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诺如病毒引发的“冬季呕吐病”,该如何防备?
...境引起胃肠炎暴发,虽全人群均普遍易感,但幼小儿童、老年人等免疫力低下人群更是容易集中感染暴发。诺如病毒的发病高峰在每年的10月至次年3月,因其具有明显的季节性又被称为“冬季呕吐病”。儿童、老年人群是重点保...……更多
每顿都在吃的这个“调料”,致死率排世界第一!危害波及多个器官
...来,细胞内的水分就会增加,从而导致心脏负担加重。3.肾脏如果有过多盐分摄入,肾脏要分泌更多的尿液来排出多余的盐分,这导致肾脏的负担增加。4.胃喜食高盐、烧烤、腌制食品等都属于胃癌高危因素。食盐中的高渗透液...……更多
4种食物容易让血管变堵,尽早端下餐桌
...也跟抽烟酗酒、熬夜等因素有关,而“吃”这一点是不论老年人还是年轻人都需要重视的,疾病它的发病人群也逐渐在向年轻群体靠近。另外,错误的饮食习惯也会增加高血脂等疾病风险,而这些疾病之间有关联,即便血脂正常...……更多
慢性肾脏病患者必须了解的优质低蛋白饮食
...增强抵抗力,尤其是孩子成长发育、孕妇供给胎儿成长、老人或病人抵抗疾病不可或缺的主要营养来源。优质蛋白质常见的食物类型1.蛋类食物。比如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等,这些蛋类食物当中的蛋白是优质蛋白质的重要来源。2...……更多
尿尿时为什么会出现泡沫?是肾不好?提醒:或是3种疾病捣鬼
...健康问题,但它可能是某些疾病的症状。例如,糖尿病、肾脏疾病、肝脏疾病等都可能导致泡沫尿的出现。当尿液中含有大量蛋白质时,表面张力会降低,导致尿液中的泡沫形成。这些泡沫通常会在短时间内消失,但如果尿液中...……更多
尿毒症被称为“沉默杀手”,发现4个信号,要多注意
尿毒症是一种严重的肾脏疾病,它会导致肾脏功能衰竭,无法正常排除体内的代谢废物和多余水分,从而引起一系列的症状。患者可能会出现恶心、呕吐、乏力、水肿、贫血等症状,严重时甚至会导致昏迷和死亡。尿毒症的治...……更多
生病了必须吃药吗?这几类病症不用吃药也能好得快!
...了“三高”非常可怕,若是轻度的,那机体会通过肝脏、肾脏等各种渠道排除毒素。初期的脂肪肝、部分心脑血管、痛风等也是一样。但是需注意平时养成健康的饮食习惯,多吃粗粮蔬菜优质奶蛋肉类。适当加强运动! 4、失眠...……更多
...国人口老龄化形势的加重,80岁以上高龄老人占比增加,老年人基础疾病多,全身器官功能减退,呼吸免疫系统及防御功能低下,容易发生重症肺炎。且“沉默型肺炎”往往导致老年肺炎易漏诊或误诊,待发现时病情常比较严重...……更多
卫生组织的建议,每天的食盐摄入量应限制在5克以下
...盐分的摄入,保持健康的生活方式。特定人群的食盐需求老年人:老年人通常需要较少的食盐。这是因为随着年龄的增长,肾脏功能可能下降,高盐饮食可能增加高血压和心血管疾病的风险。因此,老年人应该减少高盐食物的摄...……更多
生姜、韭菜吃不得?医生:不想肾脏“罢工”,这2样也建议别吃
在一次家庭聚会中,张伯年逾古稀,却因肾脏问题突然住院,令全家人都感到意外和担忧。张伯平日注重饮食,少油少盐,却对生姜和韭菜情有独钟,几乎每餐必加。直到医生告诉他,某些饮食偏好可能是他肾脏问题的隐形推...……更多
介绍老年人秋季不宜食用的水果以及原因
老年人是一个特殊的人群,他们的身体机能逐渐衰退,免疫力下降,容易受到各种疾病的侵袭。因此,老年人的饮食健康非常重要。在秋季,由于气温逐渐降低,老年人的身体容易出现一些问题,因此需要注意饮食。在这里,...……更多
什么是血氧饱和度?有什么意义?一文揭晓答案
...于90%-94%之间时,呼吸急促可能表现的并不明显,尤其是老年人因本身各项功能的衰退,缺氧的不适感觉更不易查觉。但一定要知道,当血氧饱和度低于了95%,即使没有明显的不适感觉,机体缺氧实际上已经发生,各组织器官已...……更多
中老年群体竟有睡眠障碍!面对睡眠问题带来的困扰,应如何缓解?
...体的睡眠问题日益突出。今天,本期将跟大家一起探讨中老年人睡眠障碍的原因以及对应的辅助措施,以供参考。你想知道是为什么吗?看完这篇你就知道!中老年人的睡眠问题及原因睡眠对于人类是一种重要的生理需求和生物...……更多
老人进食习惯会直接关系到寿命!谨慎选择食物,养成健康饮食习惯
...究的深入,我们越来越清楚地认识到,健康饮食习惯对中老年人来说尤其重要。不正确的饮食习惯可能导致多种慢性疾病的发展,甚至缩短寿命。相反,均衡的饮食、合理的营养摄入不仅能促进身体健康,还能帮助我们享受更长...……更多
适当地食用山药可以有助于滋补肾脏、益精,改善男性的生殖健康
...身体的防御能力。对于免疫力较弱的人群,尤其是孩子和老年人,经常食用山药可以起到保健作用,降低感染疾病的风险。3、滋补肾脏、益精在中医学中,山药被认为是一种滋补肾脏、益精的食材。它富含多种氨基酸和矿物质...……更多
老人最易缺的七种营养,一张表自测风险
老年人身体功能衰退,特别是味觉、嗅觉和视觉敏感度的下降,就会影响食欲,容易出现营养不良,不仅损害身心健康和生活质量,更会对其他疾病起到推波助澜作用。老人最易缺7种营养素中国注册营养师谷传玲在微信文章中...……更多
感染这种病毒警惕重症的可能,有基础疾病的老年人要当心
...染导致的重症情况依然需要高度重视。边翠霞提醒,高龄老年人和严重基础疾病患者等重症高风险人群,一旦出现咳嗽、咽痛、肌肉疼痛、发热等症状,应及时筛查新冠,确定感染新冠病毒后要第一时间就医。在检测阳性的时候...……更多
...、内科ICU、感染科ICU、呼吸内科的负责人和护理专家,就老年人救治护理、重症救治等问题进行了解答。有基础病老年人感染新冠后一定要就医吗?居家护理有这些注意事项问:有基础病的老年人感染新冠病毒后一定要就医吗?...……更多
搓澡搓出“泥”才干净吗?
...低,洗澡不必过勤。在北方,年轻人每周以2—3次为宜,老年人代谢慢,出油少,每周1—2次为宜,而南方气候湿润可适当增加次数。专家提醒,清洁皮肤,应注意以下几点:1.少用或不用沐浴液。沐浴液多数属于化学合成洗涤剂...……更多
老年人春季养生7保健 忌情绪波动
...在一天内也常有朝暮凉、白昼暖、午夜寒的变化。所以,老年人应特别重视防寒保暖,不可过早地脱去冬衣,应多“捂”几天,以逐渐适应气候的变化。春天人易犯困,老年人睡眠过多,不但会出现肌肉倦怠酸痛等不适,还容易...……更多
为什么人越老病就越多呢?不妨一起来了解一下
...大,会慢慢衰退体内各器官组织机能,年龄在50岁后的中老年人群,有更高的疾病发生风险,比较常见的就是三高问题。有关数据研究发现,50岁以上的人群若不及时养护治疗的话,日后患慢性疾病的风险将上升30%~40%,为什么人...……更多
...的体育锻炼能够有效地增强心肺功能,能够有效地改善中老年人的生理机能,还能够有效地防治疾病,延缓衰老,提高对外部环境的适应能力。但是,如果体育锻炼方法不当,不但无法达到锻炼的目的,反而会对人体产生不利的...……更多
长期吃猪油有助于心血管健康?世界各国的膳食建议都没这么说
...的“中国老年健康影响因素跟踪调查”,涉及15242名中国老年人(最低年龄65岁)在2018年的饮食结构与健康数据。在这些调查中,主要使用动物油来烹饪的有1533人(平均年龄85.90岁),主要使用植物油的有13709人(平均年龄84.47岁...……更多
冬天爱吃甘蔗,吃多了会不会上火?甘蔗什么时候吃最好?建议了解
...水分摄入过多也可能对身体造成负担,特别是对于心脏和肾脏功能不全的中老年人更需注意。4.个体差异:了解自己的健康状况每个人的身体状况不同,因此对甘蔗的适量摄入量也会有所不同。心脏病、糖尿病、肾脏病患者在食...……更多
高血压和糖尿病是如何影响肾的?一文科普下涨知识
...、心脏、大脑以及其他器官等。高血压肾病常见于老年人,由于高血压病程长,没有严格按照医嘱用药,没有勤监测血压和复查等,从而造成或轻或重的肾小球硬化,诱发肾间质纤维化,甚至导致肾功能下降。为能预...……更多
...状况、免疫功能和临床结局;其中儿童、伴有基础疾病的老年人、重症和危重症患者应成为重点关注的对象。因此,上海市临床营养质量控制中心组织相关专家制订本建议,以期为临床营养诊疗工作提供参考。COVID-19患者营养治...……更多
【十四届”泰山膏方节”系列报道】泰安市中医医院:膏方可以治疗哪些疾病?
...调理,使其免疫力增强、精神愉悦、健康长寿。抗衰延年老年人气血衰退,精力不足,脏腑功能低下者,可以在冬令进补膏滋药,抗衰延年。膏方与疾病 膏方与脑血管病中医学认为脑血管病是因肝肾不足,五脏气血阴阳失调,...……更多
4种运动方式,或许对健康不利反而伤身,建议早些知晓
...益处。7、经常锻炼能够陶冶情操,锻炼人们的意志,使老年人的意识变得更加朝气勃勃,也可以改善他们的相貌。03锻炼会加速衰老吗?众所周知,生命在于运动锻炼确实有益于身心健康,也可以帮助老人来延缓衰老,增加自己...……更多
粗粮中含有较高的纤维素,不宜过量食用,每天适量即可
...等作用。比如核桃、杏仁、开心果等坚果,都是非常适合老年人食用的零嘴。但是需要注意的是,坚果中脂肪含量较高,不宜过量食用,每天适量即可。二、水果类水果富含维生素和纤维素,可以促进肠胃蠕动,预防便秘。同时...……更多
医生提醒:这6个生活习惯,正在“掏空”你的肾脏,赶紧戒掉!
肾脏是我们身体中非常重要的器官之一,负责排除废物和调节体液平衡。一些不良的生活习惯可能对肾脏健康造成负面影响。以下是一些常见的生活习惯,可能会对肾脏造成损害:1.高盐饮食:摄入过多的盐会增加肾脏的负担,...……更多
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甘油三酯若要控制,提示:几种食品少吃,对身体更好
临床上的三高疾病主要发生机制是由于血管积累过多,甘油三酯与坏胆固醇含量导致效果无法完成正常的血液供应形态,诱发临床上的代谢疾病又被称为“富贵慢性炎症”
2024-11-18 09:41:00
吃盐越少越健康?一点盐都不吃,身体同样有多种危害
随着慢性疾病的高发,盐、糖、油被列为伤害健康的凶手,几乎在各大关于养生网站中,都在提倡低盐低糖低油饮食,以至于让很多人都误以为吃盐越少越健康
2024-11-18 09:42:00
别拿高血压不当回事,80%以上中风由它造成,别怀疑
高血压,作为一种常见的基础性疾病,总是让人措不及防,有的高血压患者平时没有任何的症状,但是一旦引发中风,对人体所造成的伤害无法想象
2024-11-18 09:42:00
健康警报!这些日常习惯正在悄悄损害你的身体,你了解多少
在这个快节奏的时代,我们总是忽视最重要的事情——健康。你知道那些看似微不足道的日常习惯,就像温水煮青蛙一样,悄悄侵蚀着你的身心吗
2024-11-18 09:44:00
乙肝不能吃羊肉?提醒:真正不能吃的食物是这几样,值得借鉴
乙肝是我国位居第一的疾病,发病人数数不胜数,危害程度也非常大,对人民群众以及社会影响比较广泛,因此成为了大家特别关注的一类疾病
2024-11-18 09:44:00
“高嘌呤”食物排行榜,猪肝倒数第一,香菇排第三,建议了解
在现代生活中,很多人因为生活习惯的原因,出现身体健康问题了,那么对这一类人来说,嘌呤含量高的食物可能会引发或加剧痛风,特别是对于有痛风史或高尿酸问题的人群
2024-11-18 09:45:00
脑梗到来时,通常会有这2种表现,建议自查
脑梗的患病机制主要是通过血管的正常运行状态,受到血管壁的压力造成血压持续升高,诱发的临床代谢慢性病变,高血压的并发症是导致机体患脑部血管病变的主要诱因
2024-11-18 09:47:00
怎么喝水才健康?你得牢记这3点
感冒发烧要多喝水,尿路感染要多喝水,水似乎成了万能神药,不仅能够加速代谢、促进排毒,还能滋润皮肤,使皮肤湿润有弹性。既然水这么好
2024-11-18 09:49:00
今天才知道,南瓜不能随便吃,为了健康,这5类人请嘴下留情
南瓜是一种非常常见的食物,无论是农村老人还是城市居民,都喜欢品尝南瓜的美味。它不仅口感软糯,而且富含丰富的营养成分。但是
2024-11-18 09:50:00
人一老,各种病都来了?这3件事中老年人别做得太勤快
随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,许多中老年人感慨“人一老,各种病都来了”。然而,想要拥有健康的晚年生活,除了积极应对衰老和疾病
2024-11-18 09:50:00
喉咙感觉有东西堵着,是不是得癌了?老实说:是种常见病症
对于身体产生的一些症状,人们会不自觉地向绝症、癌症等严重的疾病上靠,而在经过检查后才发现,原来这些问题都只是常见的疾病
2024-11-18 09:51:00
若血脂升高,脸上或会出现4种信号,若没有,恭喜
导语:随着社会的不断发展,人们的生活条件越来越好,吃穿不愁,一日三餐少不了大鱼大肉,另外吸烟喝酒、长期熬夜等不良习惯,诱发了一系列的慢性疾病
2024-11-18 09:51:00
高血压患者夜间注意两不做两不吃,或有助于改善
夜深人静时,很多人喜欢在一天忙碌后,稍微放松自己。然而,对于高血压患者来说,这个时间段的“放松”可不是随便的事儿。有人说“医生
2024-11-18 09:52:00
蛋白吃得好,少往医院跑,多吃这6种食物更健康
蛋白质是人体必需的重要营养素,它在维持肌肉质量、促进新陈代谢、支持免疫系统功能等方面发挥着关键作用。中国营养学会建议,成年人每天的蛋白质摄入量应达到1
2024-11-18 09:53:00
长期吸烟的人,如果突然戒烟,是好事还是坏事?
每个人都知道吸烟有害健康,虽然国家采取了许多措施来宣传吸烟的危害,但是很多人无法及时戒烟。根据数据显示,我国烟民数量大约有3
2024-11-18 09:56:00