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本文转自：福建卫生报卧床老年人皮肤的保护■福建卫生职业技术学院护理学院基础护理教研室 贾箐箐皮肤是人体最大的器官，由表皮、真皮、皮下组织和附属器组成。完整的皮肤具有保护机体、调节体温、分泌、吸收、排泄...……更多
2023-01-12 09:55:00老年人,皮肤,保护,老年人,皮肤,保护
...减少。这个过程被医学界称为肌肉萎缩或肌减少症，它是老年人行走力减弱的主要原因之一。但肌肉萎缩并不是单一的现象，它背后有着复杂的生理机制。自然老化与肌肉变化首先，老化导致的荷尔蒙变化，特别是生长激素和性...……更多
2024-03-12 12:51:00越来,力气,回事,越来越,老人,怎么办
...温的逐步降低，寒冬已至，对于患有风湿及骨关节疾病的老年人来说，这个季节无疑是一种折磨。为了给他们提供一份温暖的过冬攻略，近日，记者采访了南阳金石中医院中医正骨疼痛科的专家，为大家送上冬日里的温暖关怀。...……更多
2024-01-17 17:34:00南阳,骨病,金石,中医院,风湿,患者
...，出现危及生命的并发症。特殊人群高危因素：特别关注老年人老年人、慢性病患者、免疫力低下者等特殊人群对细菌感染更加敏感。免疫系统功能减弱，身体对抗感染的能力较低，更容易出现严重并发症。细菌感染的预防措施...……更多
2024-06-16 08:58:00脑膜,败血症,脑膜炎,细菌,细菌,症状
...易导致膝盖受损。此外，上下楼梯也存在危险性，对于中老年人来说，极易发生意外。
因此，老年人、膝关节不好的人、膝盖有损伤的人，都应多加注意，避免少爬楼梯。深蹲时不要弯腰驼背，膝关节也不要超过脚尖，否则蹲...……更多
2023-02-06 20:33:00护膝,建议,运动,指南,运动,膝盖
...盖“打软”，而且有时还会感觉膝盖有弹响。其实，很多老年人都有和老张相似的症状。那么，这是怎么一回事，是什么原因导致的，又该怎么办呢？这是怎么一回事？老年人在上下楼梯和蹲下站起的过程中，在膝关节承受体重...……更多
2024-05-07 06:38:00膝盖,回事,髌骨,膝关节,软骨,膝盖
...南湖晚报近年来，热水泡脚，因其简便、经济，受到众多老年人的推崇。但是，胡安全介绍，实际上这种方式不仅收效甚微，更有可能得不偿失。这是因为不少老年人的血管存在动脉硬化，局部的温度升高会造成血管扩张，可能...……更多
2023-12-25 06:44:00膝关节,得了,保护,膝关节,关节,疼痛
...意见。在刚刚发布的《2024年全球健身趋势调查》中，“老年人健身计划”（Fitness Programs for Older Adults）这一趋势关键词，上升到第三位，这一关键词所强调的是关注老年人群的健身需求。联合国2022年11月15日宣布，世界人口达到...……更多
2024-01-24 03:26:00科学,健康,老年人,运动,健身,活动
...者 丁媛媛随着人们健身意识的提高，健身锻炼已经成为老年人日常生活的必要组成部分。不过，由于老年人身体机能不断退化，并不是所有运动都适合老年人。重阳节到来之际，记者采访了相关运动学专家，他们对老年群体的...……更多
2023-10-23 00:31:00老年人,健身,科学,运动,老年人,健身
...过去20多天，但现在依然寒意十足。研究表明，倒春寒对老年人的身体健康威胁较大，人们切不可掉以轻心。那么老年人应如何预防倒春寒呢?“在此时节，老年人高血压、动脉硬化、中风、心绞痛以及心梗的发病率会明显提高。...……更多
2024-02-28 07:40:00倒春寒,老人,倒春寒,老年人,保暖,王煜
...关，包括肺癌、肝癌、乳腺癌、胃癌和大肠癌等等。对于老年人来了，如果不及时戒烟戒酒，除了癌症的发病率会增加，罹患高血压、糖尿病、冠心病和中风的风险也会增加。第二，过了60岁，一定要清淡饮食什么是清淡饮食？...……更多
2023-10-27 20:04:00有利,医生,建议,健康,膝关节,步数
...体验让很多人欲罢不能，很多人爬山的时候总能看到一些老年人在爬山，不是说老年人不能爬山，而是尽量要少爬。爬山的时候，山比普通的楼梯可能更抖，无论是上山还是下山都对膝关节的磨损很大。 ……更多
2023-10-26 18:59:00膝关节,运动会,运动,膝盖,运动,时候
...体记者 赵越生活中，一些看似简单的小动作如果发生在老年人身上，可能会给他们造成严重伤害，甚至危及他们的生命。本期《常青树》栏目邀请两位专家，为大家讲解老年人需要防范的5个危险动作。1.弯腰搬重物“我的腰部...……更多
2023-11-06 02:05:00老年人需防范5个“小动作”
...构和功能复杂。股骨头坏死和膝关节退行性骨关节病是中老年人的常见疾病，也是中老年人致残的主要原因之一，目前需要进行人工关节置换术的患者越来越多。关节置换术可解除关节疼痛，改善关节功能，纠正关节畸形和获得...……更多
2024-01-26 15:52:00招远市,招远,关节,患者,医院,人民
...，长时间的运动会加剧血压上升，从而导致昏迷！”一、老年人散步的好处散步作为一种简单、健康的运动，广泛受到中老年朋友们的喜爱，的确，散步对于老年朋友的健康是有着非常多好处的。1.提高吸氧功能，减少肺部疾病...……更多
2023-03-09 20:27:00注意事项,事项,三个,建议,学习,阿姨
...个身子的重量，是人体重要的承重关节。但是，近年来，老年人的膝关节病日益突出，就连中青年人的膝盖问题也逐渐增多。“膝骨关节炎主要在于软骨的退化，深究原因与膝超屈、内扣、过度锻炼有关，所以我们不仅要通晓中...……更多
2024-06-07 17:16:00骨伤科,中医医院,赵勇,东城,中医,膝关节
...益处。7、经常锻炼能够陶冶情操，锻炼人们的意志，使老年人的意识变得更加朝气勃勃，也可以改善他们的相貌。03锻炼会加速衰老吗？众所周知，生命在于运动锻炼确实有益于身心健康，也可以帮助老人来延缓衰老，增加自己...……更多
2023-01-06 21:00:00不利,方式,建议,运动,健康,衰老
...阳性；慢性损伤发病慢，既往有半月板损伤史，多见于中老年人，患者多诉膝关节酸软无力，有交锁或者卡压现象。半月板由边缘向内，血液循环逐渐减少，故分为红区、交界区、白区。半月板靠关节最里边的部分没有血管，也...……更多
2024-05-09 03:33:00半月板,怎么办,半月板,膝关节,损伤,关节
...创伤小，主要是修补坏掉的关节面，很快就能下地活动，老年人完全可以耐受。”听到这样的手术方案，孙奶奶决定接受手术治疗。微创单髁“补膝” 让老人告别拐杖和轮椅经过贾丙申手术团队周密且个体化的术前规划，手术...……更多
2023-01-30 20:14:00微创,七旬,海南,就医,患者,老人
...疼了快四年都没有去检查，一直吃药控制。在她看来哪个老年人没有腿疼的问题呢？没必要总往医院跑。可是最近一段时间，腿疼的情况越来越严重，而且还不能动了，本来计划去旅游也泡汤了。赵大妈非常不开心，她这次总算...……更多
2023-01-25 19:35:00疾病,关节,滑膜,大妈,疼痛,检查
...诊后，不建议再东奔西跑，这时休息是极好的治疗方法；老年人在冬季最好选择上午9-10点进行锻炼，切忌做剧烈运动；老年人在到了衰老的年纪之后，膝盖非常容易受到刺激，所以老年人如果出现膝盖不适的症状，要及时的进...……更多
2024-03-22 14:24:00中医医院,诗兵,骨关节炎,骨关节,膝盖,北京
本文转自：重庆晨报家中有老年人的请注意：这7种“症状”不是病，只是老了家中有老年人的请注意，如果他们身体出现某些症状，那其实不是病，而是正常的衰老过程。我们要接受身体的正常衰老，当发现这7种“老年病”时...……更多
2024-02-23 00:23:00症状,只是,老年病,骨质疏松,骨质,老年人
...中国骨性关节炎患者约有1.33亿，女性多于男性，多为中老年人。应更加关注中老年人的骨骼健康，加强预防和诊疗工作。近日，康复大学青岛医院、青岛市市立医院（集团）党委书记、总院长于腾波教授接受新华网采访，从骨...……更多
2024-06-25 14:09:00骨关节病,骨关节,多学科,阶梯,协作,理念
对老年人来说最害怕的莫过于跌倒，被称为人生“最后一摔”。老人跌倒后易骨折，骨折后需长期卧床，从而引发一系列并发症，包括泌尿系统感染、压褥疮、静脉血栓和肺炎等，无论是哪种并发症都会威胁生命，那为什么老...……更多
2023-01-11 20:38:00老年人,老年人,肌肉,骨质疏松,高帮,骨质
导语：清晨和傍晚，我们常常能注意到公园里中老年人的身影，他们一个接一个，形成一道独特的风景线，这种“饭后走一走，活到九十九”的观念，如同一颗种子，深深地扎根在我们的思想中。对于中老年人来说，走路不仅...……更多
2023-10-06 11:52:00时出,信号,疾病,情况,中老年人,运动
...愈疾病困扰的人能够保持健康的生活。但是并不是所有的老年人都适合散步的，尤其是55岁以上的人，在散步的时候是有很多禁忌的。就像不能长时间的散步，也不能在环境不好的地方散步。主要的不可以有四个方面，你知道都...……更多
2024-05-27 10:43:00年龄,医生,身体,老年人,时候,运动
...呈负相关关系，能够连续爬楼梯或步行15分钟而不休息的老年人，其生物学年龄往往比实际年龄更年轻。相反，无法完成这一挑战并需要中途休息的老年人，其生物学年龄可能比实际年龄更大，表明他们的身体衰老速度较快。走...……更多
2024-04-06 12:12:00老得,衰老,楼梯,程度,速度,研究
...药师曾卫华2023年介绍，关节软骨会随身体活动磨损，而老年人的再生修复能力下降，膝关节是主要的负重关节，容易出现退行性骨关节炎，导致疼痛。1.减轻关节负担是关键受凉引起关节血管收缩，或过度活动导致关节充血，都...……更多
2023-03-04 04:04:00医生,方法,关节,症状,颈椎,尿酸
腿疼是很多老年朋友经常遇到的问题，大多情况下老年人腿疼是由于骨质增生、腰椎间盘突出、膝关节炎等问题引发，不仅会对老年人的日常生活带来很大的影响，还会危害他们的健康。那么，经常腿痛如何缓解?相比传统的膏...……更多
2024-01-25 16:15:00骨关节,专为,患者,疼痛,中医,传统
...、骑自行车、跳绳和打乒乓球等作为日常锻炼的项目。而老年人身体机能进一步下降，骨质变得疏松、膝关节部分关节软骨出现损伤、四肢肌肉更加薄弱，如果进行剧烈运动和对抗性运动，膝关节损伤的几率会明显提高。因此，...……更多
2024-06-05 09:38:00运动,膝盖,膝关节,运动,损伤,关节
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炎炎夏日，当大多数人都在享受午休的宁静时，北大医疗鲁中医院中医康复医学科却以实际行动诠释了“全心全意为患者服务”的宗旨
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