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老年人睡得少,可能是一种疾病
...。 常言道,人到老,睡得少。有关数据表明,我国社区老年人群中47.2%存在睡眠障碍,这些人睡眠质量差,长期失眠,存在各种各样的睡眠问题,影响着他们的身心健康。专家表示,应关注老年人睡眠障碍问题。本期案例“我每...……更多
把“丢失”的睡眠找回来
...且饱受失眠困扰的上班族,也有上了岁数整日睡不踏实的老年人,更有刚刚步入大学校园出现睡眠和情绪双重问题的学生……在两个多小时出诊时间里,张宇朋通常要接诊三四十名患者。经颅磁刺激治疗仪、多导睡眠监测仪、贝...……更多
...睡眠问题,愿意将其视为疾病并进行治疗。“之前,不少老年人失眠了二三十年,也不觉得是疾病。而随着科普的深入和对生活提出的新要求,很多人愿意通过外界的帮助来改善睡眠。”此外,中老年人、慢性疾病患者也深受其...……更多
警惕!你的失眠可能与玩手机有关
...全面介绍,失眠患者有两个高发年龄段,一是60岁以上的老年人,另外一个就是19到35岁的青壮年。“老年人失眠多数是因为生理性原因,比如褪黑素分泌减少以及身体疾病等,导致入睡困难,”马文彬说,而年轻人失眠,除了疾...……更多
保持好习惯好心态  有助于你睡好觉
...产品使用频率高等,都成为了睡眠障碍的诱因。此外,中老年人、慢性疾病患者也深受其害,大约有70%以上的老年人存在不同程度的睡眠障碍,且发生率随着年龄的增长而增加。衰老、慢性疾病及长期使用药物,都是导致老年人...……更多
老年人总睡不好,做好4点很重要
睡眠健康对于老年人来说具有至关重要的作用。如果老年人经常在凌晨时分醒来,那么这可能会对他们的健康产生一定的影响。然而,这种情况是否真的有害,还需要具体问题具体分析。如果老年人在晚上睡得较晚,然后在凌...……更多
中老年群体竟有睡眠障碍!面对睡眠问题带来的困扰,应如何缓解?
...体的睡眠问题日益突出。今天,本期将跟大家一起探讨中老年人睡眠障碍的原因以及对应的辅助措施,以供参考。你想知道是为什么吗?看完这篇你就知道!中老年人的睡眠问题及原因睡眠对于人类是一种重要的生理需求和生物...……更多
科学家揭开阿尔茨海默症之谜!睡眠带来的玄机
...的人群在阿尔茨海默症发病率上呈现显著增加。例如,在老年人中,失眠的发生率较高,并与阿尔茨海默症的发病风险密切相关。一项研究发现,失眠时间每晚30分钟增加,患上阿尔茨海默症的风险增加20%,这与其他研究的结果...……更多
这些睡眠“误区”你要注意
...成年人睡眠所需时间不尽相同。一般情况下,65岁以上的老年人每天睡5.5—7小时。数据显示,每晚睡眠在7小时以内的老人,大脑衰老可推迟2年。而长期睡眠不足或睡眠过多(超过7小时)都可能会导致注意力变差,记忆力下降,...……更多
老年人睡不好,在用安眠药时,谨慎使用“西泮”和“唑仑”
...健康和心理福祉至关重要。然而,随着年龄的增长,许多老年人发现自己越来越难以享受一晚安稳的睡眠。为什么会这样呢?让我们一探究竟。生命之钟的重新调校首先,我们必须理解,随着年龄的增长,我们的生物钟也会发生...……更多
专家建议成年人每天睡7小时 全国睡眠医学专家齐聚重庆共话健康睡眠
...副院长、药理学系主任黄志力,上海市中医医院中医睡眠疾病神志病学科带头人徐建,中国睡眠研究会中医睡眠医学专业委员会主任委员、上海市中医医院内科主任医师许良,重庆市妇幼卫生学会睡眠与身心健康专业委员会主委...……更多
科学评估诊断 个性化治疗助患者找回好睡眠
...,随着年龄的增长,失眠的发生率会越来越高,60岁以上老年人几乎60%以上有程度不同的失眠问题。此外初中、高中阶段的青少年出现失眠问题的也开始增多,或与精神紧张、学习压力大、过度玩游戏、看手机、看电视等有关,...……更多
老年人“春节心理病”不可忽视
本文转自:青岛日报老年人“春节心理病”不可忽视专家提醒家人多关注老人的心理需求,发现问题及时就医■青岛市精神卫生中心老年一科副主任医师王百灵在接诊。□青岛日报/观海新闻记者 黄飞在青岛市精神卫生中心老...……更多
女性睡眠质量更差?杭州市睡眠障碍诊疗中心发布十年数据,这年龄段人群比例逐年增加
...来年轻人的生活工作压力大有关;新冠疫情对 60 岁以上老年人的睡眠影响很大。每晚只能浅睡2小时二胎妈妈失眠到看见床就恐惧浙大精中(杭州七院)副院长、杭州市睡眠障碍诊疗中心主任毛洪京主任医师的门诊,主诉失眠来...……更多
世界睡眠日,找回“失去”的睡眠
...不知这会使平日睡眠节律失调,更难恢复正常睡眠。部分老年人退休后,白天卧床时间过长,外出减少。这其实也是不可取的,白天过度睡眠往往会影响当晚的睡眠动力,加重失眠、早醒等。另外,大部分人在服用药物上存在误...……更多
老年痴呆到底能预防吗?四个阶段,做好早期预防!
...称为阿尔茨海默病(简称AD),,一种常见的神经退行性疾病,是全球老年人群中最主要的认知障碍病因之一。它以其不可逆的进程、逐步剥夺患者记忆和认知能力的特点。这种疾病的主要特点是大脑神经元的逐渐破坏,从而导...……更多
出现早醒及其他症状的人群,及时就医确诊疾病
...阿姨的老伴张大叔看她这样,说:“你这是老了的表现,老年人都睡得早起得早的,你提前进入老年生活了。”林阿姨本来还有些担心自己是不是得了什么病,听张大叔这么一说,心想可能真的是年纪上来了,还是不要自己吓自...……更多
有“帕”不怕 早诊断早治疗是关键
...的中枢神经系统退行性疾病,据统计,在我国,65岁以上老年人患病率高达1.7%,其已成为继肿瘤、心脑血管疾病之后我国中老年人的又一常见病。帕金森病就是手抖吗?帕金森病患者的寿命会缩短吗?只有老年人会得帕金森病?...……更多
一夜无眠,睡不着,怎么办?
...者亦是如此。很多人认为,睡眠问题主要发生在上班族和老年人之间。但中国睡眠研究会发布的《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》显示,62.9%的青少年儿童睡眠不足8小时,而初高中生中这一比例竟达到81.2%。这一数值让人惊...……更多
解救睡眠特“困”生
...福指数要求的提高,越来越多的人重视睡眠问题。“不少老年人失眠了二三十年,也不觉得是疾病。而随着科普的深入和对生活提出的新要求,很多人愿意通过外界的帮助来改善睡眠。” 学习压力大、生活节奏快、电子产品使...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生直言:或与4个疾病有关,别忽视
...注,特别是关于那些经常遭到睡眠问题搅扰的人群,包括老年人。人一天最佳的睡眠时间?普通人一天最佳的睡眠时间是8-10小时,儿童和青少年的睡眠时间倡议为10-12个小时,婴幼儿的睡眠时间更长,以至能够到达12-18小时。普...……更多
治疗老年人失眠需要综合考虑生活方式、心理和医学因素
老年人失眠是一种常见的问题,但可以采取一系列措施来帮助治疗和改善睡眠质量。首先,了解失眠的原因非常重要。可能的原因包括药物副作用、慢性疾病、焦虑、抑郁或生活变化。治疗方式如下:1.生活方式调整: 老年人...……更多
这4种“有色食物”,能显著延缓大脑衰老,预防老年痴呆
...岁后要改掉“不想动脑”这个坏习惯,随着年龄的增长,老年人的大脑功能逐渐衰退,因此需要更加注重大脑的锻炼和保护,不想动脑这个坏习惯会导致大脑的萎缩和神经元死亡,从而增加患上老年痴呆的风险。为了保持大脑的...……更多
老年人出现睡眠障碍跟什么有关系呢?
...维持困难,过度嗜睡、睡眠呼吸障碍、行为异常等方面。老年人长期失眠会使心、脑血管疾病、精神疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统等疾病的发病率升高,且随着年龄的增加睡眠障碍也逐渐增加。睡眠障碍和精神疾病密切相关...……更多
这家医院运用人工智能为患者找准治疗靶点
...抑郁等继发的情绪问题也开始慢慢好转。“帕金森病是中老年人常见的神经系统变性疾病,发病率集中在60岁以后。其主要症状为静止性震颤、动作迟缓及减少、肌张力增高、姿势不稳等,目前已成为我国中老年人继心脑血管、...……更多
今年80岁的李军(化名),除了冠状动脉供血稍微不足外,身体没其它方面的异常,生活基本能自理,与儿子生活在一起的他,日子过的平淡而幸福。一个月前,李军感染风寒后,情绪开始不稳定,时而兴奋话多、整夜不睡觉,...……更多
什么是路易体痴呆?
...种名为路易体痴呆(DLB)的神经退行性疾病,也严重威胁着老年人的健康和生活质量。本文将详细解析路易体痴呆的定义、症状、病因、诊断、治疗及预防,帮助大家更全面地了解这一疾病。一、定义路易体痴呆是一种神经退行性...……更多
健康睡眠 人人共享
...不着,白天就多在床上躺着,哪怕不睡也能闭目养神很多老年人有这样的习惯,晚上睡眠时间较短,早上四五点就起床了。白天没事的时候就喜欢躺着,想通过这种方式让身体得到休息。这种行为也会导致睡眠节律紊乱,不但没...……更多
退休后,失眠、抑郁竟成“常客”?麻醉科睡眠门诊为您排忧解难
...眠研究会数据,中国成年人失眠发生率为38.2%。约30-50%的老年人有失眠的状况。老年失眠问题突出,主要因为老年人睡眠调节能力下降、老年人生活不规律以及老年人躯体疾病较多。长期睡眠差不仅仅是精神不振、黑眼圈那么简...……更多
老年人长期失眠应排查帕金森
...天坛医院运动障碍性疾病科主任冯涛介绍,本市65岁以上老年人帕金森的发病率超1%。中老年人群如果有长期睡眠障碍等非运动症状,应到医院及时排查是否患有帕金森病。帕金森病是一种中老年人常发的神经退行性疾病,发病...……更多
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痛风是一种常见的代谢性疾病,其发病率逐年上升且呈年轻化趋势。据统计,我国成人高尿酸血症的发病率约为14%,患者人数近2亿
2024-12-25 11:13:00
倒计时:3天!成都中医哮喘三甲名院名医会诊专场,推进检查结果互认,助力高效诊疗
国际权威医学期刊《柳叶刀》刊登的研究结果显示:我国20岁及以上人群哮喘患病率为4.2%,患者总数达4570万,而这之前的研究成果
2024-12-25 11:16:00
Motiva梦萦®引领医疗美容技术革新,高峰论坛共谋发展新篇
近日,以“芯”起点,“新”标准为主题的Motiva梦萦®大咖说高峰论坛圆满落幕。此次论坛汇聚了国内外众多顶尖医美行业专家
2024-12-25 11:16:00
糖尿病食谱--清炒豌豆苗
材料:豌豆苗、大蒜、植物油、盐、味精做法:1.将豌豆苗择洗干净,沥干水分备用;大蒜切片备用。2.将炒锅烧热,加入适量的植物油
2024-12-25 11:34:00
2024年第四届癌痛与姑息治疗专业委员会换届选举会议暨第一次学术会议顺利召开
2024年12月20日至21日,由山东省疼痛医学会主办,癌痛与姑息治疗专委会、山东中医药大学附属医院承办的第四届癌痛与姑息治疗专业委员会换届选举会议暨第一次学术会议
2024-12-25 11:48:00
福建仙游:环保“农科技”助力村民“养鸡自由”
本文转自:人民网人民网莆田12月25日电 (记者林盈)阡陌交通,鸡犬相闻,是中国传统乡村的经典形态。时至今日,在房前屋后养鸡养鸭
2024-12-25 11:52:00
悦享暖冬川味 乐活成都消费
本文转自:人民网-四川频道为全方位助力扩内需促消费,满足成都人民“舌尖上的美味”,带动一方消费经济的人气和活力,每逢冬至时节
2024-12-25 11:55:00
泸州叙永:“四好农村路”让绿水青山通向“金山银山”
本文转自:人民网-四川频道由线成网、由窄变宽、由通向好泸州叙永:“四好农村路”让绿水青山通向“金山银山”俯瞰乌蒙大地上的泸州市叙永县
2024-12-25 11:56:00
贵州:ICL手术渐成中低度近视患者选择趋势
本文转自:人民网-贵州频道“虽然现在近视手术的方式很多,但经过了解,还是觉得ICL植入术更为保险,所以最终选择了做ICL
2024-12-25 12:12:00
药安陕西我把关|宝鸡市市场监管综合执法支队攥指成拳凝聚合力
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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药安陕西我把关|凤县市场监督管理局推动药品监管提质增效
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药安陕西我把关|宝鸡市市场监督管理局高新分局法治宣传引领药品安全
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2024-12-25 12:18:00
这种一级致癌物却是许多人的最爱每日商报讯 人到中年有三大危机,肚子越来越圆、头发越来越少……而相比这前两者还有一个危机对美貌的影响更为直观
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一转眼,又迎来了一年中最冷的时节,冬至。这是二十四节气中最为重要的节点,标志着寒冷的冬季正式开始了,民间素有“三九补一冬
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