- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
聊聊解暑首选就是绿豆汤
类别：健康 发布时间：2023-01-08 22:29:00 来源：康之道
要说解暑，很多人的首选就是绿豆汤。不过近日有传言说绿豆汤不能放冰箱，否则会失去解暑功效。真是这样吗？
专家指出，夏天出汗多，机体会丢失一定量的矿物质和维生素，用绿豆煮汤不仅能补充水分，而且还能及时补充矿物质和维生素。
而从现代营养学的角度来看，喝绿豆汤没有什么禁忌。绿豆汤煮好后，最好自然放凉了，喝温的绿豆汤香甜可口。也可以把煮好的绿豆汤放冰箱做成冰镇绿豆汤。但由于太凉的食物会刺激胃肠道，注意一次不要喝大量的冰镇绿豆汤。
而且，绿豆的吃法很多，可以做成汤、粥、豆沙、豆糕、豆芽，还可以和其他食物一起做粥，如小米绿豆粥、绿豆沙等。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-01-09 06:45:06
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于绿豆汤,绿豆,就是,绿豆汤,绿豆,矿物质的资讯：
...为绿豆中的单宁会到铁以后会转化成单宁铁，会让煮出的绿豆汤变成黑色，味道也很变差，而且绿豆的营养成分也会流失，再食用也起不到应有的作用。3.带皮吃绿豆中相当一部分的营养物质位于
2023-05-28 21:28:00
...社区设置夏送清凉便民服务点，小朋友在品尝社区熬制的绿豆汤。 视觉中国供图 张慧尤记得小学那年暑假，去南京旅游。三伏天爬中山陵，蝉鸣歇斯底里吵得头昏，风是纹丝不透如入蒸笼。烈日
2023-08-02 05:54:00
...时补充这些流失的矿物质。我提倡大家，适量品尝清爽的绿豆汤，滋味无穷。绿豆，这一日常食物，却蕴含着丰富的营养宝藏。它不仅富含蛋白质，更是维生素、矿物质和碳水化合物的优质来源。尤
2024-05-03 12:01:00
...法绿豆可以煮粥、熬汤、做糕点等多种食用方式。其中，绿豆汤是最常见的食用方法之一。将绿豆洗净后放入锅中，加入适量的清水，煮沸后转小火煮至绿豆软烂即可。如果想要口感更加丰富，可以
2024-01-04 10:50:00
...高温日。炎炎夏日，随着气温不断攀升，一碗清甜解暑的绿豆汤也端上了大家的餐桌。绿豆汤，这个简单而又传统的饮品，以其独特的清凉口感和丰富的营养价值，成为了夏日里不可或缺的一部分。
2024-06-10 00:17:00
入伏了，绿豆汤是大家眼里的解暑佳品。无论是颗粒分明的绿豆汤，还是绿豆开花与汤融为一体的绿豆沙，都收割着我们的味蕾。善于观察的朋友一定注意到了，有时候绿豆汤是绿的，有时候却变成了诱
2024-07-25 11:27:00
...躁，甚至出现中暑等症状。在这个时候，一碗清凉解暑的绿豆汤成了许多人的心头好。绿豆汤不仅口感鲜美，还具有很好的清热解毒、消暑止渴的功效。那么，如何在夏季充分利用绿豆汤的营养价值
2023-11-09 06:50:00
...不仅能够满足味蕾的享受，还能起到养肝护肝的作用。2.绿豆汤：将绿豆清洗干净后加水煮成汤，加入适量的冰糖或蜂蜜调味。绿豆汤具有清热解毒、利尿消肿的功效，适合夏季饮用。3.绿豆搭
2024-12-13 09:05:00
...种情形下，一种传统的养生智慧应运而生：每日坚持饮用绿豆汤，有助于肝脏健康。绿豆中含有丰富的营养物质，包括高蛋白质、碳水化合物、脂肪、胡萝卜素以及多种必需维生素。长期饮用绿豆汤
2024-08-14 17:56:00
更多关于健康的资讯：
为增强青少年及其家庭的安全防范意识和自我保护能力，近日，铜仁市碧江区河西街道新华社区关工委积极行动，开展了一系列主题鲜明
2025-09-01 16:19:00
夏天可以说是抽动症症状的高发季节，下面就简单说说它背后的原因，以及应对方法，希望在居家调理方面能帮助孩子缓解症状。1、心理压力燥热的天气
2025-09-01 16:33:00
重庆东大肛肠医院秉承着患者至上的行医理念，一直以来，不断完善着医院的多项服务制度，竭力带给患者更舒适更省心的诊疗。重庆东大肛肠医院坚持着与时俱进
2025-09-01 12:15:00
随着社会的发展时代的进步，现在患者朋友们选择医院的时候，不仅仅只在于注重疗效，还注重医护人员的服务态度。重庆丰益肛肠医院自建院以来
2025-09-01 12:17:00
赵延峰，副主任医师，清华大学协和医学院博士，深耕医学领域二十余年，具备系统正规的理论基础和规范熟练的临床手术操作技能。在二十余年的临床实践中
2025-09-01 12:18:00
近视手术（如全飞秒、半飞秒、ICL晶体植入等）已经成为许多“眼镜党”摆脱框架眼镜、重获清晰视力的热门选择。然而，并非所有人都适合做近视手术
2025-09-01 13:12:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 初金一 烟台报道烧烫伤是生活中常见的意外伤害之一，不仅在厨房烹饪过程中容易发生，也可能在日常生活中因接触热水
2025-09-01 13:16:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 初金一 烟台报道你是否经历过肾绞痛的折磨？那种突如其来的、剧烈的腰腹部疼痛，常让人痛不欲生
2025-09-01 13:21:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 初金一 烟台报道肝癌是我国第四大高发癌症，每年新发病例约37万例，占全球42%以上，我国的肝癌大约70%-80%与肝炎密切相关
2025-09-01 13:25:00
编者按：为进一步传播健康科学知识，提升公众健康素养，倡导健康生活方式，结合当地资源和季节特点，大众网联合单县卫生健康局
2025-08-31 14:35:00
很多人觉得水果烂一小块，直接扔掉太浪费，会把腐败部分切掉，留下完好的部分继续吃。而且，不少人这样做过，似乎也没发生什么事情
2025-08-31 07:51:00
流言1哺乳期母亲生病不能吃药真相：哺乳期妈妈的确不能盲目服用药物，但如果生病不吃药加剧病情，反而更不利于宝宝健康。哺乳期药物安全评价体系将药物哺乳风险等级分为L1—L5
2025-08-30 10:25:00
凌晨2点还在刷着短视频或者是和朋友在游戏中厮杀？这其实是很多年轻人的生活，日常大家总会觉得自己年轻，熬夜根本就不算什么
2025-08-30 12:05:00
编者按：为进一步传播健康科学知识，提升公众健康素养，倡导健康生活方式，结合当地资源和季节特点，大众网联合单县卫生健康局
2025-08-30 14:39:00
真正靠谱的护肝产品并不是事后补救的解酒药，而是在肝脏被酒精反复摧残时就能有效发挥防护效果的东西。到底哪一个护肝片效果比较好呢
2025-08-30 15:36:00