- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
聊聊解暑首选就是绿豆汤
类别：健康 发布时间：2023-01-08 22:29:00 来源：康之道
要说解暑，很多人的首选就是绿豆汤。不过近日有传言说绿豆汤不能放冰箱，否则会失去解暑功效。真是这样吗？
专家指出，夏天出汗多，机体会丢失一定量的矿物质和维生素，用绿豆煮汤不仅能补充水分，而且还能及时补充矿物质和维生素。
而从现代营养学的角度来看，喝绿豆汤没有什么禁忌。绿豆汤煮好后，最好自然放凉了，喝温的绿豆汤香甜可口。也可以把煮好的绿豆汤放冰箱做成冰镇绿豆汤。但由于太凉的食物会刺激胃肠道，注意一次不要喝大量的冰镇绿豆汤。
而且，绿豆的吃法很多，可以做成汤、粥、豆沙、豆糕、豆芽，还可以和其他食物一起做粥，如小米绿豆粥、绿豆沙等。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2023-01-09 06:45:06
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于绿豆汤,绿豆,就是,绿豆汤,绿豆,矿物质的资讯：
...为绿豆中的单宁会到铁以后会转化成单宁铁，会让煮出的绿豆汤变成黑色，味道也很变差，而且绿豆的营养成分也会流失，再食用也起不到应有的作用。3.带皮吃绿豆中相当一部分的营养物质位于
2023-05-28 21:28:00
...社区设置夏送清凉便民服务点，小朋友在品尝社区熬制的绿豆汤。 视觉中国供图 张慧尤记得小学那年暑假，去南京旅游。三伏天爬中山陵，蝉鸣歇斯底里吵得头昏，风是纹丝不透如入蒸笼。烈日
2023-08-02 05:54:00
...时补充这些流失的矿物质。我提倡大家，适量品尝清爽的绿豆汤，滋味无穷。绿豆，这一日常食物，却蕴含着丰富的营养宝藏。它不仅富含蛋白质，更是维生素、矿物质和碳水化合物的优质来源。尤
2024-05-03 12:01:00
...法绿豆可以煮粥、熬汤、做糕点等多种食用方式。其中，绿豆汤是最常见的食用方法之一。将绿豆洗净后放入锅中，加入适量的清水，煮沸后转小火煮至绿豆软烂即可。如果想要口感更加丰富，可以
2024-01-04 10:50:00
...高温日。炎炎夏日，随着气温不断攀升，一碗清甜解暑的绿豆汤也端上了大家的餐桌。绿豆汤，这个简单而又传统的饮品，以其独特的清凉口感和丰富的营养价值，成为了夏日里不可或缺的一部分。
2024-06-10 00:17:00
入伏了，绿豆汤是大家眼里的解暑佳品。无论是颗粒分明的绿豆汤，还是绿豆开花与汤融为一体的绿豆沙，都收割着我们的味蕾。善于观察的朋友一定注意到了，有时候绿豆汤是绿的，有时候却变成了诱
2024-07-25 11:27:00
...躁，甚至出现中暑等症状。在这个时候，一碗清凉解暑的绿豆汤成了许多人的心头好。绿豆汤不仅口感鲜美，还具有很好的清热解毒、消暑止渴的功效。那么，如何在夏季充分利用绿豆汤的营养价值
2023-11-09 06:50:00
...不仅能够满足味蕾的享受，还能起到养肝护肝的作用。2.绿豆汤：将绿豆清洗干净后加水煮成汤，加入适量的冰糖或蜂蜜调味。绿豆汤具有清热解毒、利尿消肿的功效，适合夏季饮用。3.绿豆搭
2024-12-13 09:05:00
...种情形下，一种传统的养生智慧应运而生：每日坚持饮用绿豆汤，有助于肝脏健康。绿豆中含有丰富的营养物质，包括高蛋白质、碳水化合物、脂肪、胡萝卜素以及多种必需维生素。长期饮用绿豆汤
2024-08-14 17:56:00
更多关于健康的资讯：
从来没有察觉过有结石痛，却查出肾结石？肾结石不痛，需要治疗吗？记者邀请到贵阳市第四人民医院泌尿科主任何江波医生来作详细解答
2025-09-30 22:42:00
金秋十月，在国庆与中秋的双重喜悦中，阖家团圆的餐桌上总少不了美食盛宴——从象征圆满的月饼到肥美的大闸蟹，从丰盛家宴到朋友聚餐的烧烤火锅……当我们尽享美食触动味蕾时
2025-09-30 12:46:00
国庆遇中秋，8 天小长假如约而至。无论是走亲访友的热闹聚餐，还是熬夜追剧的惬意时光，亦或是一场说走就走的旅行，都让人满心期待
2025-09-30 10:40:00
在肿瘤治疗领域，面对部分无法手术或不耐受放化疗的患者，寻找安全有效的替代治疗方案一直是临床关注的重点。四川友谊医院肿瘤科在此背景下
2025-09-30 10:42:00
双节享钜惠，中秋遇国庆。尖峰眼科超值团购，划算到家，只需预付300元定金，即可在智慧医院小程序购买千人团购优惠券享受300元抵800元的手术优惠
2025-09-30 10:44:00
近两年护肝品开始风靡全球，广告宣传也铺天盖地，如何选出心仪的来协助自己的健康呢？相信不少人有这样的疑问，但一直未能得到答案
2025-09-30 10:38:00
2025年全民健康素养宣传月主题活动现场。今年4月，厦门市中医院在中山路开展中医药文化惠民活动。2025年厦门市“近邻健康
2025-09-29 08:47:00
鲁网9月29日讯国庆佳节将至，在这举国欢庆的日子里，家人团聚、朋友相约，美食自然不可或缺。在享受假期的同时，青岛宝岛吾同口腔医院提醒别忘了关注口腔健康
2025-09-29 10:15:00
“一拜祖师传道，二拜恩师授业，三拜医道传承。”近日，在无锡一场庄重的中医师承拜师仪式上，35岁的学员王磊（化名）向中医师躬身行礼
2025-09-29 12:39:00
9月23日，在中国营养学会第十七届全国营养科学大会“婴幼儿喂养-从母乳研究到生长发育实践”分论坛上，纽迪希亚发布了“凤凰研究”关于母乳低聚糖（HMOs）的最新研究成果
2025-09-29 12:40:00
近日，山东第一医科大学附属省立医院（山东省立医院）中心院区胸外科一病区刘相燕主任带领团队完成一例复杂纵隔肿瘤手术。术后患者恢复良好
2025-09-29 14:33:00
按照国家、山东省和济南市卫生健康委有关部署安排，近日，2025年“服务百姓健康行动”大型义诊活动在市中区百旺广场举行。齐鲁医院副院长刘新宇
2025-09-29 14:35:00
(记者 刘雅婷) 近日，西安大兴医院携手未央宫社区卫生服务中心，在社区内开展邻里健康节养生集市活动，同时西安大兴医院急诊急教学组也开展了公益科普活动
2025-09-29 15:17:00