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...嫩的口感。因此，春笋可食用的时间极短，是典型的时令美食，建议到了时节现买现吃，莫要错失美味。此外，春笋虽美味，却非人人适用。春笋中草酸、鞣酸及不溶性膳食纤维含量高，尿路结石、痛风、脾胃虚弱及大便稀溏者...……更多
2024-03-28 06:05:00春菜,一口,春笋,马齿苋,荠菜,香椿
...少心脏炎症和氧化应激。中老年朋友可以将坚果作为零食食用，如核桃、杏仁、腰果等。但要注意适量食用，因为坚果的热量较高。3.绿叶蔬菜绿叶蔬菜富含维生素、矿物质和抗氧化剂，这些成分对心脏健康非常有益。例如，钾...……更多
2024-03-09 15:28:00心脏,寿命,活力,食物,青春,健康
...天的宝藏逐渐展现出它的独特魅力。现在，它不仅成为了美食爱好者追捧的对象，更被视为健康饮食的代表。在现代人的餐桌上，荠菜摇身一变成为了营养丰富的美味佳肴，主要是因为它营养丰富，荠菜中所含的维生素C、维生...……更多
2024-03-24 06:26:00健康饮食,爱好者,对象,饮食,代表,美食
...、心肌梗死等。二：冠心病的饮食禁忌
冠心病人需要少食用或者不食用以下食物！尤其是冬季！1、动物脂肪，包括猪油、牛油、奶油等动物性脂肪增加血管中血脂高的风险，让脆弱的冠状动脉更加的淤堵，需要食用植物油，比...……更多
2024-01-10 06:24:00冬季饮食,冠心,冠心病,食物,饮食,冠心
...鲜+啤酒鲜美的海鲜加上舒爽的啤酒，是很多人都喜爱的美食，然而这也是最伤肾的“痛风套餐”。食用过多的海鲜会导致人体产生大量尿酸等代谢废物，加重肾脏负担，损害肾脏健康。而过度饮酒还可能会诱发高尿酸血症等疾...……更多
2023-12-20 19:38:00肾脏,养护,功效,食物,保护,帮助
...子，根据个人口味选择搭配，打造出符合自己口味的山蒜美食。扩写：在烟雨蒙蒙的春日清晨，当地的农民们便走进郊野，寻觅那藏匿在草丛中的山蒜。他们小心翼翼地采摘，仿佛在对待一???珍贵的宝物。然后，回到家中，他们...……更多
2024-03-25 12:19:00草丛,美味,美味,面酱,大自然,炒鸡蛋
...维，达不到减肥的效果。还有人会把杂粮粉碎后打成糊糊食用，杂粮粉碎后也可能造成营养元素或者纤维素的破坏和损失。3、注意搭配主食应粗细搭配，合理膳食，不能以偏概全。 ……更多
2024-02-09 20:01:00粗粮,减肥,糙米,粗粮,燕麦,纤维
...多种好处，下面我们来具体看看新鲜石斛的功效与作用及食用方法。新鲜石斛的功效与作用1.保护眼睛新鲜石斛不但能为人体补充丰富维生素a和胡萝卜素，还能提高视网膜功能，能预防白内障发生，另外经常食用，还能预防视力...……更多
2024-04-07 21:01:00石斛,功效,食用,作用,方法,石斛
...，许多人都比较喜爱吃。可是一定要记住不要和鸡蛋一同食用，不然就会导致食物中毒的现象发生。由于柿子傍边含有一种硫酸的物质，假如要是与鸡蛋来相结合，就会导致身体内沉积出一些物质。时间长了就会在肾脏呈现结石...……更多
2024-04-13 11:44:00早点,鸡蛋,食物,建议,鸡蛋,蛋白
...风险。从健康的角度来说，大家不妨“返璞归真”，尽量食用糙米/糙面、多吃蔬果、适量肉类，做到粗细搭配、荤素搭配、蛋白质充足，满足身体所需的营养物质。2.规律生活。如保证充足的睡眠，避免劳累、熬夜，保持心态平...……更多
2023-11-05 08:55:00房颤,问题,房颤,治疗,患者,导管
...不算长，小二郎已经是半个资深的“打野人”了，荠菜、野葱、马兰头这些常见的野菜对他来说已经不足为奇。
平时并不常见的蘑菇、木耳、折耳根、拐枣等也已经被她一一解锁，不少网友评论说：“我怎么从没见过！我们生...……更多
2024-03-22 09:53:00杭州,大军,火爆,结果,野菜,二郎
...“忌食榜”来了，白米饭仅排在第3，前2或许很多人都爱食用第三名：白米饭白米饭是很多人的主食，但是它也是高糖食品之一。一碗白米饭的血糖指数（GI）值较高，食用后会引起血糖快速升高。长期大量食用白米饭可能导致...……更多
2024-01-07 06:09:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,食物,糖尿
...关研究显示，常食腌制食品者食管癌发病的危险性是不常食用者的2.79倍。嗜食咸味食物最容易导致的癌症是胃癌。嗜食咸鱼的日本渔民，胃癌、食道癌的发生较为普遍，嗜食咸鱼亦是致鼻咽癌的一个重要因素。6、烧烤食物在明...……更多
2023-01-05 22:42:00毒素,内科,癌症,食物,专家,槟榔
...效果瘦下来，那才是王道，在减肥期间，女性大多数都会食用大米，认为大米比馒头的热量低。现在我们吃的米饭大多都是精米，营养成分大多都流失了，如果能选择正确的食物和大米进行搭配的话，不仅能使营养价值甚高，而...……更多
2023-10-16 15:40:00减肥药,越来,气血,能比,米饭,越来越
...粮并非适合所有人，尤其是对于某些特定人群来说，过量食用粗粮可能会对健康造成不利影响；一个患者的小故事让我们从一个真实的案例开始；张女士，一位45岁的办公室职员，平时非常注重健康，她每天都会吃各种粗粮，如...……更多
2024-05-10 14:53:00粗粮,骨头,食用,家人,正在,粗粮
...便宜3至4元。在我国传统文化里，腊味是一道不可或缺的美食。不过，在人们的印象中，腊味却总是被贴上多吃有风险、会致癌的标签。那么，腊味究竟怎样做、如何吃才能更安全？来听听营养专家的建议。营养专家建议，制作...……更多
2023-12-13 19:46:00十堰,腊味,火爆,生意,医生,健康
...味着所有人吃馒头都会导致血糖迅速升高。个体差异以及食用量也是影响血糖升高的重要因素，同时，对于糖尿病患者来说，可以根据科学搭配使用这些主食，以控制血糖的升高速度。04血糖若长期得不到良好控制，会出现这些...……更多
2023-10-05 20:05:00糖尿,糖尿病人,病人,食物,血糖,糖尿
...物摄入有利于降低慢病风险目前已有多项研究证实，经常食用全谷物在维持体重、降低患心血管疾病和II型糖尿病等多种慢性疾病的风险，以及降低全因死亡率方面具有益处，为人们提供了健康生活的更多可能性。美国康奈尔大...……更多
2023-11-21 15:57:00谷物,国人,多种,风险,谷物,营养
...经常吃，要知道动物内脏中含有高胆固醇和高脂肪，长期食用过量，也会增加我们血液的粘稠度，促进我们血管动脉粥样硬化。一般来说，没有心血管疾病的人可以适量吃一些补充身体所需的微量元素，但也不要太多。
很多人...……更多
2023-11-19 10:37:00血管疾病,血管,患者,疾病,血管,血液
...摄入量不要高于30克，而且要选择不饱和植物油，不可以食用动物油脂。一日三餐要以蔬菜、豆类、粗粮和低糖分水果为主，并且不要出现暴饮暴食行为。
二、每天适当补充水分如果患者没有出现一些肾脏问题，那么每天应补...……更多
2024-03-14 10:24:00血脂,实际,医生,情况,血脂,患者
...收获。在天柱，社饭永远是过社节餐桌上不可或缺的一道美食，而天柱社饭以注溪最为有名，说到注溪社饭，“秦兰生社饭”定是个中翘楚。走进秦兰生家的厨房，但见一排灶、三口锅、一个甑子，几个侗家妇女在帮忙烧火、切...……更多
2024-03-18 15:15:00天柱,贵州,契机,村民,兰生,天柱
...维生素C等抗氧化物质，有助于行进人体的免疫力。常常食用猪血，特别是菠菜猪血汤，能够起到补血养心、疏肝理气的作用，这种汤品不只甘旨可口，并且营养丰富，合适各个年龄段的人群食用。修正猪血汤的烹饪方法也很简...……更多
2024-01-09 10:10:00猪血,实情,身体,医生,还是,问题
...谢后会产生尿酸。例如，100克猪肝含嘌呤约289毫克。经常食用这些食物，尿酸水平容易升高。海鲜类，包括虾、蟹和某些鱼类，也是尿酸的主要来源。研究发现，频繁摄入海鲜可能增加痛风发作的风险。一份研究指出，每周吃海...……更多
2024-01-17 11:09:00尿酸,元凶,食物,尿酸,痛风,嘌呤
...报本版图片：视觉中国 ■黄清昱 李剑当前，我国的冠心病患者大约有1100多万，在新冠流行期间，为了减少聚集以及交叉感染的机会，许多冠心病患者减少了定期外出就诊的次数，而目前又正值心血管急症高发的冬季，因...……更多
2023-01-14 05:59:00冠心,冠心病,患者,管理,冠心,冠心病
...梗的体现发作。油炸食物中含有大量的油脂，长时间大量食用，油脂无法顺利排出，在血管内大量堆积便会造成血管粥样硬化形成斑块导致血管狭窄，如果斑块不慎脱落，便会诱发脑梗。2、腌制食物相信大家在平时都非常喜欢...……更多
2023-01-06 19:47:00一文,酒会,血管,食物,动脉,患者
...米饭，这一餐桌上的常客，对大多数人而言是不可或缺的美食。但有的糖尿病人却怕吃米饭，因为一吃血糖就高，今天我们就讲一下，怎么吃米饭血糖更平稳，糖尿病人的饮食控制是非常重要的，因为他们的身体无法有效地处理...……更多
2024-01-20 17:25:00糖尿,降血糖,糖尿病人,血糖,米饭,病人
...内壁形成斑块，逐渐阻塞血液流动，导致动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗死和中风等心血管疾病。2. 高血压：高血脂与高血压常常同时存在，二者相互促进。高脂血症可以损害血管内皮功能，导致血管紧张剂的不平衡，从而引起...……更多
2024-03-21 11:57:00高血脂,食物,脂肪,高血脂,胆固醇,水平
...制胆固醇的摄入，但对于大多数血脂高的人来说，适当地食用鸡蛋并不会对健康造成负面影响。04医生：不止是鸡蛋，这3种食物也建议少吃
鸭蛋高血脂患者需要特别关注自己的饮食，因为过高的血脂水平会增加心脑血管疾病的...……更多
2024-02-06 21:56:00疫苗,血脂,血脂,高血脂,胆固醇,水平
冠心病，也称为冠状动脉疾病，是一种严重威胁患者健康的心血管疾病。对于冠心病患者来说，保护心脏健康至关重要。那么，冠心病患者保护心脏要注意什么？1、少吃咸的食物如咸菜、咸菜、咸菜、芥菜等，平时炒菜的时候...……更多
2024-04-02 11:31:00冠心,冠心病,患者,心脏,保护,冠心
...的主角，米饭以香喷喷的白面形式深受人们的宠爱，适量食用这种可爱的“小白胖子”，不仅能增强饱腹感，还利于我们身体的康健。更令人惊奇的是，它还能为我们带来强大的养生效果，而在这其中，冷米饭“异军突起”，受...……更多
2023-10-05 10:55:00降血糖,米饭,实话,医生,米饭,血糖
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在国庆佳节的喜庆氛围中，由贵州省商务厅主办，遵义市商务局、红花岗区商务局、贵州省老字号协会协办的2024年贵州老字号嘉年华(遵义站)暨消费品以旧换新政策宣讲活动在遵义纪念广场隆重举行
2024-10-02 22:06:00
饭后走一走，活到九十九。很多人都爱走路，在他们看来，走路对于健康来说好处多多，走路有助于改善血液循环，毫不夸张地说，一个喜欢坐着或躺着的人
2024-10-02 17:40:00
被确诊癌症，已经是一件异常痛苦的事情了，如果被确诊晚期癌症，对于患者的心理打击可想而知，因为晚期癌症意味着生命步入倒计时
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想象一下，一位曾经热爱美食的朋友，因为长期忽视饮食健康，最终不得不在医生的建议下，接受了胆囊切除手术。手术后，他面临着一个全新的挑战
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饭后喝茶是好还是坏？营养师教你：茶叶，怎么喝更有益身体！茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖
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长寿是每个人的梦想，无论你拥有多少万贯家产，无论你是多么名声在外，随着年龄的增长，你会发觉，有一个好身体，比什么都重要
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在人生的秋季，老年人60岁以后，看手机成为他们生活中不可或缺的一部分。然而，这个现代科技产物并非全然是喜，使用不当，也会带来烦恼
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红薯又叫番薯、红芋，红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有"长寿食品"之誉。其中维生素的含量与柑
2024-10-02 17:42:00
众所周知，在21世纪，高血糖已经不算什么大问题了，因为它的普遍性，已经让很多朋友卸下了防备，误以为血糖升高不会带来严重的影响
2024-10-02 17:43:00
在现代社会，养生已经成为人们生活中的一个重要话题。然而，许多广为流传的养生习惯实际上可能是错误的。本文将对六个常见的养生误区进行逐条分析
2024-10-02 17:43:00
说起我们生活中经常吃到的蔬菜，一定少不了玉米。这种颜色鲜艳，外形独特的植物，能给我们提供身体所需的营养物质。所以它是我们餐桌上经常会出现的一道菜肴
2024-10-02 17:43:00
血液经过肾小球的时候，血液当中的水分，葡萄糖，尿液，无机盐以及尿素等物质就会被肾小球过滤并进入肾小囊之后会形成原尿。对人体有用的部分会被肾小管重新吸收
2024-10-02 17:44:00
在当今快节奏的生活中，我们常常忽视了一个至关重要的维度——那就是我们的心理健康。它如同身体健康的“隐形守护者”，无声无息地影响着我们的生活质量
2024-10-02 17:45:00
在一个小县城的菜市场，张阿姨每天都要为一家人准备一日三餐，她总是习惯将买来的蔬菜水果仔细清洗，用上了市面上非常普遍的洗洁精
2024-10-02 17:47:00