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在夏季要注意脾胃的保养,注意要饮食清淡,少吃肥甘厚腻的食物
...现象发生,还可能威胁到生命安全。尤其是有不少农村的老人,在较高温度下还在田间劳作,如果身体不是很好,那么是容易出现问题的。 因此,建议在夏季要避开高温时段和环境,尽可能在阴凉的地方,吹风扇,不建议吹空...……更多
建议65岁后的老人每天保证6~8个小时的睡眠时间
...时间是比较好的,最好是不要少于6个小时。对于65岁后的老人来说,不用要求自己睡多久,因为随着年龄的增长,身体机能发生退化,睡眠时间会比较短,可能睡几个小时就再也睡不着了,这是正常的生理变化。建议65岁后的老...……更多
老人活到多少岁算长寿?一文揭晓答案
...饮食习惯有着密切的关系,如果想要延缓衰老,成为长寿老人,拥有幸福晚年,一定要及时改掉坏习惯。老人活到多少岁算长寿?关于长寿,相信每个人都有自己的看法,很多人认为长寿就是活的时间越长越好,但事实真的如此...……更多
“人过60,两不交,两不碰”,不妨学习下
相信大家都听过,不听老人言吃亏在眼前。随着年龄的增长,老人在整个半程的过程中积累了相当大的惊艳,摔过的跟头跌过的跤可以说要比你多得多,所以老人的一些经验是值得借鉴的。其实在生活中有一些养生谚语就是“...……更多
本想看明星,却遭网友诬陷是去讹钱!大衣哥门前老人底细曝光
最近,一位名叫刘全立的老人,因为在网红朱之文家门口疯狂摇门,引发了网友的关注和讨论。老人声称自己只是想看看明星,却被网友诬陷为去讹钱,要求网友给予赔偿。这位老人到底是个什么样的人?他去朱之文家堵门的...……更多
不想血糖飙升,这些尽量少碰
...同事的关注。同事突然提出一个观点:“其实,高血糖的老人应该少碰的,不仅仅是糖分,还有三个大家意想不到的东西——茶、寒性食物和过度的久坐生活。”首先,她解释了茶的问题:“茶中可以提神醒脑。但对于高血糖的...……更多
...触传播。扁平疣最爱找免疫力低下的人群下手,如小孩、老人和产妇,通常在眼部、脖子周围骤然出现,表现为肉色、褐色的光滑小凸起,抓挠后可呈串珠状排列。丝状疣则是一个尖尖的小凸起,可能有倒刺,像一个倒立的小钉...……更多
老年人应该如何从容面对衰老,丰富晚年生活?建议学习下
...病,在这些人群当中,失去生活自理能力或者部分失能的老人达到了4000万。有一些老人出现了严重的疾病,可能在医院尽力抢救,众多的子女也是想方设法让老人最大可能地维持生命。但是这种情况在一些欧美国家却很少见,...……更多
如何区分正常和病理性青筋?不妨多学习下
...的手上青筋暴起,尤其是比较瘦弱的人手上,当然有一些老人手上也出现了青筋暴起的现象,不过在生活当中却有很多人却看不到青筋,这到底是怎么回事呢?为什么会有这么大的区别?01首先了解一下,“青筋”到底是什么?...……更多
这肉再贵也要吃!特别是老人和孩子,健脾胃、补虚损,增强免疫力
春季养生的重要性三月,随着春风的拂面,大地逐渐苏醒,和煦的阳光透过云层洒下,让人感受到了初春的温暖。然而,春天的气候变幻莫测,时而温暖,时而阴冷,这种忽冷忽热容易让人感到身体不适。特别是对于老年人和...……更多
多学科协作,层层突围!烟台山医院成功抢救九旬重症老人
...科、输血科、营养科、皮肤科等多学科联动,这才成功将老人从死亡线上拉了回来。如今,严老先生不仅顺利康复出院,还过完了九十大寿,已经回到养老院颐养天年。在烟台山医院东院急诊重症监护病房内,医护人员和老人家...……更多
...日光。每天晒1小时,每次20~30分钟即可。但患有白内障的老人应注意,不要让紫外线直接射入眼睛,最好戴一副防护镜。中青年人身体的新陈代谢较强,钙质流失较快,需补充较多的维生素D,故而需要较长时间的日照。上午6~10...……更多
29岁小伙子皮肤像老人,致病习惯很多人都有
...州市中西医结合医院找他看诊。这种皮肤病,冬季多发、老人常见上周,一个29岁的小伙子来到市中西医皮肤科找罗宏宾医生看诊,拉起裤腿,惊现92岁老人的小腿,皮肤粗糙干燥,布满暗红色鱼鳞状小斑片,像碎瓷片一样。这...……更多
如何去除狐臭味道
...造成这种局面的就是因为狐臭,狐臭是一种令人不愉快的气味问题,常常让人感到尴尬和不自在,幸运的是现在有许多方法可以有效去除狐臭味道,让你重新焕发自信享受清新的生活。如何去除狐臭味道1、保持良好的个人卫生...……更多
提醒:若有3处发臭,小心肾病变
...、环境污染大气和水源的污染都会对肾脏产生不可忽视的影响,环境污染的日益加剧,进而导致肾脏疾病的发病率也逐渐上升,成为一个不容忽视的问题。三、不健康的生活方式长时间久坐、暴饮暴食、缺乏运动等不良习惯会增...……更多
世界口腔健康日丨老年人如何做到“8020”?
...体魄”。南京市中西医结合医院口腔科主任周俊波介绍,老人到了80岁时还应拥有20颗牙齿,这是世界卫生组织针对口腔卫生提出的“8020”主张。然而根据此前口腔健康流行病学调查,我国80岁以上老人,拥有20颗牙者不足35%,在...……更多
睡不好觉  吃饭来调
本文转自:拂晓报随着年龄增长,很多老人会因夜间咳嗽、频繁如厕、躯体疼痛等原因出现睡眠障碍。近日,中国营养学会临床营养分会在《中华老年多器官疾病杂志》上发布《老年睡眠障碍患者营养干预专家共识》,给出了...……更多
这5种零食该吃就吃,营养又解馋,常吃显年轻!
...时间,回老家陪陪爷爷奶奶,顺便在村里转一圈,看哪些老人需要我修电视、开关等等问题。而每次我回到老家,我也会给爷爷奶奶带上一些零食,因为老人都是比较节省的,虽然我会给钱他们,但是他们还是把钱攒着,省不得...……更多
两个老人再婚七天就离婚,大妈处处不满意,大爷怒斥,无理取闹
...年龄的男性身上往往散发着一种别致的气味,被形容为“老人味”。这种气味可能是由于年龄大导致的卫生疏忽所致,这种体验过的人都知道,这种味道令人难以忍受,甚至可以说是令人作呕的。面对这种情况,理解和包容就显...……更多
老人山中遛弯失联 警犬一小时找回
本文转自:玉林日报经过1小时搜寻,失联7日的老人终于被找回。本报北流讯 北流市沙垌镇一名老奶奶不慎在山中迷路,家人寻找7天未果,于是求助民警。接到求助后,北流市公安局出动警犬“小龙”,仅用1个多小时就在山上...……更多
家里老人有这些异常,留个心眼,可能是老年痴呆!
...水可能是老年痴呆的一个风险因素。过于干净卫生 许多老人由于退休后闲居在家,没有充实的工作或生活安排,便把注意力放在了家庭卫生上。他们用心清扫每一个角落,甚至有些老人逐渐形成了洁癖,以至于家中无菌的环境...……更多
4种运动方式,或许对健康不利反而伤身,建议早些知晓
...知,生命在于运动锻炼确实有益于身心健康,也可以帮助老人来延缓衰老,增加自己的体质,又可以增强自己的抗病能力。想想每个人都知道一个事实,在锻炼的过程当中,大多数人都使用了一些错误的方法。比如饭后跑步,这...……更多
蔬菜中都加了甲醛来保鲜?甲醛的危害有多大,老汉用生命给出答案
...的含有甲醛吗?如果有,它对我们的健康又会产生怎样的影响?这些问题不仅涉及食品安全,还关系到我们的健康。在探讨这一话题时,我们必须从科学的角度出发,分析甲醛的性质、其在食品中的使用现状,以及对人体健康可...……更多
百岁老人,骨龄看起来只有50岁,秘方不是喝牛奶,而是这4件事
在一个宁静的山村里,有一位百岁老人,他的故事在当地流传甚广。这位老人不仅活力四射,更令人惊叹的是,他的骨骼健康状况堪比50岁中年人。许多人误以为他长寿的秘诀在于每日一杯牛奶,但实际上,他的长寿秘方远不止...……更多
女人30岁后,不想老太快,尽量做到这5点,可能让你越活越年轻
...的一直哭,说自己都是为了这个家,每天起早贪黑,照顾老人和孩子,做饭,家务,熬夜都是她自己。看完之后虽然感觉这个男人是个十足的渣男,很同情这个女人,但是最终他们还是离了婚。究其原因,应该说是这个女人太傻...……更多
老人学会保暖好过冬
本文转自:京九晚报“三九”时节老人学会保暖好过冬目前正值“三九”,对于老年人来说,由于各脏腑的生理功能衰退,新陈代谢缓慢,体温调节能力较差,耐寒能力下降,若疏忽自我养生保健,受到寒邪侵袭,极易引发多...……更多
6种病其实只是人老了,过度治疗反而伤身
...谢也开始减慢,脂肪堆积,肌肉萎缩。北京医院院长送给老人3句话:很多“病”都不算病,只是衰老而已人至暮年,常言“百病缠身”,但在我看来,这不过是岁月留下的痕迹。王建业教授,北京医院的主任医师,对老年人的...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
...能实现,而是要在日常生活中注重养生和保健。年过百岁老人杨振宁先生就是健康长寿的最好诠释,他不仅在学术上有着卓越的成就,而且在养生和保健方面也有着独特的见解,今天就来学习一下他的长寿秘诀。先来了解一下杨...……更多
长期静养与每天锻炼的人,谁更长寿?调查这些老人,给出答案
...发展。长期静养与每天锻炼的人,谁更长寿?调查36383名老人,给出答案锻炼能够梳理血管,增强免疫力的防线,激活身体的能量,降低慢性病的发病概率。它像生命的调色板,为我们的生活增添了活力和色彩。而“静养”则像...……更多
“为独自死去的年轻人清理房间,她的家里只剩6块钱”
...经手的案例中,35岁女性因供养全家背上债务自杀,60岁老人和家人同一屋檐,死后一周才被发现。“孤独死背后其实是社交孤立,在日趋老龄化、单身化的绝缘社会,这样的现象很难避免。”01孤独死的重点不是“死”而是孤独...……更多
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壹粉食堂|太香了!自制麻酱葱花小酥饼,咬一口咔嚓脆快来试试
互动编辑 王雪飞麻酱葱花小酥饼美味又可口7月26日,壹粉“流苏”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报,分享了自制发面的麻酱葱花小酥饼
2024-07-27 13:26:00
夏季腹泻高发,专家提醒:不要盲目用药
近段时间,重庆持续高温晴热天气,多家医院出现腹泻症状就医者明显增多。“之后拉肚子,一定要重视。”26日,西南医院感染病科病房内
2024-07-27 14:06:00
德安县车桥镇:葡萄园里的土专家 致富路上的带头人
本文转自:人民网-江西频道盛夏时节,走进江西省九江市德安县车桥镇车桥村的葡萄园,一串串葡萄紫色红润,沉甸甸地悬挂在绿色的藤架下
2024-07-27 14:21:00
好品中国丨背山面海的“紫色传奇”
本文转自:人民网作为“张骞严选”之一葡萄传入我国已有两千多年的历史除了鲜食还被酿成美酒端上餐桌刻进文物、写入诗词炎炎夏日的“清凉预警”过去的40余年里全国葡萄产量持续快速增长从1978年的10
2024-07-27 15:15:00
健之佳亮相南博会 全方位展示健康产品矩阵
本文转自:人民网-云南频道人民网昆明7月27日电 (记者蔡树菁)第8届中国—南亚博览会暨第28届中国昆明进出口商品交易会(以下简称“南博会”)期间
2024-07-27 16:20:00
防掉发的冠军找到了,不仅乌发、润肤还能强化体质,它就是这一碗
前不久朋友圈老刷到谁谁谁某某某,哎呀!我的头发掉了一把一大把。哎呀!我的头发白了好多,怎么办啊?其实掉发、白发,根据季节的变化和体质的虚弱与作息有很大的关联
2024-07-27 10:38:00
一条10块钱的罗非鱼,跟着我这样做,肯定能惊艳家人的味蕾
这是一道我家很喜欢的菜,隔三差五就要做一次。每回烹煮很快就吃光,可见家人对于这一道菜是非常满意的。我感觉除了味道之外,主要的还是鱼的口感
2024-07-27 10:38:00
立夏前,该汤建议经常烹煮食用,不仅开胃滋养还特别好吃
今天要分享的这一道汤品,应该说我已经吃了几十年了但还真是吃不腻并且觉得特别好吃好喝。汤的制作可以用“傻瓜式”三个字来形容
2024-07-27 10:39:00
春天滋补养生的传统美食,在莆田极受欢迎,但凡吃过的人无不喜欢
今天要分享给大家的这一道美食,在南方的“莆田”极受欢迎。它是一道地道的美食,多年来深受大众的青睐常见于喜宴、家宴之上所以足见这一道美食的地位之高
2024-07-27 10:40:00
立夏前吃它正是时候,一斤7块贵了点,但口感好,还能通畅肠道
前几天刷到一个视频,一美女说广西整个夏天吃来吃去就是“ON菜”。我仔细一看,这不就是ing菜吗?朋友说明明是空心菜。没想到一种菜竟然有那么多叫法
2024-07-27 10:42:00
满满的“花青素”,来自这一款免烤的乳酪慕斯,制作简单学会它
哈罗!大家好,今天继续分享大家一款好吃的乳酪慕斯蛋糕。该做法还是一样的简单、方便,可以说看完之后你也就能制作这一款慕斯蛋糕了
2024-07-27 10:42:00
谷雨后,香椿榆钱靠边站,该食材建议经常买着吃,价格便宜还营养
节气“谷雨”之后,一些春天的特有时令食材就不要吃了。因为临近“立夏”特有的时令食材基本上已经“到期”了,已经过了最佳的品尝时机
2024-07-27 10:43:00
用牛奶和饼干做成的甜品,不管是大人还是小孩,都无法抗拒其美味
今天要分享给大家的是一款非常好吃的甜品,该甜品的制作非常简单。可以说看完我分享的教程你就能学会,其制作不需要用到烤箱等比较少有的器具
2024-07-27 10:44:00
谷雨后,该汤建议经常煲炖食用,不仅清热下火还特别好吃
谷雨之后,连下了两天雨让空气清新怡人非常舒服。依照往年的情景,要是没有这一场雨温度估计要到30度左右。这个温度算是入夏前最后的“舒爽”
2024-07-27 10:45:00
周末,宅家自制的下午茶点心,味道和口感堪比酒店大厨出品
周末,大家都做什么去了?春日无限好,正是踏青赏春的好时机。如果有时间一定要多出去走走看看欣赏一下春光,如果没有时间又不想出门可以和我一起做做美食
2024-07-27 10:46:00