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为什么有人运动后睡眠不好?怎么才能快速入睡,提高睡眠质量?
...了一个普遍且令人好奇的问题:为什么有些人在运动后会睡眠不佳?难道运动,通常被认为是改善健康和睡眠的黄金法则,反而会妨碍我们进入梦乡?运动后失眠的背后:生理、时间与个体差异生理反应:运动与体温、荷尔蒙的...……更多
肠息肉多发患者,生活中有哪些注意事项?一文了解下
...肠道息肉的概率并不大,但是一些老人和中年人患上这种疾病的概率就很高了。这可能与免疫力有关、也可能会消化系统能力下滑有关。患有消化道疾病的人也容易出现息肉。例如长期腹泻的患者有可能会引发慢性炎症,这类炎...……更多
日照市中医医院小儿外科王海水:“医”心向往,守护“童”康
...儿泌尿及小儿骨科,小儿美容整形外科及新生儿外科方面疾病的诊断治疗与研究。从医以来,王海水接诊了上万名患儿,凭借着多年积累的丰富临床经验,他完成一台儿童腹腔镜微创手术,从最初需要一个多小时到现在仅需十分...……更多
...多位儿童血液肿瘤顶级专家授课,全国各地血液肿瘤相关疾病学者及同仁通过线上直播参会,参与观看人次达3800余人。专家学者分别就血液肿瘤疾病新进展、新观点,造血干细胞移植新方向、新思考等方面作了专题讲座及病例...……更多
心梗急救争分夺秒!当身体出现这6种“反常”,可能是心梗来袭
...,甚至会出现心梗。心梗是一种相对比较严重的心脑血管疾病,如果治疗不及时还有可能会夺取患者的生命,不过心梗也会出现一些明显的症状,只要尽早治疗,还是可以挽救生命的。心梗来临时身体会出现哪些症状呢?1、嗓...……更多
别人带薪休假,我28岁带癌上班
...会学专业的研究生,我觉得这个说法非常可笑。任何重大疾病给患者带来的都不只是身体上的病痛,还会给整个人的外在、心理乃至社会关系都带来影响深远的“疾痛”。术前准备时小袁剃了一部分头发。(图/受访者供图)就...……更多
郭军教授团队尿路上皮癌重磅研究成果发布
...上,我们确立了HER2-ADC能够达到如此高的疗效,是对这一疾病的一次‘重大破解’,这是一定会被国际学术界看到并认同的。” ……更多
贵州首例!贵医附院成功开展3D打印仿生型全肱骨置换手术
...血管,不慎损伤后会造成患肢血液运输和循环及功能严重障碍,所以需要手术实施者非常小心,逐一妥善分离。为保证患肢术后功能恢复,全肱骨切除后,还需要进行繁琐的重建程序。尤其要把握好假体放置的各种角度、各组肌...……更多
全球首款眼科双抗药物法瑞西单抗在博鳌乐城完成国内首针治疗
...均是治疗多年的眼底病患者。在尝试过多种治疗药物后,疾病仍然无法得到有效控制,且长期需要家属亲友照护,给工作生活带来了很多不便。当得知博鳌乐城引进了全球最新作用机制的双特异性抗体眼底病治疗药物,他们从东...……更多
...转自:重庆晨报很多人都知道晚睡对身体不好,却忽视了睡眠的另一个关键:睡得是否规律。近日一项医学研究显示:与睡眠规律的人相比,每晚入睡时间差异大的人,生物年龄更老。事实证明,好睡眠可以帮身体高质量地完成...……更多
有4种女性易得宫颈癌!再忙也要记得抽空检查下HPV
宫颈癌是妇科临床方面极为多见的一种恶性肿瘤疾病,该病主要是指宫颈发生癌变,分为原位癌和浸润癌两种。宫颈癌的发生主要与身体感染HPV病毒有关相关数据调查,显示中国年龄30岁以上的成年女性感染HPV病毒率高达85.3%,...……更多
20多天“断崖式衰老”!记者对话当事人,预防卵巢早衰要注意这些
...防卵巢早衰,要养成良好的生活习惯,尽量少熬夜,保证睡眠充足。避免长期久坐不运动,每天坚持运动。拒绝过度节食减肥,全面平衡膳食才有益于保养卵巢。调节情绪,平衡心态。劳逸结合,注意采取避孕措施,避免多次流...……更多
心理健康科普进行时!《南山心理话》系列微课引发大众学习热潮
...生中心)、南山区医疗卫生「三名工程」李凌江教授情感障碍研究团队与心理服务平台壹心理共同打造的《南山心理话》全民心理健康素养提升微课,为大家找到了答案。《南山心理话》自12月1日开始在壹心理APP更新,播出后反...……更多
...的原则,覆盖高血压、糖尿病、抗肿瘤、抗感染、胃肠道疾病、心脑血管疾病等11个治疗大类,其中约50%是注射剂型,包括阿托品注射剂、乌拉地尔注射剂型等。第九批国家集采吸引了众多企业参与。据悉,此次多达262家企业的3...……更多
生死瞬间!青岛大学附属日照医院成功救治!
...重患者围手术期管理经验,常规开展各种复杂重症的心脏疾病和大血管疾病手术中,包含先天性心脏病传统开胸手术、各类先天性心脏病介入封堵术、开展各类微创/小切口心脏外科手术、冠状动脉搭桥术;非体外循环下冠脉搭...……更多
57岁阿姨查出甲状腺癌,痛哭后悔:喉咙早有了提示,是我太大意了
...偏执的热爱。他发现,每年有大约52万人被诊断为甲状腺疾病,而妇女的患病率是男性的三倍。终于,在一次吞咽一块苹果几乎哽咽后,苏华莲决定去医院看看。检查结果出来时,医生语气沉重地告诉她:“你的甲状腺有恶性肿...……更多
春节聚餐,这3点不注意容易发生危险
...而,在此期间,一些不注意的饮食及习惯也可能诱发多种疾病。进食硬质食物春节餐桌上,大家享受美食的同时,也要注意食物安全。兴高采烈、谈笑风生时,很容易出现注意力不集中,造成鱼刺、骨头、花生、瓜子及冷年糕等...……更多
山东16岁中医美少女走红网络 六合螳螂拳后人,爸爸电话被打爆了!
...争议。有人认为,她年纪尚轻,是否能够真正理解复杂的疾病,是否有足够的经验来行医,都是需要考虑的问题。 对于这些质疑,她的父亲表示,只有在拿到中医执证后才会正式行医,这也是对患者负责的态度。黄琪惠的崛起...……更多
汪小菲再婚:心疼离异的单身父亲,像爱母亲一样爱父亲
...。汪小菲不以为然:爸,你与我妈的想法是一样的,你们老年人多虑了。年轻人有年轻人的追求和婚恋观,路是我自己选择的,将来不管怎样,我都不会怪你们。(汪小菲) 汪则翰清楚儿子的性格,儿子决定的事,是没有回头...……更多
美国W+(端粒塔):预防女性不孕与日化用品引起生殖衰老
...卵巢囊肿患者来说同样具有重要意义。同时,它还能提高睡眠质量,缓解心理压力,进一步减轻卵巢囊肿带来的不适。在技术上,美国W+(端粒塔)32000抗衰胶囊采用高含量、高纯度的NMN原料,结合难度极高的发酵法+生物酶法,...……更多
金口碑医生 | 秦灵芝:行医之路充满挑战、责任与感动
...秦灵芝也有遇到困难,感觉有压力的时候。“有些难治性疾病患者,经历很多周折来到我们科室,经过完善检查后确诊是预后较差的一类疾病,这个时候和家属或病人怎么沟通就有很大的困难。”面对这样的情况,秦灵芝总会设...……更多
医生提醒:面对清明节餐桌上的“顶流”,也要忌口
...团是打开假期的最佳方式,然而每年这个时候也是消化道疾病的高发期。一天吃下五个青团肚子差点罢工“医生,医生,我的胃难受死了。”4月4日,50岁的杨女士在家人陪同下一步一挪地来到杭州市中医院脾胃病科门诊就诊。...……更多
守“胃”健康 幸福“肠”伴——银山镇中心卫生院内镜中心全力护航患者消化道健康
...领下,已经成为医院的又一个明星科室,真正做到了胃肠疾病的早筛查、早发现、早治疗。银山镇中心卫生院内镜中心将继续从细微入手,着力满足病人需求,不断优化服务措施,提升服务质量,把关爱病人、温馨服务、操作规...……更多
支原体肺炎多地高发 今年感染的孩子为何这么多
...。上次的大规模流行是2019年,因此今年本来就处于该类疾病本身的波峰时段。”陈志敏指出。重症发生比例上升如何预防当大小仅有人类头发丝直径的千分之一的支原体,潜入孩子们的呼吸免疫系统后,大多数患儿首先会出现...……更多
许建萍:创新药物和多学科合作诊疗模式 让晚期食管癌有望成为“慢病”
...还需要患者家属及医生、全社会来共同努力,消除患者对疾病的恐惧与误解,不再谈癌色变,在罹患食管癌时放平心态,根据医生治疗方案,得到有效救治。 ……更多
四肢发麻、呼吸困难 初中生遭遇\\\
...,例如状如“鸡爪子”,口唇麻木,不能言语,出现意识障碍,抽搐、晕厥;心律失常、呼吸骤停等这类无法自行缓解的症状,建议马上到医院就诊。 ……更多
为什么会有“婴儿枕秃”?别再乱吃药了,补充这三种元素就好
...量。2.生活习惯的影响婴儿大部分时间是躺着的,尤其是睡眠时。长时间的同一姿势会在头部后方形成持续压力,导致该区域头发受损、脱落。部分家长为了安全考虑,可能过多限制婴儿的活动范围,这也可能间接导致枕秃的发...……更多
用关怀传递温度
...病的同时,医护人员还耐心为刁先生进行宣教,给予相关疾病知识讲解及生活方式干预指导,安抚、消除刁先生的紧张情绪。在医护人员的精心治疗和细心照顾下,刁先生病情得到控制,好转出院。出院后,刁先生专门写了一封...……更多
女人发生尿路感染该怎么办?若能掌握“这些方法”,或许能帮到你
...解一下情况才能够采取感染治疗的措施,这样才能够减少疾病的发生率。 ……更多
奶酪博士品牌升级 官宣中国女篮国家队前队长陈楠为高钙推荐官
...日推荐量为800毫克/天,儿童青少年、孕期哺乳期以及中老年人群,钙每日推荐摄入量为1000~1200毫克/天,而中国居民营养与健康状况监测数据显示,我国城市居民平均钙摄入量不到400毫克,约95%的中国儿童青少年普遍存在缺钙问...……更多
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查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
2025-03-02 21:39:00
喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00
排卵期啪啪,真的能怀孕吗?
可能是受一些奇奇怪怪的知识影响,很多人都认为怀孕很容易,只要在排卵期同房,一次就能中。所以几次怀不上,就非常着急。其实啊
2025-03-02 09:41:00
卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
2025-03-02 09:44:00
春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
距离清明节还有一个多月,好几位橙友发帖分享:王蓉粽子店的青团上市了。濮家新村的这家粽子店,每年到了清明节前后就会卖青团
2025-03-02 08:06:00
春天吃什么?润饼卷一切
美食,是中国人的“最大公约数”,从这个意义上讲,美食从来不囿于食材这个单纯的概念,而是被不同程度地赋予了各种复杂的情感与寄托
2025-03-02 07:31:00
花生减肥法有效吗
吃花生减肥有一定的作用,营养专家们发现,优质的花生中含有大量的单不饱和脂肪酸,可燃烧有害胆固醇,降低高血脂,花生中还含有有益的纤维素
2025-03-01 19:06:00