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炖牛肉时,多加这两样东西,牛肉更易软烂入味无腥味,快学起来
...一个小时左右,等到牛肉软烂的时候,然后放入白萝卜和山药一直炖至熟烂就可以了。4、最后临出锅的时候撒上点食用盐,调一下味就可以了。在炖牛肉的时候,我们放上陈皮和绿茶包之后,可以让牛肉更容易断烂,而且加入...……更多
脾胃不好的你,杨主任手把手教你揉腹
...瓜、西瓜等;同时,可以适当增加一些健脾的食物,比如山药、薏米等;适当的运动对脾胃有何益处? 适当的运动可以帮助促进脾胃的血液循环,增强脾胃的消化功能;可以选择散步、太极等温和的运动方式;如何通过按摩来...……更多
掌握了制作技巧,在家也能吃到美味照烧鸡腿
照烧鸡腿,这道融合了日式风情与家常温馨的美食,其制作过程既简单又不失精致,是餐桌上的一道亮丽风景。首先,精选上等鸡腿肉,肉质鲜嫩,肥瘦相间,恰到好处地保留了鸡腿的汁水与风味。将鸡腿去骨,用刀背轻轻敲...……更多
“花青素之王”不是蓝莓,竟是它!滋补肝肾、益精明眸
...,对心血管非常有益,还能提高免疫力,口感鲜脆,非常美味!紫薯咱们的“紫色地瓜”,甜而不腻,软糯可口,是膳食纤维和花青素的双重来源。食用后,肠胃畅通,面色也随之红润起来。樱桃樱桃细小玲珑,口感带有一丝酸...……更多
得了慢性咳嗽怎么办
...的食物也能达到良好的改善效果,如薏米、莲子、芡实、山药、绿豆、红小豆、玉米须、冬瓜、白扁豆、丝瓜、莴笋、黄瓜等。三、多喝温开水在慢性咳嗽发作期间,患者可以多喝温水,使得痰液更快排出,多吃容易消化、维生...……更多
轻松学会牛奶木瓜的美味煮法,让你的餐桌多一份甜蜜
...牛奶木瓜,这是一道简单易做,且富含维生素和蛋白质的家常美食。无论你是烹饪新手还是老手,都能快速掌握这款甜品的制作技巧。下面,就让我们一起来分解步骤,一起动手试试看吧!*材料准备*1.成熟木瓜1个2.鲜牛奶200毫...……更多
春天睡不着,多半是肝火旺,建议中老年多吃它,一周2次,助睡眠
...眠质量。 莲子食谱推荐:小肠莲子汤小肠莲子汤是一道美味而养生的汤品,主要由干莲子、小肠、海蛎干、葱干、当归、生姜、葱结等食材制作而成。首先,干莲子需要提前浸泡半个小时,这样能够缩短烹饪时间。然后将小肠...……更多
醇香沁心!酒酿冰豆腐的做法:夏日解暑的清凉美味!
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略酒酿冰豆腐是一种清凉解暑的甜品,主要原料包括内酯豆腐、酒酿(甜酒酿)、牛奶等。下面是制...……更多
糖尿病人除了少吃糖,还有两种家常菜、两种调味料不能多吃
...课堂的营养师提醒大家:糖尿病人除了少吃糖,还有两种家常菜、两种调味料,同样不能多吃。1、糖尿病患者,少吃这道菜:拔丝香蕉拔丝这种做法大概是中国独有的做法了,通过把大量糖进行炒制,做出的一道好吃也具有观...……更多
河南男子掰开馒头,放入12只金蝉!网友:被12双眼睛盯着吃得下吗
...配椒盐、番茄酱等调料,更能激发出金蝉的鲜美滋味。3. 家常炒菜金蝉也可与其他食材搭配,如鸡蛋、韭菜、葱姜等,烹制成家常炒菜,家常炒菜中的金蝉,味道鲜美,营养丰富,深受人们喜爱。4 辣炒金蝉辣炒金蝉的关键在于...……更多
夏天这 5 种蔬菜不建议购买,没有营养还伤身体,菜贩都不吃
...生吃,或者凉拌黄瓜,加入蒜末、醋、盐等调料,简单又美味。3、冬瓜:冬瓜有利尿消肿、清热解暑的功效。冬瓜丸子汤是一道常见的美食,冬瓜与肉丸搭配,营养丰富。4、西红柿:富含维生素和抗氧化剂,有防晒、美容的效...……更多
吃药期间慎食这种水果!当心成为“隐形毒药”
...物时,应尽量避免食用西柚。如果市民实在放不下西柚的美味怎么办呢?专家提醒,在这种情况下,市民应至少确保两件事:一是咨询专业医生或药师,了解自己在服用药物期间是否可以食用西柚;二是认真阅读药品说明书,特...……更多
姜堰举办媒体进校园食堂体验活动
...集团城南校区、姜堰区城西实验学校的食堂,看环境,望菜谱,尝饭菜,沉浸式体验到了校园食堂暖心又暖“胃”种种举措,可谓用心用情守护孩子的“胃”。置身两处学校的食堂,处处窗明几净,食材分类摆放,员工亮证上岗...……更多
高血压还傻傻吃药?不起眼的它常吃点,血压轻松降更健康
...因此能从根本上调节、稳定血压,从而起到降压的目的。山药片每天吃一些可以健体,乃“四大怀药“之首,可以降低高血糖、高血压、高血脂和有助于提高人的记忆功能,独特的口感用来炒菜还是炖汤很是不错,所含肝碱和卵...……更多
悄悄告诉你:高血压患者做好3件事,血压想升高都难
...上没有喷洒农药和化肥,无论是煎着吃,凉拌吃,都特别美味可口。不过传统医学表示,香椿是一种极为烈性的发物。不适合高血压患者,是高血压患者,作为阴虚体质,吃了之后会促进血压内壁的压力升高。导致问题愈发严重...……更多
进入三伏天,大家记得要“扶阳”,多吃5种食物,舒服过夏天
...吃更入味 四、木瓜推荐食谱:木瓜红枣燕麦粥木瓜不仅美味可口,而且富含多种维生素和矿物质,能够帮助我们增强免疫力,预防感冒。食材:木瓜、燕麦片、大米 、红枣做法:1、先把大米洗得干干净净,放入锅中,然后加...……更多
除了一些基本做法,还有一些小技巧可以让香菇烧鸡更加美味
香菇烧鸡是一道家常美食,鸡肉鲜嫩多汁,香菇香气扑鼻,口感丰富,深受人们的喜爱。那么,怎么做才能让香菇烧鸡更加美味呢?下面,我将为大家分享我的香菇烧鸡制作心得。首先,选择好的食材是制作美味香菇烧鸡的关...……更多
“春季多喝汤,全身都舒适”,建议要多喝这汤,补足营养少生病
...免疫力,减少疾病的侵袭。因此,在春日,不妨尝试这款美味的汤品,让身体在温润的滋补中享受春日的暖意。 ……更多
春季黄芪泡水最强搭配,上补肺气,中补脾气,下补肾阳,还不上火
...,如何补肺补脾和补肾。一、上补肺气生黄芪、当归搭配山药,气血双补的同时,补肺益气。对于肺气不足、肺脾两虚导致的气短乏力、咳嗽无力、爱出虚汗、声音低怯等情况,具有较好的调理作用。二、中补脾气蜜炙黄芪、当...……更多
...四光阖家团圆时,新鲜可口的水果是每家餐桌上少不了的美味。1月9日,记者探访了我市部分超市水果摊位发现,不少市民前来选购,每个人的购物车或者袋子里都装着不少新鲜果品,节前市场红红火火。车厘子、芒果、草莓、...……更多
麦香浓,芒种忙
...力消耗大,麦仁酵无疑是夏日最便捷、最清甜、最解乏的美味。 “麦仁好吃,皮难去。”过去没脱皮机器,麦粒去皮需借助石臼。奶奶把麦粒装入竹筐,挎到柳树下的石臼旁,掺入少量水后,麻利地置入石臼,便挥动起石杵。...……更多
正宗的八珍豆腐是哪八珍,有知道的吗?
...尝试一下这道充满惊喜的天津特色名菜,相信你会被它的美味所征服。 ……更多
香焗乳鸽的家常做法,香气四溢皮焦肉嫩,越吃越过瘾
...现象。焦酥干香的鸽肉吃起来有点烧烤的感觉特别过瘾。家常香焗乳鸽,简单又美味,全家人都爱它!这乳鸽,味道绝佳,谁吃谁知道。 ……更多
现在的炒菜机器人有多厉害?
...。软件层面也进行了升级,控制屏从七寸改成十寸,电子菜谱升级至2.0,全新的操作向导、保养提醒、参数模板让操作更加方便。而相较于G32.0商用智能滚筒炒菜机,更让人惊艳的本次发布会另一款新品——M1智能明档大炒炉。...……更多
它是“天然褪黑素”,夏季隔天吃一点,健脾祛湿,美白嫩肤!
...冰糖调味,直到完全融化后即可食用。尝试这些创意薏米菜谱,不仅可以让你的饮食更加多样化,还能帮助你享受薏米带来的健康益处。从早餐的温暖粥品到丰富的主菜,再到甜蜜的点心,这些食谱都简单易学,适合任何厨艺水...……更多
家门口尝鲜“宝岛风味”!新津首届美食年货节别错过
...湾美食年货节,以风味别样、独特口味的台湾美食体验“美味出圈”,给这个龙年春节的年味“上分”,让大家“足不出户”就能畅享台湾风味。活动现场。新津区委宣传部供图走进在斑竹林景区首届台湾美食年货节现场,一排...……更多
雨生百谷 且惜春光 名中医分享避“火”防湿秘诀
...时选择具有利湿作用的食物。白扁豆、赤小豆、薏苡仁、山药等食材,不仅口感清新,还能帮助身体驱除湿气,维持健康平衡。此外,适量绿豆汤、赤豆汤也是不错的选择,能够调节体内湿气,保持身体的轻松与舒适。汤军提醒...……更多
24节气话养生 处暑至,秋高气爽防秋燥
...气,滋养肺阴。最后,秋天多吃健脾养胃的食物,比如:山药、扁豆、茯苓、薏米、小米、南瓜粥等。由于经历了漫长暑热的季节,很多人在夏季习惯吃寒凉食物,导致脾胃受损,所以要及时调整。饮食方面一少,就是相应地少...……更多
阿诚市井潮汕菜,北京城里的潮汕风味
...的特色菜之一。热乎乎地端上来,第一个吃下去觉得特别美味。里面有马蹄和肥肉混合着,蘸着酸甜汁来解腻,搭配得恰到好处。不过由于肥肉较多,吃多了会有点腻,适合人多的时候点一份一起品尝。 铁板豆腐也是一道不错...……更多
美滋美味年夜饭
...戚朋友都很激动。在家过年,可以和老人谈谈工作、唠唠家常,和妻子聊聊日常和孩子,气氛欢乐祥和,既温馨又有意义。”这样考虑的人,不在少数。烟花绽放迎春节。春节家宴,是家人们团聚的重要时刻,无论年夜饭的方式...……更多
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00