- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...油，再放一勺生抽，一勺蚝油，一点陈醋，搅拌均匀调成调味汁。5、将调好的调味汁浇在韭菜上面，搅拌均匀就可以啦。凉拌绿豆芽材料：绿豆芽 300克、生抽1汤匙、芝麻油1汤匙、小红油1汤匙、盐1茶匙、蒜头1瓣、香菜1棵。做...……更多
2024-03-28 11:31:00老少,营养,生抽,马兰,韭菜,调味汁
...量的醋、生抽、盐和白糖，搅拌均匀至糖和盐溶解，制成调味汁备用。3.炒香香料：在锅中倒入适量的食用油，烧热后放入切好的姜末和蒜末，小火炒香至金黄色。4.凉拌韭菜：将炒香的姜蒜末倒入韭菜碗中，再倒入制好的调味...……更多
2024-03-21 13:46:00解毒,口感,生抽,春笋,猪肝,蒜苗
...金黄色，出香味。4.拌韭菜：将炸好的蒜末倒入准备好的调味汁中，搅拌均匀。然后将拌好的调味汁倒在切好的韭菜上，搅拌均匀，让调味料充分渗透。5.入味：将拌好的韭菜放置一段时间，让其充分入味。可以放入冰箱冷藏一...……更多
2024-03-03 19:29:00肠道,人参,韭菜,五花,生抽,调味料
...中，加入适量的白糖、生抽、香醋和香油，搅拌均匀成为调味汁。5.将焯好的韭菜放入调味汁中，充分拌匀，腌制片刻入味即可。温馨提示：(1)煮韭菜时时间不宜过长，以免过软影响口感。(2)凉拌韭菜可以根据个人口味适量调整...……更多
2024-03-22 06:11:00叶酸,天然,营养,身体,西兰,西兰花
...笋片的一头从中间穿过，形成花瓣状，摆入盘中。2.制作调味汁：将蒜蓉、辣椒、白芝麻装入碗中，浇上热油，加入适量的生抽、蚝油、香油混合均匀，然后将调味汁浇在莴笋上，吃的时候，翻拌均匀即可。推荐食谱：莴笋叶素...……更多
2023-10-25 06:02:00莴笋,成分,全身,营养,价值,莴笋
...黄色，出香味。4.拌枸杞叶：将炸好的蒜末倒入准备好的调味汁中，搅拌均匀。然后将拌好的调味汁倒在沥干的枸杞叶上，搅拌均匀，让调味料充分渗透。5.入味：将拌好的枸杞叶放置一段时间，让其充分入味。可以放入冰箱冷...……更多
2024-03-22 06:13:00青霉素,中老年,免疫力,免疫,天然,健康
...倒扣过来，这样可以使西蓝花的形状更美观。接下来制作调味汁，将蒜瓣切末，小米椒切段。然后在碗中加入生抽、蚝油、白糖、食盐和蒜末，搅拌均匀。最后将调味汁均匀地淋在西蓝花上即可享用。
四、鱼类食物对于中老年...……更多
2023-11-22 14:32:00腿脚,食物,身体,西蓝花,生抽,西蓝
...捞出过凉开水，用力将水压干，放入碗中。4、将兑好的调味汁淋在菠菜上，拌匀即可食用。5、注意：菠菜汆烫时间不可过长，变色断生后即可捞出过凉开水。菠菜一定要将水分挤干净，才能更好的吸收调味汁，口感更好。二、...……更多
2024-03-28 11:05:00免疫力,免疫,食物,生抽,西兰,鸡精
明日冬至，再忙也别忘吃“冬至5宝”，顺应节气，补足营养过寒冬！明天就是冬至节气了，冬至是我国二十四节气中，一个十分重要的节气，过了冬至节气后，白昼逐渐加长，黑夜渐渐缩短，一年中最冷的数九寒天也就到来了...……更多
2023-12-21 13:50:00节气,寒冬,营养,生抽,料酒,馄饨
荤素解馋的韭菜炒蛏肉，老少皆宜，味美滋补，吃一次念念不忘蛏肉炒韭菜，一道色香味俱佳的家常菜，以其鲜美的口感和营养价值而备受食客们的喜爱。这道菜以韭菜和蛏肉为主要食材，经过烹调后，散发出诱人的香气和鲜...……更多
2023-10-22 20:17:00味美,韭菜,滋补,老少,韭菜,生抽
...这道菜中，鸡肉的嫩滑与腰果的香脆相得益彰，而香辣的调味汁则将这道菜的鲜美推向了高潮。所需食材：鸡胸肉200克腰果50克干辣椒适量姜蒜适量青红椒各一个盐5克生抽10克料酒10克糖5克淀粉适量食用油适量烹饪步骤：鸡胸肉...……更多
2023-10-22 20:30:00香辣,鸡柳,腰果,美的,家常菜,滋补
...菜。将韭菜切成段后焯水，过凉水降温。另外，准备一个调味汁，将辣椒面、白芝麻、凉油、热油、生抽、白醋、蚝油、鸡精、糖和盐拌匀。将焯水后的韭菜和辣椒与调味汁一同拌匀，即可享用。这道凉拌韭菜口感嫩滑，鲜香而...……更多
2023-11-28 06:30:00中老年人,韭菜,冬瓜,冠军,韭菜,鸡精
...，将海螺肉、黄瓜丝、青椒丝和香菜混合在一起。3.制作调味汁，将酱油、醋、蒜蓉和辣椒（如果喜欢辣味）混合在一起，然后倒在海螺肉和蔬菜上。轻轻拌匀，然后放入冰箱冷藏一段时间，让味道融合。即可享用。三、蛏子：...……更多
2023-10-24 21:47:00美味,物质,男性,营养,建议,朋友
...碎成蒜泥，加入适量的盐、生抽和香油，搅拌均匀，调成调味汁，将调味汁均匀地淋在茄子上，拌匀，使茄子充分吸收调味汁，然后装入盘中，撒上香菜末作为点缀，即可食用。推荐食谱：香煎茄盒所需食材：茄子、鸡蛋、面粉...……更多
2023-10-25 19:45:00茄子,时节,功效,茄子,生抽,调味汁
...取一个碗，加入生抽、老抽、白糖和料酒，搅拌均匀制成调味汁。3.取一个平底锅，倒入适量食用油，烧热后放入姜片和蒜片，煸炒出香味。4.将切好的鸡肉块放入锅中，煸炒至表面变色。5.倒入调味汁，翻炒均匀，让鸡肉均匀裹...……更多
2024-03-21 13:54:00气血,孩子,健康,生抽,牛腩,气血
...，将生抽、醋、糖、蒜末、花椒粉和香菜混合均匀，制成调味汁。4.在炒锅中加入适量的食用油，烧热后将茄子放入炒锅中翻炒，使茄子均匀受热，直到茄子表面微微变色。5.将炒好的茄子放入调味汁中，搅拌均匀，使茄子充分...……更多
2023-10-15 06:21:00茄子,做法,营养,茄子,生抽,切成
...款入冬后的必吃家常菜，既有丰富的荤素搭配，又充满了营养健康的元素，是温馨餐桌上的不可或缺的佳肴。四季豆炒肉的鲜嫩爽口，脆皮豆腐的酥香诱人，还有辣椒炒五花肉的香辣鲜美，这些家常味道勾勒出冬日温暖的味蕾画...……更多
2024-01-16 13:11:00味美,佳肴,温馨,家庭,五花,生抽
...力旺盛。下面给大家推荐几道补肾菜，营养好吃还不贵，老少皆宜，越吃越健康。一、韭菜——韭菜炒豆芽准备豆芽、韭菜、胡萝卜、食盐、鸡精、玉米油、香油、蒜瓣、香葱。1、豆芽淘洗干净，沥干水分备用。胡萝卜去皮洗...……更多
2023-11-30 15:50:00补肾壮阳,免疫,食物,营养,山药,切成
...沸水中轻煮后捞出沥干。蒜末用生抽、醋和少许香油调成调味汁。将嫩豆腐块放入盘中，撒上切碎的折耳根，淋上调好的调味汁即可享用。这道菜简单易做，酸爽开胃，非常适合春夏季节。推荐食谱二：折耳根炒肉丝折耳根炒肉...……更多
2024-03-22 14:37:00南方人,季节,最爱,耳根,生抽,黑木
...丝变软，捞出放入冰水中浸泡片刻，以保持脆嫩。3.制作调味汁：将醋、生抽、白糖、盐放入碗中，搅拌均匀，调成酸甜适口的调味汁。4.炒香配料：在锅中加入适量的食用油，烧热后加入切好的葱丝和姜丝，炒出香味。5.拌匀：...……更多
2024-03-22 11:59:00疲劳,食物,家长,保护,建议,孩子
...碗汁，再加入适量的水，炖煮三至五分钟，将煮好的五香调味汁放入保鲜盒中放凉；
4.腌制好的带鱼表面拍上一层薄薄的生粉，烧锅鲁花物理压榨一级花生油，油温六、七成热的时候放入带鱼进去油炸，将带鱼炸熟，再微微炸...……更多
2023-10-14 11:42:00带鱼,做法,带鱼,生抽,五香,姜片
...均匀。5.将生抽、香醋、白糖、盐、胡椒粉和香油混合成调味汁。6.将调味汁倒入豆芽碗中，用筷子或勺子充分拌匀，确保每根豆芽都沾上调味汁。7.最后，撒上少许芝麻点缀，即可食用。小贴士：(1)豆芽煮的时间不宜过长，以免...……更多
2024-03-21 13:35:00道菜,烦恼,玉米粒,生抽,豆芽,孜然
...入切好的洋姜片，加入生抽、盐调味，继续翻炒均匀，使调味汁均匀沾附在洋姜上即可。这道菜色香味俱佳，洋姜的清爽口感与青椒的爽脆相得益彰，既能享受美味，又能摄取洋姜的多种营养成分。尤其适合在寒冷的冬季，既能...……更多
2024-02-05 13:58:00糖人,山药,南瓜,洋姜,姜片,生抽
...、香醋、白糖、葱花（可选）放入碗中，拌匀成汁。6.将调味汁均匀地浇在豆腐和黄瓜上。7.最后，再滴上一些麻油，提升香味。温馨提示：(1)可根据个人口味调整调味料的用量，增加风味。(2)如有需要，可加入蒜泥、姜末等调...……更多
2024-03-22 06:18:00高蛋白,中老年人,蛋白质,蛋白,美味,食物
...将蒜末、辣椒段、盐、生抽、醋和香油混合在一起，制成调味汁。将调味汁均匀浇在四季豆上，轻轻拌匀，确保四季豆均匀裹上美味的调味汁，凉拌四季豆即可食用。推荐食谱：四季豆排骨馅包子所需材料：四季豆、排骨、生抽...……更多
2023-10-23 21:53:00黄豆,牛奶,四季豆,含量,四季,四季豆
...用。这三道菜肴不仅美味可口，还富含丰富的营养，适合老少皆宜。爆炒腰花中的猪腰肉富含蛋白质和维生素，海蛎子炖豆腐中的豆腐富含蛋白质和钙，韭菜三鲜馅饼中的虾仁和猪肉富含蛋白质和铁。通过食用这些菜肴，可以为...……更多
2023-10-24 08:14:00美味可口,腰部,美味,食物,健康,海蛎子
...入生抽、醋、白糖、香油、花椒油和盐，搅拌均匀，制成调味汁。4.将切好的折耳根放入开水中焯水，捞出沥干水分。5.将焯水后的折耳根放入碗中，加入蒜末、姜末和小米辣圈，淋上调味汁。6.用筷子搅拌均匀，让调味汁充分浸...……更多
2024-02-26 20:56:00饕餮,年夜饭,道菜,盛宴,终极,攻略
...：将拌好的凉拌西兰花木耳放置一段时间，让其充分吸收调味汁。9.装盘：将凉拌好的菜肴装盘，撒上一些香葱段作为装饰。10.享用：放入冰箱冷藏片刻，取出后即可食用，清爽开胃。温馨提示：(1)拌匀的时候动作轻柔，避免损...……更多
2024-01-16 12:50:00全营,免疫力,寒冬,安稳,免疫,食物
...藕片焯水1-2分钟，然后迅速放入冷水中冲凉，沥干水分。调味汁制作在一个小碗中，加入适量的生抽、白醋、糖和鸡精，搅拌均匀，制成调味汁备用。炒制莲藕锅中加入少量食用油，油热后加入切碎的蒜瓣和红辣椒片，爆香。加...……更多
2024-03-22 14:15:00莲藕,营养,技巧,莲藕,调味汁,技巧
...季饮食应以清淡为主，避免油腻、生冷的食物，建议多吃营养丰富的时令春菜。节令时蔬 益健五脏韭菜 韭菜不仅入口鲜嫩，还散发独特的辛香，能够增进食欲。食用韭菜应选用新鲜嫩韭，老韭菜含有大量粗纤维，不易消化，一...……更多
2024-03-18 05:02:00时蔬,蒲公,马兰,维生素,韭菜,茼蒿
更多关于健康的资讯：
7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00