- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，蒜末，少许白糖，最后淋入滚烫的食用油，搅拌均匀，美味即成。
二，3肉。1，牛肉。牛肉是冬季温润滋补的上佳食材，高蛋白、脂肪低，食用后热量高，防冻驱寒，促进发育，提高抵抗力。我家最喜欢吃酱牛肉，咸香入味...……更多
2023-12-19 11:47:00寒天,热量,营养,料酒,食盐,羊肉
本文转自：广州日报开栏语人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。党的十八大以来，广州市按照中央和省的要求，坚持新时代党的卫生与健康工作方针，坚持把人民安全和身体健康放在第一位，于2020年出台《健康广州行...……更多
2024-02-02 04:04:00杂粮,美味,健康,健康,广州,膳食
...制品，比如广受欢迎的糯米笋，被人们赞誉为解馋开胃的美味佳肴。今天我将分享的是一道南方家常菜——糯米笋炒肉片，清脆可口，搭配猪肉，鲜香可口，回味无穷。这道菜烹饪简单方便，不仅美味可口，而且营养丰富，经常...……更多
2024-03-20 13:11:00省事,聪明人,蔬菜,糯米,肉片,竹笋
...蜂蜜，搅拌至完全溶解。这会增添一些甜味，使饮品更加美味。(6)滤渣：待马蹄红枣水煮好后，可以将其中的渣滓滤出，保留清澈的汁液。(7)冷却：将煮好的马蹄红枣水放置在室温下待凉，然后可以选择放入冰箱冷藏一段时间，...……更多
2024-04-19 18:22:00润润,津液,食物,皮肤,建议,推荐
...。
吃火锅的时候不少人都喜欢点一份茼蒿涮着吃，清香美味，其实茼蒿的营养价值也是很高的，富含胡萝卜素、膳食纤维等元素，吃了大鱼大肉之后吃上一些茼蒿，有助于促进食欲、消食开胃，同时茼蒿还是富含钙质的蔬菜，...……更多
2023-12-14 14:53:00腿脚,中老年,建议,茼蒿,生抽,芹菜
...、补充钙质，对身体健康有着极大的好处。这道汤品不仅美味可口，还具有润肺祛痰、增强免疫力、促进新陈代谢的功效。尤其适合秋冬季节饮用，能够帮助我们健康度过寒冷的季节。个人总结
从小我就喜欢吃白萝卜虾米汤，...……更多
2023-11-01 12:19:00白萝卜,虾米,不仅仅,味道,记忆,白萝卜
...待在家里，感觉很冷很冷，不知道做什么了，只能做一些美味，来抚慰这寒冷的小身板。幸好春天是万物复苏的时候，新鲜的时令蔬菜也开始陆续上市，我们要趁着春天的脚步，来尝一尝春季的美味。春季的蔬菜琳琅满目，应有...……更多
2024-03-22 13:47:00农药,蔬菜,营养,孩子,生抽,农药
...康的食物，是保持身体健康、增强免力的关键。在众多的蔬菜中，有四种富含叶酸的蔬菜，它们分别是白菜、龙须菜、包菜和花菜。这些蔬菜不仅味道鲜美，而且含有丰富的营养成分，特别是叶酸，对中老年人的身体健康有着重...……更多
2023-12-08 06:01:00叶酸,中老年人,免疫力,免疫,蔬菜,身体
...质蛋白质，可以提供身体所需的营养物质。为了制作一道美味的菜肴，我们可以准备一些小菠萝、鸡胸肉、青椒、胡萝卜、鸡蛋、番茄酱、白糖、白醋、生抽、淀粉、食盐、食用油和料酒。首先将鸡胸肉切成小丁，然后用适量的...……更多
2023-11-23 12:04:00肝脏,保养,身体,只有,健康,生抽
...要。健康食谱：上汤紫苋菜下面，我给大家分享一个健康美味的紫苋菜食谱——上汤紫苋菜。这道菜品简单易做，非常适合干燥的秋季食用。让我们一起来看看具体的做法。材料：紫苋菜、蒜瓣、皮蛋、生姜、食盐、食用油、鸡...……更多
2023-11-02 06:02:00道菜,食用,干燥,苋菜,叶酸,皮蛋
...强抵抗力，帮助我们度过寒冷的日子。
鲫鱼-滋补暖身的美味
鲫鱼被称为“夏鲤冬鲫”，其鱼肉富含优质而全面的蛋白质，对于抵抗力较弱的病人、中老年人、儿童和产妇来说，经常食用鲫鱼可以增强抗病能力。鲫鱼有很多刺...……更多
2023-12-04 11:14:00抵抗力,食用,抵抗,寒冷,食物,鲫鱼
...，这样能保持食材的新鲜和口感，这样的青菜炒起来会更美味可口。选择叶子较大而梗较小的青菜，叶子部分的口感会更好，相对来说比较适合用来炒着吃。
同时，我们也不要完全被青菜外表所迷惑，有些看起来很漂亮的青菜...……更多
2024-01-08 11:54:00别为,青菜,蔬菜,知识,青菜,蔬菜
...繁多、味道鲜美的时节。无论贫富，人人都能享受到新鲜美味的蔬菜。以下介绍的这五种菜品，既美味可口又价廉物美，无论是清炒、凉拌还是拌炒，都能为您的餐桌增添一抹色彩，让您尽情享受阳春时节的美好。一、清炒油菜...……更多
2024-04-20 10:37:00阳春,美味,营养,生抽,菜心,西葫芦
...上葱花和香菜末，即可食用，鱼肉会变得软嫩入味。时令蔬菜健康饮食不仅仅应该多吃荤食，还要多摄入蔬菜。蔬菜富含丰富的维生素和矿物质，可以促进新陈代谢，调节肠胃功能，润肠通便。一道适合冬季食用的蔬菜菜肴是冬...……更多
2023-11-24 15:09:00猪肉,羊肉,牛肉,效果,羊肉,生抽
...质的含量非常丰富。葱爆黑木耳是一道非常简单的菜品，美味又营养。首先，我们需要将黑木耳泡发，并且切好葱白以及青红椒片。待锅内水开后，将泡发好的黑木耳和青红椒放入水中焯水30秒，然后迅速倒出并控干水分，最后...……更多
2023-12-04 11:54:00腿脚,骨骼,有力,食物,黑木,黑木耳
...炖牛肉的详细步骤，学会后，你就可以在家给家人炖一锅美味牛肉啦！
【原材料准备】：牛腩2斤、白萝卜2斤（或土豆、）香叶4克、八角3克、桂皮2克、香茅草1.5克、白豆蔻1克、甘草2克、高良姜1克、去皮草果1克、砂仁2克、丁...……更多
2024-04-13 06:12:00炖牛肉,调料,诀窍,牛肉,关键,牛腩
...我将介绍两种家常的牛肉做法，让你在寒冷的冬日里享受美味又养生的牛肉佳肴。
红烧牛肉
红烧牛肉是一道家常菜，制作简单美味。首先将牛肉切成大块，用清水浸泡一个小时，待牛肉发白后捞出备用。接着将锅中加水，放...……更多
2023-11-25 06:47:00氨基,氨基酸,中老年,蛋白质,维生素,牛肉
...效，还具有消炎、降压和防癌等功效。让我们来制作一道美味的芹菜水果沙拉来享用吧！材料：-鲜芹菜-苹果-蓝莓-豆腐干-松子-橄榄油-盐制作步骤：1、将鲜芹菜洗净后切成小段。2、将苹果切成块状，蓝莓洗净并沥干水分。3、...……更多
2023-11-26 12:29:00胃肠道,胃肠,香蕉,不适,食用,问题
...，撒上香菜就可以了。
2、吃南瓜南瓜是冬季常见的一种蔬菜，因其营养价值丰富，外表金黄，所以也被大家称为“黄金瓜”，南瓜富含膳食纤维，可促进肠胃蠕动，帮助食物消化，寒冬时节吃些南瓜也是非常不错的！美食推荐...……更多
2023-12-06 18:57:00天寒,寒冬,准备,节气,萝卜,南瓜
...段，吃的时候再蘸上蘸料，满满的一口好满足，既营养又美味，屏幕前的你是不是也觉得很诱人呢，赶紧在家学起来吧！结语：公认的“蔬菜皇冠”，教你一个方法不炒不煮不凉拌，怎么吃都不腻！ ……更多
2024-04-13 10:25:00皇冠,蔬菜,方法,西蓝花,西蓝,切成
...上6种“自带青霉素”的食物，建议大家经常吃，营养又美味的同时养出好身体。 ……更多
2023-12-23 19:18:00免疫力,免疫,食物,生抽,韭菜,切成
...餐桌上的一道佳肴。无论是家庭聚餐还是朋友聚会，一锅美味的棒棒骨总能为大家带来喜悦和美味。然而，要做出口感鲜美、汤汁浓郁的棒棒骨，并不是一件容易的事情。制作技巧和调料的搭配至关重要，只有掌握了正确的方法...……更多
2023-11-23 11:09:00秘诀,只有,方法,制作,口感,美味
...用它来涮火锅，做凉拌菜，觉得也是蔬菜中的一种特别的美味。香菜，不喜欢的人会觉得为什么会起名”香“，明明就是一种很奇怪的味道，真的是跟名字很不符。很多人却喜欢在家常菜中用香菜来做调香，比如蒸鱼、煮汤、涮...……更多
2024-01-12 11:42:00香菜,蔬菜,蔬菜,苦瓜,野草,香菜
...后，口感软糯，有一股淡淡的香甜味，与鸡肉搭配，更加美味可口。(3)莲子鸡汤口感清淡，适合老人和小孩食用，既营养又容易消化。三、白菜白菜，又称大白菜，是一种常见的蔬菜，味道清淡，营养丰富。它富含维生素C、维...……更多
2024-03-21 14:04:00中老年人,肠道,最爱,建议,肠道,红薯
...非常实惠。无论是腌制、炖煮还是炒菜，萝卜都能呈现出美味的风味。接下来，我将与大家分享一种新的菜谱——萝卜糕。只需要一个萝卜，就可以制作出一道美味可口的菜品。让我们一起来学习一下制作步骤吧。萝卜糕的主要...……更多
2023-11-24 06:32:00风味,萝卜,美味,还是,萝卜,小勺
“饭前一口汤，胜过良药方”秋季多喝这4道营养汤，补气血健脾胃秋季天气寒冷，气候干燥，要注意滋阴润燥，还要补气血、健脾胃，才能无惧寒冷，顺利度过秋冬。饮食上建议多喝汤！汤水含有丰富的水分，而且营养全面，...……更多
2023-10-28 21:32:00脾胃,一口,良药,营养,食盐,小火
...值和制作方法。第一种：小茴香小茴香是一种香味浓郁的蔬菜，最适合在天冷时，大家别小瞧一根根的小茴香，它可以具有非常好的杀菌消炎的食物，同时它还具有增强体质、润肠通便、健脾开胃的作用，所以在冬天，适当多吃...……更多
2023-12-26 20:30:00青霉素,食物,身体,建议,野葱,小茴香
...征。在我们的餐桌上，总有一些经典菜品，它们不仅味道美味，而且制作简单，深受大人小孩们的喜爱。这六道菜肴是其中的明星，无论是平日的晚餐还是节假日的聚餐，它们都是不可或缺的美味佳肴，为家人们带来美好的味觉...……更多
2024-04-20 10:38:00家常菜,道菜,家常,大人,做法,小孩
...上桌。炒菜速度宜快，火候宜适，便能品尝到鲜嫩多汁的美味。二、品尝清爽芹菜酥虾米取虾仁用清水轻轻搓洗，加盐腌制片刻使之更加肥美；将西芹抽筋切段，蒜剁碎后备用；煮虾仁：虾仁放入开水中焯水片刻，至虾仁呈现坚...……更多
2024-03-26 11:34:00中老年人,猪肉,蔬菜,营养,建议,虾仁
...适量食盐和鸡精调味，翻炒入味。出锅前淋上一勺香油，美味即成，完美出锅，
盛入盘中，清淡营养，味道清新的西芹炒虾仁制作完成。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二：小白菜炖豆腐小白菜炖豆腐，汤汁浓郁，...……更多
2023-10-25 11:23:00腿脚,牛奶,身体,建议,切成,鹌鹑
更多关于健康的资讯：
“每天一杯奶,营养又补钙”“牛奶天天喝,壮骨还长个”……牛奶是公认的健康饮品,不仅富含优质蛋白质,钙含量也很优秀,还是B族维生素的好来源
2024-10-27 20:04:00
宝宝出生后，喝奶当然成了首要问题。一般说来，三岁之前的宝宝是不建议喝纯牛奶的，而大部分妈妈的母乳又无法持续喂养宝宝到三岁
2024-10-27 20:05:00
潮新闻 在菜市场刚买好的生鲜蔬菜，直接到厨房现场制作，是一种怎样的体验？近日，有网友发现，杭州文二菜市推出了“代炒”服务
2024-10-27 20:59:00
本文转自：人民网-贵州频道山连着山，弯连着弯。去往大箐村的路，着实有些难行。六盘水市六枝特区中寨乡大箐村，是一个典型的边远高寒山区村
2024-10-27 21:06:00
大家都知道转呼啦圈是一种很不错的运动减肥方式，而转呼啦圈的好处也有不是。但是你知道吗？转呼啦圈的坏处也是有的。对此，下面就来看看那些是转呼啦圈的坏处
2024-10-27 13:48:00
怀孕是一段神奇的生命旅程，它的起点与卵子质量息息相关。卵子由卵泡排出，卵泡与卵子共同成熟，因此，卵泡发育的质量直接影响了卵子的优劣
2024-10-27 14:17:00
代运营、代办、代购……付费找别人代替自己完成某件事，已经十分常见了。近日，又一种代工服务在全国火出了圈——“代炒”。不少杭州年轻人也在做饭和外卖之间选择了“代炒”
2024-10-27 14:51:00
为积极响应“健康中国2030”的号召，提升社区居民对耳鼻喉健康的重视程度，10月26日、27日，郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
2024-10-27 15:26:00
你是否有过即使充分休息仍感疲倦的经历？记忆力与专注力是否逐渐变得模糊不清？体重上升，即使控制饮食和锻炼也难见成效？皮肤状况频出
2024-10-27 17:19:00
本文转自：人民网-云南频道工人在云南元谋现代种业科技园内进行育苗工作。王冠森摄人民网北京10月27日电 （虎遵会 曾智慧）10月28日下午
2024-10-27 17:34:00
本文转自：人民网-江苏频道获奖选手展示参赛大闸蟹。灌南县委宣传部供图10月26日到27日，江苏省灌南县首届硕项湖大闸蟹“蟹王”争霸赛举行
2024-10-27 19:23:00
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者汪瑞华 张俊俯瞰杜世海的葡萄种植基地。人民网记者 张俊摄寒露一过，忙碌了两个多月的葡萄采摘季
2024-10-27 14:56:00
如今想要睡得好、睡得香，似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说，不管白天多么忙碌劳累，只要晚上能够睡个好觉
2024-10-27 08:45:00
在繁忙的现代生活中，我们的血管常常承受着巨大的压力。不良的饮食习惯、缺乏运动、环境污染……这些因素都在无形中损害着我们的血管健康
2024-10-27 08:53:00