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...得太油腻，建议多吃3种降火菜，营养丰富，做法简单又美味，应季而食，护肝去火，润燥防春火。喜欢的朋友收藏起来吧。一、茼蒿——小炒茼蒿1、一把茼蒿清洗干净，切成小段，切点蒜末，姜丝，干辣椒。接下来调个碗汁，...……更多
2024-04-26 12:11:00肝火,蒜末,红椒,切成,菠菜,茼蒿
...建议，脾胃不舒服，多喝老黄瓜猪腱汤，健脾胃祛湿气。做法：取适量的老黄瓜和猪腱，将老黄瓜洗净去皮，切成薄片备用，起锅放入适量水烧开，放入猪腱加入调料大火煮15分钟左右，焯水出锅晾凉切块，起锅烧油，放入猪腱...……更多
2023-10-21 21:35:00脾胃,妇科,中医,建议,脾胃,薏仁
...尿通便的功效，对肝脏健康大有裨益。炝拌莴苣丝是一道美味爽口的凉菜，清爽可口，开胃爽口。莴苣丝清脆爽口，小米辣的香辣带劲，大蒜香气扑鼻，每一口都充满着春的气息，让人欲罢不能。品尝一口，舌尖上的春意盎然。...……更多
2024-03-17 06:11:00肝脏,家常,蔬菜,建议,肝脏,一口
...所以，春天的时候多吃一点香菜，不仅能让你的餐桌更加美味，还能帮助你远离疾病，享受健康的生活。二：蒜苔（香菇瘦肉炒蒜苔）蒜苔，这个春天特有的美食，它的营养价值可不小呢。富含蛋白质、膳食纤维、维生素以及钙...……更多
2024-03-23 14:16:00青霉素,止咳,天然,蒜苔,莴笋,香菜
...菜点缀，即可上桌。总结：白菜猪肉炖粉条是一道简单又美味的家常菜。通过炖煮的过程，猪肉、白菜和粉条的风味相互融合，使菜肴口感丰富而鲜美。同时，调味料的搭配可以提升菜品的口味，使其更加开胃可口。这道菜不仅...……更多
2023-11-18 13:40:00粉条,主菜,猪肉,家常,白菜,一道
...以尝试不同的食谱，如广式南瓜粥和小米南瓜粥，它们既美味又营养，适合不同口味的人群。总之，养护胃部健康是我们每个人都应该关注的问题，南瓜作为胃的“修复剂”，不仅可以改善胃部问题，还能提高胃肠道的免疫力。...……更多
2023-11-22 14:31:00肠道,膳食,南瓜,纤维,南瓜,黏膜
...追剧的小零食，甚至是当成菜包饺子、炒肉片吃，都非常美味，特别是姜芽猪肉馅饺子那比韭菜饺子味道还鲜美，感兴趣的朋友可以尝试一下。大家喜欢吃姜芽吗？最喜欢姜芽的哪种做法呢？欢迎大家留言告诉我。 ……更多
2023-12-24 06:11:00白菜,萝卜,冰箱,长时,放进,盆中
...出了传统观念。除了常见的绿豆汤，绿豆还能变身为各种美味健康的食品，比如绿豆糕、绿豆冰沙、甚至是绿豆面膜，为现代生活增添一抹绿意和清凉。绿豆糕：将绿豆磨成细粉，加入适量的糖和植物油，蒸制而成。这是一种低...……更多
2024-03-11 10:18:00解百,功效,水肿,绿豆,绿豆,绿豆汤
...作用，非常适合冬天感冒的人食用，尤其是小孩子。具体做法：取雪梨一个洗净，然后去除梨核，将冰糖放入刚挖空的梨心处，可以稍加点清水，然后将处理好的冰糖雪梨放到瓷碗里入锅蒸一小时。将其蒸软后趁热食用。这个方...……更多
2023-12-16 14:27:00冰糖,嗓子,感冒,冰糖,白萝卜,止咳
...关火焖2~3分钟，然后开锅将红薯叶窝窝头盛出装盘即可，美味即成，营养低卡又解馋，太香了！红薯叶看着不起眼，营养却十分丰富！夏天农村遍地有，揉一揉再蒸一蒸，上桌吃着又香又营养！红薯叶的好吃做法就分享到这里了...……更多
2023-11-13 19:21:00人参,实际,红薯,营养,窝窝头,窝窝
...众多的野菜中，哪些是我们可以大胆摘下来，尽情享受的美味，哪些则是需要我们敬而远之的有毒植物。可以常吃的野菜：荠菜(Shepherd\'sPurse):荠菜是一种广泛分布的野生蔬菜，春季是其最佳采摘时期。它的叶片味道清新，既可...……更多
2024-03-22 14:18:00野菜,农村,野菜,食用,植物,苍耳
...总会做一道红烧肉给大家吃。这是在外面餐厅品尝不到的美味 。我还记得，第一次吃奶奶做的红烧肉，就爱上了这个味道。后来，每次这道菜一上桌，短短几秒一盘红烧肉就被一家人抢光了。长大后，我无论去哪家餐厅吃饭，...……更多
2024-04-18 02:59:00红烧肉,奶奶,红烧肉,奶奶,五花,味道
...用它制作甜美的粥品，还能够利用南瓜来制作各种各样的美味甜点，深受人们的喜爱与欢迎。但是对于糖尿病患者而言，却并不太适合去吃南瓜，特别是老南瓜，老南瓜的血糖生成指数很高，大约能够达到75左右。除此之外，老...……更多
2023-10-13 15:22:00盘点,活力,食物,名单,血糖,糖尿
...样有着“小人参”之称，用来蒸着吃、煮粥或者炒菜都很美味，它的营养和食用价值都很高，含有丰富的叶酸、胡萝卜素、维生素、膳食纤维等营养元素，多吃一些胡萝卜可以增强免疫力、改善贫血、养肝明目、促进身体发育。...……更多
2024-02-07 18:57:00道菜,眼睛,营养,孩子,胡萝卜,馒头
...将为您介绍家庭版梅菜扣肉的做法，让您在家也能享受到美味佳肴。一、材料准备五花肉500克、梅干菜100克、生姜3片、大蒜3瓣、料酒适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、盐适量、鸡精适量。二、制作步骤
1.五花肉处理：将...……更多
2024-02-26 20:33:00团圆饭,扣肉,正月十五,五花,五花肉,扣肉
...、大蒜、葱、芹菜、白糖、醋、料酒、盐、猪油、菜油。做法：1、提前将原料准备好，鲈鱼去掉内脏和鱼鳃清洗干净待用。2、将泡椒、泡姜切碎；葱切成花；老姜一部分切成片，一部分切成姜米；大蒜切成沫；芹菜切成小颗粒...……更多
2024-04-12 10:01:00鲈鱼,最好,鲈鱼,切成,料酒,植物油
...等。市民游客即可开启逛吃模式，不用出岛就能尝遍天下美味。文昌鸡是中国国家地理标志产品、海南非物质文化遗产，居海南“四大名菜”之首。在三亚年货节 “大吉大利 全民吃鸡”活动，海南唯一“中华老字号”餐厅——...……更多
2024-01-26 21:41:00火火,三亚,主会场,年货,购物指南,迎新
...热解毒，增强体内抵抗力，预防感冒等呼吸道疾病。推荐做法：荠菜团子材料：荠菜：200克；糯米粉：300克；水：适量；盐：适量；芝麻：适量（可选）；葱花：适量（可选）步骤：
1.准备荠菜：将荠菜洗净，放入锅中加水煮...……更多
2024-03-21 14:01:00免疫力,免疫,医生,荠菜,紫苏,洋葱
...腥。
4、把羊肉炒熟，大葱炒软变熟后，关火盛出，一道美味的葱爆羊肉就做好了，这样简单一炒，羊肉鲜嫩不膻，葱香浓郁，家人都夸比饭店做的还好吃，简直是太香了。小贴士：1、腌羊肉时一定要充分搅拌均匀，才会使羊...……更多
2023-12-21 21:53:00滋补,羊肉,营养,羊肉,一宝,达美
...下手抓拌均匀，这样更容易入味，拌好后装入盘内，一盘美味的家常菜就做好了。玉米须这样简单一拌酸辣开胃，好吃又下饭，不花一分钱，营养又滋补，秋天千万不要错过这宝贝，遇见就要多吃一些哦。
新鲜玉米须还可以泡...……更多
2023-12-23 20:00:00玉米须,玉米,玉米须,玉米,一宝,错过
...等。关于吃红薯的一些建议1.合理搭配：红薯不仅是一种美味的食物，也是一种养生的宝藏。它的营养成分对我们的健康有很多的好处，但是也要注意正确的吃法和适量的控制。吃红薯时，应和其他的营养食物，比如蔬菜、肉类...……更多
2024-01-20 21:25:00红薯,隐忧,高血脂,禁忌,红薯,胆固醇
...等，同样可以为身体提供所需养分。（一）鸡蛋饼
制作美味的鸡蛋饼也是一种新颖的方式。首先调制面糊，加入切丁的胡萝卜和香葱，搅拌均匀后倒入预热的平底锅中。等面糊凝固后，打入鸡蛋，煎至金黄后翻面，烹饪至另一...……更多
2024-03-21 06:57:00鸡蛋,祸害,营养,医生,还是,鸡蛋
...的我选择了更清淡、更鲜美，用蒸肉饼的方式来制作这道美味，以便更多、更好地保留食物本身的营养成分。这道菜也是小子赞不绝口的美味，虽然同样是蒸肉饼，但是我每次做的时候，都想办法变一变花样，换一换食材，换一...……更多
2024-04-14 17:21:00油腻,照着,营养,秀珍,肉饼,肉糜
...带来了更丰富的口感体验，在农村就能吃上城市大酒店的美味佳肴，大饱口福。“这次外办菜单结合老蒲鲜莆仙文化餐饮特色，再根据客户需求进行私人定制。”当晚，在现场总调控的老蒲鲜文化餐饮企业创始人陈伟军告诉记者...……更多
2024-02-05 07:18:00宴席,农村,城市,宴席,酒席,农村
...河鳗肉质细嫩，含有丰富的优质脂肪和维生素A，健康且美味。同时，河鳗因其肉、骨、血、鳔均可入药，而得“水中人参”的美誉。传统医学认为，河鳗性味甘平，可治疗久病羸弱、五脏虚损、风湿、贫血等病症。李时珍也说...……更多
2023-10-12 09:18:00味美,河鳗,味蕾,江苏,人参,本土
...，可以在炒蛋黄时加入适量盐调味。通过以上步骤，一道美味的咸蛋黄焗虾就制作完成了，口感鲜美，值得品尝。 ……更多
2023-11-17 11:06:00咸蛋,口感,咸蛋,淀粉,料酒,胡椒粉
...时，有些人会感到尿意，于是立刻起床排尿。然而，这种做法可能会对身体造成不良影响。睡眠期间，人体会进行自我修复和排毒，膀胱中的尿液也在这个过程中被浓缩。如果你醒来后立刻排尿，可能会将一些有害物质重新带回...……更多
2024-01-16 06:53:00晨起,杯水,细菌,好处,晨起,细菌
...分发挥其养生保健的作用。现在，让我们一起来享受健康美味的冬季养生食品吧！记得点个赞、点个在看哦！如果你觉得有用，不妨把这个食谱转发给更多有需要的朋友，让大家都能受益。祝大家身体健康！前言
食补是改善身...……更多
2024-01-09 11:55:00黑芝麻,红枣,花生,食用,实惠,经济
...报记者 王伟如 通讯员 熊军就是这碗面，这碗热气腾腾的牛肉面，在过去的3天里，在抢险救灾的感人“洪流”中，不仅温暖了受灾群众的胃，更温暖着他们的心。“开饭喽，大家先来吃一口热乎饭！”“需不需要加面？不够的...……更多
2023-12-23 10:27:00救灾,拉面,一线,爱心,受灾,救援
...菜，可我不会做。回家问母亲，总算搞清了蒸菜的来头和做法。这是瓦垄地区的名菜，各家都做，但做法不一样。母亲的绝活还有一手，在生料里埋一块腊猪油。锅盖揭了，油汪汪的一大片，再来一阵搅拌，真是香气绕梁啊！蒸...……更多
2024-01-21 05:59:00文生,瓦垄,蒿子,锅盖,腾云,母亲
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团圆文/杨柳春节是寨子一年中最好的时候。年关将近，终年在外漂泊的人就鸟儿样拍着翅膀扑棱棱地飞回来了。年是一只福窝窝，无论走多远
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钟继红 浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多，医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
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