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老年人睡得少,可能是一种疾病
...。 常言道,人到老,睡得少。有关数据表明,我国社区老年人群中47.2%存在睡眠障碍,这些人睡眠质量差,长期失眠,存在各种各样的睡眠问题,影响着他们的身心健康。专家表示,应关注老年人睡眠障碍问题。本期案例“我每...……更多
把“丢失”的睡眠找回来
...且饱受失眠困扰的上班族,也有上了岁数整日睡不踏实的老年人,更有刚刚步入大学校园出现睡眠和情绪双重问题的学生……在两个多小时出诊时间里,张宇朋通常要接诊三四十名患者。经颅磁刺激治疗仪、多导睡眠监测仪、贝...……更多
...睡眠问题,愿意将其视为疾病并进行治疗。“之前,不少老年人失眠了二三十年,也不觉得是疾病。而随着科普的深入和对生活提出的新要求,很多人愿意通过外界的帮助来改善睡眠。”此外,中老年人、慢性疾病患者也深受其...……更多
警惕!你的失眠可能与玩手机有关
...全面介绍,失眠患者有两个高发年龄段,一是60岁以上的老年人,另外一个就是19到35岁的青壮年。“老年人失眠多数是因为生理性原因,比如褪黑素分泌减少以及身体疾病等,导致入睡困难,”马文彬说,而年轻人失眠,除了疾...……更多
保持好习惯好心态  有助于你睡好觉
...产品使用频率高等,都成为了睡眠障碍的诱因。此外,中老年人、慢性疾病患者也深受其害,大约有70%以上的老年人存在不同程度的睡眠障碍,且发生率随着年龄的增长而增加。衰老、慢性疾病及长期使用药物,都是导致老年人...……更多
老年人总睡不好,做好4点很重要
睡眠健康对于老年人来说具有至关重要的作用。如果老年人经常在凌晨时分醒来,那么这可能会对他们的健康产生一定的影响。然而,这种情况是否真的有害,还需要具体问题具体分析。如果老年人在晚上睡得较晚,然后在凌...……更多
中老年群体竟有睡眠障碍!面对睡眠问题带来的困扰,应如何缓解?
...体的睡眠问题日益突出。今天,本期将跟大家一起探讨中老年人睡眠障碍的原因以及对应的辅助措施,以供参考。你想知道是为什么吗?看完这篇你就知道!中老年人的睡眠问题及原因睡眠对于人类是一种重要的生理需求和生物...……更多
科学家揭开阿尔茨海默症之谜!睡眠带来的玄机
...的人群在阿尔茨海默症发病率上呈现显著增加。例如,在老年人中,失眠的发生率较高,并与阿尔茨海默症的发病风险密切相关。一项研究发现,失眠时间每晚30分钟增加,患上阿尔茨海默症的风险增加20%,这与其他研究的结果...……更多
这些睡眠“误区”你要注意
...成年人睡眠所需时间不尽相同。一般情况下,65岁以上的老年人每天睡5.5—7小时。数据显示,每晚睡眠在7小时以内的老人,大脑衰老可推迟2年。而长期睡眠不足或睡眠过多(超过7小时)都可能会导致注意力变差,记忆力下降,...……更多
老年人睡不好,在用安眠药时,谨慎使用“西泮”和“唑仑”
...健康和心理福祉至关重要。然而,随着年龄的增长,许多老年人发现自己越来越难以享受一晚安稳的睡眠。为什么会这样呢?让我们一探究竟。生命之钟的重新调校首先,我们必须理解,随着年龄的增长,我们的生物钟也会发生...……更多
专家建议成年人每天睡7小时 全国睡眠医学专家齐聚重庆共话健康睡眠
...副院长、药理学系主任黄志力,上海市中医医院中医睡眠疾病神志病学科带头人徐建,中国睡眠研究会中医睡眠医学专业委员会主任委员、上海市中医医院内科主任医师许良,重庆市妇幼卫生学会睡眠与身心健康专业委员会主委...……更多
科学评估诊断 个性化治疗助患者找回好睡眠
...,随着年龄的增长,失眠的发生率会越来越高,60岁以上老年人几乎60%以上有程度不同的失眠问题。此外初中、高中阶段的青少年出现失眠问题的也开始增多,或与精神紧张、学习压力大、过度玩游戏、看手机、看电视等有关,...……更多
老年人“春节心理病”不可忽视
本文转自:青岛日报老年人“春节心理病”不可忽视专家提醒家人多关注老人的心理需求,发现问题及时就医■青岛市精神卫生中心老年一科副主任医师王百灵在接诊。□青岛日报/观海新闻记者 黄飞在青岛市精神卫生中心老...……更多
女性睡眠质量更差?杭州市睡眠障碍诊疗中心发布十年数据,这年龄段人群比例逐年增加
...来年轻人的生活工作压力大有关;新冠疫情对 60 岁以上老年人的睡眠影响很大。每晚只能浅睡2小时二胎妈妈失眠到看见床就恐惧浙大精中(杭州七院)副院长、杭州市睡眠障碍诊疗中心主任毛洪京主任医师的门诊,主诉失眠来...……更多
世界睡眠日,找回“失去”的睡眠
...不知这会使平日睡眠节律失调,更难恢复正常睡眠。部分老年人退休后,白天卧床时间过长,外出减少。这其实也是不可取的,白天过度睡眠往往会影响当晚的睡眠动力,加重失眠、早醒等。另外,大部分人在服用药物上存在误...……更多
老年痴呆到底能预防吗?四个阶段,做好早期预防!
...称为阿尔茨海默病(简称AD),,一种常见的神经退行性疾病,是全球老年人群中最主要的认知障碍病因之一。它以其不可逆的进程、逐步剥夺患者记忆和认知能力的特点。这种疾病的主要特点是大脑神经元的逐渐破坏,从而导...……更多
出现早醒及其他症状的人群,及时就医确诊疾病
...阿姨的老伴张大叔看她这样,说:“你这是老了的表现,老年人都睡得早起得早的,你提前进入老年生活了。”林阿姨本来还有些担心自己是不是得了什么病,听张大叔这么一说,心想可能真的是年纪上来了,还是不要自己吓自...……更多
有“帕”不怕 早诊断早治疗是关键
...的中枢神经系统退行性疾病,据统计,在我国,65岁以上老年人患病率高达1.7%,其已成为继肿瘤、心脑血管疾病之后我国中老年人的又一常见病。帕金森病就是手抖吗?帕金森病患者的寿命会缩短吗?只有老年人会得帕金森病?...……更多
一夜无眠,睡不着,怎么办?
...者亦是如此。很多人认为,睡眠问题主要发生在上班族和老年人之间。但中国睡眠研究会发布的《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》显示,62.9%的青少年儿童睡眠不足8小时,而初高中生中这一比例竟达到81.2%。这一数值让人惊...……更多
解救睡眠特“困”生
...福指数要求的提高,越来越多的人重视睡眠问题。“不少老年人失眠了二三十年,也不觉得是疾病。而随着科普的深入和对生活提出的新要求,很多人愿意通过外界的帮助来改善睡眠。” 学习压力大、生活节奏快、电子产品使...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生直言:或与4个疾病有关,别忽视
...注,特别是关于那些经常遭到睡眠问题搅扰的人群,包括老年人。人一天最佳的睡眠时间?普通人一天最佳的睡眠时间是8-10小时,儿童和青少年的睡眠时间倡议为10-12个小时,婴幼儿的睡眠时间更长,以至能够到达12-18小时。普...……更多
治疗老年人失眠需要综合考虑生活方式、心理和医学因素
老年人失眠是一种常见的问题,但可以采取一系列措施来帮助治疗和改善睡眠质量。首先,了解失眠的原因非常重要。可能的原因包括药物副作用、慢性疾病、焦虑、抑郁或生活变化。治疗方式如下:1.生活方式调整: 老年人...……更多
这4种“有色食物”,能显著延缓大脑衰老,预防老年痴呆
...岁后要改掉“不想动脑”这个坏习惯,随着年龄的增长,老年人的大脑功能逐渐衰退,因此需要更加注重大脑的锻炼和保护,不想动脑这个坏习惯会导致大脑的萎缩和神经元死亡,从而增加患上老年痴呆的风险。为了保持大脑的...……更多
老年人出现睡眠障碍跟什么有关系呢?
...维持困难,过度嗜睡、睡眠呼吸障碍、行为异常等方面。老年人长期失眠会使心、脑血管疾病、精神疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统等疾病的发病率升高,且随着年龄的增加睡眠障碍也逐渐增加。睡眠障碍和精神疾病密切相关...……更多
这家医院运用人工智能为患者找准治疗靶点
...抑郁等继发的情绪问题也开始慢慢好转。“帕金森病是中老年人常见的神经系统变性疾病,发病率集中在60岁以后。其主要症状为静止性震颤、动作迟缓及减少、肌张力增高、姿势不稳等,目前已成为我国中老年人继心脑血管、...……更多
今年80岁的李军(化名),除了冠状动脉供血稍微不足外,身体没其它方面的异常,生活基本能自理,与儿子生活在一起的他,日子过的平淡而幸福。一个月前,李军感染风寒后,情绪开始不稳定,时而兴奋话多、整夜不睡觉,...……更多
健康睡眠 人人共享
...不着,白天就多在床上躺着,哪怕不睡也能闭目养神很多老年人有这样的习惯,晚上睡眠时间较短,早上四五点就起床了。白天没事的时候就喜欢躺着,想通过这种方式让身体得到休息。这种行为也会导致睡眠节律紊乱,不但没...……更多
退休后,失眠、抑郁竟成“常客”?麻醉科睡眠门诊为您排忧解难
...眠研究会数据,中国成年人失眠发生率为38.2%。约30-50%的老年人有失眠的状况。老年失眠问题突出,主要因为老年人睡眠调节能力下降、老年人生活不规律以及老年人躯体疾病较多。长期睡眠差不仅仅是精神不振、黑眼圈那么简...……更多
老年人长期失眠应排查帕金森
...天坛医院运动障碍性疾病科主任冯涛介绍,本市65岁以上老年人帕金森的发病率超1%。中老年人群如果有长期睡眠障碍等非运动症状,应到医院及时排查是否患有帕金森病。帕金森病是一种中老年人常发的神经退行性疾病,发病...……更多
62岁老人出现抖、僵、慢,原来竟是帕金森?
...帕金森病是一种中老年人常见的慢性进展性神经系统变性疾病,已经成为继心脑血管病、肿瘤之后的中老年第三大“生命杀手”。公开数据显示,我国65岁以上人群的患病率为1.7%,且患病率随着年龄增长而升高。全球疾病负担研...……更多
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春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00
张治国主任:男性不育有哪些症状?这几点请注意!
男人不育是指男性不育症,患该病后,若出现症状,主要有性功能障碍、睾丸疼痛、精子数量减少、毛发减少等。1、性功能障碍:主要包括性欲减退
2025-03-02 01:01:00
301医院教授:少吃点肉吧!人到老年应该吃什么肉?不妨了解下
老李今年59岁,最近不知道为啥,总是觉得浑身乏力,连最爱的晨练都提不起劲。老伴劝他去医院看看,老李心里也有些打鼓,担心是不是得了什么病
2025-03-02 02:14:00
央媒看太原日前,央视财经频道《正点财经》栏目和新闻频道《新闻直播间》栏目,分别以《山西太原:春菜陆续上市》《春菜陆续上市 丰富市民“菜篮子”》为题
2025-03-02 06:53:00
3月1日,赋音乐有限公司官方微博发布消息,知名歌手方大同于2025年2月21日因病离世。方大同与疾病抗争多年,据港媒报道
2025-03-01 14:55:00
世界知名、全国顶尖肿瘤专家齐聚黔江 共话肿瘤防治前沿新进展
主旨报告、病例展示……3月1日,中国医师协会肝癌专委会2025年巡讲(第一站西南区)武陵山区肿瘤大会在黔江区成功举行,来自四川大学华西医院
2025-03-01 19:34:00
听医生的话|“倒春寒”来袭,这些知识要了解
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆3月1日电 近日,重庆阳光充足,气温逐渐回暖。但据重庆市气象台预报,今日夜间起,重庆将面临降温降雨
2025-03-01 22:29:00
为肝病患者点燃新生希望,重医附属永川医院开设乙肝临床治愈门诊
曾几何时,乙肝就像一道阴霾,被大家视作“不治之症”。但如今,医学一路“高歌猛进”,临床治愈乙肝早已不再是遥不可及的梦想
2025-03-01 17:30:00
璧山区妇幼保健院围产医学中心正式成立 守护母婴健康迈入新篇章
为全面提升母婴健康服务水平,推动围产医学高质量发展,3月1日,璧山区妇幼保健院举行了围产医学中心成立揭牌仪式。资源整合升级
2025-03-01 17:30:00
为健康养生买单 年轻人为何纷纷加入“养生局”?
在传统观念中,“康养”一词似乎是“中老年”专属。如今,一股年轻人追求养生保健的潮流悄然兴起。尤其是在90后、00后中,越来越多的人开始关注自己的身体健康
2025-03-01 17:57:00
抗衰新突破:八子补肾临床研究登国际期刊,系统性抗衰方案能否打破“时间魔咒”?
中国科学家在《植物医学》(Phytomedicine)期刊发表的中医抗衰研究成果正在重新定义人类与时间的关系:源自《黄帝内经》的创新药八子补肾胶囊
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赛盈分销洞察:卖爆4万单!健康办公已成为海外刚需,爆款趋势全解析
不管是学习、办公、还是日常出行,人们都少不了“坐”这个姿势。有研究表明,全球人民每天坐的时间远远超过了躺在床上的时间,而长期久坐和不正确的坐姿会带来诸多健康问题
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正视肥胖 科学应对
本文转自:人民网-广西频道正视肥胖 科学应对——前海人寿广西医院开设肥胖门诊前海人寿广西医院门诊部从即日起,前海人寿广西医院肥胖门诊正式开诊
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郑州民生耳鼻喉医院走进蓝鲸儿童语言康复中心,健康义诊助成长
3月3日是“国际爱耳日”今年的主题是“健康聆听无碍沟通”听力健康关乎每个人的生活质量,尤其是对处于语言发育关键期的特殊儿童而言
2025-03-01 16:57:00