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便秘危害大 调养助“肠清”
本文转自:呼和浩特日报临床统计表明,我国有约1/3的老年人遭受便秘的困扰。不少患者由于对便秘的危害缺乏了解,造成失治误治。长期便秘会引起睡眠障碍,甚至产生焦虑、抑郁等负面情绪,严重影响生活质量;老年患者...……更多
老年人慢性便秘需警惕——危险的“粪便嵌塞”
...”!王阿姨这种因长期慢性便秘出现粪便嵌塞的情况,在老年人群中比较常见,下面给大家科普下相关知识。什么是慢性便秘和粪便嵌塞?1、慢性便秘( chronic constipation)是老年人常见综合征,主要表现为排便少、便干、排便...……更多
关注消化道健康 科学改善便秘
...。随着年龄增长,便秘的患病率正在逐渐升高。“便秘在老年人群中很常见。”刘东连说,一方面,随着年龄的增加,老年人胃肠功能减退,肠蠕动速度缓慢,容易导致便秘。另一方面,老年人由于牙齿松动、脱落、缺损,咀嚼...……更多
...300g的奶及奶制品(酸奶能提供肠道益生菌,有助于预防老年人肺部感染);蛋白质是机体免疫功能的物质基础,摄入不足影响组织修复,使皮肤和黏膜的局部免疫力下降,排除病原菌的能力减弱,容易造成病原菌的繁殖和扩散...……更多
香蕉也吃了,运动也做了,依然便秘怎么办?
...尿病病人。另外它的作用比较温和,不刺激结肠,适用于老年人、儿童还有孕妇。同时还适用于肛裂、痔疮、肛周脓肿那些排便疼痛的患者。另外化疗的病人,手术后的病人,需要长期卧床的病人等等,都可以服用。总体来说,...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...对较低;高原地区常吃青稞、酥油、牛羊肉,蔬菜水果及饮水量较少。因时制宜,分季调理。春季养肝,起居应夜卧早起,适寒温,膳食清淡、爽口,以每天所需能量为基础摄入碳水化合物,多吃含有丰富维生素、膳食纤维的蔬...……更多
一便秘就吃清泻药?做好5件事更重要
...强饱腹感的效果,还能缓解便秘。4、多喝水每天要保证饮水量充足,以促进便便的排出。5、避免久坐,适当运动多运动能促进肠胃的蠕动,可以预防便秘。三黄片虽好,但不是所有人都适合,平常要避免盲目乱用药,上火也要...……更多
...已经成为影响人们生活质量的一个重要因素。本病好发于老年人,随着我国人口老龄化趋势的加重,慢性便秘的患病率也明显增加。在第十一个“中国便秘日”到来之际,本版特邀专家普及慢性便秘相关知识和中医药膳调理方法...……更多
...状况、免疫功能和临床结局;其中儿童、伴有基础疾病的老年人、重症和危重症患者应成为重点关注的对象。因此,上海市临床营养质量控制中心组织相关专家制订本建议,以期为临床营养诊疗工作提供参考。COVID-19患者营养治...……更多
起夜和不起夜的人 到底谁更健康?
...来讲,频繁夜尿不仅会影响睡眠,还会影响生活质量。对老年人来说,频繁起夜还容易摔倒导致骨折甚至诱发心血管疾病。夜间排尿多少次是正常至于夜尿次数的正常范围,因个体差异而异,但一般来说,成年人每晚不超过2次...……更多
关爱肠道“肠”享健康
...,少吃生冷、辛辣、刺激、油腻的食物,每天保证必需的饮水量,多吃富含膳食纤维的食物,促进肠道蠕动,缓解便秘,保持大便通畅,维持肠道菌群平衡。2.不要长期使用或滥用抗生素:长期使用抗生素或滥用抗生素不仅会杀...……更多
突发晕厥别慌张,急救措施要得当,守护生命安全不容忽视!
...能的严重后果。这个事件不是孤例。每年,成千上万的中老年人因为晕厥而遭遇类似的紧急情况。晕厥可能预示着更严重的健康问题,但许多人对于如何正确应对这种情况知之甚少。了解晕厥的常见原因及正确的应对措施至关重...……更多
预防脑梗死,需要经常输液“通血管”吗?
...偏麻、头晕、吞咽困难、言语障碍甚至昏迷等。是我国中老年人致死、致残的主要疾病。得了脑梗死的患者需长期口服阿司匹林等抗血栓药物预防复发,部分患者除口服药物外,还会定期到医院或诊所输液,即所谓“通血管”进...……更多
正确的饮水习惯对我们的健康至关重要,以下五个细节需要重视
...于我们身体的重要性,但你知道吗,相对于年轻人来说,老年人更需要养成常喝水的习惯。这是为什么呢?让小艾带你深入了解。一、年纪越大,越要喝水!最近,渥太华大学的研究发现,随着年龄的增长,人们需要增加水的摄...……更多
...后发生低血压的情况。确切的发病机制尚不清晰,常见于老年人。”中国中医科学院西苑医院心血管二科副主任医师李圣耀解释称,老年人常合并高血压、糖尿病、心力衰竭等慢性病,本身血管情况不佳,加上自身的神经、血管...……更多
得了肛周脓肿应如何护理
...稀薄,以避免对创面造成额外刺激。为此,患者需要增加饮水量以帮助软化大便,并多吃富含纤维的食物,如全麦面包、燕麦、玉米、芹菜、胡萝卜等,这些食物能改善大便形态,促进肠道蠕动,有效预防便秘或腹泻的发生。3....……更多
做好居家护理 让“帕友”不怕
...常见的神经系统退行性疾病,帕金森病好发于60岁以上的老年人,会逐渐让患者丧失生活自理能力,给家庭带来沉重的负担。家有帕金森病患者,居家护理过程中有很多需要注意的地方,涉及衣、食、住、行、心理及用药各个方...……更多
便秘非小事 久拖危害多
...臭、心血管疾病、肝功能损害、色斑暗沉等症状。尤其对老年人或心血管疾病人群,用力排便会引起血压升高、心率加快,进而诱发高血压脑病、晕厥、心梗、脑出血,甚至猝死等严重后果。”随着生活节奏的加快,便秘已给人...……更多
早上空腹喝水是好还是不好?提醒:早上不能喝这4种水,别弄错了
...要更加谨慎。胃溃疡或胃酸过多的患者可能会感到不适。老年人和儿童的水分补充也应更加关注适宜的温度。早上空腹喝水在多数情况下对身体是有益的,尤其是当正确选择水的种类和温度时。然而,了解自己的身体状况并适当...……更多
...食纤维摄入。每天增加膳食纤维总量(18克至30克)以及饮水量(1.5升至2.0升)能够增加妊娠期便秘患者的排便次数、改善便秘症状,同时降低患者对泻药的依赖。漯河市中心医院妇产科 刘 晴 ……更多
便秘导致肠穿孔,老年人这个问题不容忽视
本文转自:扬子晚报便秘是老年人常见的肠道问题之一,常表现为排便不畅、排便次数减少、大便干燥等症状。很多人对便秘的认识还停留在“多吃点水果蔬菜就好了”,实际上,一旦发展为长期便秘,大便在肠道内停留过久...……更多
胃部患癌和喝水有很大关系?研究200名胃癌患者得出答案
...水就是解渴而已。\"随着调查的深入,张医生发现不仅是老年人,年轻人中也有不少人存在错误的饮水观念。28岁的白领刘女士就是一个例子。她告诉张医生:\"我平时工作忙,经常忘记喝水。而且我听说喝太多水会稀释胃酸,影...……更多
排除烦恼,重拾舒畅——了解便秘及其缓解方法
...有助于增加大便体积。同时,保持充足的水分摄入,每天饮水量应在1.5-2升之间。2.规律生活习惯:培养良好的排便习惯,每天固定时间去上厕所,避免憋便。此外,适度的体育锻炼也能促进肠道蠕动,预防便秘。3.避免过度使用...……更多
它是人体最大“加油站”“排污厂”,今天,咱们聊点“肠”识
...,少吃生冷、辛辣、刺激、油腻的食物,每天保证必需的饮水量。多吃富含膳食纤维的食物,促进肠道蠕动,缓解便秘保持大便通畅,维持肠道菌群平衡。不要长期使用或滥用抗生素长期使用抗生素或滥用抗生素不仅会杀灭有害...……更多
高温来袭,如何避免重症中暑?
...点人群主要有三类,第一类为敏感人群,如儿童、孕妇、老年人等人群;第二类为慢性基础性疾病患者,如循环系统疾病、呼吸系统疾病、精神与行为障碍、肾脏疾病及糖尿病等患者;第三类为户外作业人员,如农民、建筑工人...……更多
高温下,这份热射病“预防指南”请收好!
...射病和劳力型热射病。经典型热射病多发于有基础疾病的老年人群体,他们对高温环境的适应能力较弱;劳力型热射病是一种医学急症,与剧烈的体力活动直接相关,常见于运动员和特殊职业工人等。“中暑的发展过程通常为先...……更多
2024年“血糖标准”公布,年龄不同,标准不同,建议对照自查一下
...如血糖超越7.0mmol/L,就曾经能够诊断为糖尿病了。关于中老年人来说,空腹血糖应该控制在6.1-7.0mmol/L之间,餐后2小时血糖应该小于10.0mmol/L。假如中老年人的空腹血糖超越7.0mmol/L,或者餐后2小时血糖超越10.0mmol/L,就需求思索诊...……更多
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
...水这件看似简单的事,却不能再像年轻时那么随心所欲。老年人尤其,要注意喝水的方式和量。正常喝水,和冠心病有关系吗?冠心病,作为心血管疾病中的重要一类,发作的原因可以说是多种多样,但归根结底,主要与血管堵...……更多
晚上睡觉要起夜好几次?如何改善夜尿多?方法很简单
...你的夜尿频率很高。起夜次数多,是暗示肾不好吗?有些老年人随着年龄的增大,可能晚上会有起夜上厕所的习惯,但如果对于一些中青年的人来说,频繁起夜又暗示了什么呢?夜尿多指每晚排尿≥2次,即起夜超过2次以上。夜...……更多
青光眼的常见误区有多少——青光眼科专家杨正印带您了解
...中没有人患青光眼,自己就不会得青光眼。误区四:只有老年人会得青光眼错!青光眼并非只有老年人会得。人的一生,随时都可能中青光眼的招,只是年龄越大发病率越高而已。近几年,很多年轻人由于长时间沉迷电子产品,...……更多
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央视曝光“夺命毒衣服”,致癌物竟超标20多倍!4种衣服谨慎购买
“年底过季清仓大甩卖,全场衣服9块9!”相信最近大家都开始了置办新衣服准备过新年,大街小巷都能充斥着这些吆喝广告,9块9买一件衣服确实让人很心动
2025-01-04 23:31:00
65岁老人晚上猝死,医生提醒:中老年人,晚上要牢记“3避免”
自认为身体健朗的张大爷,怎么也没想到,自己会发生这样的意外。张大爷平时最引以为傲的就是自个身体,“我这身子骨,再活20年都没问题
2025-01-05 00:21:00
仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之小寒节气讲座
1月3日,仁怀市老年大学举办了中医经典大讲堂之小寒节气讲座。此次活动旨在弘扬中华传统中医文化,提高老年群体对节气养生的认知与重视
2025-01-05 04:49:00
传递医疗温度!专业医护工作者小视频PK“感知医疗”
用镜头记录感知医疗成果,用创意展现医院文化,用专业视角传递医者的温暖与力量。1月3日下午,贵州华夏骨科医院举行第一届感知医疗成果展示视频大赛
2025-01-05 04:49:00
因地制宜  山沟沟里养起了大闸蟹
本文转自:人民日报鲁渝协作发展特色产业因地制宜 山沟沟里养起了大闸蟹本报记者  常  钦《人民日报》(2025年01月05日第 04 版)“贫瘠的山沟沟
2025-01-05 05:22:00
本文转自:人民网-湖南频道中南大学湘雅二医院肾内科罗季安教授,以其卓越的医术和高尚的医德,成为医学界的杰出代表。罗季安1935年生于湖南
2025-01-04 22:30:00
从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
2025-01-04 20:21:00
月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00
多次人工流产结出不孕的恶果!
人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
2025-01-04 16:25:00
2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
2025-01-04 16:27:00
视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00
【毕节驻村干部风采】忙人书记的“产业经”
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,关键在人、关键在干。为发挥典型示范引领作用,营造担当作为、干事创业、比学赶超的浓厚氛围
2025-01-04 14:41:00
糖尿病足的发生,多与这2大因素有关!科学预防方法分享给你~
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
都是眼皮长疙瘩,麦粒肿与霰粒肿有什么不一样?眼科专家这样说
孩子眼皮上长疙瘩很常见,但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿,虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
多彩欢乐购、国潮老字号!多彩贵州城新春年货节邀你到现场感受老字号的独特魅力
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2025-01-04 11:36:00