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“反刍”春天的味道
...尾巴还在,就让我们一起来“反刍”春天的味道吧。一、野葱在黔南,有一种喜欢长在石头缝中的松土里、田边地头荒土里的野菜,它就是野葱。和家葱比较,野葱的叶没有家葱圆直,似农家栽种的蕌头叶;颜色也没有分葱碧翠...……更多
健康平安过龙年丨“四高”患者美食面前要忌口
大河网讯 春节是一个展示中华美食的大舞台,家宴中承载了家人间的深深祝福和情感,但对于高血压、高血糖、高血脂、高尿酸(\"四高\")的人群来说,春节饮食的诱惑也伴随着风险。含盐分高的食物,尤其是腌制食物,比如...……更多
上春菜!一口吃进一个春天
...嫩的口感。因此,春笋可食用的时间极短,是典型的时令美食,建议到了时节现买现吃,莫要错失美味。此外,春笋虽美味,却非人人适用。春笋中草酸、鞣酸及不溶性膳食纤维含量高,尿路结石、痛风、脾胃虚弱及大便稀溏者...……更多
心脏健康与寿命息息相关?五种食物常吃或有助于心脏保持青春活力
...少心脏炎症和氧化应激。中老年朋友可以将坚果作为零食食用,如核桃、杏仁、腰果等。但要注意适量食用,因为坚果的热量较高。3.绿叶蔬菜绿叶蔬菜富含维生素、矿物质和抗氧化剂,这些成分对心脏健康非常有益。例如,钾...……更多
它不仅成为了美食爱好者追捧的对象,更被视为健康饮食的代表
...天的宝藏逐渐展现出它的独特魅力。现在,它不仅成为了美食爱好者追捧的对象,更被视为健康饮食的代表。在现代人的餐桌上,荠菜摇身一变成为了营养丰富的美味佳肴,主要是因为它营养丰富,荠菜中所含的维生素C、维生...……更多
冠心病,危害大!冬季饮食更需讲究!有1类食物,再美也不要碰
...、心肌梗死等。二:冠心病的饮食禁忌 冠心病人需要少食用或者不食用以下食物!尤其是冬季!1、动物脂肪,包括猪油、牛油、奶油等动物性脂肪增加血管中血脂高的风险,让脆弱的冠状动脉更加的淤堵,需要食用植物油,比...……更多
这五种食物具有养护肾脏的功效,可以帮助我们保护肾脏健康
...鲜+啤酒鲜美的海鲜加上舒爽的啤酒,是很多人都喜爱的美食,然而这也是最伤肾的“痛风套餐”。食用过多的海鲜会导致人体产生大量尿酸等代谢废物,加重肾脏负担,损害肾脏健康。而过度饮酒还可能会诱发高尿酸血症等疾...……更多
它是藏在草丛中的宝,春天吃正当季,鲜嫩又丰盛,凉拌热炒都美味
...子,根据个人口味选择搭配,打造出符合自己口味的山蒜美食。扩写:在烟雨蒙蒙的春日清晨,当地的农民们便走进郊野,寻觅那藏匿在草丛中的山蒜。他们小心翼翼地采摘,仿佛在对待一???珍贵的宝物。然后,回到家中,他们...……更多
新鲜石斛的功效与作用及食用方法
...多种好处,下面我们来具体看看新鲜石斛的功效与作用及食用方法。新鲜石斛的功效与作用1.保护眼睛新鲜石斛不但能为人体补充丰富维生素a和胡萝卜素,还能提高视网膜功能,能预防白内障发生,另外经常食用,还能预防视力...……更多
吃完鸡蛋后,尽量不要吃以下几种食物,你吃对了吗?建议早点了解
...,许多人都比较喜爱吃。可是一定要记住不要和鸡蛋一同食用,不然就会导致食物中毒的现象发生。由于柿子傍边含有一种硫酸的物质,假如要是与鸡蛋来相结合,就会导致身体内沉积出一些物质。时间长了就会在肾脏呈现结石...……更多
关于房颤的五个问题(四)
...风险。从健康的角度来说,大家不妨“返璞归真”,尽量食用糙米/糙面、多吃蔬果、适量肉类,做到粗细搭配、荤素搭配、蛋白质充足,满足身体所需的营养物质。2.规律生活。如保证充足的睡眠,避免劳累、熬夜,保持心态平...……更多
什么粗粮吃了可以减肥
...维,达不到减肥的效果。还有人会把杂粮粉碎后打成糊糊食用,杂粮粉碎后也可能造成营养元素或者纤维素的破坏和损失。3、注意搭配主食应粗细搭配,合理膳食,不能以偏概全。 ……更多
太火爆!杭州这拨大军,又出动了!有人专门跨越整座城,结果...
...不算长,小二郎已经是半个资深的“打野人”了,荠菜、野葱、马兰头这些常见的野菜对他来说已经不足为奇。 平时并不常见的蘑菇、木耳、折耳根、拐枣等也已经被她一一解锁,不少网友评论说:“我怎么从没见过!我们生...……更多
糖尿病患者若想降低血糖,不妨常吃这3种食物
...“忌食榜”来了,白米饭仅排在第3,前2或许很多人都爱食用第三名:白米饭白米饭是很多人的主食,但是它也是高糖食品之一。一碗白米饭的血糖指数(GI)值较高,食用后会引起血糖快速升高。长期大量食用白米饭可能导致...……更多
内科专家:少吃7种“自带毒素”的食物,才能远离癌症
...关研究显示,常食腌制食品者食管癌发病的危险性是不常食用者的2.79倍。嗜食咸味食物最容易导致的癌症是胃癌。嗜食咸鱼的日本渔民,胃癌、食道癌的发生较为普遍,嗜食咸鱼亦是致鼻咽癌的一个重要因素。6、烧烤食物在明...……更多
煮米饭时加点“它”,可能比减肥药强,养好气血,或许越来越苗条
...效果瘦下来,那才是王道,在减肥期间,女性大多数都会食用大米,认为大米比馒头的热量低。现在我们吃的米饭大多都是精米,营养成分大多都流失了,如果能选择正确的食物和大米进行搭配的话,不仅能使营养价值甚高,而...……更多
提醒家人:停止食用“1粗粮”,正在你的骨头上钻洞,趁早扔
...粮并非适合所有人,尤其是对于某些特定人群来说,过量食用粗粮可能会对健康造成不利影响;一个患者的小故事让我们从一个真实的案例开始;张女士,一位45岁的办公室职员,平时非常注重健康,她每天都会吃各种粗粮,如...……更多
冬日十堰腊味生意火爆,医生提醒:这样吃更健康
...便宜3至4元。在我国传统文化里,腊味是一道不可或缺的美食。不过,在人们的印象中,腊味却总是被贴上多吃有风险、会致癌的标签。那么,腊味究竟怎样做、如何吃才能更安全?来听听营养专家的建议。营养专家建议,制作...……更多
“升糖快”的3种食物,糖尿病人尽量少吃
...味着所有人吃馒头都会导致血糖迅速升高。个体差异以及食用量也是影响血糖升高的重要因素,同时,对于糖尿病患者来说,可以根据科学搭配使用这些主食,以控制血糖的升高速度。04血糖若长期得不到良好控制,会出现这些...……更多
狐大医 | 多数国人未达标!提升全谷物摄入能降低多种慢病风险
...物摄入有利于降低慢病风险目前已有多项研究证实,经常食用全谷物在维持体重、降低患心血管疾病和II型糖尿病等多种慢性疾病的风险,以及降低全因死亡率方面具有益处,为人们提供了健康生活的更多可能性。美国康奈尔大...……更多
有心血管疾病的患者切记不要做这2件事!
...经常吃,要知道动物内脏中含有高胆固醇和高脂肪,长期食用过量,也会增加我们血液的粘稠度,促进我们血管动脉粥样硬化。一般来说,没有心血管疾病的人可以适量吃一些补充身体所需的微量元素,但也不要太多。 很多人...……更多
贵州天柱注溪:巧借社节契机村民致富增收
...收获。在天柱,社饭永远是过社节餐桌上不可或缺的一道美食,而天柱社饭以注溪最为有名,说到注溪社饭,“秦兰生社饭”定是个中翘楚。走进秦兰生家的厨房,但见一排灶、三口锅、一个甑子,几个侗家妇女在帮忙烧火、切...……更多
血脂正常后就可以停药?医生:要根据自身的实际情况来决定!
...摄入量不要高于30克,而且要选择不饱和植物油,不可以食用动物油脂。一日三餐要以蔬菜、豆类、粗粮和低糖分水果为主,并且不要出现暴饮暴食行为。 二、每天适当补充水分如果患者没有出现一些肾脏问题,那么每天应补...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出实情
...维生素C等抗氧化物质,有助于行进人体的免疫力。常常食用猪血,特别是菠菜猪血汤,能够起到补血养心、疏肝理气的作用,这种汤品不只甘旨可口,并且营养丰富,合适各个年龄段的人群食用。修正猪血汤的烹饪方法也很简...……更多
隐藏的升尿酸元凶:五类日常食物揭秘
...谢后会产生尿酸。例如,100克猪肝含嘌呤约289毫克。经常食用这些食物,尿酸水平容易升高。海鲜类,包括虾、蟹和某些鱼类,也是尿酸的主要来源。研究发现,频繁摄入海鲜可能增加痛风发作的风险。一份研究指出,每周吃海...……更多
学会居家自我管理 冠心病患者可安度冬春
...报本版图片:视觉中国 ■黄清昱 李剑当前,我国的冠心病患者大约有1100多万,在新冠流行期间,为了减少聚集以及交叉感染的机会,许多冠心病患者减少了定期外出就诊的次数,而目前又正值心血管急症高发的冬季,因...……更多
吸烟喝酒会诱发脑梗吗?一文了解清楚
...梗的体现发作。油炸食物中含有大量的油脂,长时间大量食用,油脂无法顺利排出,在血管内大量堆积便会造成血管粥样硬化形成斑块导致血管狭窄,如果斑块不慎脱落,便会诱发脑梗。2、腌制食物相信大家在平时都非常喜欢...……更多
糖尿病人吃米饭:用上降血糖的小技巧,血糖不再高
...米饭,这一餐桌上的常客,对大多数人而言是不可或缺的美食。但有的糖尿病人却怕吃米饭,因为一吃血糖就高,今天我们就讲一下,怎么吃米饭血糖更平稳,糖尿病人的饮食控制是非常重要的,因为他们的身体无法有效地处理...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...内壁形成斑块,逐渐阻塞血液流动,导致动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗死和中风等心血管疾病。2. 高血压:高血脂与高血压常常同时存在,二者相互促进。高脂血症可以损害血管内皮功能,导致血管紧张剂的不平衡,从而引起...……更多
“降脂疫苗”来了,一年打2次血脂降一半?
...制胆固醇的摄入,但对于大多数血脂高的人来说,适当地食用鸡蛋并不会对健康造成负面影响。04医生:不止是鸡蛋,这3种食物也建议少吃 鸭蛋高血脂患者需要特别关注自己的饮食,因为过高的血脂水平会增加心脑血管疾病的...……更多
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湖南零陵:脆枣成熟引客来,群众致富又增收
本文转自:人民网-湖南频道金秋枣熟韵悠长,满树玲珑着彩妆。秋意浓,枣飘香。近日,走进永州市零陵区邮亭圩镇岿山村果蔬合作社的200亩的脆枣基地
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益阳桃江灰山港镇:路灯照亮乡村路 灯光温暖百姓心
本文转自:人民网-湖南频道“爷爷,爷爷,我陪您去散散步吧。”近日,在百余盏路灯照射下,益阳桃江县灰山港镇曾家湾村或长或短的乡间小道上
2024-10-19 19:45:00
《你好,星期六》花少团来袭,丁程鑫、黄子弘凡、田嘉瑞化身总裁
本期《你好,星期六》迎来花少团,黄子弘凡、田嘉瑞、丁程鑫化身年下霸总开启“总裁带领员工搞事业”的办公室大戏,职场剧情拉开序幕
2024-10-19 19:39:00
芜湖湾沚:共庆秋收 共飨丰收
本文转自:人民网-安徽频道花桥镇第七届田园美食季启动。湾沚区委宣传部供图10月19日,“大地欢歌·秋之实”——2024芜湖市文旅惠民活动暨花桥镇第七届田园美食季活动在鸠兹湾艺创共富乡村成功举办
2024-10-19 17:51:00
《中国结合医学杂志》揭秘发布:成都中医哮喘医院胸外科消融治疗肺结节研究获认可
近日,国家中医药管理局旗下权威期刊《中国结合医学杂志》隆重刊登了一项重大医疗研究成果——《消融治疗肺结节118例临床分析》
2024-10-19 14:02:00
蛋鸡产沙壳蛋的重要原因    蛋鸡产沙壳蛋后的治疗对策
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如何从根源预防蛋鸡产沙壳蛋    蛋鸡产沙壳蛋后如何处理
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且影响经济效益的问题。沙壳蛋不仅影响蛋品的外观和品质,还可能导致销售困难和市场认可度下降
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是什么引起蛋鸡产沙壳蛋   治疗蛋鸡产沙壳蛋有什么管用的方法
在养鸡业中,蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养鸡户头疼的问题。沙壳蛋,顾名思义,是指蛋壳表面粗糙、有沙粒感,甚至可能出现蛋壳变薄
2024-10-19 14:09:00
引发蛋鸡产沙壳蛋的病因   预防蛋鸡产沙壳蛋的方法
在蛋鸡养殖业中,沙壳蛋的出现一直是养殖户们面临的一大难题。沙壳蛋,顾名思义,是指蛋壳表面粗糙、不光滑,有沙粒感或斑驳状的鸡蛋
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秋天,别低估了煮苹果:解锁秋季养生新篇章秋风起,落叶黄,大自然换上了斑斓的秋装,我们的饮食习惯也应随之调整,以适应季节的变化
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随着现在生活水平不断的提升,现在越来越多的人都注重养生,不过现在网上流传的养生方式也越来越多,让人看得有些眼花缭乱。在诸多的养生方式之中
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脾虚又寒湿重的人,少吃这3种食物,避免伤到脾胃
书友们,听我一言!我刚看完一本让我彻夜难眠的小说,每个情节都紧张刺激,角色一个个鲜活得像是你身边的朋友。它带来的阅读体验绝对不止是打发时间那么简单
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秋季养生秘籍:五色口诀,滋养五脏,焕发健康光彩
🍂秋风起,万物收,正是养生的好时节!中医智慧告诉我们,“食五色,养五脏”,简单几个字,却蕴含着深厚的健康哲理。今天,就让我们一起揭开“青养肝
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糖尿病食谱--凉拌蕨菜
材料:新鲜蕨菜、大蒜、葱、生抽、醋、鸡精、芝麻油、盐做法:1.将新鲜蕨菜掐去头部老化部分和根部,清洗干净;大蒜切末,葱切葱花备用
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2024环广西世巡赛:车手在青山绿水间驰骋
本文转自:人民网-广西频道冲刺瞬间。人民网记者 朱晓玲摄车手们在青山绿水间驰骋。组委会供图 人民网河池10月19日电 10月18日
2024-10-19 15:14:00