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...易碎。生活中可以少吃点猪肉，多吃鱼肉，营养又滋补，老少皆宜，大家喜欢吃平鱼吗？ ……更多
2024-02-07 19:22:00平鱼,做法,平鱼,鱼肉,面粉,小火
小时候最不喜欢吃的就是鸭血了，因为有股难闻的味道，而且也不好看。结婚后老婆特别爱吃鸭血，久而久之我也喜欢上了鸭血，每周我家都要做上一次，其实鸭血的营养价值非常的高，是高蛋白、低脂肪的食物，其中...……更多
2024-08-02 12:51:00老少,美味,营养,男人,女人,生抽
...时，也能感受到中华美食的魅力。快来一起看看吧！一、猪肉大葱馅饺子猪肉和大葱是饺子馅料中的经典组合，口感鲜美，深受人们喜爱。将猪肉和大葱剁碎，加入适量的盐、生抽、料酒等调料，搅拌均匀后包入饺子皮中，煮熟...……更多
2023-11-17 12:55:00吃法,中华,饺子,魅力,美食,饺子
...老了，而且味道也不好。
笋丝炒肉丝材料竹笋五百克，猪肉一百五十克，青椒一个，小米辣两个，酱油一小勺，蒜五克，盐一勺，鸡精一小勺1、加入生粉及酱油腌猪肉5分钟。2:笋片、红辣椒切块。3、热油锅，放入肉丝，大火...……更多
2024-08-28 06:55:00八道,黄金,健康,酱油,大火,明虾
...除一部分腥味。(2)枸杞烹饪时间不宜过长，以充分发挥其营养价值。(3)适量的鸡精可以提升汤的鲜美度。六、坚果坚果如核桃、杏仁等富含不饱和脂肪酸、蛋白质和维生素E，有助于维持心血管健康，提高免疫力。核桃中的omega-3...……更多
2024-04-21 06:00:00老得,精力,食物,身体,男人,猪肝
...、包菜炒鸡蛋火腿、白灼鱿鱼。每道美食制作步骤详细，营养丰富，适合春夏交替时节食用。4月19谷雨，不论贫富，记得8道美食端上桌，应季而食精神迎夏天！肉沫鸡蛋羹食材：鸡蛋，温水，肉末，葱姜，生抽，蚝油，盐，鸡...……更多
2024-04-18 11:42:00贫富,精神,美食,生抽,切成,茴香
...肉是一道非常常见的家常菜，口味鲜香可口。首先，将嫩猪肉切丝，加入适量的腌料，腌制片刻，然后，将蒜苔切段，与猪肉一起炒至熟透，肉质鲜嫩，蒜苔清香，搭配适度的调料，口感丰富，也非常的下饭。清蒸大闸蟹清蒸大...……更多
2024-02-26 20:29:00吉林,晚餐,一家,网友,朋友,栗子
提到叶酸，许多人首先联想到的是孕妇的营养补充。实际上，叶酸不仅是胎儿的“守护神”，更是所有人，特别是中老年人的健康守护者。作为维生素B族中的重要成员，叶酸也被称为维生素B9。许多常见的健康问题，如中风、...……更多
2024-07-10 10:21:00卒中,叶酸,中老年人,天然,苋菜,生抽
...热量而导致体重增加。丝瓜蘑菇汤的口感和味道深受男女老少的喜爱，是一道家常美食的不二之选。
【二、西红柿汤】首先，准备两个新鲜的西红柿，用淡盐水浸泡片刻，以去除可能残留的农药。然后，将西红柿切成适当大小...……更多
2024-04-10 14:06:00药方,家常,美味,做法,不用,营养
...蒜切末备用。3.锅中放入适量食用油，烧热后将腌制好的猪肉片均匀铺在锅底，煎至两面微黄，捞出备用。4.锅中留少许底油，加入葱姜蒜末爆香。5.加入香菇片、青椒丝、红椒丝炒匀。6.锅中再倒入少许油，打入鸡蛋，炒散成蛋...……更多
2024-04-20 10:38:00不用,生抽,切成,山药,口蘑,红椒
...的鲜美汤汁。这道汤不仅口感鲜美，还富含钙质和丰富的营养元素，为孩子们提供健康的补钙选择。春天补钙需知1、合理膳食补充
在春天，孩子们处于生长发育的关键阶段，膳食中的钙元素尤为重要。因此，家长们可以通过食...……更多
2024-03-20 13:42:00猛将,补钙,家长,建议,孩子,补钙
...辣椒段。
调料：盐，味精鸡粉，白糖，老抽，生抽。1.猪肉切丝，冲水，冲去血水，沥干水备用。2.尖椒红椒切丝。3.肉丝，加盐，鸡粉，鸡蛋半个（5两肉丝加半个鸡蛋，），生粉少许腌制（肉丝要先加了调料抓出黏糊了，在放...……更多
2024-02-03 06:29:00滋补,道菜,体质,安稳,建议,生抽
...你是大厨。推荐食谱二：丝瓜炒肉片
食材准备：丝瓜、猪肉、海鲜菇、葱、姜、蒜、辣椒、食盐、食用油、蚝油、生抽、鸡精、胡椒粉、玉米淀粉详细步骤：1、准备一块新鲜的猪肉，全部切成薄片后，装在小碗中，加入蚝油、...……更多
2024-08-25 06:41:00湿气,美味,皮肤,营养,丝瓜,鸡精
...，以下是一种简单的鸡汁汤包做法：食材：主料：面粉、猪肉、鸡肉、虫草花辅料：鸡蛋、葱姜、料酒、生抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉、高汤、水淀粉做法：1.准备食材：面粉加水和成面团，醒发备用；猪肉剁碎，加入葱姜末、...……更多
2023-11-17 11:02:00汤包,口感,全家,营养,汤包,鸡精
...们的味蕾也需要温暖的食物来呵护。此时，一碗热腾腾的猪肉白菜炖粉条，无疑是最佳选择。它不仅能给我们带来温暖，还能满足我们的味蕾。今天，我要向大家推荐这道菜，希望它能成为你餐桌上的佳肴。食材与准备这道菜的...……更多
2023-12-07 06:27:00美味可口,粉条,猪肉,白菜,美味,营养
...转骨黄金期”。大雪将至天气寒冷，新陈代谢慢，是储存营养的好时候，这个时候多给孩子补充一些钙，等到开春后有助于长个子。俗话说“冬进补，春打虎”，转骨期应该怎么补？推荐4种高钙食物，多给孩子吃，春天猛长个...……更多
2023-12-30 21:23:00孩子,个头,食物,黄金,生抽,食盐
...片炒肉片
这道菜色香味美，肉嫩胡萝卜脆，是一道适合老少的下饭佳肴。材料：胡萝卜、五花肉片、大蒜、食用油、生抽、盐、淀粉和白糖。具体做法：1.胡萝卜洗净去皮，切成薄片；五花肉洗净切片，蒜切末。2.热锅加油，炒...……更多
2023-10-24 20:36:00肝脏,滋养,菜肴,美味,眼睛,保护
...了，鲜美多汁，简直能鲜掉眉毛，软糯爽口，做法简单，老少皆宜，一点都不油腻。小贴士：1、牛肉一定要把里面的筋切出来，口感才更好，同时牛肉也要多洗几遍，洗出里面的血水，鲜美好吃无腥味。2、能吃辣的朋友可以放...……更多
2024-02-07 18:51:00寓意,蛋白质,蛋白,口蘑,牛肉,年夜饭
...么样的菜呢？今天香姐推荐八道美味的家常菜，有菜有汤营养好吃，大人和小孩都适合，一起吃着美味热闹过节。一、香辣鸡翅准备食材:鸡中翅，干辣椒，花椒，姜丝，葱段，白芝麻。做法步骤:1、鸡中翅浸泡出血水，清洗干净...……更多
2024-02-01 21:18:00八道,家常菜,家常,营养,推荐,生抽
...牛奶还要高。制作荠菜饺子是一种不错的方式，将荠菜与猪肉巧妙搭配，绿色饺子外形诱人，口感清新，是孩子们喜爱的美味佳肴，不仅美味可口，而且富含营养，是春天里补钙的好选择。
牛奶牛奶被誉为补钙的首选，富含丰...……更多
2024-03-20 13:30:00黄金,孩子,孩子,钙质,虾皮,营养
...。推荐做法：韭菜香菇炒肉材料：韭菜适量；香菇适量；猪肉（或鸡肉、牛肉）适量；大蒜2瓣（切片）；姜适量（切片）；料酒适量；生抽适量；盐适量；胡椒粉适量；食用油适量制作步骤：1.将韭菜洗净，切段备用。2.香菇洗...……更多
2024-03-22 06:25:00睡眠,精力,不好,建议,生抽,韭菜
...先，我们需要准备好食材。需要的主要食材有：西葫芦、猪肉、葱、姜、蒜等。此外，还需要准备一些常用的调味料，如盐、生抽、料酒、糖、鸡精等。接下来，我们开始处理食材。首先，将西葫芦洗净，去皮后切成薄片，猪肉...……更多
2024-05-22 06:40:00西葫芦,易学,菜肴,家常,一道,营养
大家好，今天我要和大家分享的是一款小巧玲珑但营养价值超高的食品——鹌鹑蛋！这款看似普通的蛋类，实则蕴藏着大大的能量，是那些追求健康生活的朋友们不可错过的美味选择。别看鹌鹑蛋小，它的营养价值可是大大的...……更多
2024-09-19 11:47:00益气,鹌鹑,一味,鹌鹑,生抽,五花
...有老人和孩子，要照顾好全家人的胃口，还要满足孩子的营养需要，因为孩子马上上高中，处于最佳的发育期，不能缺乏维生素和钙元素，平常别忘记吃应季蔬菜，比如说菠菜和茼蒿等等。这几天天气越来越冷，后院的蔬菜都绿...……更多
2024-02-02 20:46:00钙质,补钙,个头,冠军,孩子,菠菜
...体很好的，别心疼钱。
一、鸡蛋别看鸡蛋普通，实际上营养十分丰富，其中含有大量的蛋白质、钙质，中老年人多吃是非常有益处的。【煎荷包蛋】用到：鸡蛋、盐、食用油准备好锅子，往里面倒入适量的食用油，烧热之后撒...……更多
2024-09-14 09:45:00腿脚,免疫力,免疫,牛奶,建议,生抽
...和料汁一同翻炒，等半分钟后就盛出品尝即可。虾肉虾肉营养丰富，口感也很独特，非常的不错。推荐做法：【香辣大虾】所需食材：虾肉、小米辣、蒜瓣、小葱所需调料：生抽、蚝油、盐、鸡精、相关做法：
1、先把买来的虾...……更多
2024-01-10 07:42:00免疫力,免疫,食物,身体,病毒,鸡精
春天少吃大鱼大肉，多吃8种碱性菜，养肝润燥防春困，老少皆宜！蒜蓉菠菜食材：菠菜；鸡蛋；蒜姜末；葱花；食用盐；鸡精；蚝油；生抽；胡椒粉；玉米淀粉；食用油。做法：1、首先，把菠菜洗净并切成小段备用。接着，取...……更多
2024-04-19 06:22:00大肉,碱性,大鱼,老少,菠菜,生抽
...论在哪里，卷心菜都深受人们的喜爱。准备配料：包菜，猪肉，生姜，蒜末，胡椒粉，醋，椒，糖，花椒，鸡精，食用盐，花生油等。制作方法：1.首先，将手工制作的卷心菜撕成碎片，然后用水清洗。2.将猪肉洗净切片备用，...……更多
2023-10-22 06:38:00卷心菜,人们,卷心菜,大白菜,大白,鸡精
...变换颜色，万物都开始变化，各种果蔬也努力吸取最后的营养，走向成熟，我们的餐桌也应顺应时节，发生改变，这时候有一种食材悄然成为人们餐桌上的宠儿，——它就是小白菜，那绿油油的色泽让人甚是喜爱，不仅能够清热...……更多
2024-09-28 21:54:00饺子,小白,小白菜,饺子,肠道,木耳
...道口感鲜美的土豆炖肉。首先，我们需要准备以下食材：猪肉500克、土豆2个、葱、姜、蒜适量、盐、料酒、生抽、老抽、糖、鸡精适量。接下来，我们按照以下步骤进行操作：1.将猪肉洗净，切成大小适中的块状，用料酒腌制10...……更多
2024-05-22 06:56:00炖肉,易学,菜肴,家常,土豆,美味
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料峭寒冬，一碗热腾腾的腊八粥不仅温暖了患者的胃，更融化了他们的心。1月7日恰逢农历腊八节，北大医疗鲁中医院血液风湿科为患者们送上了一份特别的节日礼物——腊八粥
2025-01-07 22:49:00
春节快到了，近视手术可以提上日程啦！寒冷的冬天只有一个好处，躺在被窝里暖和！但冬天的坏处，用三个字形容就可以了：说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
寒假做近视手术要做什么准备吗？寒假做什么？春节怎么过？有人拜访亲朋约聚好友，有人忙着制定健身计划，也有人悄悄摘镜，期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
在这个寒冷的冬日，腊八节如约而至。作为中国传统节日之一，它象征着新旧交替，预示着春节的临近。在腊八节，人们常吃腊八粥，一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
我想寒假/春节做近视手术，要准备什么？为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业（参军、飞行员、运动员等）越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
近视小伙伴们，寒假即将到来，摘镜考虑一下？不知不觉间，寒假即将来临，各位学子们，回家的车票预约了吗？而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
河山添锦绣，星光映万家。2025年1月6日，怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情，贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
2025-01-07 21:57:00
2024年12月31日，习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临，许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术，不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
2025-01-07 21:04:00
腊八节你吃腊肉了吗？近段时间，贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架，吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
2025-01-07 20:55:00
1月7日是中国传统节日腊八节，古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始，居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
2025-01-07 20:43:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）提及肿瘤康复，很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
2025-01-07 21:15:00
1月7日，《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》，为强直性脊柱炎患者提供规范
2025-01-07 15:33:00
