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...准备食材：排骨、荔浦大芋头、豆豉、姜、葱、小米椒、红椒、大蒜。1、排骨放入淡盐水中，加入一勺料酒浸泡30分钟，准备蒜末、小米椒圈、葱段、红椒碎、姜末，豆豉和陈皮。2、排骨洗净控干水分，加入1勺料酒、1勺蚝油、...……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...酸菌进行发酵，产生大量醋酸，导致醋的酸度显著增加。老醋之独流——天津特产中国的醋坛中，有一种名为“天立老醋”的佳酿，以其独特的口感和悠久的历史，赢得了广大消费者的青睐。这款老醋始创于清代康熙年间（1665...……更多
2024-04-24 10:38:00最好,地方,老醋,口感,保宁,喀左
...、鸡翅：适量、生姜：适量、蒜：适量、大葱：适量、青红椒：适量、酱油：适量、料酒：适量、盐：适量、清水：适量、蔬菜（可根据个人口味添加）制作步骤：1.将大虾去壳、去虾线，鸡翅洗净备用。生姜切片，蒜切末，大...……更多
2024-04-20 06:34:00炖菜,五花,小火,备用,清水,粉条
...入。15天后，你就可以打开罐子，取出酸荞头享用了。它酸甜可口，开胃解暑，是夏天必备的美食之一。无论怎么搭配，它都能为你的菜肴增添一份特别的酸甜味道，让人食欲大增。总之，荞头是一种营养丰富、美味可口的食材...……更多
2024-02-24 17:01:00藠头,糖醋,易学,做法,错过,荞头
...更加的入味，出锅装盘。麻辣鸡腿肉食材准备：鸡腿、青红椒、青花椒、干花椒、葱姜蒜末、黑胡椒碎、熟芝麻。做法流程：1.鸡腿去骨清洗干净，然后切成小丁，放入大碗中，接着加入适量的料酒、淀粉、生抽、老抽、食盐、...……更多
2024-02-03 06:47:00寓意,迎新,生抽,料酒,鸡腿,食盐
...器！材料：老豆腐1块、蘑菇几颗、洋葱1个、鸡蛋3个、青红椒、大蒜、葱、油、盐、糖、生抽、蚝油、清水。准备一块老豆腐、蘑菇、洋葱和鸡蛋，还有青红椒、大蒜和葱。热锅加油，放入豆腐、蘑菇、洋葱翻炒，再加入打散的...……更多
2024-04-18 11:32:00豆腐,手艺,做法,豆腐,生抽,切成
...合孩子和老人食用。食材：豆腐：1块；瘦肉：100克；青红椒：适量；大蒜：适量；姜：适量；葱：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量；鸡汤或清水：适量做法：
1.豆腐切成块状备用。将瘦肉切成丝...……更多
2024-04-20 10:27:00大碗,道菜,家人,营养,孩子,西红
...炒至入味就做好了。回锅肉食材准备：五花肉、蒜苗、青红椒、蒜苗、豆豉、老干妈、姜片。做法流程：1.五花肉清洗干净，然后冷水下锅焯煮，接着加入料酒和姜片去腥，煮开以后，撇去浮沫，再继续焯煮十分钟。2.然后将五...……更多
2024-04-18 12:08:00中老年,建议,就是,生抽,五花,切成
腐竹木耳炒肉食材：五花肉，腐竹，木耳，青红椒，葱。做法：1、将五花肉清洗干净后切成薄片，木耳用温水泡发好，把木耳不要的头去掉，撕成小片，腐竹把它掰成段后再用清水泡软。2、锅中倒入少许油，油热后把五花肉倒...……更多
2024-04-19 12:21:00家常菜,油腻,家常,减肥,健康,生抽
...让我们更加健康。推荐食谱：彩椒藕丁食材：莲藕1个、红椒1个、黄椒1个、洋葱半个、大蒜4瓣、淀粉1勺、食用油适量、酱油1勺、生抽1勺、香醋2勺。做法步骤：1、红椒、黄椒和洋葱切丁备用。2、莲藕去皮切丁。3、大蒜去皮切...……更多
2024-03-28 11:54:00大肉,大鱼,体质,营养,冠军,建议
...。豆腐冲洗一下，切成小块。葱姜蒜洗净，切成碎末状。红椒洗净切小丁。锅内加水，煮开后放入盐，再放入豆腐块，煮一分钟捞出。接着放入猪血，煮到变色捞出，沥干水分。另起锅加油，烧热后放入葱姜蒜爆香，再倒入少许...……更多
2023-11-30 15:40:00气血,保暖,免疫,切成,猪血,生抽
...得这道菜更加开胃，适合搭配米饭食用。食材：藕2根；红椒1个；青椒1个；葱2根；姜1块；蒜3瓣；醋2汤匙；白糖3汤匙；生抽2汤匙；盐适量；食用油适量；花生油适量；淀粉适量做法：
1.藕去皮，切成小丁。青椒、红椒去籽，...……更多
2024-03-21 13:32:00家常菜,家常,美味,生抽,切成,香菇
...菜裹满料汁。即可将拌好的配菜和花生米装盘，享受口感酸甜爽脆、营养丰富的花生菜肴。
猪肝
猪肝是一种营养丰富的食物，含有丰富的锌元素以及其他所需的微量元素和维生素。经常食用猪肝可以补充身体所需的营养物质...……更多
2023-11-27 06:32:00食物,素质,身体,精神,猪肝,元素
...、蚝油和少量生抽，继续炒匀。然后加入适量白糖，放入红椒片炒至断生。最后，加入提前调好的水淀粉翻炒均匀。将食材转移到砂锅中，烧开汤汁至浓稠后，撒入葱花即可食用。这道素菜煲的口感嫩滑味道鲜香多汁，非常下饭...……更多
2024-01-09 09:39:00素菜,照着,热量,寒冷,营养,天气
...法是：首先将土豆刨成丝，焯水后沥干水分，然后加入青红椒丝、麻油、炸辣椒段、蒜末、盐、味精、白醋、花椒油搅拌均匀即可。这道菜口感咸鲜微酸辣，清爽可口。
拌皮蛋豆腐的做法如下：将豆腐切成薄片，将熟皮蛋切成...……更多
2024-04-24 10:00:00凉菜,生抽,白糖,切成,味精,蒜末
...手撕包菜材料：包菜：1个；生姜：适量；蒜瓣：适量；红椒（可选）：适量；葱段：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；白胡椒粉：适量做法：1.将包菜叶子分开洗净，控干水分，然后用手撕成适口大小的片状备用。...……更多
2024-04-19 06:17:00骨骼,孩子,生抽,切成,蒜末,腊肉
...道适合中老年人食用的秋日养生小菜，分别是茄子茄盒、洋葱土豆丁和南瓜炒肉末。让我们一起来看看吧！茄子茄盒茄子茄盒是一道色香味俱佳的家常菜。茄子富含水分，维生素C和维生素E，能帮助抗氧化，增强免疫力。而茄子...……更多
2023-11-01 09:40:00小菜,安稳,养生,身体,茄子,肉末
...这道简单的家常菜。平菇炒肉食材准备：瘦肉、平菇、青红椒、蒜末、豆瓣酱。
做法流程：1.瘦肉清洗干净，然后切成薄片，放入大碗中，接着加入适量的淀粉、料酒、生抽、白糖和花生油，再抓拌均匀，腌制十分钟备用。2.清...……更多
2024-02-02 21:20:00中老年人,养生,食物,身体,黄金,生抽
...味。首先，我们需要准备好主要的食材：猪排骨、青椒、红椒、洋葱和大蒜。猪排骨富含蛋白质和微量元素，能够为身体提供充足的能量。青椒、红椒和洋葱则带来了清新的口感和丰富的维生素。大蒜则有助于提升菜品的香气。...……更多
2023-11-17 06:45:00道菜,口感,排骨,营养,排骨,红椒
...将炒熟的黄豆放入到冷水中泡胀，然后和洋葱、花椒、青红椒一起下锅炒，等炒的差不多了，放入少许食盐、鸡精继续炒七八下后就可以起锅了。像我这样炒熟的黄豆米，下酒又下饭，记得以前日子比较穷时，爷爷会经常炒一盘...……更多
2023-11-15 06:29:00黄体酮,黄豆,瓜子,花生,天然,黄豆
...下它的做法吧！双椒洋葱炒孜然羊肉配料：柿子椒 1个、红椒 1个、洋葱 半个、羊肉 200克、姜 适量、蒜 适量、精盐 适量、孜然 适量
烹饪步骤：1.将羊肉切小块，我用的是羊腿上的肉，青红椒切圈，洋葱切小块2.奶锅中倒入适...……更多
2023-12-25 15:52:00肝脏,清道夫,洋葱,羊肉,营养,微黄
...一：酱香四溢的鱿鱼须炒制原料：鱿鱼须、洋葱、青椒、红椒、生姜、大蒜头、酱油、白糖、干辣椒、鸡精、盐。步骤：将鱿鱼须仔细清洗，对大段进行切段处理，较粗的部分则剖开，使其更易于煸炒入味。洋葱、青红椒切丝，...……更多
2024-04-17 10:19:00鱿鱼,佳肴,家常,餐桌,做法,鱿鱼
...苗（可选），即可食用。干炒土豆片材料：土豆2-3个，青红椒各半个，大蒜3瓣，小葱适量，食盐、鸡精、生抽、食用油各适量做法：1.土豆去皮，洗净后切成薄片，尽量切得均匀一些，方便炒制时受热均匀；青红椒洗净去籽后也...……更多
2024-04-19 12:33:00合集,家人,营养,生抽,切成,春笋
...（用量：1个）：酸甜爽口，富含纤维素，有助于消化。红椒（用量：1个）：增加口感的层次，使菜品更加丰富多彩。盐（用量：适量）：调整菜品口感，突出黄瓜和菠萝的鲜美。糖（用量：适量）：增加甜味，使菜品更加美味...……更多
2024-04-10 14:15:00一口,酸甜,菠萝,黄瓜,清新,菠萝
...吃！【原材料准备】：鸡翅6-8个、大蒜100克、青椒30克、红椒30克、洋葱50克、生抽、老抽、食盐、孜然粉、胡椒粉、白芝麻、白酒、食用油适量。
【蒜香鸡翅的做法】：第一步：首先将鸡翅对半切开，然后将鸡翅放入到清水中...……更多
2023-10-21 15:53:00鸡翅,羊肉,牛肉,鸡翅,生抽,红椒
花生也能变着法吃，花生糖、花生酥、酒鬼花生等都深受大家的喜爱。今天我们来做一道琥珀花生，琥珀花生名字听起来就很精致，味道也是令人惊喜，总结下来就一个字“酥”。食材：生的花生米、白砂糖、蜂蜜、面包糠、...……更多
2024-02-23 06:11:00花生米,吃法,年夜饭,小菜,花生,准备
...日常生活中，我们有时会遇到一些发芽的食物，如大蒜、洋葱、花生和土豆。面对这些发芽的食材，不少人心存疑虑：发芽后它们还能吃吗？吃了会不会对健康造成危害？今天，我们就来一一解答这些问题，让大家清楚地知道哪...……更多
2024-04-29 12:18:00大蒜,洋葱,花生,土豆,花生,大蒜
...，增加色泽。蒜蓉适量，释放浓郁香气。新鲜青瓜半根，红椒半根，青椒半根和洋葱小半个，切成小丁，为菜品增添爽脆与色彩。香芹2棵，切碎，增添独特香气。孜然粉1勺，主打调料，赋予菜品独特风味。炸花生适量，增加口...……更多
2024-03-22 14:17:00掌中宝,香辣,孜然,外皮,掌中宝,孜然
...泽、弹性。【原材料准备】：卤猪耳朵1个、青椒100克、红椒30克、洋葱50克、蒜末、食盐、生抽、食用油适量。【猪耳朵炒青椒的做法】：第一步：斜着将猪耳朵切成薄片，如果不会切，可以买猪耳朵时，让卖家给您切好。第二...……更多
2023-12-25 06:06:00道菜,传统,汤圆,耳朵,酒酿,青椒
...做法：【大葱爆牛肉】主要食材：牛肉，大葱，洋葱，青红椒。调味料：食用油，食盐，老姜，料酒，生抽，老抽，鸡精，淀粉。操作步骤：1，将牛肉清洗干净，切成薄片，用葱姜水，料酒，生抽，老抽，鸡精，淀粉抓拌均匀...……更多
2024-03-22 13:22:00孩子,做法,最爱,牛肉,生抽,孩子
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