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老年人谨防缺铁性贫血
本文转自:甘肃日报【医生提醒】老年人谨防缺铁性贫血□ 张 稳 人体任何部位如果缺少血液的供养,都会造成生理功能的紊乱以及组织结构的损伤,严重时还可能危及生命。其中,缺铁性贫血是老年人群最常见的贫血类型。...……更多
缺铁性贫血的早期识别与预防策略
...江镇卫生院日常生活中,健康扮演着无比重要的角色,而缺铁性贫血却是一个常被忽视的健康隐患。想象一下,当我们的身体缺少铁元素时,它就像一艘缺帆的船,在风浪中摇摆不定。缺铁性贫血不仅影响身体健康,对人的心理...……更多
女性“黄脸”当心是缺铁性贫血
...冰凉、对什么事都提不起兴趣等,就有可能是贫血特别是缺铁性贫血所致,需要及时诊治。铁是人体的重要元素,存在于所有细胞内,为红细胞合成所必需。缺铁性贫血是指由于人体内储存铁消耗殆尽,不能满足正常红细胞生成...……更多
...各个阶段均可对母儿造成一定的危害。妊娠期贫血主要有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血和再生障碍性贫血,以缺铁性贫血最为常见。今年28岁的王女士,怀孕5个月,脸色有些苍白,产检医生告之缺铁性贫血,血红蛋白100g/L,血细胞...……更多
医生:真正补血的或是这4种食物,女性朋友不妨多吃点
...也就是说10个人当中就有一个人贫血,在众多贫血当中,缺铁性贫血是最常见的。在日常生活中,每天吃三颗枣、经前喝一杯红糖水都是常用的“补血”手段。红枣和红糖虽然都是红色的,但是并不能补血,这是为何?在平时又...……更多
...,很多孕妇就会因为铁元素的摄入较少或者吸收不好造成缺铁性贫血。一、孕期贫血表现孕妇贫血容易出现气短、倦怠、面色淡白;心悸、气促、注意力不集中;食欲不振;腹胀、水肿等等,更有甚者可能会造成心力衰竭。二、...……更多
老年人贫血吃什么补血最快最有效
...摄取不足,从而导致贫血现象的出现。老年人贫血主要是缺铁性贫血,需要从食物中摄入充足的铁质,那么老年人贫血吃什么补血最快最有效呢?一起来了解一下吧。老年人贫血吃什么补血最快最有效1.猪血猪血中含有大量的铁...……更多
缺铁是如何引发贫血的?
贫血是一种常见的健康问题,其中缺铁性贫血是最常见的贫血类型,在铁元素不足而无法生产充足血红素的情况下发生,进而影响到红细胞的产生和功能。本文将详细介绍缺铁性贫血的机制和过程,以帮助读者更好地理解缺铁...……更多
...:海南特区报孕期是女性生理上的特殊时期,孕妇贫血和缺铁性贫血是常见的问题。贫血会对母体和胎儿的健康带来负面影响。因此,孕期应注意预防并及时处理贫血问题。本文将为您介绍如何预防孕妇贫血和缺铁性贫血。一、...……更多
...,营养不良性贫血是指造血物质不足引起的贫血,主要有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、混合性营养不良性贫血。贫血常见症状包括面色苍白、头晕、疲劳、耳鸣、食欲下降、活动后心慌等症状。据菏泽市立医院血液内科副主任...……更多
缺铁性贫血吃什么改善
缺铁性贫血是最常见的一种贫血,而相对来说,这种贫血也是比较容易治疗的,如果不是很严重的缺铁性贫血,有时通过饮食调补也可得到改善,下面就为大家介绍缺铁性贫血吃什么改善。缺铁性贫血吃什么改善1.瘦肉瘦肉含有...……更多
血常规检查是否能发现贫血?
...。根据病因和发病机制的不同,贫血可分为多种类型,如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血等。不同类型的贫血在血常规检查中会有不同的表现。例如,缺铁性贫血时,血常规检查通常会显示红细胞计...……更多
藕的营养价值有哪些
含有蛋白质、淀粉、维生素C,其中铁元素含量较高,缺铁性贫血患者多吃莲藕有益身体健康;藕含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦、解渴止呕。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能减少人体对脂类的吸收,达到通便止泻、健...……更多
缺铁性贫血的人,这3种东西别碰,不然越来越严重
缺铁性贫血是一种由于机体缺乏足够的铁元素而引起的贫血症状。铁是制造血红蛋白的重要成分,而血红蛋白则是运输氧气到全身组织和细胞的关键分子。因此,对于缺铁性贫血患者来说,以下三种东西最好避免接触,以防病...……更多
老人若想要健康长寿,少生病,需注意这3个方面,早知早好
...病,老人需要注意这3个方面。1.合理选择补铁食物,预防缺铁性贫血人到老年,最怕血液健康出现问题,缺铁性贫血是比较常见的一类,主要是因各种原因的缺铁导致红细胞生成不足而引起的低色素性贫血,这也是临床上最常见...……更多
吃了猪血,第2天拉出黑色大便,说明了什么呢?你也许还不了解
...容易被人体吸收。因而,常常食用猪血不仅对防备和医治缺铁性贫血有很好的效果。对老年人易患冠心病、动脉硬化等疾病有明显的防备效果。血虚可见面无人色或发黄,唇色苍白,指甲苍白,头晕,心悸,失眠,四肢麻痹。女...……更多
中老年人缺乏蛋白质和维生素,身体会出现3个不良症状,需注意
...物中含铁量高,对于人体来说非常宝贵,尤其是对于患有缺铁性贫血患者来说,经常吃肉,可以增加体内的铁元素,预防缺铁性贫血的出现。如果中老年人长期不食用肉食,会导致人体内缺乏铁元素,很容易引起贫血的症状。所...……更多
女人易贫血,但只要平常做到这几点,气血充足不是问题
...保持充足的气血,预防贫血。贫血可以分为多种类型,如缺铁性贫血、维生素B12缺乏性贫血等。女性常见的是缺铁性贫血,这是因为月经期间、妊娠和哺乳期间都会导致铁的丢失。了解贫血类型有助于选择适合的预防和治疗方法...……更多
为什么缺铁性贫血,大部分是中青年女性?
缺铁性贫血是指由于体内铁元素的不足而导致造血功能障碍的一种贫血类型。数据显示,患有缺铁性贫血的人中,大部分是中青年女性。那么,为什么中青年女性更容易患上这种疾病呢?首先,月经期间的失血是中青年女性患...……更多
简单两招,教你判断自己是否贫血,赶紧收藏
...,例如巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血和缺铁性贫血等。其中,缺铁性贫血是最为常见的类型。贫血一般指人体外周血红细胞数量减少,低于正常范围下限,是血液系统的常见疾病之一。典型的症状包括脸色苍白...……更多
恰当吃一些猪血,可以给身体带来哪些益处?
...什么,也希望经过食用一些猪血来为身体补充血液,预防缺铁性贫血,维持身体抵御力。猪血在民间又被称为液体、血肉、血豆腐、雪花等等,富含高营养价值,包括维生素C、维生素B、蛋白质、盐酸物质、铁元素、钙元素、磷...……更多
越老越要补!建议中老年人多吃这些食物,便宜又养生!
...三、铁元素中国60岁以上的老年人群,其中有21.5%会患有缺铁性贫血。随着年龄的增加,老年人对于铁元素的吸收会发生障碍,就会使体内缺乏铁元素,从而引起缺铁性贫血的出现,使老年人出现经常性头晕、白天嗜睡等现象。...……更多
长期贫血不可大意 专家提醒:可能是大病来袭
...都缓解了。贫血千万不要盲目用药肠癌的贫血通常表现为缺铁性贫血。很多人都想不到会与肠癌有关,而选择服用铁剂来治疗。朱海涛提示广大市民,没有明确失血原因,千万不要随便用药。否则一边失血一边补血,补再多也是...……更多
殊不知,矿物质也是人体不可缺少的营养
...强能量代谢,维持正常神经精神活动等。缺铁后容易引起缺铁性贫血,体质和免疫力下降,易失眠、头晕、疲乏,消化功能减退,抗病防病能力降低。因此,需要重视和强化铁的补充。含铁丰富的食物有:猪肝、海带、黑木耳、...……更多
老年体检应重点关注的项目
...胞水平:如果老年人的红细胞比青年人减少,考虑可能是缺铁性贫血、地中海贫血等。血小板水平:如果老年人的血小板比青年人减少,可能是出血性疾病。二、尿常规检查项目:尿比重、酸碱度(pH)、红细胞、白细胞、管型。...……更多
贫血吃什么补血效果最好呢?
...致的。因此,补充这些营养物质是缓解贫血的关键。对于缺铁性贫血患者来说,富含铁质的食物是补血的最佳选择。比如,红肉、肝脏、蛋黄、豆类等食物都富含铁质,可以帮助提高血红蛋白水平,从而缓解贫血症状。此外,富...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出真相
....因而关于手脚冰凉、面色惨白、肉体倦怠、容易疲倦的缺铁性贫血患者,恰当地吃猪血,在预防和纠正缺铁性贫血方面有作用。3.进步免疫力平常假如能够恰当进食一些猪血,对免疫功用的加强有利。由于猪血中含有人体需求的...……更多
别傻了,关于柿子的6大“流言”,一次性说清
...铁元素柿子当中含有大量的铁元素,坚持吃柿子可以预防缺铁性贫血,有些人由于体内缺乏铁元素,会出现头晕,耳鸣,四肢乏力,手脚冰凉等情况,而吃柿子可以缓解贫血的症状。空腹吃柿子长结石? 不能一概而论。空腹吃...……更多
男子贫血一个多月,原是肠子长了肿瘤,专家团队“双镜”手术切除
...供更加精准、便捷的一站式诊疗服务。张姮主任提醒,以缺铁性贫血为首发症状的结肠癌并不少见。结肠癌根据发生位置不同,症状也存在差异。右半结肠癌由于肠腔较宽,较少发生肠梗阻,便血也不多见,常常以贫血、消瘦、...……更多
女人缺铁易贫血 常吃5种食物补铁效果好
...对于女性来说,由于生理原因和月经等因素,更容易出现缺铁性贫血。因此,女性应该注重补铁,以保持身体健康。以下5种食物是补铁效果较好的选择:1.动物肝脏:动物肝脏富含铁元素,是补铁的好选择。例如猪肝、鸡肝、鸭...……更多
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每次吃面条、吃饺子都爱放醋?爱吃醋的人,对身体健康好不好
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哪些食物适合在健身后食用?
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老人有什么办法可以睡得香?
徐州心理卫生服务站:1.注意睡眠时间和质量老年人的睡眠时间应该比一般成年人长。60至70岁的老年人平均每天应睡8小时左右
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三伏天出汗多,中老年人易“缺钾”,要常吃3种零食,精神一整天
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