• 我的订阅
  • 头条热搜
冬瓜性味甘淡,能够有效清热解毒,还具有润肺化痰的功效
...用,既简单又营养。接下来,我将为大家分享一道冬瓜的美味食谱——冬瓜虾仁汤。首先,将冬瓜去皮切块,准备好虾仁。然后,起锅烧水,放入切好的冬瓜块,煮沸5分钟。接着,放入虾仁和一些姜丝,继续煮约2分钟。最后,...……更多
考试期间怎么吃 营养科专家来支招
...求更多,在这个特殊时期,家长们都绞尽脑汁为孩子做出美味丰盛、营养均衡的饮食,为孩子的“最后冲刺”攒足能量。究竟怎么样才能让考生吃得既可口又营养健康呢?甘肃省人民医院临床营养科的专家近日为考生和家长支招...……更多
吃3个鸡蛋不如吃1个它,水果中的爱马斯
...都有着积极的作用。下面将介绍牛油果的营养价值和三种美味做法,助您轻松喂饱孩子,让他们健康成长。牛油果的营养价值 在水果中,牛油果被称为\"全能果王\",其含有丰富的营养物质,如多种维生素、钙、铁等,尤其是铁...……更多
家乡美食我代言 柴火灶前炫厨艺
...日,他们来到花样年华景区,体验柴火灶,自己动手烹饪美味。寻常巷陌,氤氲着家乡美食的味道,流传着它们古老的传说。“盐城有哪些美食?它们是怎样制作的?又有着怎样的起源……”同学们带着问题,走街串巷,展开一...……更多
深化主题教育 争做节俭卫士
...行动,用实际行动抵制浪费,厉行节约。”毛静平介绍,家长们经常跟她反映孩子们一学期的变化,其中光盘行动最为明显,孩子们不仅做到光盘,还当起了监督员,发现父母碗中有食物残渣,还会给予批评。据了解,为做好勤...……更多
牡蛎是天然的钙库,多吃对于小孩的骨骼生长发育有好处
...钙壮骨,比喝牛奶更好。牡蛎焖面 牡蛎焖面是一道简单美味而又富含钙质的菜品。首先,将牡蛎清洗干净,并沥干水分备用。起锅烧油,放入五花肉,煎至五花肉散发出香味并略微变脆时,将五花肉油脂保留在锅中,加入牡蛎...……更多
同心赋能,守护安全——南昌县莲塘一小开展食堂开放日活动
...开展食堂参观体验开放日活动,与孩子们一同分享了营养美味的午餐,共话食品卫生的重要性,共同守护学生们的饮食安全。家长代表们首先在该校副校长胡雷锋、总务处工作人员的陪同下,一起欣赏了孩子们精心设计的“食品...……更多
春天补钙黄金时,这菜记得要常吃!每天炒一盘,比喝牛奶管用!
...孩子健康成长,让他们拥有更好的生长环境和条件。 2、美味丝瓜炒虾米 丝瓜炒虾米是一道家常菜,清爽可口,既能满足口腹之欲,又能为身体补充丰富的营养元素。制作这道菜并不复杂,选购新鲜丝瓜和虾米,加上适量调料...……更多
建议中老年多吃这碱性食物,随手一炒下饭又解馋,乌发健齿除口臭
...又营养,清爽不油腻,用它代替主食,饱腹抗饿,营养又美味,上桌必光盘,你也不妨试试吧。【火腿炒芋头片】原料:芋头火腿葱花油盐制作:1.准备好食材;2.烧热锅放入少许油,将少许火腿片放进锅中翻炒几下;3.加入芋头...……更多
临近高考,多给孩子吃这4种菜,补充脑力和体力,助力高考冲刺!
...浆、豆腐或是其他豆制品。这些食品不仅可以增加餐桌的美味,还能有效支持孩子们的大脑发育和整体能量水平,帮助他们在学习中保持清晰和专注。 3.黑芝麻(黑芝麻糊)黑芝麻不仅口感独特,还被誉为健康食品中的珍品。...……更多
辅食这样做,补钙又补铁,春天要多吃
...。在这个充满希望的季节里,如何为家中的小宝贝提供既美味又营养的辅食,成为了每位家长关注的焦点。今天,就让我们一起来探讨如何制作既补钙又补铁的辅食,让宝贝们在享受美食的同时,健康成长。首先,我们来谈谈补...……更多
春季营养早餐这样做,孩子身高蹭蹭涨!妈妈一定要学会的七种早餐
...了——如何确保孩子在新的一天开始时,能吃到既营养又美味的早餐?早餐,被誉为一天中最重要的一餐,它不仅能为孩子们提供开始新一天所需的能量,更是他们健康成长的基石。但是,对于许多忙碌的家长来说,如何在短时...……更多
这些菜肴不仅营养丰富,而且美味可口,适合冬天食用
...我为大家推荐了4道富含温补食材的菜肴。这些菜肴不仅美味可口,而且能够温暖身体,增强抵抗寒冷的能力。让我们一起来看看吧!白菜木耳鸡蛋汤白菜木耳鸡蛋汤是一道简单而营养的暖身菜。首先,将白菜切成小块,木耳泡...……更多
适合小学生的5道营养长高餐,孩子喜欢吃
...蒸鸡蛋、荷塘小炒、菠萝排骨和油焖大虾。这些菜品不仅美味可口,还富含蛋白质、钙、维生素和其他必需营养成分,能够为孩子提供全面的营养支持,促进他们健康成长。一、蚝油生菜材料:生菜:300克;蚝油:2汤匙;大蒜...……更多
建议家长:多给孩子吃这6种食物,润肺防燥预防咳嗽
...药大暑天,来碗简单又爽口的纯素上汤山药,清凉解暑,美味又健康。没有复杂的调料,没有花哨的步骤,就是那么朴素真实,却能让你在大热天里感受到一丝丝清凉和满足。食材:新鲜淮山药一根,生菜1把,盐和鸡精适量、...……更多
...恋、性行为等问题进行了交流。百余位教育工作者和学生家长参会聆听。孩子偷食禁果家长陷入焦虑“我女儿今年15岁,过去成绩一直很好,最近半年一落千丈,原本开朗的性格也变得郁郁寡欢。前些日子,我发现了孩子的一本...……更多
春天“猛涨个”,这6道早餐给孩子换着吃,营养高又美味,贵也值
...,对营养的需求也更高,因此,早餐一定要重视。这6道美味营养的早餐,不仅能够满足孩子的味蕾,更能为他们提供充足的营养,让他们在春天这个“猛涨个”的时期,茁壮成长。尽管价格稍高,但为了孩子的健康和成长,一...……更多
想要孩子长得高先强脾胃,推荐6种宝宝米糊,健脾养胃、营养好喝
...全家人享用。您可以尝试制作这道美食,为家人带来健康美味的早餐。燕麦胡萝卜米糊燕麦胡萝卜米糊是一道简单易做、营养丰富的早餐食品,燕麦含有丰富的膳食纤维和蛋白质,胡萝卜富含胡萝卜素和维生素,搭配在一起不仅...……更多
苹果加一物煮水,6种搭配,拔了腺样体肥大的根,让孩子脾胃健康
...楂水、苹果山药粥等不同的苹果搭配食物,这些食物不仅美味可口,还具有健脾清热、化湿的功效,有助于改善小华的脾胃湿热状况。同时,嘱咐家长注意调整小华的饮食结构,避免过食油腻、辛辣等刺激性食物,以免加重脾胃...……更多
...学校整洁干净的新食堂开张了,大家在寒冷的冬天吃上了美味热乎的营养午餐。近日,记者来到广化小学的食堂看到,厨房内干净、整洁,工作人员正在忙着准备午餐。不久,两菜一汤的营养餐就准备就绪。“这些菜都是当天采...……更多
推荐3种家常菜,好吃营养又美味,孩子吃了长身体
...健康成长的关键。今天大强推荐3种家常菜,好吃营养又美味,孩子吃了长身体。推荐食谱一:什锦虾仁新鲜的大虾,剥掉外壳,去掉虾线。剥过壳的大虾一定要多清洗几遍。先准备一根黄瓜,斜刀切成段后再切成菱形片,胡萝...……更多
这菜4元一斤,补钙是西红柿的10倍,经常给孩子吃,个子长高高
...碌的日常生活中,为家人尤其是孩子们准备一顿既营养又美味的餐食,常常让许多家长感到头疼。特别是在孩子们的成长发育期,如何通过日常饮食为他们补充必需的营养,成为了每位家长心中的一大挑战。我们都知道,钙对于...……更多
介绍4种高钙食物,为孩子的身高增长提供帮助
...又能增强营养的吸收。我们可以尝试一道简单易做且味道美味的萝卜牛肉汤: 材料:-新鲜牛肉一块-白萝卜一个-清水适量-葱段、姜片适量-食盐、鸡粉、胡椒粉适量-香菜和葱花适量(装饰)做法:1.将牛肉切成大块,白萝卜削...……更多
小河鱼和小河虾作为高钙食物,在儿童骨骼发育阶段具有重要的意义
...理的饮食非常重要。今天要为大家介绍的这道菜品,不仅美味,而且含有丰富的营养物质,是冬季的好选择。有一句俗话说:“外行人吃牛肉,懂行的都吃它。”这“它”指的是一种含钙量极高的食材——小河鱼和小河虾。在冬...……更多
提醒家长:常给孩子吃3种颜色“护眼菜”,营养丰富,缓解眼疲劳
...啊,西兰花真的是个好东西,得多吃点儿!推荐一道家常美味:蒜蓉西兰花!做法超简单,先把西兰花切成小块,泡水里十分钟,让脏东西全跑出来。然后洗得干干净净的,再剁点蒜末和小米椒圈备用。接下来,锅里的水烧开,...……更多
注意!抓住暑假“追高黄金期”,4道增高菜多给孩子吃,再贵也值
...的健康成长至关重要。今天,我将为大家介绍四道营养又美味的“增高菜”,这些菜品含有丰富的生长促进营养素,非常适合在孩子们的日常饮食中加入。虽然这些食材的价格可能稍高,但投资孩子的成长和健康,无疑是值得的...……更多
五月,多给孩子吃这4样,下饭营养还丰富
...了一项重要任务。在这个假期里,不妨多给孩子准备一些美味可口的家常菜,既能满足他们的味蕾需求,又能保证他们的营养摄入。下面介绍的四样食材,不仅味道鲜美,而且营养价值丰富,是孩子们假期餐桌上的不二选择。一...……更多
六道超美味的家常菜谱,营养丰富,美味可口,助孩子们长高壮大
...,家长们可是绞尽脑汁,每天忙碌着烹饪各种富含营养且美味可口的佳肴,希望孩子们健康快乐,充满朝气。今天,香姐要和大家分享的是六道超美味的家常菜谱,营养丰富,美味可口,是孩子们长高壮大的不二之选。快来跟我...……更多
家里有小孩的话,不妨尝试一下这道营养蒸菜
在我看来,蒸菜绝对是营养丰富,健康美味的选择,尤其对于家里的孩子来说。蒸菜可以最大程度地保留食物的营养成分。在蒸的过程中,食物不会接触到高温油。所以,营养素不易被破坏,特别是维生素C、叶酸等易失活的营...……更多
孩子久咳不止,常吃这2种水果,睡的香甜,一觉到天亮
...法。在这里,特别推荐两种水果:橙子和梨子,它们不仅美味,还能帮助缓解孩子的咳嗽。橙子,作为维生素C的优秀来源,长期以来被认为是增强免疫力的佳品。维生素C对于缓解呼吸道炎症、减轻咳嗽有着显著的作用。一个中...……更多
更多关于健康的资讯:
200种中药配方颗粒纳入北京医保 2025-02-13
中国消费者报北京讯(记者孟刚)2月13日,记者从北京市医保局获悉,自2月28日起,200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
2025-02-13 17:45:00
烟台市疾控中心提醒:元宵佳节至,欢乐吃元宵
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵,在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
2025-02-13 17:50:00
从3000元到年入400万 成都市金堂县又新镇万安村的集体经济“逆袭”之路
本文转自:人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了!分钱了!”在成都市金堂县又新镇万安村,这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
2025-02-13 18:00:00
烟台市疾控中心提醒:开学季,上好健康饮食第一课!
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季,新学期、新气象,开启健康饮食第一课!科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
2025-02-13 18:01:00
患者血糖高达69mmol/L!高渗性昏迷!萍矿总医院成功救治
江西手机报萍乡讯(赵悦、刘翼超) 2025年1月初,萍矿总医院重症医学科成功救治一名糖尿病性高渗昏迷患者,血糖高达69
2025-02-13 18:20:00
芦笋尖尖“撬动”小店零售“破土生长”
本文转自:人民网-江西频道1月24日晚,位于江西南昌市新建区石埠镇西岗村的芦笋基地明灯错落,观者如堵,热热闹闹的乡村新春晚会“2025我们的节日·春节”在此举行
2025-02-13 20:14:00
61岁大妈午饭后猝死!医生:宁愿吃饱坐着,也别在饭后做这5件事
过年期间,在外工作的家人都回来过年了,刘大妈忙得脚不停歇直到初八。前天她照例在吃完午饭后收拾碗筷,没想到突然出现胸闷的症状
2025-02-13 14:27:00
北京蔡倩医生:有这4个表现,说明肾脏功能在好转
有这4个表现,说明肾脏功能在好转。第一,尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情,这可以称得上最直接的反应
2025-02-13 17:02:00
最新国际权威研究显示:抗衰之王NMN/NR或增加27%致癌风险
在科技的发展过程中,科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现,对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
2025-02-13 17:04:00
风景里的美食丨这里是《舌尖4》力荐的美食之城 更藏着世界级景观
都说“穿在贵阳,吃在安顺”。安顺,是贵州的美食之城,它的地位,如同顺德之于广州,乐山之于成都,有着多样的美食和“感人”的物价
2025-02-13 17:05:00
千里驰援,医者仁心:一场跨越三千公里的生命守护
大年初七,当新年的钟声还在耳畔回响,当千家万户还沉浸在团圆的喜悦中,一场跨越三千公里的生命守护正在悄然上演。大庆油田总医院的手术室里
2025-02-13 17:05:00
蛇年新岁!福州国德神经内科四世同堂生辰宴
“祝你生日快乐,祝你生日快乐……”从福州国德老年医院神经内科里传出阵阵生日祝福的歌声,显得异常热闹与温馨。据悉,寿星长者邵爷爷3年前无明显诱因出现言语含糊
2025-02-13 17:06:00
本文转自:人民网人民网北京2月13日电 (记者赵竹青)记者从中国科学院遗传与发育生物学研究所获悉,该所科研团队与多家单位合作
2025-02-13 17:18:00
预防复发,肾癌患者治疗康复过程中需注意这些
肾癌患者如何在治疗和康复过程中帮助提高治疗效果、减轻症状、预防复发?提高肾癌患者生活质量,以下事项需注意。饮食方面• 低盐饮食
2025-02-13 17:07:00
贵州威宁:大棚撑起“致富伞” 蔬菜种出“幸福花”
本文转自:人民网-贵州频道春回大地,万象更新。2月11日,走进贵州省毕节市威宁自治县草海镇同心社区和中海社区交界处,贵州鲜之源农业开发有限公司的大棚种植基地里热闹非凡
2025-02-13 14:27:00