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·加拿大不列颠哥伦比亚大学儿童和青少年精神病学家泰勒·布莱克表示：“我建议，减少家庭作业（最好摆脱它）。恢复学校游戏时间，并减轻学业负担，结束‘完美出勤’奖项和目标。我们都应该认识到，孩子精力有限，需...……更多
2023-02-13 18:18:00美国,青少年,科学,睡眠,青少年,时间
...时的充足睡眠时间，儿童长期睡眠不足会影响身体发育。青少年（14-17岁）：青少年的睡眠时间应保持在8~10小时，睡眠不足会直接损害青少年的学习以及记忆能力，而且这种损害是不可逆转的。年轻人（18-25岁）：年轻人的睡眠...……更多
2023-03-15 10:45:00一文,周期,睡眠,身体,参考,健康
...屏幕时间相比，在线聊天和玩电子游戏等互动屏幕时间对青少年睡眠延迟和睡眠时长的影响尤其大。美国宾夕法尼亚州立大学研究人员日前在国际期刊《青少年健康杂志》上发表论文说，对于15岁的青少年来说，睡前一小时使用...……更多
2023-12-28 03:46:00青少年,睡眠,屏幕,影响,时间,研究
...社会调查中心联合问卷网对1000名中小学生家长进行儿童青少年睡眠专题调查，超三成受访家长表示孩子睡眠时长未达标。中小学生睡眠不足问题应当引起全社会广泛关注，而不仅仅是在世界睡眠日这一天。中小学生睡眠不足直...……更多
2024-03-22 10:19:00东湖,青少年,睡眠,评论,睡眠,学生
...转自：参考消息网据日本《每日新闻》2月21日报道，日本青少年睡眠不佳在全球范围内也堪称严重，为了改善他们的睡眠，一项对日本孩子的睡眠状况进行详细监测的大规模“睡眠体检”项目已经启动。检测对象最多可能达到5...……更多
2023-03-17 19:57:00孩子,睡眠,日本,孩子,学习,东京大学
...究发现，频繁的晚间屏幕使用与短期睡眠相关，尤其是在青少年和年轻成年人中。短暂而中断的睡眠会影响深度睡眠阶段，从而降低睡眠的恢复效果。晚间手机使用：神经科学家的重要警示在现代生活中，手机已成为我们日常生...……更多
2024-01-17 10:38:00何影,一文,科学家,大脑,神经,小时
本文转自：央视网央视网消息：为保障青少年学生充足的睡眠时间，将“双减”政策落实落细，多地也在积极探索保障中小学生睡眠的有效机制，让孩子们睡得好、睡得香。在山东省实验小学，学生们只要填写一份缓交作业诚...……更多
2024-03-21 20:28:00中小学生,作业,中小,学生,空间,睡眠
...问题的专家三岛和夫进行了采访。睡眠对于尚在发育期的青少年来说是不可或缺的。睡眠不仅能放松大脑和身体、恢复疲劳，还能促进发育、提高身体免疫力以及固化记忆等。因此，睡眠发挥着非常重要的作用。那么中学生应该...……更多
2023-11-06 21:51:00糖尿,发病率,日本,糖尿病,青少年,睡眠
...生的研究发现，1985年至2014年期间，虽然前十年中国儿童青少年的身体素质情况有所提高，但整体来说，在1985年后的30年时间里，中国儿童青少年的体质健康指数却是下降的。相较于1995年，2014年中国儿童青少年的身体素质下降...……更多
2023-12-09 20:52:00脆皮,大学生,大学,大学,大学生,睡眠
2018年，全国儿童青少年总体近视率为53.6%。2019年，全国儿童青少年总体近视率是50.2%。2020年，受疫情影响，孩子们在家上网课时间居多，我国儿童青少年总体近视率为52.7%。这是什么概念，同一年，英国儿童青少年的整体近视...……更多
2023-02-16 15:02:00视力,家长,方面,保护,孩子,近视
...，请改善你的睡眠。6.促进生长和发育
现代研究认为，青少年的生长发育除了遗传、营养、锻炼等因素外，还与生长素的分泌有一定关系。生长素是下丘脑分泌的一种激素，它能推动论文范文骨骼、肌肉、脏器的发育。由于生...……更多
2023-10-10 16:37:00牛津大学,牛津,真相,科学,研究,大学
...、非器质性睡眠障碍、阻塞性呼吸睡眠障碍(鼾症)、儿童青少年睡眠障碍、睡眠障碍康复等六大专业治疗方向，积累了丰富的诊疗经验，逐步形成麻醉睡眠诱导术、整合心身治疗术、睡眠节律调节治疗等具有业内领先水平的特色...……更多
2023-10-11 15:14:00重庆,诱导,西区,研究成果,麻醉,成果
随着科技的发展和生活方式的改变，近视眼已成为我国青少年群体中普遍存在的问题。近视眼的防控工作显得尤为重要，本文将围绕近视眼的防控意义和方法进行探讨。一、近视眼的防控意义1.提高生活质量：近视眼会影响人们...……更多
2023-11-08 11:38:00近视眼,近视,尤为,工作,近视眼,近视
...日前，记者从黑龙江省教育厅获悉，为引导黑龙江省儿童青少年寒假期间科学用眼、规律作息、主动预防近视，黑龙江省儿童青少年近视防控专家宣讲团日前依据教育部下发的《2023年寒假多场景近视防控问答》进行整理，为广...……更多
2023-02-01 09:57:00近视,中国,科普,青少年,儿童,问题
...夜可能影响治疗效果和患者的整体健康状况。11. 儿童和青少年：处于发育期的儿童和青少年，熬夜可能会影响其生长发育和学习能力。12. 老年人：老年人本身可能存在多种慢性疾病，熬夜会给他们的健康带来额外的风险。13. 神...……更多
2024-03-22 11:26:00疾病,科学,睡眠,影响,长时,健康
为引导儿童青少年寒假期间科学用眼、规律作息、主动预防近视，在教育部指导下，全国综合防控儿童青少年近视宣讲团修订形成2023年寒假多场景近视防控问答，为广大儿童青少年和家长答疑解惑，提供指导。主动预防篇：早...……更多
2023-01-10 18:59:00视力,青少年,解答,检查,权威,儿童
...，个体、家庭和团体工作经验丰富。服务领域：1）儿童青少年睡眠问题：就寝问题（睡眠抗拒，入睡困难）、夜醒、失眠、夜惊、生物节律紊乱、噩梦、夜间恐惧等；2）儿童情绪行为问题：抑郁、焦虑、恐惧、强迫、多动、冲...……更多
2023-11-29 10:24:00儿童,暖冬,专场,上海,康复,医学
...外，“移动锻炼应用程序”、“锻炼促进心理健康”及“青少年体育发展”首次进入前十名。“移动锻炼应用程序”作为数字技术趋势，在2016年首次出现在前20名中，排名第17位，当时被称为智能手机运动应用。使用手机中的运...……更多
2024-01-03 01:25:00健身,趋势,全球,趋势,运动,健身
本文转自：中国体育报本报记者 刘昕彤青少年进行体育运动时身体活动量大，运动锻炼结束后，容易肌肉酸痛，进入身体疲劳期，良好的休息恢复不仅能让锻炼更持续、规律，也有益于身心健康生长。四川省体育科学研究所相...……更多
2024-04-11 02:55:00运动,运动,代谢,碳水化合物,身体,肌肉
...子去做骨龄检查，想知道孩子到底发育如何。那么，对于青少年来说，骨龄什么情况才正常呢?#骨龄#一、9岁有11岁的骨龄有什么影响?儿童9岁但骨龄11岁一般不正常。会影响孩子正常的身高发育，导致最终身高矮小。骨龄是指骨...……更多
2023-12-25 11:10:00骨龄,影响,骨龄,身高,孩子,睡眠
...夜间藏着“黄金时段”大量科学实验研究已表明，儿童或青少年睡眠周期中，深度睡眠不充分，或者无法进入深度睡眠，即深度睡眠质量和时长不够，会影响生长激素分泌量，影响长高。孩子的大脑得不到充分休息，会影响第二...……更多
2023-04-18 10:59:00秘诀,睡眠,儿童,睡眠,孩子,生长激素
...眠知识、睡眠促进技能、不同年龄段睡眠问题（儿童篇、青少年篇、中年篇、老年篇）三大系列科普作品。根据不同年龄群体的心理、生理特征、工作、学习情况和所处的社会环境状况；针对主题内容，结合科普对象的年龄特征...……更多
2023-02-23 20:01:00科普活动,科普,睡眠,不好,怎么办,医院
...人都认同一个成年人一天要睡够8小时，在成长中的儿童青少年则需要更长的睡眠。那么，人一天到底要睡多少时间？科学研究是怎么说的？最近，一项发表在JAMA子刊的文章中，科学家还真给出了答案。
先说结论，研究结果显...……更多
2023-12-27 11:45:00小时,睡眠,小时,死亡率,韩国,时间
...乎60%以上有程度不同的失眠问题。此外初中、高中阶段的青少年出现失眠问题的也开始增多，或与精神紧张、学习压力大、过度玩游戏、看手机、看电视等有关，所以失眠是一个很常见、很普遍的公共卫生问题。在生活中，不少...……更多
2024-03-21 17:26:00睡眠,患者,评估,治疗,科学,个性
...好维持在7至8小时之间。然而，对于一些特殊人群，例如青少年和老年人，他们需要更多的睡眠，青少年每天最好睡8至9小时，而老年人则应尽量保持7至8小时的睡眠时间。此外，对于那些经常感到疲劳或者睡眠质量不好的人，应...……更多
2023-10-06 06:14:00不容忽视,老年人,睡眠,风险,时间,睡眠
...长期从事睡眠医学临床一线工作，发现近年来年轻人甚至青少年出现失眠的比例有升高趋势。北大六院睡眠医学科病房 受访者供图他对此表示，失眠人群也不要对睡眠过分在意，这样反而会使身体焦虑，建议大家养成规律的作...……更多
2023-02-12 23:07:00四小,睡眠,医学科,医生,医学,科学
...酒的酒精量：男性不超过25克，女性不超过15克。儿童、青少年、孕妇、哺乳期女性不饮酒。生活规律，劳逸结合生活规律对健康十分重要，工作、学习、娱乐、休息、饮食、睡眠都要按作息规律进行。要注意劳逸结合，培养有...……更多
2024-04-25 02:56:00卫生,健康,健康,饮酒,医院,时间
...忘，后事之师”，努力减少灾害损失。作为祖国的未来，青少年要认真学习基本安全知识，进行各项应急训练，将防灾减灾理念牢记心中。德育处、安全办主任王国强带领同学们回顾了汶川地震的惨痛经验，重申防震防火应急演...……更多
2024-05-20 17:19:00二中,减灾,烟台,防灾,专题,全国
...后，需要睡10多个小时；步入小学之后需要睡8~12个小时；青少年需要睡9~10个小时；成年人则要满足每天7~9个小时。为什么有说法称：睡6个小时最好，4个小时就很完美？该说法的人认为，在睡觉的前2个小时是深度睡眠的阶段，...……更多
2023-01-12 21:47:00一文,越好,答案,小时,睡眠,小时
...多高。5到10年后，研究团队对参与者进行后续调查，发现青少年时期遭受种族歧视频率较高的人31岁前患上代谢综合征的风险要高9.5%。同样是这些人，25岁前出现慢性睡眠问题的可能性也更大。研究报告的作者们写道：“这些研...……更多
2024-04-24 17:42:00黑人,心脏病,种族,心脏,风险,研究
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带状疱疹是与水痘为同一种病毒（水痘—带状疱疹病毒）所引起。在无免疫或免疫力低下的人群（多数为儿童）初次感染该病毒后，临床上表现为水痘或呈隐匿性感染
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日前，宁津县人民医院综合介入科在上级专家指导下成功为一例73岁前列腺增生患者进行了前列腺动脉栓塞术，为老人解除了难言之隐
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本文转自：参考消息参考消息网5月21日报道 据美国《大众科学》网站5月20日报道，据《毒理学》杂志上发表的一项研究，有害的微塑料不仅在肺部
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本文转自：中国新闻网中新网乌鲁木齐5月21日电(陶拴科 王志华)奶茶，是新疆哈萨克族民众日常生活中不可或缺的饮品。它简单实惠
2024-05-21 20:37:00
本文转自：中国新闻网中新网杭州5月21日电(郭天奇)去年夏天，杭州的一款特殊饮品——浙江省中医院的乌梅汤火出了圈，作为中药代茶饮
2024-05-21 21:14:00
本文转自：人民日报客户端“给孩子定期检查视力、检查牙齿，就没想过检查脊柱。”5月21日是“世界脊柱健康日”，由美的医疗公益支持
2024-05-21 21:18:00
本文转自：中国新闻网农户驾驶收割机抢收小麦。陈家乐 摄成熟等待收割的小麦(无人机照片)。陈家乐 摄
农户正在装运收割的小麦(无人机照片)
2024-05-21 21:23:00
本文转自：中国新闻网中新网北京5月21日电 (叶子青 张素)“研究发现，老视症状的初发期在45岁至50岁之间，随着社会高度现代化发展
2024-05-21 22:16:00
中国消费者报武汉讯（记者聂国春）5月18日，新华•潜江龙虾商品虾价格指数在2024湖北“潜江龙虾”产业博览会开幕式上正式亮相
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中国消费者报北京讯（记者孟刚）卤味行业领军品牌周黑鸭近日宣布，今年将全面铺开“锁鲜&散卤二合一门店”战略模式，这一模式既保留了广受欢迎的锁鲜装产品
2024-05-21 16:17:00
天冷了，我目前心血管门诊最多的患者，一是高血压的患者血压不稳了，另一个就是慢性冠心病的患者心绞痛发作频繁了。最近的一位患者
2024-05-21 15:59:00
咱们很多年轻人也出现了血压升高的问题，有的甚至高达180mmHg，但是从来没有感觉，没有头昏不适的症状，这些人往往不重视
2024-05-21 15:58:00
越来越多的年轻人出现急性心肌梗死，甚至出现猝死的事件，人们不免要问，怎样才能发现心脏潜在的问题，怎样评估自己的心脏健康状况呢
2024-05-21 16:01:00