• 我的订阅
  • 头条热搜
为什么上了年纪身上会有老人味呢?一起来了解一下吧
...是特别频繁,也会出现老人味。慢性病随着逐渐的衰老,老年人身体越来越虚弱,各种各样的慢性病就会逐渐出来,疾病缠身使老年人行动不便,再加上体力也越来越差,老年人就没有太多的精力去打扮自己了,慢慢地对个人的...……更多
睡眠不足危害竟然这么大?千万要睡够这个时间
...养成按时作息的健康生活方式,以促进孩子的健康成长。老年人也是睡眠时间不足的重点人群,这可能与老年人入睡困难、早醒等发生率较高有关。我国有关睡眠时间和疾病、死亡率的资料还很少,有待进一步的研究。 Part 4:...……更多
以下3种疾病和年龄增长有关,不用过度治疗!赶紧告诉家里老人!
...然体现,而非必须紧急医治的病症。在我们的社会中,对老年人健康问题的理解常常充满误区。一些轻微的健康变化被过度解读为严重疾病的征兆,导致不必要的忧虑和过度治疗。事实上,随着年龄的增长,身体会经历一系列自...……更多
做好4点,更有助于延长寿命
...着一个人的寿命和福运,长眉毛被视为长寿的象征,因为老年人的眉毛往往比较长,而年轻人或短命的人眉毛比较短,所以这句俗语表达了人们对于长寿和福运的渴望和追求。此外,这句俗语也反映了古代社会的价值观和财富观...……更多
做好3件事,老了不为“老人味”烦恼,建议参考下
可能有些人的心中,会有这样的疑问,就是老年人的身上,为啥总有一股怪味道,难道是不爱干净吗?其实这种味道,我们称之为“老人味”,而不少老年人,并闻不到自己身上有味道。这种味道可能会成为,你与其他人之前...……更多
2022-12-19 21:28烦恼,老人,参考,建议
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
导语:近年来,我国人口老龄化问题日益加剧,老年人数量不断增加,老年群体的健康问题成为社会关注的焦点。据相关数据内容显示,我国老年人口中约有1.5亿人患有各种慢性疾病,而且这种趋势还在逐年上升。那么,为什...……更多
长期静养与每天锻炼的人,谁更长寿?调查这些老人,给出答案
...的重有要些因家素族之一。健全的社会福利制度可以保障老年人的生活需求,良好的教育体系可以促进人们的智力发展。长期静养与每天锻炼的人,谁更长寿?调查36383名老人,给出答案锻炼能够梳理血管,增强免疫力的防线,...……更多
经常“头痛”会是什么原因导致?可能是得了这3种病?
...脑部健康问题的早期警告信号。5.特定人群的头痛儿童、老年人以及有严重健康问题(如癌症或免疫系统疾病)的人群在出现头痛时应特别小心。在这些人群中,头痛可能是更严重疾病的征兆。了解何时寻求专业医疗帮助对于及...……更多
上班没精神、总是睡不醒?专家支招解“春困”
...却会对健康和日常生活产生广泛影响。”张涛说。例如,老年人的生物钟节律性不如年轻人,更容易受到季节变化干扰,春困有可能影响心脑血管代谢功能,增加老年人群患心脑血管疾病的风险。同时,对于老年人而言,困倦会...……更多
如何预测一个人的寿命?不妨看看这4个指标
...其中69.9万人年龄超过80岁。从这一数据中,我们可以看出老年人和常住人口的比例关系。简单估算,大概在1万人中就有320名80岁以上的老人,这是一个相当可观的数字。01人活到多少岁才算长寿?随着生活质量的不断提升,现代...……更多
睡不好觉  吃饭来调
本文转自:拂晓报随着年龄增长,很多老人会因夜间咳嗽、频繁如厕、躯体疼痛等原因出现睡眠障碍。近日,中国营养学会临床营养分会在《中华老年多器官疾病杂志》上发布《老年睡眠障碍患者营养干预专家共识》,给出了...……更多
北京协和发现:“过午不食”能改善血糖,以后可以不吃晚饭了吗?
...本概念。血糖指数是衡量人体血糖水平的重要指标,对于老年人的健康具有重要的参考价值。在医学上,正常血糖水平通常被定义为空腹血糖在3.9至6.1毫摩尔/升之间,餐后2小时血糖不超过7.8毫摩尔/升。然而,对于60岁以上的老...……更多
对于年纪渐长的人,晚上“起夜”与“一觉到天亮”哪种更健康?
...夜还可能增加跌倒和受伤的风险,尤其是对于行动不便的老年人来说。因此,从这一角度来看,“一觉到天亮”似乎更为健康。然而,我们也不能一概而论地认为起夜就一定不健康。对于某些老年人来说,由于生理机能的退化,...……更多
人们在睡眠时会有哪些奇怪行为?
...梦游和手的随机动作。对不同人群的视频分析结果显示,老年人梦游的几率明显低于成年人和儿童。然而,与成年人和儿童相比,老年男性在床上做出攻击性动作的几率是前者的40倍,他们在床上做出复杂动作的几率也高出了70...……更多
建议65岁后的老人每天保证6~8个小时的睡眠时间
...最香,那么没有必要强迫自己一定要在10点前入睡。如果老年人睡不好觉,那么要引起重视,因为睡眠不好的话,内分泌就会发生紊乱,无法正常调节压力,情绪也会受到影响。人体器官需要激素来调节,如果睡眠质量不好,激...……更多
除了饮食,想要健健康康到老,做到“三好四不要”
...体锻炼。而与之相反的的是,截至22年9月,日本百岁以上老人的数量已经实现连续52年增长,不断刷新着历史记录。而另一数据显示,日本《每日新闻》曾发表过一篇百岁老人患癌率的报道,调查了300名百岁老人,患癌率不到10%...……更多
医生直言:做好4事,或可有效改善老年斑
...点是怎么回事啊?”老张爷爷笑着说:“这是老年斑,是老年人常见的皮肤问题。”老张爷爷告诉小李,老年斑是皮肤中的色素沉淀,多数出现在面部、颈部和手部等暴露部位。年龄是最常见的发病因素,随着年龄增长,皮肤中...……更多
小满过后 老人这样养生
...。在我国北方地区,夏熟作物的籽粒开始成熟。此时节,老年人又该如何养生呢?“小满时节,皮肤病多发,这与湿邪有关。”市第四人民医院中西医结合皮肤科主任李清峰说,人们应注意避开潮湿环境,避免淋雨,可选择透气...……更多
睡眠中这些特定表现,背后隐藏着什么?来看看医生解答
...:随着年龄的增长,人体的生理功能会发生变化。例如,老年人可能由于膀胱容量减少或激素变化而更容易出现夜尿症。此外,怀孕妇女由于子宫压迫膀胱,也可能导致夜间频繁排尿。生活习惯:晚上过量饮水、摄入利尿食物(...……更多
为什么凌晨3、4点容易早醒?或与这4个原因有关
...少年(14-17岁):8-10小时;成年人(18-64岁):7-9小时;老年人(65岁以上):7-8小时。02人为什么一定要有足够的睡眠? 充足的睡眠有助于维持身体的健康在睡眠过程中,身体会进行许多重要的生理活动,例如恢复和修复细胞...……更多
55-65岁是“长寿关键期”,6个建议送给处于这个阶段的老人
...、癌症、冠心病、慢性阻塞性肺疾病等疾病都很容易找上老年人。上述疾病肯定发现的越早,治疗效果越好。如果发现太晚,比如得了癌症,确诊就是晚期,这个时候老人要想长寿,几乎就是一件不可能的事情了。要告诉大家的...……更多
身体若出现这4个现象,或是衰老的信号
...状况。结肠癌筛查:结肠癌是一种常见的癌症,在中年和老年人中特别多见。结肠镜检查或粪便潜血检查可以帮助早期发现结肠癌或其前体病变。 ……更多
科学家揭开阿尔茨海默症之谜!睡眠带来的玄机
...的人群在阿尔茨海默症发病率上呈现显著增加。例如,在老年人中,失眠的发生率较高,并与阿尔茨海默症的发病风险密切相关。一项研究发现,失眠时间每晚30分钟增加,患上阿尔茨海默症的风险增加20%,这与其他研究的结果...……更多
中国老人7个改不掉的坏习惯,几乎人人都有,快看看你有吗?
...内分泌、神经系统等等都会一个接一个的出现问题。所以老年人才会身体一个地方出问题,其他地方也会逐渐跟着出问题。其次是免疫力下降,免疫力是身体抵抗外来细菌、病毒侵袭的能力。免疫力好的人他们通常很少生病,而...……更多
4种食物容易让血管变堵,尽早端下餐桌
...也跟抽烟酗酒、熬夜等因素有关,而“吃”这一点是不论老年人还是年轻人都需要重视的,疾病它的发病人群也逐渐在向年轻群体靠近。另外,错误的饮食习惯也会增加高血脂等疾病风险,而这些疾病之间有关联,即便血脂正常...……更多
起夜次数太多,应该如何调理?建议学习下
...毫升,则与夜间尿增多有关。起夜分为病理性和生理性,老年人的睡眠质量相对较差,很容易被尿液刺激唤醒,增加夜间排尿的次数。如果我们经常晚上起床,我们应该尽快消除它是否与疾病因素有关。总体而言,晚上不起床的...……更多
老年人睡得少,可能是一种疾病
...。 常言道,人到老,睡得少。有关数据表明,我国社区老年人群中47.2%存在睡眠障碍,这些人睡眠质量差,长期失眠,存在各种各样的睡眠问题,影响着他们的身心健康。专家表示,应关注老年人睡眠障碍问题。本期案例“我每...……更多
寿命长短,看脸就知道?寿命长的人,一般会有6个特征
...要知道像青光眼,白内障这样的眼部疾病,会严重影响中老年人的生活质量,进而会影响寿命长短。而且如果视力一直良好的话,那么即使年龄大了,也可以通过眼睛去很好的感知周围的环境。这样会让大脑处在一个不断接受刺...……更多
中医专家:预防冬季流行病 可以这样做
...泡脚,每次泡30分钟左右,泡到身体微微出汗即可。针对老年人群体,吴斌也针对性提出了预防流行性疾病的建议。吴斌介绍,老年人脏器功能减退或者合并多种基础疾病,从中医的角度讲存在脏腑功能不足,气血亏损。由于抵...……更多
医生提醒:这4种病根本无法根治,别白花冤枉钱
...阿尔兹海默症,相信大家都很熟悉了,多发于65岁以上的老年人,在老年人中约有11.04%患病,其中,女性的发病率会高于男性。导致老年痴呆症的原因有很多,主要是身体机能退化和中枢神经系统退化之后出现了认知障碍和行为...……更多
更多关于健康的资讯:
本文转自:新华日报眼下的扬州,夏粮抢收已接近尾声。前几日,扬州市江都区吴桥镇的田野里麦浪翻滚,在大型联合收割机的马达轰鸣中
2024-06-25 04:55:00
本文转自:文汇报 奖项:2023年度国家科技进步奖一等奖项目名称:创建外周-中枢通路修复肢体运动障碍的重大技术突破及理论创新获奖团队
2024-06-25 05:16:00
大力弘扬中医药文化(新视野)
本文转自:人民日报海外版张岳峰 刘丽莎《 人民日报海外版 》( 2024年06月25日 第 09 版)随着三伏天气的到来
2024-06-25 04:18:00
本文转自:新华日报南京六合龙池街道打好产业强村“组合拳”党建引领铺就群众“致富路”近年来,南京市六合区龙池街道以“党建+”为抓手
2024-06-25 05:00:00
喀斯特高原土地“变形记”
本文转自:贵州日报藏粮于地 藏粮于技喀斯特高原土地“变形记”土层薄、肥力低,高寒干旱……海拔2300米的喀斯特高原能种啥
2024-06-25 05:55:00
我市完成首例经直肠高能聚焦超声(AI HIFU)“无创”前列腺手术(图)
本文转自:天津日报我市完成首例经直肠高能聚焦超声(AI HIFU)“无创”前列腺手术(图)——访天津康汇医院泌尿外科通讯员 朱鸣阳近年来
2024-06-25 05:17:00
中暑莫小觑 谨防热射病(图)
本文转自:天津日报健康视点天津市新闻名专栏高温天气减少室外活动 外出携带防暑降温药中暑莫小觑 谨防热射病(图)主持人 记者 赵津 摄影 王倩专家提醒
2024-06-25 05:17:00
六枝郎岱镇:甜蜜西瓜俏市场
本文转自:贵州日报本报讯(通讯员 周兰)近日,六枝特区郎岱镇,六枝特区润民农民专业合作社的西瓜种植基地,一排排大棚整齐排列
2024-06-25 05:55:00
睡前喝点酒,有助于入睡?
本文转自:扬子晚报睡前喝点酒,有助于入睡?专家提醒:梅雨季情绪失眠高发,酒精副作用可能更大随着梅雨季的到来,日照时间减少
2024-06-25 05:37:00
集思广益 精准焕新
本文转自:贵州日报贵安新区湖潮乡改造城中村——集思广益 精准焕新贵州日报天眼新闻记者 金忠秀“等村委会门口的停车场修好
2024-06-25 05:55:00
红色果实不是补血神器
本文转自:天津日报饮食营养红色果实不是补血神器动物性食物才是改善贫血好帮手通讯员 刘克臻很多人将补血、改善贫血的目光锁定在红枣
2024-06-25 05:17:00
本文转自:解放军报养成专注的习惯■闻洛屏 刘小康●人的时间和精力是有限的,专注于某一件事,充分发挥自己的潜能,持续深耕
2024-06-25 05:38:00
微山启动百县十万人肿瘤筛查公益行动
本文转自:齐鲁晚报筑健康防线,助力肠癌早期筛查微山启动百县十万人肿瘤筛查公益行动郭纪轩通讯员焦裕如张宏睿蔡佳辰济宁报道日前
2024-06-25 05:45:00
打通“油”路获“心”生
本文转自:天津日报通讯员 窦勇夏季是冠心病高发季节。如果说心脏是发动机,那么冠状动脉就是发动机的“油”路,如果“油”路出现狭窄或堵塞
2024-06-25 05:17:00
精品刺梨汁走俏市场
本文转自:贵州日报近日,位于贵阳市云岩区中华北路的精品刺梨汁专卖店内,前来体验的顾客络绎不绝。炎炎夏日,饮一口刺梨汁浸润到舌尖
2024-06-25 05:56:00