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...入消费新活力。美团外卖数据显示，近日，贵阳的烤鱼、羊肉粉、米粉等品类的点单量持续攀升，其中，烤鱼同比去年增长140%，羊肉汤增长四成。晚9点之后的夜宵时段，成为冬日点外卖的黄金时间。“您有新的外卖订单，请及...……更多
2025-01-10 22:09:00美食,消费,经济,牛肉,订单,青云
#记录我的2023#1⃣虾:香酥大虾（喜欢吃辣的可以撒点辣椒粉或椒盐）
2⃣鱼肉:清蒸鲈鱼
3⃣羊肉:清炖羊肉汤
4⃣牛肉:土豆番茄炖牛腩
5⃣鸡蛋:番茄炒鸡蛋
6⃣豆腐:豆腐酿肉
7⃣西兰花:西兰花炒虾仁
8⃣排骨:红烧排骨 ……更多
2023-12-20 16:36:00高发期,高蛋白,体质,免疫,食物,建议
...养的食材，互相搭配，让食材的营养互补，会更加健康。羊肉是冬季吃最好的肉类，易吸收非常滋补。这样用砂锅和冬天的宠儿萝卜一起炖上一锅，太好吃了，全家老人孩子都爱吃，这也是冬天上桌率最高的一道菜。材料：羊腩...……更多
2023-11-24 15:15:00滋补,小雪,健康,砂锅,鸽子,滋补
...身体提供充足的能量，同时有助于增强免疫力。二、萝卜羊肉汤食材：萝卜、羊肉、姜片、葱段、料酒、胡椒粉、盐。
做法：1.羊肉洗净切块，冷水下锅，加入姜片、葱段、料酒，焯水后捞出。2.萝卜去皮切块。3.将羊肉放入锅...……更多
2024-12-07 08:39:00医生,料酒,小火,姜片,羊肉,当归
...秋天滋补养生时，也不要吃过于油腻的食物，比如牛肉、羊肉、肥肉这些肉我都不建议吃太多，因为秋天是比较干燥的，油腻食物吃的过多，不仅会加重肝脏的负担，而且还会导致上火，所以在秋天，我还是建议大家吃一些白肉...……更多
2023-10-21 15:53:00鸡翅,羊肉,牛肉,鸡翅,生抽,红椒
...获得优质蛋白质。此外，不要忘记穿上厚衣物，适当食用羊肉、鲫鱼等祛寒食物。通过合理的饮食安排和科学的生活方式，我们能够更好地度过寒冷的冬季。记住，在寒冷的冬日生活中，保持良好的免疫力至关重要！ ……更多
2023-12-04 11:14:00抵抗力,食用,抵抗,寒冷,食物,鲫鱼
...“红肉”是指在烹饪前就呈现红色的肉，如猪肉、牛肉、羊肉等哺乳动物的肉。“白肉”则是指肉色呈浅白色的肉类，如禽类、鱼类、甲壳类动物的肉等。一般来讲，红肉中的脂肪以饱和脂肪为主，胆固醇含量较高，其中猪肉的...……更多
2024-05-23 11:30:00家养,价格,脂肪,肉类,家养,含量
...蛋白质含量最低的。到了冬天一定要少吃哦。第三：少吃羊肉虽然说冬天是吃羊肉的季节，但羊肉也不是乱吃的。羊肉性温，冬天吃多了，无疑是给我们的身体“火上浇油”，为啥会这样说呢？冬天我们的身体本身就是缺水的季...……更多
2024-02-02 18:38:00发物,高蛋白,呼吸道,免疫力,免疫,食物
...，得先用漏勺仔细地把鱼肉和鱼刺捞干净。这么做是为了老人家和小孩在喝鱼汤时，不会被鱼刺扎到。捞干净后，再用漏勺过滤一遍，把清澈的鱼汤倒入汤锅里，接着用大火把汤煮滚。这样处理过的鱼汤，既安全又好喝，大家都...……更多
2024-05-16 14:12:00味美,营养,鲫鱼,生姜,鱼汤,切成
...，这次的结果大相径庭，令人失望。后来，我有幸造访了孩子同学的家中，其家长是淡水鱼养殖专家。
在这次交流中，我了解到鲫鱼分为野生鲫和工程鲫两种。那天我用来炖汤的竟是工程鲫，虽然价格不菲，但肉质却不尽如人...……更多
2024-04-12 11:54:00鲫鱼,差别,工程,鲫鱼,工程,口感
...介绍春天最适合食用的三种鱼类，它们不仅鱼刺少，而且鱼肉嫩滑，具有增强免疫力的作用。让我们一起来了解春天的鱼类美食，为身体健康添一抹春色。
春天鱼类盛宴春天，是鱼类的繁衍季节，也是人们餐桌上的美味时光。...……更多
2024-03-26 11:27:00鱼刺,鱼肉,免疫力,免疫,智慧,桂鱼
...油香气与原汤交融，香气四处飘荡，回味悠长。5、遵义羊肉粉
绝对不能错过这碗热气腾腾的遵义羊肉粉，如果你钟爱羊肉的话。它的原汤经过精心制作，使得遵义羊肉粉味道不会过于膻气。在思南县周边选取矮脚山羊，其肉质...……更多
2024-05-18 09:09:00米粉,有特色,中国,最爱,最好,米粉
...,装好递到买肉的人手上,一点也不耽误和记者聊天。卖牛羊肉的摊主店主们早几天就给自己加满了油,即使累着,脸上也没少了笑容,时不时地吆喝几声。金岭大集的美食街一眼望不到头。走在街上,牛肉汤或羊肉汤的热气一浪一浪冲...……更多
2023-01-19 08:54:00年味,大集,大集,金岭,淄博,青城
...可以加入少量清水，帮助白菜均匀受热。
三、番茄豆腐牛肉煲材料准备：牛肉（牛腩或牛肉片均可）：250克；番茄：2个（中等大小）；老母豆腐（嫩豆腐）：1块（约250克）；生姜：3片；大蒜：3瓣；干辣椒：若干（可选）；食...……更多
2024-11-23 14:06:00虚寒,抵抗力,道菜,小雪,抵抗,身体
...。金怡丹表示，冬季大家可以适当增加“三肉”的摄入：羊肉、牛肉、鸡肉。中医认为，羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损等作用。“元阳”相当于人体的一个火源，能够给身体补足能量，所以羊肉是很好的冬日滋补食材...……更多
2023-12-30 06:57:00冬季饮食,饮食,油盐,防寒,营养师,营养
...荤菜必不可少的食材。肉类的种类有很多，猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等等都是我们经常食用的肉类。按照肉类的颜色大致可以把肉分为红肉和白肉，到底哪种更好呢？Part 1：怎么区分红肉、白肉？关于红、白肉如何区分有...……更多
2024-05-09 14:53:00白肉,秘诀,还是,白肉,脂肪,脂肪酸
...渗透汤汁，即可出锅装盘，美味的家常炖鱼好做又简单，老人孩子都爱吃。润秋燥，多吃鱼，教你3种最简单的家常炖鱼做法，润燥又滋补。欢迎留言、点赞，转发和分享，感谢您的鼓励支持！ ……更多
2023-10-23 20:24:00秋燥,滋补,家常,做法,西红,家常
...。在寒冷的冬天，吃一顿热腾腾的火锅，涮上几片鲜嫩的羊肉，不仅能驱赶寒冷，还能带来满足的口感享受。肉类食物的营养价值肉类含有比较丰富的优质蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素类，钙，磷，铁等营养成分。肉类属...……更多
2024-02-05 06:45:00老年人,身体,方式,帮助,健康,蛋白质
...，今年过年可以买一些牛肉，做个番茄牛腩。”“我觉得羊肉也可以买一点，炖个羊肉汤。”……我们俩恨不得把家里不常吃的菜统统买回去。倒也不是嘴馋，而是想要跟家人们一起分享。每个人都想将自己觉得最特别、最温暖...……更多
2023-01-30 01:24:00年夜饭,风味,人间,年夜饭,池塘,爷爷
...他食材一起做成馅料。例如，可以将萝卜与猪肉、牛肉、羊肉等一起做成馅料，包成饺子、包子等食品。
6.腌制：将萝卜切成条或片，加入适量的盐、糖、醋、生抽、蒜末、姜末、辣椒油等调料，腌制一段时间后即可食用。这...……更多
2024-12-07 08:29:00药方,免疫力,免疫,萝卜,医生,萝卜
...以起到辅助代谢的作用，降低老人患上糖尿病的概率。瘦羊肉瘦羊肉的蛋白质含量和瘦猪肉的相似，也在20%左右，但是相比于其他两种肉类，瘦羊肉中的矿物质元素含量更多，例如：铜、钙、磷、锌、铁等。另外瘦羊肉中含有成...……更多
2023-02-04 20:52:00蛋白质,蛋白,食物,参考,建议,蛋白质
...俗话说得好：“秋风起，鱼儿肥”。初秋时节，正是品尝鱼肉的好时机。鱼肉不仅口感鲜美，而且营养丰富，对身体有着诸多好处。鱼肉富含优质蛋白质、矿物质和维生素，能够为身体提供充足的营养，增强免疫力。同时，鱼肉...……更多
2024-09-04 13:27:00补钙,蛋白,美味,做法,营养,鲫鱼
...第四份，毛血盘二十件——镬炙、哈尔巴小猪子、油炸猪羊肉、挂炉走油鸡鹅鸭、鸽臛、猪杂什、燎毛猪羊肉、白煮猪羊肉、白蒸小猪子小羊子鸡鸭鹅、白面饽饽、卷子、什锦火烧、梅花包子。第五份，洋碟二十件——热吃劝酒...……更多
2023-02-03 11:01:00宴席,档次,规格,宴席,猪羊肉,满族
...生大量细菌，食用后会给人带来伤害。新鲜大块的牛肉、羊肉建议冷藏3天~5天；禽肉和鱼肉建议冷藏1天~2天。牛肉和鸡肉建议冷冻6个月~12个月；羊肉建议冷冻6个月~9个月；猪肉和鱼肉建议冷冻4个月~6个月。记者还整理了肉类的...……更多
2023-02-15 06:53:00妙招,过多,冷冻,肉类,冷藏,时间
...这3样，营养丰富，味道鲜美，非常适合冬季进补。一、羊肉——腐竹炖羊肉准备羊腿肉、腐竹、陈皮、炒锅、大葱、生姜、荸荠、蒜瓣、腐乳、豆瓣酱、食盐、冰糖、食盐、酱油、料酒。1、羊腿肉切成小块，放入清水里浸泡半...……更多
2023-12-30 21:06:00滋补,过后,营养,小火,生抽,食盐
...以缓解营养不良的问题，改善贫血，身体虚弱等症状。3.羊肉冬天也非常适合吃羊肉，因为羊肉属于温补性的食物，特别是身体虚弱的男性，多吃一些羊肉便能够达到助元阳和补精血的功效。另外，如果本身就有身体虚寒、气喘...……更多
2024-01-05 11:08:00营养,营养师,肉类,羊肉,食物,身体
...蔬菜、豆类和肉蛋类食物为身体补充体力。鱼肉、鸡肉、羊肉、鸭肉和牛肉都是很适合夏天吃的肉类，其中的牛肉是我们日常生活中常见的一种食材，它肉质鲜嫩、味道鲜美、营养丰富，有着“肉中骄子”的美称，是夏季滋补身...……更多
2024-07-01 10:25:00真香,筋骨,牛肉,生抽,洋葱,鸡精
...要最简单的烹饪方式。少吃吸油蔬菜相比火锅主料牛肉、羊肉、鱼肉，许多人认为选择蔬菜作为火锅配料十分健康安全，吃得再多也不会增重。蔬菜是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物的重要来源，但是有个问题不可忽视...……更多
2025-01-07 11:00:00大餐,火锅,减肥,技巧,热量,锅底
...云湖里新鲜捕捞上岸的花鲢鱼、白鲢鱼等鱼货配上牛肉、羊肉和各色时蔬，制作成鲜香麻辣的鱼火锅，深受广大游客欢迎。除鱼火锅外，红烧鱼、铜锅煮鱼等美食更是让人目不暇接。这些美食不仅展现了鱼肉的鲜美口感，也充分...……更多
2024-01-31 00:43:00江川,鲜鱼,味蕾,湖畔,跟着,江川
...别适合在家里做这家常小菜。我给大伙儿共享东北酸菜烧羊肉的做法，期待大伙儿喜爱。食物主要材料牛肉500g泡菜200g调料油适当盐适量红萝卜适当韭菜苔适当朝天椒适当八角茴香适当八角适当生抽适当用时提前准备時间10分钟...……更多
2023-02-01 21:01:00酸菜,羊肉,做法,牛肉,羊肉,八角
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