• 我的订阅
  • 头条热搜
...喝吃出了痛风。近日,就有一位小伙和朋友一起开车去吃羊肉火锅,不料回来路上脚趾痛得连刹车油门都踩不了。 28岁的胡先生(化姓)家住后湖,平时是个对吃很讲究的人,听到哪里有美食不管多远都要去品尝。春节期间,他...……更多
高尿酸怎么降?推荐4个方法,行动起来吧
...比如,与其他肉类相比,虾含有更多的嘌呤,嘌呤含量比羊肉高16倍。而蟹、贝类和鱼等海鲜的嘌呤含量也不容忽视。因此,对于尿酸高的人来说,减少海鲜的摄入是非常重要的。什么人不能吃嘌呤高的食物?1.痛风患者由于痛...……更多
痛风的诱因都有哪几种,早了解早预防
...常吃的“一汤”就在其中,多吃了尿酸就会升高,它就是羊肉汤,可能在南方食用羊肉的人并不多,大概是人们接受不了它的一股膻味,但是在北方,羊肉却是家家都必备的肉食之一。而羊肉汤中的脂肪和维生素具有驱寒祛湿的...……更多
尿酸高别光吃药,多吃4种“降酸零食”,痛风不来扰!
...此有这种情况存在需要警惕尿酸浓度过高。尿酸高不能吃羊肉?羊肉内的嘌呤含量较高,尤其是汤类,如果我们经常喝浓汤或吃羊肉汤,就很容易导致痛风发作,患上高尿酸后不建议吃有关动物内脏类的食物。尿酸控制的较好,...……更多
羊肉进补吃出急性痛风 医生:春节期间痛风患者暴增 饮食需注意
...端强郁文俗话说:“冬时进补,春天打虎”,天冷催热“羊肉进补季”。近期,一名痛风患者由于多年痛风没有怎么发作就疏忽大意,这段时间又没管住嘴,羊肉进补吃出急性痛风。在武汉市中心医院痛风专病中心,医生通过“...……更多
要想肾脏健康,需远离这5类食物
一、羊肉与高尿酸羊肉,作为一种高蛋白食品,长久以来被认为具有温中益气、补虚养血的功效。在寒冷的季节里,人们常常借助其温暖的特性来增强身体的抵抗力。然而,当摄入量超过身体的处理能力时,羊肉中的嘌呤含量...……更多
尿酸升高的早期症状有哪些?
...脏病可能会导致尿酸排泄不畅,进一步增加尿酸的积累。羊肉是高尿酸的发物吗?许多高尿酸患者疑虑重重,不敢品尝羊肉,主要是因为担忧羊肉作为一种发物,食用后将导致病情恶化,那么,羊肉是不是高尿酸的发物呢?其实...……更多
不想肾脏变差,5种食物真的要少碰
...性疾病,殊不知痛风是高尿酸的并发症。高尿酸者不能吃羊肉?羊肉应该可以算得上,是我们日常生活中经常吃的一种肉类食物,羊肉的营养价值相对比较高,而且口感也非常不错,因此受到了人们的喜欢。日常生活中适量吃点...……更多
如何降低体内尿酸?6招帮你拆除“定时炸弹”
...群;癌症、肾脏疾病以及血液病患者。尿酸高,不可以吃羊肉?羊肉对人们的身体而言,属于是有滋补功效的食物,其中含有丰富的蛋白质和微量元素,可以说是滋补又暖身。特别是在寒冷的冬季,如果能够来上一碗热乎乎的羊...……更多
29岁酷爱健身女子爬完山痛风了,并不是所有迈开腿的运动都适合痛风患者
...年轻人。如何远离痛风?可以试试这9点!1、海产品、牛羊肉,吃要适量!想要降低痛风风险,首先要控制海产品的食用量。经常食用海产品的人群比很少吃海产品的人群,痛风风险率约高了1.5倍。中国临海地区的广东省、江苏...……更多
痛风患者的动吃方案
...品,如动物内脏(肝、肾、脑、脾等)、红肉(猪肉、牛肉、羊肉)、部分海鲜(虾、螃蟹、扇贝、黄花鱼、草鱼)、部分汤(浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤),及海带、海苔、紫菜、蘑菇干(如香菇干、猴头菇干、木耳干),减少中等嘌呤...……更多
如何预防肾衰竭?牢记“2多”,尿酸不易上涨
...升高之后应该如何做呢?首先就要控制好自己的饮食。01羊肉是高尿酸的发物吗?对于高尿酸患者来说,不建议吃羊肉,这是因为羊肉当中含有的嘌呤含量比较高,尤其是肥肉那一部分。如果患者体内的尿酸水平没有得到控制,...……更多
近期这类患者增加,疼痛科医生提醒:涮羊肉不能连顿吃!
...忆了一下,上周大雪过后,他在家热热乎乎连涮了好几顿羊肉,之后膝盖就开始不适,从隐痛很快发展为剧烈疼痛。 “您之前体检尿酸高吗?”陶岩继续询问患者。陈先生表示,自己的血尿酸确实不低,但因为此前没出现症状...……更多
吃什么降尿酸最快?详解降尿酸的5种食物
...是尿酸升高引发的,大家在平时要多留意。尿酸高可以吃羊肉吗?羊肉的营养价值主要是羊肉富含优质蛋白,还有钙、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质可以补充足够的热量和维生素,达到“暖身”效果。推荐用量:每餐50~100...……更多
【百万庄小课堂】猪牛羊都是高嘌呤?怎么吃才能预防、改善痛风?
...嘌呤食物分为高、较高、较低、低四档。其中,猪、牛、羊肉,甚至干豆类制品都属于嘌呤含量较高的食物。如何正确看待嘌呤含量,保证正确合理、营养均衡的膳食?一起来听听营养科专家怎么说。杨予頔 四川成都报道 ……更多
痛风的“原罪”是小龙虾还是豆腐呢?其实,事情没想象的那么简单
...的嘌呤含量确实较高,每100克含近200毫克嘌呤,比猪肉、羊肉、鸡肉和鱼类更高。然而,我们在日常生活中,很少直接吃大豆,更多的是做成豆浆,或者煮熟以后食用,在烹调的过程中,会有部分嘌呤溶解在水中,水的加入也将...……更多
得了痛风不能吃肉吗?注意这4点,放心吃肉
...可以适量的使用,比如说一些我们常见吃的猪肉,牛肉,羊肉,鱼类的三文鱼,鲤鱼,鲫鱼,鳝鱼等等,还有一些鸡肉,鸭肉,鸽子肉,鹅肉,这些都是中嘌呤的肉类,推荐大家可以适量的吃吃。4 低嘌呤肉类可以放心吃但更加...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...蔬果类食物摄入相对较低;高原地区常吃青稞、酥油、牛羊肉,蔬菜水果及饮水量较少。因时制宜,分季调理。春季养肝,起居应夜卧早起,适寒温,膳食清淡、爽口,以每天所需能量为基础摄入碳水化合物,多吃含有丰富维生...……更多
担心尿酸升高?高嘌呤含量食物大总结,4招帮你远离痛风
...些含量相对来说较高的食物,像各种肉类:猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉,以及鲈鱼、鲤鱼、鲫鱼、草鱼、生蚝、扇贝、螃蟹等等,还有一些豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、绿豆等等;所以如果尿酸已经出现了异常,我们首先...……更多
李长贵:痛风患者要管住嘴、迈开腿、多喝水
...脏等在内的高嘌呤动物性食物,可适量摄入猪肉、牛肉、羊肉等红肉。此外,各类酒类也属于高嘌呤食物,建议痛风患者少饮酒。李长贵说,痛风患者降尿酸应该要少量多次喝水,建议尽量不喝纯净水,可在条件允许情况下喝矿...……更多
给大家一些建议,希望能够帮助大家远离痛风
...海鲜,高汤,和一些高嘌呤蔬菜作为食物。一些肉类如,羊肉,牛肉,猪肉等可以适量摄入,但要避免过量。还有一个要注意的点是,要少喝一些碳酸饮料和含糖量高的果汁,以免因为尿酸升高而导致的痛风。2、多喝水,多排...……更多
痛风患者的饮食禁忌与注意事项
...的发作,所以在平时尽量少吃动物的内脏,还有海带,牛羊肉之类的食物,尤其是高脂肪,高胆固醇的食物尽量不吃。3.维持标准的体重痛风患者在平时要注意维持标准的体重,因此日常生活中千万不要大吃大喝或者是过度的节...……更多
关注高尿酸血症 警惕痛风来袭
...二类:含嘌呤较高,每100g含量75-150mg。食物举例:牛肉、羊肉、兔、鸡等。第三类:含嘌呤较低,每100g含30-75mg。食物举例:大米、燕麦、豆角、菜花、西红柿、黄瓜等。第四类:含嘌呤低,每100g含<30mg。食物举例:瘦肉嘌呤...……更多
男性常吃4种食品,可能会诱发痛风,应适当克制
...1种食品是红肉红肉是指牲畜肉,包括经常见到的牛肉、羊肉和猪肉等。红肉含有丰富的蛋白质与脂肪,是人体能量的重要来源。但是,红肉中也含有大量的嘌呤,而嘌呤为导致尿酸升高的主要物质,因此,过多食用红肉可能会...……更多
吃火锅很多人喜欢猪血、鸭血,嘌呤高吗?痛风能吃血类的食物吗?
...的含量略高,但仍低于许多常见的高嘌呤食物,如牛肉或羊肉。食用血类食物的考量对于痛风患者来说,这意味着什么呢?首先,这不是一个“完全禁止”或“完全放纵”的问题。虽然血类食物的嘌呤含量相对较低,但仍需要适...……更多
超千万人痛风,祸根是豆制品?这5种食物才是嘌呤大户
...升高。3、高嘌呤饮食一次性摄入大量肝、肾、海鲜、牛羊肉、肉汤等高嘌呤食物,会使血尿酸快速升高而诱发痛风。03吃是痛风的主因,这些食物再爱吃也要控制人体80%的尿酸属于内源性,而20%属于外源性,由食物中的核苷酸分...……更多
羊肉可别多吃,据传容易堵塞血管?一文解开疑惑
相比于猪肉、牛肉、禽类,有的人偏爱羊肉。自古以来,羊肉就是气血虚人群最好的补品,其温补作用大受表扬,十分适合脾胃虚寒、进食少容易反胃、小便次数多、腰膝酸软等群体。虽说如此,但部分人就认为吃羊肉会上火...……更多
龙虾还没“铺满”大街呢 已经有人因为“夜宵套餐”痛风了
...,烧烤的食材通常是中嘌呤及高嘌呤含量食物,如牛肉、羊肉、海鲜,酒精代谢过程中会产生大量乳酸,乳酸可以抑制尿酸的排泄。所以,小龙虾和烧烤制造大量嘌呤,啤酒抑制尿酸排泄,能使血尿酸值在短时间内迅速上升,导...……更多
平时饮食有讲究?“发物”到底是什么?哪些人不适合吃发物?
...影响身体健康,这时候这种食物就是发物。比如像狗肉、羊肉这种,属于偏热性的食物,在夏天吃就不是很合适。而且体内阳气过重的人,吃这些食物容易上火,对他们来说这就是发物。但是在冬天的话,这时候吃羊肉和狗肉就...……更多
尿酸高,对身体具体会造成哪些危害?一文分析下
...嘌呤量可达逾150毫克/100克。3.肉类食物:肉制品如鸭肉、羊肉、猪肉等也含有丰富的脂肪和嘌呤,也容易引发痛风。4.香菇类食物:香菇、黑木耳等菇类中含有丰富的核酸,同样容易引发痛风。5.饮料类食品:含有嘌呤的饮料如...……更多
更多关于健康的资讯:
温性水果有哪些?食用时要注意什么?
很久以前,在一个遥远的村庄里,有一位中医,他擅长用自然疗法。有一天,村里的小明因为感冒发烧来找中医求助。中医只是给了小明一些当地的温性水果
2024-06-26 06:23:00
选盐不迷路,手把手教你挑出合适的食用盐!
在这个快节奏的时代,人们越来越注重健康养生,而日常生活中的一些小细节往往被忽视。本文,健康管理师营养师媛的小口袋我,想和大家分享一个关于盐的故事
2024-06-26 06:27:00
全民健康生活方式行动县覆盖率达到98%
本文转自:广西日报健康广西行动取得实效全民健康生活方式行动县覆盖率达到98%广西云-广西日报记者关海芳本报讯 (广西云-广西日报记者关海芳)健康广西行动于2019年实施以来
2024-06-26 07:38:00
身体这4处越通畅,人就越健康
追求健康长寿是人类永恒的话题,而实现这一目标的关键在于我们如何养护身体。通过一些简单而有效的动作,我们可以促进气血流通
2024-06-26 09:48:00
《庆余年2》范闲妻子不孕?这种疾病千万别忽视
在近期掀起的观剧热潮中,《庆余年2》无疑成为了众多观众心中的璀璨星辰。这部备受瞩目的剧集在续集中,再次将我们带入了一个波澜壮阔
2024-06-26 08:39:00
始基子宫你了解多少,它跟幼稚子宫有什么区别?
养育一个宝宝这个美好的愿望在周边环绕,有些人的备孕之路一直一帆风顺,没有过多的烦恼。但是有些人却因为自身的疾病迟迟陷入自卑自责抑郁的情绪当中
2024-06-26 08:40:00
种出“三好瓜” 农民乐开花
本文转自:科技日报张 晔在江苏省南京市江宁区横溪街道,瓜农在售卖西瓜。 新华社记者 季春鹏摄夏日炎炎,又到了各种瓜类水果上市的季节
2024-06-26 08:55:00
内蒙古喀喇沁旗林下有“蘑”力
本文转自:中国绿色时报刘忠友 朱春领6月中旬,在内蒙古自治区喀喇沁旗美林镇千亩林下食用菌种植基地,工人正在将赤松茸菌棒掰成鸡蛋大小的菌种块
2024-06-26 08:56:00
司法所人员入户调解化解纠纷
本文转自:河北法制报一村民老宅拆迁 街坊四邻想“分一杯羹”司法所人员入户调解化解纠纷河北法治报讯(记者张哲通讯员韩云朝)6月18日
2024-06-26 08:59:00
海头地瓜又软又糯
本文转自:南国都市报儋州海头镇:海头地瓜又软又糯扫码看视频作为传统的沿海种植区域,儋州市海头镇土壤具有含沙量高、沙粒细
2024-06-26 09:05:00
男性朋友们如何养生?山东东方男科医院给出几点建议
盛夏时节,高温加上高湿度,给人以闷热难耐的感觉,炎热的夏季,男性朋友很容易引起上火、发热等问题,男性朋友们该如何进行养生呢
2024-06-26 09:06:00
假果肥坑惨建水果农
本文转自:春城晚报假果肥坑惨建水果农157亩阳光玫瑰葡萄大面积掉果、黑果,有种无收果农损失惨重,愁容满面。 本报记者 夏体雷 摄本报记者辗转张家港仙桃武汉千里追踪假果肥详见08—
2024-06-26 09:12:00
姥姥做的红烧肉
本文转自:春城晚报赵紫暄我最爱吃姥姥做的红烧肉。每天放学前,一想到姥姥做的红烧肉,我就会忍不住直流口水。姥姥做的红烧肉肥瘦相间
2024-06-26 09:12:00
霞浦县科协开展平安 建设宣传进乡村活动
本文转自:闽东日报本报讯(记者 陈莉莉) 6月20日,霞浦县科协组织科普志愿者前往长春镇祖厝村开展平安建设宣传进乡村活动
2024-06-26 09:13:00
昆明送子鸟:输卵管不通有什么危害?备孕的你需要知道!
女性输卵管的作用,就是输送精子、卵子或受精卵。它是精子与卵子结合(怀孕)的必经之路,但有很多女性总是出现输卵管堵塞情况
2024-06-26 09:15:00