉丸汤做法:裙带菜放进碗中,加水浸泡一段时间,泡发后清洗,切成小块待用。莲藕去皮洗净,剁成碎末状。猪肉冲洗干净,剁成肉糜,加入葱末、姜蓉、盐、白胡椒粉...……更多
立冬,少吃大鱼大肉,多吃这6种“根菜”,补足营养健康过冬
...热解毒、促进消化和增强免疫力。。推荐做法——蒸萝卜丸子1、白萝卜去皮的刨成丝,放一勺盐抓拌均匀,腌制15分钟,然后攥干里面的水分备用。2、锅中放肉末炒出油脂,放香菇丁翻炒均匀,加入胡椒粉、生抽、蚝油调味均...……更多
萝卜丸子是一道美味可口、营养丰富的传统小吃
萝卜丸子是一道美味可口、营养丰富的传统小吃,深受人们的喜爱。它的口感鲜美,香酥可口,既可以当做小食,也可以作为下饭菜肴。下面,我将为您介绍一种简单易学的萝卜丸子做法,让您在家也能轻松制作出美味的萝卜...……更多
美味可口的家常好物,萝卜丸子的做法大揭秘
家常美食总是能够唤起人们美好的回忆,而其中,萝卜丸子作为一道传统而又美味的小吃,更是深受大家的喜爱。今天,我们将为大家揭秘制作萝卜丸子的家常做法,让您轻松在家享受到餐馆级别的美味。一、原料准备要制作...……更多
配糯米蒸一锅,味道可甜可咸,滋味丰富,特养人
...米中拌匀即可。而后将调好的两种馅料揉成一个一个馅料丸子待用。 第四步:准备南瓜一块,放入蒸锅中蒸熟,取出后捣碎成南瓜泥,而后加入1:2的粘米粉和糯米粉,充分混合后揉搓成一个光滑的面团。第五步:揪一块小面...……更多
萝卜丸子的做法,口感鲜美,不失营养
在丰富多彩的中华烹饪中,萝卜丸子是一道经典美食,不仅外形可爱,而且口感鲜美,深受大众的喜爱。今天,我将为大家详细介绍一下制作萝卜丸子的方法,让你在家也能轻松享受到这道美味。一、所需食材新鲜白萝卜:500...……更多
萝卜丸子含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,改善消化道
第一章:素炸萝卜丸子素炸萝卜丸子的做法这一道菜是以白萝卜和胡萝卜为主要食材制作而成的。首先,我们需要将白萝卜和胡萝卜擦成丝,加入适量的盐进行腌制,然后挤干水分并切碎。接下来,将腌制好的萝卜丝加入鸡蛋...……更多
适合孩子吃的火锅配菜非常多,既要考虑营养,又要确保孩子的喜好
...其他类1.丸子类:可以选择一些口感软嫩的丸子,如鱼丸、肉丸等。这些丸子通常含有丰富的蛋白质和淀粉,适合孩子食用。2.面条:面条是一种易消化的主食,可以选择一些细面条或儿童面条,方便孩子食用.3.蛋饺:蛋饺是一种美...……更多
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如果要用一种风味来形容贵州美食,那应该是什么?相较于四川的麻、江浙的甜、广东的鲜,贵州美食给予人的传统印象往往是“酸”
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大众网记者 梁小童 潍坊报道为了给心脑血管疾病患者提供更贴心、更专业的中医诊疗服务,近日,潍坊高新中医诊所邀请到刘峰博士中医心脑血管专科专家定期坐诊
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滕秀香,东城中医医院特聘妇科专家,主任医师。首都医科大学、北京中医药大学教授、硕士研究生导师。原首都医科大学附属北京中医医院妇科主任
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二酯油每日摄入与减肥:科学用油是关键二酯油(DiacylglycerolOil,DAG)因其“减少体脂合成”的特性,成为健康饮食的热门选择
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嗓子不舒服总不好?八成是咽炎在捣鬼
在日常生活中,你是否经常感到咽部不适,有异物感,咳之不出、咽之不下?早上刷牙时,是否会出现恶心、干呕的症状?如果答案是肯定的
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