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尝试这五种新做法让大虾更美味,搭配多种食材,营养更丰富
...豆腐酿虾肉是一道简单易做且口感丰富的佳肴。首先,将老豆腐切成大块后煮熟,然后在中间挖一个洞。接着,将虾仁和胡萝卜丁、葱花、蒜末、盐、料酒、胡椒粉等混合在一起,制成虾球。将虾球放入豆腐的洞中,然后煎至表...……更多
霜降过后,这4种绿叶菜使劲吃,润燥补水,排毒通便,营养又鲜美
...白菜、蚝油、生抽、豆瓣酱、食用油、食盐。1、豆腐用老豆腐,洗干净后切块。白菜掰下几片叶子就够了,洗干净后把菜叶、菜帮分开,菜叶撕成大片,菜帮切成块。生姜切丝,蒜瓣切片,香葱切段。2、起锅加油烧热,放入豆...……更多
没想到现实版的“钢铁侠”竟然也是极品菜肴,而且大有文章!
...放入碗中放凉,凉透后捞出,将水分挤干。 3、准备一块老豆腐,这样吃起来的口感会更好一些,先将豆腐切成一片一片的,再改刀切成粗细均匀的条,然后再切成丁,切记不要切得太大块,不然在搅拌的时候不容易入味,全部...……更多
介绍几种冬季健康饮食的“四宝”,帮助大家安稳度过寒冷的冬天
...为大家推荐一道鲜菌白菜豆腐汤。首先,将白菜叶切段,老豆腐切薄片,金针菇掰散。接着,将清水煮沸,下入金针菇和豆腐焯水后捞出备用。最后,将菜和豆腐放入煮沸的鸡汤中,加入适量的调料,煮至菜熟后撒上枸杞子和香...……更多
豆制品容易促使肾功能衰退? 对女性乳腺有不良影响?
...5克豆浆、55克豆腐干、175克内酯豆腐、40克豆腐丝、72.5克老豆腐等),对于普通人群来说,既能获取各种营养,也不至于食用过量而加重消化负担,更不用担心各种健康风险。每次换着不同的豆制品种类吃,还能使膳食更丰富多...……更多
“舌尖”上的产业新城
...车间、成品库、产品展区以及黄豆提升系统、豆芽、自动老豆腐、嫩豆腐、油泡、素鸡、内酯豆腐、豆腐丸子生产线等。目前,该项目已投产,可实现年产值1200万元,提供就业岗位30余个。年产3000吨陈醋生产项目,主要建设内...……更多
四种富含黄体酮的食物,特别适合40岁后的女性食用
...所需的营养。焦溜豆腐的制作也非常简单,只需要准备好老豆腐、西兰花、胡萝卜、香葱、生姜、蒜瓣等食材,煎煮炒炸一番即可。豆腐外酥内嫩,配上西兰花和胡萝卜,口感丰富又营养丰富。鸡肉——宫保鸡丁鸡肉是一种富含...……更多
鸡蛋可以为中老年人提供充足的营养,增强机体免疫力和抵抗力
...,同时控制脂肪的摄入。比如可以制作砂锅豆腐,准备好老豆腐、白菜心、干粉丝、洋葱等食材。将豆腐切成厚片,加入砂锅中煮熟,然后热锅加入食用油,炒香瘦肉和葱姜等调料,再加入洋葱、白菜、干粉丝翻炒,最后加入豆...……更多
这道菜才2块钱的成本,却是最好的下酒菜,比肉还好吃!
...煮味道更鲜美。豆泡通常也叫油豆泡,是将咱们平常吃的老豆腐切成小方丁,在热油里炸过制成的,因它内部组织呈蜂窝状,外筋内虚,用来涮食,蘸上调料后一咬一股热汤流出,很是好吃。选购时一定要选择那些看上去鼓溜溜...……更多
小白菜上市的好时候,口感清脆,汁水十足,是蔬菜中的补钙冠军
...入盘中,再准备豆腐200克,最要是选择卤水豆腐,也就是老豆腐,这个味道像炖着的时候不易碎。先切成一指头宽的厚片,再切成一条,最后再切成大小均匀的小块,五花肉增加香味。当然不喜欢吃肉的可以不放,顶刀切成薄薄...……更多
这火锅外面要300多,还要排队才能吃上,在家100元吃到发撑
...是一家清真店,肉比较纯正,所以排队的人自然很多了。老豆腐1大块,清洗下控干水份,直接切大块,码盘就搞定,我们家人都喜欢吃,豆腐含钙量很高,仅次于牛奶,而且是老人皆宜。 莲藕去皮,切厚一些的大块,无论吃麻...……更多
高蛋白家常菜的制作,不仅丰富了餐桌,更是家庭幸福的见证
...,肉馅口感鲜美,搭配成为一道美味佳肴。“软绵绵”的老豆腐与鲜嫩的鸡胸肉,经过巧妙搭配和烹饪,口感鲜美多汁,回味无穷。不仅是一道美食,更是一种对身体的呵护。1、豆腐酿肉食材简单易取,是家庭常备食材。2、烹...……更多
中国传统色:凝脂
...,要说到身边日常可见的凝脂,我立刻想到的是嫩豆腐。老豆腐,以盐卤为凝固剂制成,特点是硬度较大、韧性较强,含水量在85%左右,质地较为坚韧、粗糙。嫩豆腐,以石膏为凝固剂制成,特点是质地细嫩、富有弹性、含水量...……更多
这道粥不仅味道鲜美,还含有丰富的蔬菜和瘦肉,有助于补充营养
...加入适量的水和其他调味料,煮沸。最后加入切成小块的老豆腐,继续煮沸一段时间。这道汤既营养又容易消化,非常适合孩子饮用。雪梨银耳汤 雪梨和银耳都是具有滋润作用的食材,非常适合帮助孩子润肺止咳。制作雪梨银...……更多
一锅“人间鲜品”
...是洋芋和豆腐。东乡洋芋口感软糯馨香,口感绵长;临夏老豆腐软嫩爽滑,豆香浓郁,再配上新鲜时蔬和洋芋粉条,就算不加肉,那也是一锅人间鲜品。一周七天,几天不吃便会想念,那是一种瘾。下班路过一家串串店,浓香扑...……更多
“春养阳,保健康”,建议中年老人:多吃这8种食物,舒服过春天
...年老人:多吃这8种食物,舒服过春天!红烧豆腐食材:老豆腐1块,老抽1勺,生抽1勺,蚝油1勺,糖少许,姜、蒜、干辣椒、葱各适量做法1、豆腐一块,用清水浸泡一会,然后切成块;姜蒜葱切碎、干辣椒切小段。2、锅里放油...……更多
味从煮中来
...的洋芋粉条为最佳)、蘑菇、豆腐(是当地农家做的卤水老豆腐,讲究豆腐有硬度而不追求嫩)、胡萝卜、白菜等,锅面上用五花肉、肉丸子、肘子肉、排骨肉、牛肉等来盖面子。首先将白萝卜切成薄片,下开水中汆过,捞出晾...……更多
江西小炒爆火,九江代表团申请出战!
...又咸又香,是一道独特的风味农家菜。香煎赛阳豆腐赛阳老豆腐是由赛阳镇豆腐手艺人采用传统工艺——石膏点制,虽然它表皮看着有些粗糙,但是内里豆香满满,还有熬制豆浆时残留的柴火香味,这独特的香味也恰是人们爱吃...……更多
这样的丸子既营养丰富,又有助于改善贫血和保护心脑血管健康
...菇与豆腐搭配烹饪,制作成美味的蘑菇豆腐丸子。首先将老豆腐浸泡后切碎,准备好蘑菇并撕成小朵,然后将蘑菇与豆腐、葱姜水、猪肉、胡萝卜、调味料混合搅拌均匀,制作成小圆球后蒸熟,最后淋上调料汁即可。这道菜既美...……更多
七旬老人“摊”出晚年精彩
...准时起床,开始和家人一起进行调面糊、磨豆、磨米、做老豆腐等食材准备工作。让老人记忆犹新的是严寒中的冬天,经常因气温极低,鸡蛋冻得都打开倒不出蛋黄,冻手冻脚更是经常之事。历经无数风霜雨雪,孟玉花老人磨砺...……更多
抓住春天孩子长高季,常吃4道菜,营养高助生长,孩子吃得可香了
...还要吃一些钙含量多、高蛋白的蔬菜及肉类,比如海带、老豆腐、口蘑、豌豆、胡萝卜、牛肉、瘦肉等。宝妈整理了4道助力孩子春季的家常菜,好吃好做,食材好找,最主要的是孩子吃得可香了。第一道:【牛肉海带炖胡萝卜...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:冬天别太节俭,多吃这8样,心脏健康
...腻营养丰富,健脾胃又增强免疫力。糖醋豆腐食材准备:老豆腐,生抽,白糖,香醋,淀粉,番茄酱,食盐,熟芝麻制作过程:1.豆腐切方块,让每一块均匀地裹上玉米淀粉。2.调料汁:两勺生抽,一勺白糖,一勺香醋,一勺玉...……更多
甲流高发期,建议多安排这5种食物,补充营养增强免疫,健康过冬
...含营养,还清淡美味,老少皆宜,不妨赶紧安排上。一、老豆腐——娃娃菜炖豆腐做法:豆腐冲洗一下,切成小块。娃娃菜洗净,沥干水分,切成小段。五花肉冲洗一下,切成片状。葱姜蒜末准备好。香菜洗净切碎。锅内加油,...……更多
山东聊城美食霸主,十款小吃让你欲罢不能,口水直流!
...,香气扑鼻,回味无穷。是聊城的代表性美食之一。高唐老豆腐 ★★★★☆口感细腻,入口鲜嫩,清香可口。选用优质黄豆,传统手工制作,是聊城人喜爱的地方小吃之一。聊城呱嗒 ★★★★☆ 是一种传统糕点,外酥内软,...……更多
这5道菜只需3分钟就能学会,连小白都能轻松烹饪
...可食用。用切碎的葱装饰。2、葱蒸豆腐 实践:准备一块老豆腐,洗净后切成稍厚的片。将韭菜洗净,切成稍长的段。将大蒜去皮,切成片。使用不粘锅,加热油,加入豆腐块,煎几分钟,直至两面金黄。如果没有不粘锅,可以...……更多
“九九吃三菜,一年病不沾”,传统食俗不要忘!
...处理豆腐:将豆腐切成小块,根据个人喜好选择嫩豆腐或老豆腐。嫩豆腐口感柔软,更适合做汤。4.炒制肉片(如果使用):如果加入肉片,可以先将肉切成薄片,用料酒、盐和少许淀粉腌制后,在油热的锅中快速滑炒至变色,...……更多
...:甘蓝、土豆、白萝卜、胡萝卜、大葱、冬瓜、黄豆芽、老豆腐价格均与1月10日持平。3个下降品种分别为白菜、菠菜、豆角。12个上涨品种分别为韭菜、小白菜、芹菜、莲菜、蒜薹、莴笋、圆茄子、青椒、西红柿、西葫芦、黄瓜...……更多
济南把子肉、烟台鲅鱼水饺、淄博烧烤......全省名优小吃来聊城了!
...璃丸子、托板豆腐、什香面、沙镇呱嗒、八批果子、高唐老豆腐等非遗美食。这次美食文化节,作为2023年“山东暖冬消费季”的重要活动之一,是激发餐饮消费潜力的务实行动,也是繁荣活跃春节消费市场,推动山东省小吃产...……更多
建议中老年人:冬天别太节俭,多吃5种高蛋白食物,增免疫少生病
...分享几道家常菜,不妨每天换着吃,补营养身体好。一、老豆腐——豆腐炖猪肉白菜做法:豆腐冲洗一下,用手随意抓烂,不用太碎,也可以掰成小块。白菜清洗干净,切成小块。大葱段准备好。五花肉偏肥些,切成薄片。锅内...……更多
天津80后小时常吃的一道汤,老公说:就是这个味!小伙伴可记得
...的,最经典的数咱们的煎饼果子,嘎巴菜,果子,浆子,老豆腐,其他也是怎么吃都吃不腻。这周末老公买的早点有点儿多了,吃剩下两根果子,放到晚上不脆也不好吃了,我突然想到咱们80后小时候都会经常吃的果子汤,赶快...……更多
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口服小分子减肥药,除了GLP-1还有哪些?
肥胖症是一种由多种因素引发的慢性代谢性疾病,可能会引发心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝和血脂异常等并发症,甚至会提高癌症的发病率
2024-10-23 14:36:00
这菜一年四季都有,助眠、减脂、清肠都很有一套,现在吃更好!
/关注我们不迷路芹菜是家家户户都常吃的一种蔬菜,它自带清香,好吃又便宜,餐桌上经常能瞧见它的身影。我国芹菜栽培始于汉代
2024-10-23 14:36:00
吃肉不胖的秘诀,原来加了它!味道好,营养高,月瘦10斤不是梦!
吃肉不胖的秘诀,原来加了它!味道好,营养高,月瘦10斤不是梦!亲爱的朋友们,你们是否曾经为了保持身材而克制自己的食欲?是否曾经为了追求美味而不惜放弃健康
2024-10-23 14:40:00
跑步没做到这三点,会毁了效果!揭运动不瘦的原因
标题:跑步没做到这三点,会毁了效果!揭运动不瘦的原因在追求健康和减肥的道路上,跑步无疑是一项备受喜爱的运动。然而,尽管人们投入了大量的时间和精力
2024-10-23 14:41:00
减肥,牢记这5个“不”,让你减掉更多脂肪
减肥的关键是减脂,而不是减重。想要减掉更多脂肪,你需要牢记这5个“不”:第一个“不”,不要吃加工甜食很多人喜欢吃蛋挞、糖果
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一个柿子十副药?深秋季节吃柿子要注意这些
深秋十月,正值柿子大量上市的季节。柿子不仅口感香甜,而且具有很好的养生保健价值。柿子叶、柿子饼、柿子蒂都有各自的妙用,被称为“果中圣品”
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“补肾王”被发现了,不是腰子而是它,肾气不足常吃,打通肾经,补益精气
身边有个朋友,吃点儿水,就跑厕所,很频繁。特别是现在天气冷了,一喝点凉白开,就是跑得勤。他也蛮苦恼,刚坐下不久就要去厕所
2024-10-23 14:41:00
糖尿病人吃水果,要学会挑选,若想维持血糖稳定,4种不建议选择
糖尿病是高血糖的并发症,高血糖作为三高疾病之一,也是一种非常严重的慢性疾病。老一辈的人常常会把糖尿病归结为不治之症,甚至还会与癌症媲美
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建议中老年人常吃这12种果蔬,好吃不贵,营养高,健康养生
随着年龄的增长,中老年人的身体健康愈发重要。合理的饮食可以帮助他们增强免疫力、改善消化以及维持心血管健康。在众多的果蔬中
2024-10-23 14:42:00
明日霜降!寒气来袭,停止做这四件事,比吃任何东西都补
明天10月23日,已经到了秋天的最后第一个节气——霜降。霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气。进入霜降节气后
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本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆10月23日电 近日,广州消化论坛上公布了炎症性肠病诊疗质控评估与建设专家委员会(IBDQCC)工作会议结果
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大皖新闻讯 10月23日迎来了二十四节气之霜降。霜降的到来意味着寒气渐生,天气逐渐转冷,露水凝结成霜,寒、燥是霜降时节的气候特点
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本文转自:人民网-江西频道在共青城市江益镇南湖村螃蟹养殖基地,农户正在开捕收网取蟹。潘成摄人民网共青城10月23日电 秋风起
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