• 我的订阅
  • 头条热搜
老年人眼睛干涩酸胀?这4个方法教你如何缓解!
...就感觉眼睛不舒服,有的也会充满红血丝。年轻人如此,老年人更是如此啦~视疲劳,又被称为眼疲劳,是由于各种原因引起的一组疲劳综合征。视疲劳的发生原因多种多样,对于老年人而言,以下3个原因最为常见:那如何缓解...……更多
...呢’?”小王疑惑。沈丽君解释:“视网膜脱离多见于中老年人群及近视者。”随着年龄的增大,玻璃体会逐渐出现“液化”,而近视者液化的发生往往会提前。视网膜本身可因各种原因发生变质变薄,变薄的区域容易出现圆孔...……更多
手机不离手 健康被“偷”走
...眩晕、恶心、气紧。女儿见状,赶紧陪母亲前往医院。“老年人长时间一个姿势看手机最可怕,除了视力、颈椎腰椎会受到影响外,还会因为缺乏睡眠加重高血压、血液黏稠,进而引发心脑血管疾病等老年慢性病。”市第二人民...……更多
长时间使用这些设备会显著减少眨眼次数,导致泪液蒸发加速
...甚至有时候会畏光,偶尔还有异物感。起初,以为这只是老年人的正常现象,直到一次偶然的体检,发现这些症状可能是干眼症的征兆。干眼症,听起来可能并不陌生,但它的影响却远比想象的要严重。它不仅仅是眼睛的不适,...……更多
为何人老就会眼花?40岁以后就要小心了,教您眼部如何抗衰老
...长,黄斑区可能发生退化,这种情况被称为黄斑变性,是老年人视力丧失的主要原因之一。黄斑变性主要表现为中央视力严重下降,影响阅读和面部识别能力。解决策略:认识到以上问题后,我们可以通过多种方式来减缓眼部老...……更多
身体若有这4种疼痛,可能代表癌症
...表示,老年抑郁症患者中超过八成以躯体症状为主。一些老年人可能感觉身体不适,最初可能表现为头疼,然后逐渐演变为背痛、全身疼痛、心慌、心悸、厌食、腹胀、多汗、全身忽冷忽热等症状。然而,客观检查并未发现相应...……更多
为什么老年人会更容易疲劳,这些细节要注意!
随着年龄增长,老年人的疲劳感越来越重,经常会感到身体乏力、注意力无法集中、反应迟钝以及情绪低落、易烦躁等情况。为什么老年人会比较容易感到疲劳呢?今天,小康就带大家一起探讨一下其中的原因。老年之所以容...……更多
它被誉为“护眼菜”,越吃眼睛越亮
...的视力无疑受到了挑战。特别是对于视力本就不占优势的老年人群体和正在发育中的儿童来说,眼睛的疲劳、干涩、视力模糊等问题日益严重。在中医学中,眼睛的健康与肝脏密切相关,肝开窍于目,肝藏血,肝血充足则目能视...……更多
菊花不仅是一种茶饮,更是一个健康的伙伴
...们的日常生活中并不少见,尤其是对于像李阿姨这样的中老年人。面对这样的问题,我们往往首先想到的是寻求医疗帮助,或者吃一些药物。然而,大自然中其实隐藏着许多宝贵的资源,它们既天然又有效,其中就包括了我们今...……更多
腿部痉挛多发于以下人群,这些人请注意预防
...持适当的运动量,以减轻腿部负担,预防腿部痉挛。3、老年人也是腿部痉挛的易发人群随着年龄的增长,老年人的肌肉逐渐萎缩,血液循环不畅,加上一些慢性疾病的影响,如糖尿病、高血压等,容易导致腿部肌肉抽筋。因此...……更多
它不仅色泽鲜艳,味道甘甜,更藏着深厚的健康秘密
...于枸杞提高免疫力的实际案例。例如,一些经常感冒的中老年人,在开始定期食用枸杞后,他们发现自己一年中感冒的次数明显减少。这不仅因为枸杞提高了他们的免疫力,也因为它的抗氧化特性有助于减少炎症和感染的风险。...……更多
眼花看不清?经常打打乒乓球、按按晴明穴或能预防或延缓“老花”
...可能是‘老花眼’敲响的警钟。随着年龄的增长,我们的眼睛逐渐失去了一部分调节能力,这是自然的生理现象,但并非无法改善。您知道吗?一个简单的日常运动—乒乓球,以及一种古老的中医按摩—晴明穴按摩,或许就是您...……更多
怎么预防阿尔茨海默病?5个方法讲拜拜
...等多方面的疾病,老年痴呆风险就会大大加重。所以对于老年人在日常生活中一定要减少一些肥肉以及高脂肪的肉类摄入。5.熬夜大脑衰老速度加快,很可能是长期熬夜这种行为引起。想要保持身体健康需要作息规律,每天正确...……更多
晚上睡不着,白天睡不醒?常见的2种失眠症型,你究竟属于哪一种
...蒙变化或是环境因素如噪音干扰有关。这种类型的失眠在老年人中更为常见。自我诊断的方法简单但有效。记录一周内的睡眠模式:入睡时间、醒来时间和夜间醒来的次数。注意日间的精神状态,如是否感到疲劳或精力不足。这...……更多
提醒:总喜欢在睡前玩手机的人,就可能会“落下”3个毛病
...损:长时间注视屏幕的后果长时间盯着手机屏幕,会导致眼睛疲劳,甚至加速视力下降。尤其是中老年人,眼睛对长时间注视小字体的屏幕更为敏感。举例来说,长期在昏暗环境中使用手机,可能会加速近视或老花眼的发展。调...……更多
\\\
...老花镜 导致视疲劳这两年,河北廊坊的武女士发现自己眼睛花了,于是在一个露天市场花10块钱买了一副200度的老花镜。戴着这副老花镜,眼睛短时间内能看清楚了,但时间一长就出现不适的症状。武女士来到北京一家医院进行...……更多
【网络辟谣】近视的人,老了以后不花眼?真有这种好事吗?
...一下屏幕,重新进行对焦,才能获得清晰的成像。我们的眼睛在看不同距离的物体时,也需要不断调整焦距,这一功能是通过调节晶状体凸度实现的。老花眼就像调焦功能出了问题。随着年龄增长,晶状体的弹性下降,调节功能...……更多
守护老年健康 揭秘钾的重要性
陈夏 中国人民解放军联勤保障部队第九二三医院在老年人的健康宝库中,有一种元素虽然默默无闻,不像钙或铁那样经常被提及,但它对于维持人体健康,尤其是老年人的健康,扮演着至关重要的角色——钾。钾是维持心脏跳...……更多
身体出现问题,眼睛会发信号!医生提醒:这几种眼部症状早查!
...。全球范围内,视力问题影响着数以亿计的人。这不仅是老年人的问题,年轻人也同样面临风险。视力下降可能是日常生活压力的一个标志,也可能预示着更深层次的健康问题。本文将探讨视力减退的常见原因和潜在风险。了解...……更多
吸烟会增加患白内障、老年黄斑退化和近视的风险
...展。二、吸烟与老年黄斑退化的关系老年黄斑退化是导致老年人视力下降的常见原因之一。吸烟会加速黄斑区的退化,导致视力下降。研究发现,吸烟者患老年黄斑退化的风险是非吸烟者的2倍。吸烟会导致眼内自由基增加,损...……更多
房颤对老年人的危害有多大 如何识别和预防老年人房颤?
...不规律,并可能引发血栓形成和卒中等严重并发症。对于老年人来说,房颤的危害更加明显,因为他们的身体机能会随着年龄的增长而逐渐衰退。本文将介绍老年人房颤的危害、识别和预防的方法。1.老年人房颤的危害主要体现...……更多
小心这几种“冻”出来的眼病
...高脂血症、动脉硬化等疾病是重要的基础病变,多发于中老年人群。老年人由于血管硬化,末梢循环相对较差,气温骤降血管更易收缩异常,可能出现突发性视力急剧下降或丧失。“眼中风”是突发且无痛的。如果遇到视物模糊...……更多
预防痴呆老人跌倒的几个方法要记住
...是骨折,在床上躺一百多天也就好了。但是实际上,对于老年人而言,跌倒可能就意味着死亡,因为老年人随着年龄的不断增长,骨质的强度和密度会不断下降,尤其对于痴呆的老人而言,病人会表现为反应迟钝、记忆力下降等...……更多
菏泽爱尔眼科医院专家:谨防“冻”出眼病
...血症、动脉硬化等疾病是眼中风重要基础病变,多发于中老年人群,眼中风是突发且无痛的,如果遇到视物模糊,甚至单眼视力突然丧失,须尽快到专业的眼科医疗机构进行检查;干眼症的患者持续用眼四五十分钟后,可以让眼...……更多
眼药水会过期吗
...药水的第二个功能就是可以帮助我们清理肝脏,因为很多老年人都会有赶紧让端正的简介问题,所以说经常用眼药水可以清理我们的肝脏,并且改善肩颈疼痛的情况3、清热解火眼药水的第三个功能就是清热解火了,因为虚火旺...……更多
喝酒后身体出现这几个现象,一口都别再喝了,当心身体出现大问题
...。他以为这是普通的老年症状,直到一天,他醒来后发现眼睛的白部竟然泛起了淡淡的黄色。这个意外的发现让他深感不安,立刻来寻求我的建议。张伯的故事并不罕见。许多中老年朋友在享受喝酒的乐趣时,往往忽视了身体发...……更多
...?如何才能更好地保护嗓子?近日,记者就相关话题向中老年人发起问卷调查。近六成受访者忽略嗓音健康共有127位50岁以上受访者参与本次调查,其中60-79岁的老年人占比70%。调查结果显示,多数老年人日常缺乏对嗓音健康的...……更多
长时间看手机对眼睛的伤害,眼科医生深度分析,后果严重!
...险正悄然逼近。随着时间的推移,张阿姨开始注意到她的眼睛时常感到疲劳和干涩,视力也似乎不如以往清晰。这些细微的变化让她感到困惑和担忧。她不是一个例外。实际上,这是一个普遍现象,许多中老年人都在经历类似的...……更多
乌当区委老干部局举办“九九重阳、情暖桑榆”关爱老干部眼健康知识讲座及义诊活动
...份健康礼物。讲座邀请贵阳爱尔眼科医院专家甘雨农,就老年人常见眼部疾病防治内容进行授课。甘医师用通俗易懂的语言和图文并茂的方式,介绍了老年人常见眼部疾病的发病表现、形成原因及如何治疗等相关知识,倡导老同...……更多
警惕两种状态和一种环境 解锁刷手机的正确姿势
...醒刷手机,上厕所还在刷手机,如此状态相信已成为不少老年人的日常。然而,长时间刷手机却可能引发一些身体不适。今天,专家就教您几个刷手机的正确姿势,助你更加愉快地消磨时光。“不建议大家‘俯卧位刷手机’‘侧...……更多
更多关于健康的资讯:
舌尖上的千岛湖,这些淳安味道,你吃过吗?
浙江淳安,有着令人神往的秀美风光,有着深厚的文化底蕴,更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼,淳安这一方水土的饮食仍然传承着
2025-02-01 16:58:00
健康过年 | 牙疼,牙龈肿痛就是上火?
来源 | 广西医科大一附院还联网医院作者 | 广西医科大一附院口腔科 蔡昭艳、曾素娜广西医科大一附院口腔科药学部 覃庆编辑 | 何梦莹
2025-02-01 20:15:00
认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
2025-02-01 10:28:00
今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
2025-01-31 22:04:00
百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
2025-02-01 07:35:00
春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
2025-02-01 07:52:00
常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00