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...健康功效。首先，我们来看看苹果生姜红枣羹。这款羹汤口感香滑，以苹果为主要原料，同时添加了生姜和红枣，是一款富含维生素和矿物质的暖心养生饮品。苹果富含各种维生素、矿物质和膳食纤维，对于清理血管、促进胃肠...……更多
2023-12-01 14:27:00微量元素,红枣,元素,身体,营养,苹果
...绿，一看上去就胃口大开。但此三宝中，我独爱酿苦瓜这道菜。“春多酸、夏多苦、秋多辛、冬多咸”是我国传统食菜之法。夏菜之苦，主要为苦瓜。尤其在这盛夏，多食苦瓜具有清凉败火、排毒养颜的作用，还能降血糖、血脂...……更多
2023-01-10 20:54:00药膳,苦瓜,客家,一道,推荐,苦瓜
...红豆、红枣的补铁效果其实并不好孕期贫血怎么吃？这两道菜照着做通讯员 傅轩 记者 陆康洁记者从扬大附院临床营养科获悉，近期门诊有不少准妈妈反映，怀孕后血红蛋白噌噌地往下掉，血红蛋白浓度已经接近或低于110g/L。经...……更多
2024-03-27 08:24:00贫血,道菜,照着,贫血,红豆,柿子椒
...在饮食中的应用1.做零食：海苔可以作为零食直接食用，口感脆嫩、味道鲜美。2.做菜：海苔可以作为食材加入到各种菜肴中，如拌凉菜、炒菜、炖汤等。3.做饭团：海苔可以包裹在饭团中，增加口感和营养。4.做汤：海苔可以煮...……更多
2023-11-06 13:32:00海苔,零食,美味,味道,海洋,营养
...于米饭和馒头，甜玉米的水分含量较高，淀粉含量较低，口感香甜脆嫩。它的血糖指数相对较低，不会迅速升高血糖水平，同时还含有丰富的纤维和营养物质。蒸芋头是一种低升糖指数的食物，含有可溶性膳食纤维，有助于减肥...……更多
2023-12-20 13:00:00主食,血糖,米饭,馒头,美味,味道
...C含量高，非常适合春季多吃。不仅如此，白萝卜的独特口感也让它成为厨房中不可或缺的美食材料。无论是萝卜肉馅饺子，还是萝卜炖肉，都是家常菜中的经典之选。而今，我们要分享的清蒸萝卜肉卷，更是白萝卜极致美味的...……更多
2024-03-25 17:18:00白萝卜,干燥,气候,作用,白萝卜,口感
...据个人口味适量加盐和胡椒调味。这道橄榄萝卜猪肺汤既美味可口，又能温润肺部，对于预防咳嗽和感冒有着良好的效果。
冬天，是一个温馨浪漫的季节，时而大雪纷飞，时而炊烟袅袅，这个时节也是我们更要注重身体健康的...……更多
2023-12-18 15:13:00止咳,保健品,不用,医生,保健,橄榄
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图片来源：站酷海洛贝贝南瓜味道香甜，造型可爱，从口感到颜值都特别能够吸引宝宝????贝贝南瓜是杂交培育出来的一种迷你型早熟品种南瓜。在杂交选育时，口感上进行了特别优化，水分含量相对少，风味物质浓缩后更显浓...……更多
2023-12-05 15:43:00胡萝卜,食物,家长,眼睛,孩子,南瓜
...和多种维生素和矿物质。因为其超高的营养价值和独特的口感，黑木耳被人们称为素中之荤。首先准备一个能密封的玻璃盒，往里面加入适量的黑木耳，往木耳里加入白糖，为什么放白糖呢？因为木耳中所含的糖、蛋白质分子都...……更多
2023-10-25 11:40:00中之王,木耳,还是,木耳,切成,黑木
...下来，我将分享4道在减脂期必须常喝的汤品，它们不仅口感独特，营养丰富，而且还能帮助你达到刮油减脂的效果。连喝一周，你会发现不仅体重在悄悄下降，连身体感觉都变得更轻盈了。减肥的女生们，这些汤品你们绝不能...……更多
2024-03-22 14:36:00错过,减肥,女生,营养,帮助,豆腐
...冬天的特色菜，非常适合冬天食用，也是我很喜欢吃的一道菜。它含有丰富的蛋白质、维生素、铁、锌和矿物质等营养物质，可以清肠排毒、益肝健胃、补肾温阳，很多人可能不知道它也叫“洗肠草”，对人体健康有很大的好处...……更多
2023-12-22 06:15:00韭黄,油腻,季节,韭黄,鸡蛋,炒鸡蛋
百合莲子粥是一款非常受欢迎的传统中式粥品，不仅口感清香绵滑，而且具有营养保健作用。百合和莲子都是中药材中的上品，具有清心润肺、益气养阴的功效。下面，让我为大家介绍一下百合莲子粥的做法和功效。一、准备...……更多
2023-11-16 13:40:00莲子粥,莲子,营养保健,口感,清香,百合
...无人不晓。作为绵阳的代表性小吃之一，米粉以其细腻的口感和鲜美的汤汁赢得了无数食客的喜爱。无论是清晨的第一缕阳光，还是夜幕降临时的温馨时刻，一碗热腾腾的米粉总能带给人无尽的满足感。3、梓潼酥饼
这款被誉为...……更多
2024-02-24 16:32:00绵阳,口福,四川,小吃,特色,推荐
...切些葱姜，把葱姜切碎，放到肉馅里，浇上热油，再发出香味，搅拌均匀，先放到一边，
提前和好的面，揉成光滑的面团，搓成长条，切成大小相等的面剂，用擀面杖擀成面皮，中间放入调的馅料，对折在中间捏一下两手的虎...……更多
2023-10-25 11:21:00饺子,饺子馅,肉馅,饺子,茴香,肉馅
...如此反复，最后将饼切块后即可食用。这款紫薯杂粮饼，口感香软，营养丰富，不仅适合大人，也深受孩子喜爱。
**2、紫薯的营养价值及健康功效**紫薯，不仅口感细腻，色彩独特，而且富含多种营养成分，具有多种健康功效...……更多
2024-03-21 06:50:00杂粮,懒人,早餐,全程,营养,早餐
...蛋白易消化的食物是最为妥当的。今天我和大家分享的这道菜，老少皆宜，尤其适合孩子吃，补充蛋白质，增强免疫力冬天不生病，全家都轻松啊。
吃鱼有什么好处呢？简单可以归纳为如下三点：1、鱼中含有丰富的动物蛋白质...……更多
2023-11-27 16:39:00牛羊肉,老人,营养,孩子,鲢鱼,米醋
...香脆可口的薯饼，一口咬下，薯饼咔呲酥脆，外酥内软，口感风味进一步升级，带给消费者酥脆和美味的双重满足。活动还精心策划了抽奖环节，满足条件的女神都有机会参与，赢取丰厚的奖品，雪川设置了礼品库，奖品还包括...……更多
2024-03-11 10:57:00华莱士,女神,微笑,时刻,美食,活动
...多种维生素、矿物质和纤维素。添加桂圆、大枣、百合等美味食材一同煮水时，所制成的苹果银耳羹，汇聚了苹果的清新、银耳的滑嫩、桂圆的香甜、大枣的甘甜和百合的清雅。不仅味道鲜美，更是一道滋补养生的佳品。一、【...……更多
2024-02-04 13:55:00味美,银耳,纤维素,矿物质,矿物,维生素
...菌中之王”“素中之荤”的美称，煲汤、清炒、红烧……美味可口。人工培育的羊肚菌种植周期短、效益高，深受市场青睐。深入打听后又犯难了：羊肚菌确实收益高，但种植难度大，投入大风险大。到底种不种？陈甜和朋友拜...……更多
2024-02-01 17:35:00羊肚菌,羊肚,仪陇,四川,村上,中科院
...葱、大蒜、小米辣、泡椒切碎，姜切小片。这些配料是这道菜的灵魂所在，一定要准备齐全哦！3、热锅凉油，将腌制好的牛肉放入锅中快速翻炒至变色，立刻盛出备用。这一步需要快速翻炒，保证牛肉的嫩滑口感。4、锅中留底...……更多
2024-02-06 22:07:00小炒,终结者,米饭,牛肉,牛肉,配料
...便的烹饪方式。蒸菜也适合孩子的口味。孩子们往往喜欢口感软嫩、味道清淡的食物。蒸菜正好符合这一特点，因为蒸制过程可以使食物保持原汁原味，口感更加鲜嫩。总之，我觉得蒸菜是一种健康、美味、营养丰富的烹饪方式...……更多
2023-10-23 19:38:00尝试,小孩,营养,营养,山药,食物
...姜汁靓鳕鱼、节瓜脆参小金鱼都得到了评委们的高分，两道菜把川菜的味和西餐盘式融合，干净，清爽，美观，精致，小金鱼口感麻辣鲜香脆，鳕鱼外酥里嫩，仔姜味浓郁，从色香味都受到了评委的好评。另外他还透露，他前期...……更多
2023-11-22 16:28:00川菜,第六届,冠军,大会,世界,川菜
...变身，通过一系列独特的烹饪技巧，把普通的排骨炖煮得美味可口，绝对的肉质鲜嫩，口感丰富！首先，把排骨切成小段，准备姜和蒜切片。锅中放冷水，用料酒、姜片焯水，去腥味。然后，热锅凉油，把排骨煎到两面金黄，再...……更多
2024-02-06 22:08:00家常菜,排骨,家常,王者,排骨,家常菜
...家喜欢。油炸酥肉这道菜肴吃起来外酥里嫩，油炸的食物口感都很好，吃起来特别下饭，还有大家爱吃的红烧虾，美味十足。周三午餐：蛋饺+小龙虾+韭菜炒田螺肉+杨桃+白米饭+酸梅汤。
天气热的时候食堂会提供各种各样的饮...……更多
2023-12-07 06:39:00工作餐,食堂,老公,女子,网友,朋友
...照。当你热爱某样事物，你的热情会融入其中，使得每一道菜肴都成为一份情感的表达。而这款《咖啡爆浆蛋糕》正是充满了热情和爱的杰作。当你咬下一口，那浓郁的咖啡香与柔软的蛋糕交融在一起，液心如瀑布般流出，犹如...……更多
2024-01-09 06:39:00一口,美味,蛋糕,滋味,咖啡,蛋糕
...越的自然条件，这里的美食可谓是山川江湖的馈赠，每一道菜肴都能带给你别样的味觉享受。首先，让我们来品味一下淮安蒲菜。这道菜以其清爽的口感和独特的风味而闻名，蒲菜的嫩叶搭配着汤汁的调味，让人回味无穷。无论...……更多
2023-11-18 11:50:00淮安,锅贴,特色菜,一道,特色,淮安
鸡蛋的五种家常做法，美味可口，做法简单，你最喜欢哪一个？茶叶蛋：准备食材：鸡蛋6个，茶叶适量，八角适量，桂皮适量，生抽适量，盐适量。鸡蛋煮熟后剥壳备用。锅中加入适量水，放入茶叶、八角、桂皮煮开。加入生...……更多
2023-11-17 13:53:00做法,美味可口,家常,美味,鸡蛋,鸡蛋
...温补养生的经典菜肴，尤其适合寒冷的冬季食用。它不仅美味可口，还有助于暖胃暖身。准备食材：羊肉、萝卜、葱、姜、白胡椒粉、香菜、盐做法步骤：1. 在一个大锅中，将羊肉放入，加入足够的水，烧开后煮沸，捞出并洗净...……更多
2023-10-19 17:24:00中老年,免疫力,免疫,小白,羊肉,排骨
...加1步，青菜脆嫩不发黑！其实炒青菜应该这样炒，保证口感很美味。做法非常简单，喜欢吃青菜的朋友记得要学习哦！学会的话，过年也是可以用的。首先我们需要将青菜清洗干净以后，全部控干水分。然后再把蒜瓣切好，锅...……更多
2024-02-24 15:23:00青菜,青菜,生抽,大火,美味,蒜瓣
...米的香糯、燕麦的健康和红薯的甜美，呈现出一种独特的口感和味道。这道粥不仅满足了我们的味蕾，还为我们的身体提供了所需的能量和营养，是一道完美的早餐选择。在接下来的文章中，我将与大家分享如何制作这道美味的...……更多
2024-01-08 10:37:00燕麦,红薯,大米,美味,滋味,营养
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本文转自：人民网-内蒙古频道人民网记者 寇雅楠“芳情雀艳若翠仙,飞凤玉凰下凡来 。”这样美艳绝伦的画面，在内蒙古兴安盟乌兰浩特市蒙雀养殖专业合作社（以下简称合作社）经常可以看到
2024-09-02 16:52:00
为推广骨质疏松及骨折的规范化诊疗流程和技术，加强社区医疗机构与上级医院的交流与合作，同时进一步规范和加强全区骨科医疗质量管理
2024-09-02 18:37:00
9月1日，重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术进基层（永川站）暨老年骨质疏松合并脆性骨折社区管理及规范诊疗研讨会在永川区成功举行
2024-09-02 18:38:00
我曾经接触过一个50多岁的药物性肝损伤的大姐，自己吃药把自己肝吃坏了。听她家里人讲，大姐平时特别节俭，能省则省，能坐公交车一定不打车
2024-09-02 21:12:00
今天，小九刷手机的时候，看到一个帖子。穿袜子睡觉到底好不好，这个问题历来就很多争议。这个帖子让小九的科普欲又发作了，今天就给大家科普一个鲜为人知的养生知识
2024-09-02 21:52:00
老林年轻时是个胆大的人，走南闯北哪里都敢去，却一直很害怕个地方：医院，不到万不得已都不会去看病。今年才65岁的他，牙齿已经掉了好几颗
2024-09-02 21:55:00
随着夏日的炎热渐渐退去，我们迎来了处暑节气。老话说得好，“一夏无病三分虚”，这句话道出了夏季对人体的影响——即使未患病
2024-09-02 22:00:00
俗话说：“一夏无病三分虚”，这句话道出了许多人在夏季过后的身体状况。到了处暑时节，虽然早晚凉爽，但秋老虎依旧肆虐，人们常常感到倦怠
2024-09-02 22:01:00
俗话说：“一夏无病三分虚”，处暑时节，虽早晚凉爽，秋老虎却时常发威，人们常感倦怠、乏力、纳呆。此时，根据中医“春夏养阳
2024-09-02 22:02:00
亲爱的读者们，你们是否注意到了秋天的脚步声？秋风送爽之际，也带来了干燥气候的挑战。今天，我要与大家分享一个秋季养生的小秘诀——百合
2024-09-02 22:04:00
随着炎热的夏天过去，我们的身体也经历了一段耗损较大的时期。而当天气转凉，许多人开始想到要补养身体。然而，秋季六节气的饮食原则是既要营养滋补
2024-09-02 22:05:00
糖尿病是我们常说的「富贵病」之一。但罹患糖尿病可真不是什么好事，在世界范围内糖尿病的造成死亡、残疾的主要诱因之一。然而该病可怕的不仅是疾病本身
2024-09-02 22:05:00
当处暑的脚步悄然临近，我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”时节。在这个特殊的季节里，如何调整饮食以顺应气候变化，成为了每一个注重健康的人必须面对的问题
2024-09-02 22:05:00
当炎炎夏日渐渐退去，处暑时节悄然而至，我们迎来了一年中最为炎热的“秋老虎”。在这个气候特点下，养生之道亦需顺应时节，以应对盛夏余热与秋燥交织的双重挑战
2024-09-02 22:07:00