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...在做菜的时候，会制作西红柿。其实西红柿里含有丰富的维生素，能够很好的保护人心脏部位，对于维持心脏功能的正常，促进心脏部位血液循环，有非常不错的效果。石榴具有很好的抗氧化效果，很多女性朋友日常食用的护肤...……更多
2024-02-19 17:16:00心脏,不好,保护,健康,心脏,人体
...。4、口腔溃疡口腔溃疡主要是由于机体免疫功能紊乱、维生素缺乏等因素引起的口腔黏膜疾病。患者一般会表现为口腔内黏膜存在圆形、椭圆形的溃疡点，同时还可能伴有疼痛、红肿等不适症状。建议患者可以在医生指导下使...……更多
2023-10-17 18:49:00龋齿,异味,口腔,东西,情况,口腔
...重要营养物质之一，还含有Omega-3脂肪酸，多种矿物质，维生素等。其中硒元素的含量较高，也属于低脂肪，低热量的肉类食物，经常食用可以增强人体的抵抗力和免疫力。推荐食谱：【蒜蓉大虾】材料：大虾（新鲜或冷冻）：50...……更多
2023-10-14 13:21:00延缓衰老,衰老,食用,蔬菜,元素,健康
...症。无花果的功效与作用1.润肠通便无花果中含有大量的维生素以及膳食纤维素，而膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物代谢，人体适量进行食用，具有一定润肠通便的作用，适宜便秘患者吃。2.抑癌现代...……更多
2024-04-11 21:33:00无花,无花果,还是,无花,无花果,作用
...九种氨基酸和蛋白质、脂肪以及丰富的钙，还富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。胡萝卜素对保护视力、促进儿童生长发育效果显著。
还有，胡萝卜包含多种胡萝卜素、维生素及微量元素等，可以补中气、健胃消食、壮元阳...……更多
2023-10-20 16:51:00眼睛,胡萝卜,生抽,胡萝卜素,鸡精,饺子
...？专家指出，夏天出汗多，机体会丢失一定量的矿物质和维生素，用绿豆煮汤不仅能补充水分，而且还能及时补充矿物质和维生素。而从现代营养学的角度来看，喝绿豆汤没有什么禁忌。绿豆汤煮好后，最好自然放凉了，喝温的...……更多
2023-01-08 22:29:00绿豆汤,绿豆,就是,绿豆汤,绿豆,矿物质
...调理：确保孩子的营养摄入均衡，适量摄入富含蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类等。同时，适量摄入富含钙质的食物，如骨头汤、虾皮等，能够促进骨骼的发育。运动调理：鼓励孩子进行适当的体育锻炼，如...……更多
2023-12-01 14:00:00个子,孩子,方法,孩子,咀嚼片,发育
...用。2.消除疲劳干桂圆性温味甘，含有丰富的糖分、多种维生素、蛋白质以及钙、铁等矿物质，能够为机体提供热能，快速补充营养，消除疲劳。3.增强体质干桂圆的营养成分非常丰富，是一种营养价值非常高的食物，有提高机...……更多
2024-04-13 09:30:00桂圆,桂圆,作用,食用,营养,滋补
...蛋、瘦肉、各种豆类等，不建议大量食用高脂鱼。03富含维生素、微量元素及膳食纤维食品主要存在于水果蔬菜及坚果当中。各种应季的新鲜水果、蔬菜都是不错的选择，但要适度，大量食用容易导致糖分摄入超标。另外，女性...……更多
2024-04-16 15:09:00女性,叶酸,碳水化合物,食用,补充剂,饮食
...香甜软嫩，营养又非常均衡而广受欢迎。红薯中富含多种维生素，碳水化合物、膳食纤以及钙、铁、钾等微量元素，常吃对人体有很多好处。比如维持较稳定的血糖水平，防止便秘，维护良好的肠道健康，有助于减肥，还能维持...……更多
2023-10-16 15:49:00食物,红薯,均衡,道理,营养,红薯
...旧裹紧了大衣，却忽略了这束暖阳里隐藏的健康秘密——维生素D。你知道吗？在《中国大陆居民维生素D状况调查》中，我们发现大多数居民都缺乏这种“阳光维生素”，维生素D缺乏占比达70%。尤其对脑血管病患者来说，冬日晒...……更多
2023-12-04 09:47:00脑血,脑血管,病患,维生素,阳光,脑血
...人中。新鲜水果：柑橘类和苹果是优选。它们含有丰富的维生素和矿物质，同时具有较低的卡路里，有助于身体轻松吸收。注意，某些水果如西瓜和香蕉虽然营养丰富，但在空腹时可能导致胃部不适。蛋白质丰富的食物：如鸡蛋...……更多
2024-01-26 11:09:00空腹,香蕉,牛奶,食物,空腹,食物
土豆有什么营养土豆的钾元素含量堪比香蕉，维生素C含量能跟番茄媲美，而且富含中国人容易缺乏的维生素B1、维生素B2，还有些膳食纤维和多酚类物质。在不放油、盐的前提下，土豆还是很健康的。很多人认为土豆不好的原因...……更多
2023-11-03 12:45:00高血糖,祸首,能手,土豆,还是,土豆
...有高蛋白高钙，而且它还含有丰富的“铁、硒、磷、钾、维生素E、维生素C”等营养，在秋天多喝花生汤，可以防秋燥益脾胃。而香芋具有促进肠道蠕动、去除口臭的功效，糯米具有健脾胃的功效，将这2样和花生一起煮汤喝，不...……更多
2023-10-21 16:06:00香芋,高蛋白,糯米,豆浆,花生,牛奶
...选择。猪腰：补肾疗虚的佳品猪腰富含铁元素、蛋白质、维生素和钙，能够增强机体免疫力。腰子所具有的温补功效，有助于补肾疗虚和生津止渴。其中的食谱之一是水煮腰花。首先将猪腰片开，处理干净后切好花刀，加入姜葱...……更多
2023-12-05 06:26:00阳气,保暖,滋养,食物,身体,牛肉
...胃癌等风险，也需要少吃。2.保证充足蔬菜水果蔬果中的维生素C可促进铁的吸收，因缺铁性贫血而怕冷的女性，在食用富铁食物的同时，可增加富含维生素C的蔬果摄入，例如柑橘类、猕猴桃、鲜枣等。蔬果中还富含膳食纤维，...……更多
2023-12-07 00:42:00大肉,御寒,大鱼,保暖,畜肉,脂肪
...养物质从血液运输至肌肉。 帮助身体恢复。西兰花富含维生素C，对胶原蛋白的合成至关重要，从而帮助身体恢复，并减少锻炼后的炎症反应，如肌肉酸痛、身体疲劳等。 抗炎抗氧化。高强度运动后，免疫力会短暂下降，西兰花...……更多
2024-02-19 13:58:00西兰,西兰花,人群,西兰,西兰花,肌肉
...时也会对胃黏膜的保护层造成损伤。新鲜蔬菜水果含丰富维生素，是预防胃癌的保护因素。过度疲劳：长期处于高压状态、过度劳累会使身体免疫力下降，引发胃炎、胃溃疡等胃部疾病。通讯员 沈庆扬子晚报/紫牛新闻记者 于丹...……更多
2024-01-14 01:45:00泡饭,泡饭,粘膜,食物,胃部,胃溃疡
...说虽然是肉价，但可比吃肉强。确实如此，香椿富含钙、维生素E，维生素C，提高免疫，润滑肌肤、滋阴健脾胃，这些可是肉比不了的。下面分享2道香椿简单又好吃的做法，赶紧试试吧！第一道：【香椿拌豆腐】
需要准备的食...……更多
2024-04-11 11:02:00韭菜,菠菜,清香,错过,营养,香椿
...痛并促进愈合。5.维持良好营养：摄入均衡的饮食，增加维生素C、维生素B12和铁等营养素的摄入，有助于加速溃疡的恢复。如果口腔溃疡持续时间过长、频繁发作或伴有其他严重症状，请尽快就医寻求专业医生的建议。 ……更多
2023-10-26 16:55:00口腔溃疡,溃疡,口腔,建议,口腔,溃疡
...是可以吃橘子的，但不要摄入太多。橘子本身就含有丰富维生素c，并且含有多种植物化合物以及多种黄酮类化合物，是一种天然的抗氧化剂，橘子营养成分非常高，对于预防心脑血管疾病效果理想。在生活中适当吃橘子能够帮...……更多
2023-10-11 10:41:00肌瘤,子宫肌瘤,子宫,身体,女性,肌瘤
...衡和维持神经肌肉功能非常重要。毛豆还含有丰富的B族维生素和纤维，对于促进新陈代谢和消化系统的正常运作至关重要。纤维有助于调节肠道功能，预防便秘。此外，毛豆中的卵磷脂有助于改善大脑的认知功能和记忆力，对...……更多
2023-10-23 06:35:00毛豆,时令,味道,食物,营养,价值
...精饮品：**问题：**过量饮酒会干扰肝脏合成骨骼所需的维生素D，影响钙吸收和骨骼更新。**替代品：**适量饮用无酒精饮料或者用果汁、水等替代酒精饮品。过度加工食品：**问题：**加工食品通常富含磷酸盐和添加剂，这些成...……更多
2024-01-27 17:18:00坚如,磐石,骨质疏松,骨质,骨头,可乐
...肪酸对心脏健康有益，同时有助于营养素吸收。纤维素与维生素的重要性高纤维食物，如蔬菜、水果和全谷类，不仅提供必要的维生素和矿物质，还能增加饱腹感，帮助消化系统健康运作。维生素和矿物质的均衡摄入对维持身体...……更多
2024-03-12 12:44:00不用,医生,运动,健康,碳水化合物,营养
...比，它含有的铁含量还要更高。除此以外，它含有丰富的维生素A，在所有的肉类当中，算是非常高的了。对于视力不好、经常用眼过度的人群，猪肝算是最理想的食物之一了。但它也有一个不好的地方，就是胆固醇的含量不低...……更多
2024-02-22 09:59:00红枣,气血,能比,食物,常见,效果
...藏的营养超级英雄。它不仅含有丰富的铁质，还有大量的维生素A和维生素C，这些都是冬天我们特别需要的营养素。菠菜的清热去火、养肝明目的功效，在寒冷的冬天尤为重要，它能帮助我们调节身体，保持健康。而且，菠菜的...……更多
2024-01-09 06:41:00白菜,土豆,菠菜,营养,铁质,维生素
...物血液为主要原料制成的食物，富含丰富的蛋白质、铁和维生素B族等营养成分。它具有养心安神、补血、补气等多种功效，对于提高免疫力和健康至关重要。我们可以尝试制作一道美味的毛血旺，把热水煮开，将黄豆芽、香菇...……更多
2023-11-24 15:11:00气血,保暖,免疫,效益,做法,食物
...，只有约2克，是减肥和增肌的理想食物。鸡胸肉还富含维生素B6、磷、硒等营养素，可以促进新陈代谢，增强免疫力，预防心血管疾病。2、牛肉：牛肉也是蛋白质含量较高的肉类，每100克牛肉中含有约20克的蛋白质3，而且牛肉...……更多
2024-03-16 14:12:00蛋白质,老年人,蛋白,年龄,建议,蛋白质
...被誉为“化痰王”——它就是白萝卜。白萝卜含有丰富的维生素C和矿物质，能有效润肺、化痰。中医认为，白萝卜性味甘凉，能下气、消食、化痰。现代科学研究也证实，白萝卜中的酶类物质能帮助分解和清除体内的痰液，而...……更多
2023-12-28 12:36:00宝藏,帮助,健康,白萝卜,梨子,食用
...患者可以多喝温水，使得痰液更快排出，多吃容易消化、维生素含量丰富的食物，避免牛奶、鸡蛋、鱼肉等食物，以免引发哮喘疾病。四、保证家居环境卫生出现慢性咳嗽时，要注意家中环境卫生，确保每天开窗通风，避免刺激...……更多
2023-10-28 02:49:00得了,怎么办,症状,患者,食物,药物
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近日，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）脊柱脊髓外科团队，成功为一名11岁先天性游离齿状突并寰枢椎脱位患儿完成贵州省首例——术中使用“O”臂机扫描和S8导航系统辅助下的寰枢椎融合术
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“大家对贵州特色美食中的隐形油盐糖含量有概念吗？”“在场的各位知道麻风病的传染源是什么吗？”“请问以下哪几种野生菌是有毒的
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本文转自：人民日报海外版广西持续深化整治形式主义，切实为基层减负增效减牌不减服务 减负不减担当本报记者 庞革平《人民日报海外版》（2025年01月16日第 10 版）在广西壮族自治区崇左市江州区驮卢镇渠邦村
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金陵饭店股份有限公司近日发布公告，宣布终止北京金陵饭店的经营项目。该项目为公司2020年12月投资设立的全资子公司，旨在租赁经营位于北京人济大厦的高端酒店
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金庸暂居江津期间，品“葱烧鲫鱼”慰乡思文/陈小林江津境内的长江、笋溪河、綦江河中盛产一种叫“黑鲫”的鲫鱼，这种鱼身体较黑较小
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1、在户外滑冰要选择安全的场地,在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰,应选择冰冻结实,没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面,要尽量在距离岸边较近的地方
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5个国家区域医疗中心已获批投用，并明确北京协和医院贵州医院落户贵阳云岩，同时与四川大学华西医院达成了帮扶协议；县级医疗服务能力符合推荐标准的医院占比位居全国第七
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