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谨防“节日病”  健康过大年
...节日期间要注意继续坚持平日的保健与药物治疗,特别是老年人,在节日中更要注意劳逸结合,必要时还要根据自己的病情适当调整用药,切不可因为节日的忙碌而忽略了正常的治疗,以免突发危险。患有高血压的市民,如果家...……更多
这些迹象,都是免疫力低下的讯号,早了解早受益
...原来的样子。这一切,都是因为免疫力低下的原因。2、肠胃过于娇嫩免疫力差的人,她们很容易闹肚子,一丁点不干净的食物,肠胃都会有反应。也正是如此,很多人戏称她们的肠胃娇嫩,就像“人形检测机”一样。对了,生...……更多
藿香正气水功效显著,但这4类人最好不要使用
...杀菌消肿、抵抗能力,避免寒战和水分进到身体。6.调理肠胃 近些年来,胃病患者越来越多,这也与饮食多样化有关,所以这生活条件越来越好,饮食也越来越丰富了。很多人不注重饮食,导致肠胃功能受到了不同程度的损伤...……更多
中老年人多吃一些特定的食物,以调理肠胃,从而促进身体更健康
春天养生必从顾肠胃开始春天是充满活力的季节,也是最适合养生的时候。中老年人在这个时候更应该行动起来,不要错过调理身体的最佳时机。而要谈到养生,肠道的健康绝对是一个重要环节。因此,建议中老年人多吃一些...……更多
齐鲁医院王刚:流感可防、可控、可治 科学应对很关键
...症状,但流感的传染性及致病性更强,且更易使婴幼儿、老年人和体弱多病者发展为重症病例,引发心肌炎、肺炎等并发症,从而增加住院风险,甚至需要进入重症监护病房(ICU)救治。”近日,由中国人口福利基金会和罗氏制...……更多
月经期间怎么能减肥
...素和优质蛋白的食物,可以补充身体所需要的营养,促进肠胃的蠕动,把肠道内的宿便以及毒素排除干净,促进脂肪的燃烧,达到减肥的效果。月经期吃什么可以减肥1、香蕉:脂肪含量低,又有对心脏有益的钾元素。多吃香蕉...……更多
呼啦圈一天转多久能减肥
...提醒的是有腰肌劳损者、脊椎有伤者、骨质疏松患者以及老年人,是不适宜此项运动的。4.把握转动速度做呼啦圈运动时不宜太快速,那样会加强腰部肌肉的负担,有肌肉拉伤和急性肠扭转的风险。实际上,过于快速的转呼啦圈...……更多
山东一52岁女子,长期坚持喝蒲公英泡水,后来身体怎么样了?
...外,对于一些特定的人群,如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等,也不适宜饮用蒲公英泡水。这是因为蒲公英具有一定的药理作用,可能会对胎儿或婴儿造成不良影响,或者影响哺乳期妇女的乳汁分泌。同时,儿童和老年人的...……更多
这三样食物和饮品都具有独特的养生功效,有助于保持健康
...对于维持骨骼健康非常重要。在冬季,特别是对于儿童和老年人,保持骨骼健康至关重要。热牛奶不仅能够提供营养,还可以帮助您放松身体,改善睡眠。加入一些蜂蜜或肉桂粉,可以使其更加美味,同时具有抗炎和抗氧化的效...……更多
“艾叶”招百福、辟邪?其实它对人体还有这4大功效,早知早受益
...好处。但值得注意的是,艾叶有着活血化瘀的功效,对于孕妇人群以及月经量过多的女性来说,日常中一定不要使用艾叶,否则会引起异常出血现象,对健康影响非常大。 ……更多
女性在月经期间也不要接触火龙果,火龙果容易导致宫寒
...能够促进人体的消化蠕动,加快身体的新陈代谢,促进了肠胃和消化能力的吸收,能够更好的起到降血脂和降血压的作用。同时火龙果中的小黑种子也起到了抑制癌细胞的效果,但是,任何事物都具有两面性,食物之间也是相生...……更多
黄芪枸杞菊花茶的功效和作用
...阴虚体质的人不建议饮用黄芪枸杞菊花茶。4、胃寒以及肠胃不好者不适合饮用黄芪枸杞菊花茶,以免引起腹泻。5、伤风感冒者应慎饮黄芪枸杞菊花茶,可能导致病情加重。6、孕妇应在医生的指导下饮用。 ……更多
喝粥养胃?小心越喝越伤!
...多。2)少食多餐,细嚼慢咽。对于胃肠消化功能虚弱或老年人来说,吃东西细嚼慢咽是非常重要的。3)每顿正餐控制在7、8成饱左右,时刻提醒自己管住嘴巴,不要暴饮暴食。需要做好多样饮食,合理膳食,多吃新鲜蔬菜水果...……更多
如何在月经期减肥
...食物,如香蕉,火龙果,土豆,胡萝卜,藕片,可以促进肠胃的蠕动,促进肠道的宿便排除干净,进而达到减肥的作用。月经期减肥吃什么1、番石榴:番石榴具有很高的维生素含量,但卡路里含量很低,而且含有丰富的膳食纤...……更多
当孕妇、孩子和老人感染了新冠
...,允许无症状或轻症人士居家隔离,保证药物供应及提高老年人疫苗接种比例等。孕妇、小孩和有基础病的老人,成为了重点关注的群体。12月9日,国家卫健委发文建议,孕产妇和儿童外出或到公共场所时佩戴口罩,到医...……更多
2022-12-12 11:25孕妇,老人,孩子
小心这几种“冻”出来的眼病
...高脂血症、动脉硬化等疾病是重要的基础病变,多发于中老年人群。老年人由于血管硬化,末梢循环相对较差,气温骤降血管更易收缩异常,可能出现突发性视力急剧下降或丧失。“眼中风”是突发且无痛的。如果遇到视物模糊...……更多
小米加它是一绝!每天吃一点,补益肾精,健脾还养胃!
...肾精中医有“年过半百而阴气自半”的说法。意思是说,老年人不同程度地存在着肾精不足的问题,常喝小米粥,可补益肾精、益寿延年。2补益健体小米具有补益作用,尤其适合体质虚弱和伤病患者。3安神助眠喝小米粥能够提...……更多
...餐食用不要超过2只比较合适。”武娟娟表示,对儿童及老年人则需要酌情减量,一定要烧熟煮透,吃蟹时要减少其他肉类、内脏、蛋类的摄入量,可以食用富含膳食纤维的食物,如全谷物、蔬菜、水果等,起到减少胆固醇吸收...……更多
60岁后,学会“偷懒”3件事,增强体质,可能长寿与你更有缘!
...长的时候,都离不开运动,生命离不开运动,其实,对于老年人来讲,适量的运动对身体健康很有帮助,但是,如果长期进行过量的运动,不但对身体没有帮助,还会给身体带来害处。所以,人到了老年的时候,适量的运动一定...……更多
经常吃葛根粉,到底对身体有何影响?医生坦言真相,读后知识大增
...功效与安全性,众说纷纭。那么,经常吃葛根粉,到底对身体有何影响?本文将从科学角度出发,为您揭开葛根粉的真相。一、葛根粉的基本成分与功效葛根粉主要由葛根提取而来,含有多种有益成分,如异黄酮类化合物、葛根...……更多
...油腻了,引发肠胃病。今年感冒的特别多,尤其是村上的老年人,本身就有基础疾病,感冒了往往要恼火些。”李尚发说,春节前,他就多备了感冒药和肠胃药。虽然出诊量变大,但李尚发今年有了一个“小助手”,就是他随身...……更多
痛经让你痛苦不堪?这些缓解痛经的方法,女性请收藏!
...充水分,因为在此阶段,激素分泌会发生变化,很容易对肠胃造成刺激,所以很多女性都会出现腹泻和便秘的症状。但很多人不知道的是,面对经期痛经和肠胃不适,其实多喝水就可以有效的缓解。尤其是对于那些频繁腹泻的女...……更多
...群,尽量不要外出。重点人群,如婴幼儿、儿童、孕妇、老年人、慢性基础性疾病人群要加强个人防护。3.防跌倒:近期气温变化大,加之降雪,道路冰面较多,外出当心路滑跌倒摔伤。4.防范高空坠物。5.防煤气中毒:采用煤炉...……更多
老人想平安过冬,养生牢记3件事,建议学习下
对于中老年人来说,冬天也是一个难过的季节,这段时间老年人很容易会被疾病“盯上”,像是本身就虚弱、还有一些旧疾的老人,想要度过这个冬天也是难上加难,甚至都没有好好的熬过冬天,迎来明朗的春天。数据证明:...……更多
多喝热水真的有好处吗?5个好处说服你多喝热水!
...促进新陈代谢,帮助人体免疫系统对付感冒病毒。5呵护肠胃如果本身有肠胃问题,或者肠胃偶尔不适,喝温水是避免胃部受到刺激的一种方式,因为过凉或者过热的水都会刺激肠胃。此外,还有研究表明,比起冷水,喝热水有...……更多
感冒对怀孕有影响吗?备孕能否养宠物?
...染较重者可引起高热、肌肉或关节疼痛、淋巴结肿大等。孕妇如果感染了弓形虫,弓形虫可通过胎盘感染胎儿,直接影响胎儿的发育,导致流产、早产及胎儿畸形,如小头畸形、脑积水、小眼球、唇腭裂、发育迟缓、肝脾肿大、...……更多
为何绝经后,还会显得如此年轻呢?一文揭晓答案
...仅看起来不太雅观,而且还影响健康。吃的太快,其实对肠胃并不好,食物没有办法充分消化,顺带着还会增加肠胃的压力。若是可以,希望女性朋友都养成细嚼慢咽的好习惯,看起来也更显优雅。虽然吃饭的时间可能会慢一些...……更多
坚持喝“山楂干”泡水,一段时间后,身体或会出现这些变化
...。玫瑰花:山楂玫瑰花茶是具有促进消化的作用的,对于肠胃功能也有一定的调节作用,还有着美容美白、调经的功效。黄芪:黄芪和山楂一起泡水喝,可以实现双补的效果,既能补气还能补充血液,虽说黄芪补气之后,血液循...……更多
女神节,用一盏燕窝,让优雅的你始终出色,定格最美的自己
...长期调理可以舒缓焦虑、失眠等更年期表现,改善皮肤和肠胃。燕窝的几种吃法「备孕的女性核桃露燕窝」作用:经常吃燕窝,能提高人体免疫力。核桃能够补肾固精,备孕的女性食用,能提高自身抵抗力,让未来的宝宝身体更...……更多
饮用黑枣枸杞莲藕汤的注意事项
...维和微量元素,具有滋补养身、增强体力的作用。3.改善肠胃功能莲藕含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,预防便秘。同时,黑枣和枸杞具有调整肠道菌群、改善肠胃功能的作用,有助于消化系统的健康。4.增强免疫力黑...……更多
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南国孔雀北疆安家 特色养殖富民兴业
本文转自:人民网-内蒙古频道李睿 齐浩男 实习生 谷晓雪 王艺蓉南国孔雀北疆安家 特色养殖富民兴业
2024-08-17 21:35:00
贾俊杰医生:血小板减少症是什么病,严重吗?
血小板减少症是指血液中血小板数量异常减少,低于正常范围,若不积极处理,有引起皮肤、黏膜甚至脏器出血的可能。血小板减少症的原因可能与骨髓造血功能障碍
2024-08-17 13:07:00
三伏天,中老年人建议多吃2菜3果,含钾高,腿脚有劲精神好!
一天一天,老人要记得多吃三种富含钾的水果,这样才能精力充沛!每到三伏天,中老年人切记多食2种蔬菜及3种富含钾的水果,腿脚有劲有精神
2024-08-17 13:15:00
三伏天补阳气驱寒湿,常喝这2道汤,祛除寒湿身体好!
三天补阳,寒湿之人宜饮此二汤,益阳除寒因为夏天的温度很高,所以大部分的时间都花在空调上。另外,吃凉、生冷的食物也会增多
2024-08-17 13:16:00
三伏天的懒人晚餐,一锅卤味出三个菜,简单美味不流汗真省事!
三伏天懒人的晚饭,三个小菜一锅炖,简单又好吃又不流汗,省钱极了!就算是一个人吃饭,也一定要有风度,做菜,不仅仅是为了品尝美味
2024-08-17 13:16:00
中国哪里的猪头肉最美味?经评选,这6个地方脱颖而出!
中国什么地方有最美味的猪头?经评审,以下6家是最出名的,你觉得哪一家最好吃?这头小猪胖乎乎的,看上去很是可爱,但味道却是独一无二的
2024-08-17 13:17:00
不管炖什么肉,只加这5种料,炖出的肉软烂鲜香好吃不腻!
不管是什么肉类,只需将这5种材料放入锅中,炖出来的猪肉便会鲜嫩可口,不腻人卤煮是中国传统烹调技法中的一种,在家宴、宴席上更是必不可少的一道菜肴
2024-08-17 13:18:00
中国五大知名早餐,老外品尝后都想带走,第一种没人能拒绝!
中国5大名店,老外恨不得把它带走,第一个绝对不能让人不吃中国幅员辽阔,有着丰富而丰富的早餐文化,一顿早饭都是一种地方特色与历史回忆
2024-08-17 13:18:00
邵占强医生:发现甲状腺结节,何时治最合适?
如果身体上出现了结节,建议是尽早治,避免后续发生癌变。但很多人认为,甲状腺结节生长缓慢,危害性低,即便是恶变了,5年生存率也很高
2024-08-17 13:20:00
五种营养比牛奶还高的饮品,效果显著,值得坚持!
这可比5杯牛奶更有营养,多喝果然管用~今日与您分享的五种汤品,营养成份直接挂在牛乳上,最重要的是味道鲜美!提高免疫力、美容养颜…坚信
2024-08-17 13:21:00
不管炖什么牛肉,只要加这5种料,炖出的牛肉软烂不腥还入味!
不管做什么炖牛肉,只需加以下5种原料,炖出的牛肉软糯可口,一点腥味都没有!炖牛肉是许多人喜爱的美味佳肴,但是要把它炖得鲜香而不腥
2024-08-17 13:21:00
不管炖什么鱼,这条鱼用1克它,鱼肉嫩滑汤汁鲜美无腥味!
不论什麽样的炖鱼,一条鱼加1克鱼肉,可使鱼肉嫩滑,汤鲜而不腥红烧鱼是一道广受欢迎的家常菜,不管是红烧鱼,炖鱼,还是腌鱼
2024-08-17 13:22:00
三伏天里最补的肉,不是羊肉和鲤鱼,而是这3种!
三伏天的时候,最有营养的食物,不是羊肉,也不是鲫鱼。俗话说,三九冷,热三伏,三伏天,正是一年之中最炎热、最潮湿的时候,这个时候人体出汗最多
2024-08-17 13:23:00
中伏进补,多吃这5道菜,健康过伏天!
半伏特补液,多吃这5种蔬菜,夏天的健康补品,伏特加日舒适I.肉沫香菇是由鲜蘑菇与瘦肉沫混合而成,味道鲜美,含有丰富的蛋白质及多种微量元素
2024-08-17 13:24:00
三伏天爱出汗,少吃西瓜黄瓜,多吃这三种含钾食物!
天热容易出汗,别再多吃西瓜和黄瓜,多吃三样富含钾的食品,不懂得如何去做就太浪费了他都不需要去查气象报告,就知道今天是个大晴天
2024-08-17 13:24:00