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本文转自：人民日报陈荣力《 人民日报 》（ 2024年03月02日 第 08 版）浙东水乡，河汊众多，湖塘星罗，藕是重要和常见的水生作物。如果说“江南可采莲，莲叶何田田”的逶逦，是藕之风华于夏日里的高蹈与张扬；那么霜降一...……更多
2024-03-02 07:55:00美味,豇豆,年糕,红枣,文火,湖塘
...，实际是年糕。食材由糯高粱面、黄黍米面、红小豆、花豇豆、红枣构成。进蒸锅前，要把食材处理一下，红枣洗净，用开水泡开；红小豆和花豇豆也用开水分别泡开了；糯高粱面和黄黍米面各用一个盆，分别用凉水拌成絮状，...……更多
2024-02-01 00:48:00饽饽,饽饽,高粱,豇豆,米面,红枣
...全十美阖家欢乐，加上年味，才能真正成为年糕。”地道美味，寓意吉祥，自然受欢迎。“我们制作的年糕在第二天都会被卖完，买回家蒸着吃、炸着吃都可以，还有很多外地的回头客来买呢。”周春燕说，自己每年能制作3万...……更多
2024-02-27 00:38:00年糕,手工,春燕,年糕,泰宁,米浆
...分别介绍这三种食材的营养价值，以及如何通过它们制作美味的养生食谱。
一、糯米糯米，因其黏性而得名，是一种主食中的特殊品种。它富含淀粉、蛋白质、维生素B等多种营养成分，有助于提供身体所需的能量和营养。糯米...……更多
2023-12-14 09:05:00老得,皮肤,女人,红枣,桂圆,桃胶
...放在容器中。将火调至大火蒸20分钟，待凉后分成小块，美味的红豆糕就做好了。此外，我们还可以尝试用红豆炖煮成红豆粥，或者制作红豆糯米饭，都能为我们的身体提供充足的营养和能量。豇豆——凉拌豇豆豇豆又称长豆角...……更多
2023-10-08 15:37:00豇豆,红豆,南瓜,黄豆,切成,糯米
...的一种食物。粘豆包一般是用黄米面做成的红豆、绿豆或豇豆馅的糕点，是东北人春节期间喜欢吃的一种粘食。长面 长面也叫长寿面，福建闽南地区过年吃它，寓意“年年长久”。馄饨 馄饨形式元宝，过年包馄饨很有讲究，要...……更多
2024-02-08 00:20:00食物,传统,饺子,寓意,年糕,女娲
...沙等，香甜细腻，油炸后外层金黄酥脆，内里甜糯绵软，美味诱人，是当地每到过年之前必备的年食，已有近三千年历史。因与“高”同音，油糕也有步步登高、团团圆圆、甜甜蜜蜜的寓意，所以油糕也成了春节餐桌上的主角，...……更多
2024-02-03 20:59:00古村,年糕,幸福,晋源,晋祠,桥村
...，调节免疫系统功能。搭配适量的瘦肉或鸡肉，不仅味道美味，还能为身体提供所需的蛋白质和微量元素。五、枸杞菊花莲子汤这款汤品以枸杞、菊花和莲子为主要原料，有清热解毒、滋润养颜的效果。枸杞含有丰富的天然抗氧...……更多
2023-12-19 10:21:00免疫力,元气,免疫,帮助,枸杞,免疫力
...，能够促进肠道蠕动，帮助消化。芹菜腊肠炒香干是一道美味可口的家常菜，芹菜清香爽脆，搭配腊肠和香干，口感丰富。烹饪时，保持食材的原汁原味，避免过多的调味料，让食物更加健康美味。芹菜不仅富含膳食纤维，有助...……更多
2024-03-25 17:11:00助消化,功效,绿豆芽,口感,银耳,绿豆
...润燥的功效，是缓解咳嗽的上佳食材。用这些食材来制作美味的水果汤，不仅甜美可口，孩子也特别爱喝！下面，与大家推荐3道具有润肺止咳作用的水果汤。建议大家尝试一下，期望在冬季这个感冒咳嗽多发的季节，能够让孩...……更多
2024-02-03 16:08:00止咳,免疫,水果,身体,银耳,黄桃
...就可以出锅了，上面扣上一个盘子，把糯米饭扣在盘中，美味即成。关于小寒节气的食俗，就分享到这里，朋友们，十里不同风，百里不同俗，你们老家小寒节气有什么食俗呢？欢迎大家在评论区留言，和爱喜一起分享，厨艺有...……更多
2024-01-04 11:58:00养生,传统,糯米,糯米饭,红糖,调味料
...糯，要趁热吃，属于那种拿在手里烫手但又舍不得放下的美味。”说起年糕，王女士立刻想到了海棠糕，“在松江老城区的庙前街上，有一家做海棠糕的老店，老板做了一辈子海棠糕，年纪大了把手艺和店铺传给了儿子，我从读...……更多
2023-01-16 16:19:00阿伯,崇明,青浦,蒸糕,松江,年味
...精准十二道包褶，做足工序的匠心，煎至两面金黄、香酥美味，口感极佳。
炸米粿，是人们最为熟悉的福州传统风味小吃之一。它以早米为主料，将早米经浸泡后磨成浆，调和搅匀加上调料上蒸笼蒸熟，凉后倒出，切成三角形...……更多
2023-10-31 13:31:00榕城,千年,福州,福建,豆芽,春园
...特色。这些汤品以其独特的功效，为女性朋友提供了一条美味可口、健康养生的道路。在追求气血足、容颜常驻的同时，通过合理膳食的摄入，女性朋友们可更好地呵护自己的身体。让我们携手走进这个美味的养生之旅，迎接更...……更多
2023-12-20 06:44:00气血,奥秘,容颜,养生,目标,女性
...盐调味，继续炖大约10分钟，直接关火出锅即成。
五：年糕大寒节气吃“消寒糕”的由来已久，不但有散风寒的作用在里面，还有美好的寓意在里面。在老传统中，大寒节气分食年糕有吉祥如意、步步升高的美好寓意，还能驱...……更多
2024-01-18 10:21:00身体,红枣,节气,小火,红豆,红糖
...豆和豆角。让我们一起来了解这些食材，并学会如何制作美味佳肴，为春日注入活力！玉米面玉米面不仅是一种美味的食材，每百克中含有高达494毫克的钾，同时富含钙、硒和维生素E等营养成分。其口感清香浓郁，老少皆宜。...……更多
2024-03-26 09:57:00手脚,食物,精神,玉米,玉米面,豆角
...汇编、春卷(甜)柿饼+5：红枣灵糕、红螯虾、糯米甜藕、年糕、夜明虾、虾仁水饺陈远舟+9：山音竹笛、酸菜鱼、鲫鱼汤、清蒸花鲈、茄汁鲷鱼、骨香黄鲈+5：金鱼、珍珠蚌、红鳞鲷、金鳌大虾、金鳖、金龟、彩鳞好运鱼、金鳞好...……更多
2024-01-23 00:24:00正式版,一方,攻略,回锅肉,清蒸,虾仁
...了饺子，还有5种食物也是冬至餐桌上的常客。它们不仅美味可口，更承载着祈福保平安的美好寓意。
1：汤圆。在南方地区，冬至吃汤圆是不可或缺的传统。汤圆是用糯米制成的圆形或椭圆形小吃，通常填充着黑芝麻或红豆沙...……更多
2024-02-14 21:13:00保平,饺子,羊肉,糯米,赤豆,汤圆
...凉拌黑木耳、爆炒猪肝和豇豆炒瘦肉。这些菜品不仅味道美味，而且富含铁元素，有助于保持身体健康，在冬季为我们带来温暖。醋泡黑豆醋泡黑豆是一道简单又充满营养的菜品。首先，将黑豆清洗干净，炒炸至爆皮后用小火烘...……更多
2023-12-07 16:13:00菜品,美味,元素,味道,身体,健康
秋天是丰收的季节，大自然给予我们许多美味的食材。其中，胡萝卜是一种营养丰富、价格便宜的蔬菜。它含有丰富的类胡萝卜素、维生素A、纤维素等营养成分，具有多种保健功效。今天，我将为大家介绍几种利用胡萝卜制作...……更多
2023-11-02 06:15:00口感,南瓜,色泽,甜美,美食,胡萝卜
爆炸味蕾！可乐鸡翅年糕的美味秘诀大揭露！“准备好开启你的味蕾之旅了吗？让我带你解锁可乐鸡翅年糕的美味做法！食材准备：鸡翅9个，已经解冻好的、年糕适量，用水泡软备用、可乐1瓶、生抽、老抽、料酒各适量、盐、...……更多
2024-02-06 22:09:00味蕾,年糕,鸡翅,秘诀,可乐,美味
...，备年货提上了日程。在临淄区金山镇，边河黑猪、搭岭年糕等特色农产品迎来了产销旺季。“玉米占80%，再加上豆粕、麸皮，这是边河黑猪冬天的饲料。”1月15日早上8点，临淄庆昌养猪专业合作社负责人田庆昌将调配好的饲...……更多
2024-01-18 03:38:00产销,笑意,农民,年糕,香菊,临淄
...习俗也是大相径庭。例如北方人吃饺子；南方人吃汤圆、年糕；福建人初一早上吃面条；河南人吃饺子煮面，寓意捞财；湖北人、湖南人春节第一餐要吃鸡蛋，意味着“实实在在、吉祥如意”。许多人对这农历新年的第一餐非常...……更多
2023-01-17 09:12:00年味,传统,美食,年糕,饺子,食物
...加入1勺香醋，熬至汤汁浓稠，浇在鲳鱼上，撒上葱花，美味即成。这鱼刺少肉嫩，口感酸酸甜甜，嫩滑爽口，很受孩子们的喜爱。珍珠糯米圆子（团团圆圆）
准备材料：肉馅250克糯米180克玉米胡萝卜姜葱（适量）肉馅里加入姜...……更多
2024-02-20 15:13:00年夜饭,生抽,糯米,鲳鱼,圆子,里加
...味。3、红薯粥：将红薯切块和大米一起煮成粥，营养又美味。推荐做法：蜂蜜烤红薯材料：红薯2个，蜂蜜适量制作步骤：1、清洗红薯：将红薯用清水洗净，表面的泥土和杂质清洗干净。2、切割红薯：将整个红薯切割成小块，...……更多
2023-11-01 09:28:00抗氧化剂,免疫力,花生,免疫,天然,山药
...温暖心灵。通过合理搭配食材，保留百合的原汁原味，既美味可口，又健康营养。希望大家在品尝这碗美味的同时，享受到养生的愉悦。愿每一口百合汤都为您带来健康与温暖。 ……更多
2024-01-10 12:09:00淮山,御寒,上一,保暖,秋冬,百合
...，当日吃完。豇豆是常用蔬菜，可与肉类等同烹制成多种美味菜肴，既美味可口，又有健脾除湿作用。 ……更多
2023-01-08 22:46:00豇豆,湿度,豇豆,通利,益气,本草
...过精心蒸制，糯米鸡香气四溢，营养丰富。这道冬日里的美味佳肴，让人回味无穷。八宝饭图片1八宝饭图片2
3.八宝饭。采用糯米为主料，加入红枣、桂圆、莲子等营养食材，经过巧妙烹制，八宝饭香甜可口，寓意吉祥如意。诚...……更多
2024-01-19 11:09:00节气,温情,糯米,图片,八宝饭,节气
...是因为腊八节是一个传统的节日，更是因为腊八粥是一种美味，济宁的人家都会熬腊八粥。这天一大早，家人就要开始熬制腊八粥。先把头天泡好的红枣、花生、大米、小米、绿豆等放在锅里，用文火熬，等到香谷和果实熬成黏...……更多
2024-01-21 07:59:00腊八粥,济宁,腊八粥,腊日,鲁西南,小孩
...的鼻子里，闻着诱人的香味，我马上用两根木柴棒夹起，美味就这样开始了。后来我们还发明了用细铁丝卷起来的煨豆工具，一圈圈的细铁丝缠绕成勺形小漏斗。用火熜煨粉丝也很有味。那个季节刚好各家都做了番薯粉丝，细长...……更多
2023-01-08 06:39:00美食,年糕,木柴,美味,粉丝,罐里
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